Топ блюд из постного меню в ресторанах холдинга Family Garden и Novikov Group.

Pro.хинкали — хинкали с грибами
Сыроварня — чечевичный суп с кокосовым молоком
Pro.мидии — драники с кремом кешью
Сорренто — стейк из тыквы с рукколой и томатами
Lali — ханум с зеленью и томатным соусом

С уважением к традициям, ценностям и культуре, Альянс Family Garden и Novikov Group.

Расписание мероприятий Горного Клуба Спорт-Марафон:

📆 26 февраля 18:30
Мягкое восстановление для уставших мышц
Приглашаем на занятие по методу аштанга-йоги — идеальный формат для первого знакомства с практикой.
Что будет:
• Фиксированная последовательность асан — чтобы тело запоминало и успокаивалось
• Дыхание — как якорь и опора в движении
Занятие подойдет:
• Девушкам и парням — метод универсален
Василий Шишкин- преподаватель аштанга-йоги более 13 лет, с 2021 года стал учеником Шарата Джойса и в 2023 году получил от него авторизацию (официальное право на обучение методу и открытие йога-шалы)

📆 27 февраля 18:30
⚡️ Выбор рельефа как ключ к снижению риска попасть в лавину
На встрече Екатерина Коровина - старший зимний Гид Горного Клуба Спорт-Марафон, сертифицированный лыжный гид и преподаватель Российского Лавинного Центра, расскажет, как, катаясь вне трасс, снизить риск попасть в лавину за счёт грамотного выбора рельефа.
Как использовать рельеф с умом и выбирать более безопасные линии, какие характеристики рельефа являются ключевыми и как научиться их видеть и оценивать.

📆 1 марта 18:00
КВИЗ, ПЛИЗ!
Квиз, плиз! — это командная игра, отличный способ провести вечер с друзьями в Горном Клубе Спорт-Марафон и получить новые позитивные впечатления. К игре невозможно подготовиться, а вопросы могут быть на абсолютно разные темы: от покемонов до истории Древнего Рима. Более того, пригодиться может любая информация, которую вы встречали в своей жизни.

✅Регистрация на сайте kpmountainclub.ru

📍Горный Клуб Спорт-Марафон
Роза Хутор, наб. Панорама, 4 (цокольный этаж отеля Radisson, лекторий Горного клуба Спорт-Марафон)
📞 +7(862)300-01-75

❄️ Давно мы не говорили о лавинах, весной эта тема актуальна как никогда. Резкая смена температуры и осадки – благоприятные условия для схода снежной массы с гор.

▫️ Какие бывают лавины?

1. Сухие лавины («пылевые»)
- возникают из‑за слабого сцепления свежего снега с плотной ледяной коркой;
- скорость — от 20 до 125 м/с (до 450 км/ч);
- главная опасность — мощная снеговоздушная волна, которая вызывает серьёзные разрушения.

2. Мокрые лавины
- появляются при неустойчивой погоде из‑за водяной прослойки между слоями снега;
- скорость — 10–20 м/с (36–72 км/ч);
- опасность — мгновенное «схватывание» снега при остановке: он быстро затвердевает, затрудняя спасение пострадавших.

3. «Снежные доски»
- формируются, когда плотный верхний слой снега (доска) скользит по рыхлому нижнему;
- скорость может достигать 200 км/ч;
- размер «доски» — от 50 м в ширину и 150–200 м в длину;
- особенно опасны, так как часто провоцируются людьми и захватывают большую площадь.

4. Лавины из точки
- начинаются с небольшого объёма снега и нарастают, захватывая всё больше снежной массы;
- менее опасны, чем «снежные доски», так как их начальная скорость позволяет покинуть зону риска.

⚠️ Большинство лавин из года в год сходят в одних и тех же местах. Такие места легко узнаваемы: это своеобразные желоба различной ширины, вертикально обрывающиеся ко дну долины. Часто лавины сметают на своём пути любую растительность, образуя у подножья безлесый и ровный конус. Такие места таят в себе опасность! Если такие места расположены над горнолыжными трассами - курорты, такие места, обозначают предупреждающими знаками .

⛔️ Часто курорты закрывают зоны катания выше 1500м по лавинной опасности. Это делается исключительно для безопасности гостей. Забавно иногда слушать в кабинках предположения туристов жалующихся на закрытые верха - "не открыли Пик потому что продали сегодня мало ски-пассов", "да им лень ратрачить трассы", "все дело в сервисе - вот в Европе...", а какие самые смешные предположения слышали вы?

📚 Рекомендуем к прочтению книгу - "Лавинный учебник Аллена и Майка". Это легкое чтиво с иллюстрациями в виде комиксов даст общее представление о безопасности в горах.

Рекомендации от редакции:
‼️ Всегда следите за лавинной обстановкой в горах и указателями на курортах. Даже на трассах всегда нужно сохранять бдительность! Если планируете фрирайд, то внимательно ознакомьтесь с информацией от противолавинной службы и не забудьте лавинное снаряжение.

▫️ Помните об основные правила фрирайда.

☝🏻 Ежегодно нужно освежать свои знания и навыки, запишитесь на бесплатные занятия по лавинной безопасности и поиску в лавине.

Берегите себя и наслаждайтесь катанием с умом! 🏔

ℹ️ @funsochi

Свежая #Афиша музыкальных мероприятий⁣⁣⠀
⁣⁣⠀В Красной Поляне каждый день звучит живая или электронная музыка, благодаря проекту Svoi Unity - бар «Свои» и бар «Натуралист»

▪️ Чт. 26 февраля.
21:00-23:30 бар «Натуралист»
Традиционный уютный квартирник.
ВИКТОР СУХОВ - солист группы «Горный воздух»
(вокал, гитара).
▫️ Вход свободный


▪️ Пт. 27 февраля.
22:00-2:00 бар «Свои»
Вечеринка / BOYTSOV / Dj set
Идейный вдохновитель и основатель нескольких радиошоу на Megapolis FM, одержимый любовью к качественной электронной музыке, коллекционер музыкальных стилей, меломан, Филигранное смешение жанров и стилей в сетах - то, что не может оставить публику равнодушной и неумолимо заставляет двигаться на танцполе даже самого искушенного слушателя. Постоянный гость московских мест силы, посетивший не один десяток городов России и зарубежья в качестве хедлайнера. Ювелирно составленные им авторские компиляции сегодня можно услышать в самых топовых заведениях от столичных «патриков» до Калининграда и Владивостока. Каждый его диджей сет - это танцевальная Хаус Музыка с большой буквы и со знаком качества! Увидимся на танцполе!⠀
▫️ Вход свободный


▪️ Сб. 28 февраля.
22:00-2:00 бар «Свои»
Вечеринка / GURU⠀/ Dj set
Диджей, меломан, музыкальный гурман, со вкусом создающий яркие атмосферные сеты, экспериментируя с разными направлениями house и techno музыки. За историю своего творчества посетил более 60 городов России, ближнего и дальнего зарубежья, играя в Берлине, Гамбурге, Праге, Пхукете, Санкт-Петербурге, Москве, Минске, Владивостоке, Калининграде и других городах. Он является автором вечеринок Guru's Kitchen, на которых выступали такие известные музыканты и диджеи как Shonky, Burnski, NTFO, Kollektiv Turmstrasse, Alex Niggemann, Tapesh, Phonique, Kolombo, Robert Babicz, Lovebirds, Tigerskin, Dave DK, Terry Lee Brown Junior, Martin Eyerer, Mario Basanov, Nakadia, Agent!, Jeff Bennett, Anton Kubikov, Sergey Sanches, Helga и многие другие. ⁣⁣
▫️ Вход свободный


▪️ Вс. 1 марта.
21:00-23:30 бар «Натуралист»
Традиционный уютный квартирник.
ДУЭТ «БРАТЬЯ БЛЮЗ»
Виталий Филимонов - гитара
Максим Дюрягин - саксофон
▫️ Вход свободный


▪️ Пн. 2 марта.
20:00-22:00 бар «Свои»
JAZZ IN DA MOUNTAINS⠀
Трио Алексея Самарина
Алексей Самарин [клавиши]
Денис Хагба [вокал/барабаны]
Антон Давыдянц [бас гитара]
▫️ Вход 500руб.


▪️ Ср. 4 марта.
20:00-22:00 бар «Свои»
ФРАНЦУЗСКИЙ ШАНСОН
“Olivier” band
Валерия Грубник [вокал]
Вячеслав Онищенко [барабаны]
Виталий Филимонов [гитара]
Александр Коровкин [аккордеон]
▫️ Вход 500руб.
⁣⁣⠀

📍 Бар Свои
ул. Волоколамская, 108/2, +7(938)445-12-40

📍 Бар Натуралист
ул. Защитников Кавказа 47, +7(918)603-89-50