Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд.

Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок.

Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень.

🔹 Подписаться на РИА Новости

Япония запустила зонд MMX, чья цель — Фобос, один из двух спутников Марса.

Это первая в мире миссия, которая привезет на Землю грунт с марсианской луны. Для запуска аппарата использовали тяжелую ракету Н-3.

MMX будет лететь 10 месяцев. Он совершит посадку в 2028-м, а вернуться домой с сокровищами должен в 2031 году. Возможно, совсем скоро мы узнаем тайны происхождения Фобоса и самой Красной планеты. Желаем удачной миссии!

Видео: NASASpaceflight

🚀 Telegram / 💜 МAКС / все наши каналы