Если коротко: потому что выбор профессии — это не кнопка «включить/выключить». Это путь, шаг за шагом.
Вот как я вижу это:
1️⃣ Профессия — это про тебя, а не только про интерес.
Да, здорово понимать, что тебе нравится. Но важно ещё понять свои сильные стороны, привычки, ритм жизни и то, чего ты на самом деле хочешь от работы. За одну встречу вряд ли удастся собрать всю картину.2️⃣ Понимание себя приходит постепенно.
Иногда подростки думают: «Я знаю, кем хочу быть». А через пару занятий открывается что-то новое: может, интерес не тот, а сильная сторона совсем другая. Это нормально!3️⃣ Мир профессий огромный.
И за один разговор не понять все нюансы, требования, перспективы. Иногда нужно «попробовать глазами», почитать, сделать тест, поговорить с людьми в профессии.4️⃣ Выбор — это процесс, а не моментальное решение.
Как учёба или спорт: сначала пробуем, ошибаемся, корректируем, и только тогда появляется уверенность.
Если вы рядом с ребёнком в этом пути, помните: важно не спешить, поддерживать, вместе смотреть и пробовать.
А вы уже говорили с ребёнком про его мечты?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8👍1
🔍 Когда подросток не знает, кем хочет быть — это нормально.
В прошлом посте я рассказала, почему одной консультации недостаточно, чтобы выбрать профессию.
✅ Чтобы точно помочь ребёнку, я создала программу «Профориентация под ключ» — 8 встреч, которые превращают тревогу в ясность и уверенность. Об одном из кейсов рассказала тут
Формат:
— 1 встреча в неделю по 1,5–2 часа (2 месяца);
— онлайн в Zoom;
— между встречами я даю обязательные, но простые домашние задания
💻 Перед началом основной работы я провожу диагностическую встречу (30 минут) с родителями, на которой они узнают, как всё устроено, могут задать вопросы и рассказать о своих ожиданиях. На этой встрече мы обсуждаем особенности ребёнка, его интересы, сильные стороны и возможные трудности, чтобы понять, какие задачи стоит решить в процессе профориентации.
После этого я встречаюсь с самим подростком. На этой встрече мы знакомимся, обсуждаем его взгляды и интересы, а также подтверждаем, что он действительно хочет участвовать в профориентационной работе. Это помогает создать доверие и сделать процесс максимально точным и полезным.
Что происходит на курсе:
Результат:
— подросток лучше понимает себя и свои сильные стороны;
— видит реальные варианты профессий и учебных маршрутов;
— чувствует уверенность, что движется в своём направлении.
⭐️ Путь к выбору профессии — это не гонка. Главное, чтобы рядом был тот, кто поможет идти спокойно и с интересом.
Задать вопросы по профориентации и записаться на бесплатную диагностическую встречу⬇️
В прошлом посте я рассказала, почему одной консультации недостаточно, чтобы выбрать профессию.
Формат:
— 1 встреча в неделю по 1,5–2 часа (2 месяца);
— онлайн в Zoom;
— между встречами я даю обязательные, но простые домашние задания
После этого я встречаюсь с самим подростком. На этой встрече мы знакомимся, обсуждаем его взгляды и интересы, а также подтверждаем, что он действительно хочет участвовать в профориентационной работе. Это помогает создать доверие и сделать процесс максимально точным и полезным.
Что происходит на курсе:
1️⃣ 〰️ 2️⃣ «Что я хочу?» — разбираемся с интересами, ценностями и мотивами.3️⃣ «Что я могу?» — находим сильные стороны и формируем первые гипотезы.4️⃣ Знакомимся с рынком труда и современными направлениями.5️⃣ Выбираем конкретные профессии и обсуждаем реалии каждой.6️⃣ Встречаемся с профессионалом — видим профессию изнутри.7️⃣ Подбираем ВУЗы и колледжи, составляем стратегию поступления.8️⃣ Финальная встреча — собираем всё в дорожную карту на ближайший год.
Результат:
— подросток лучше понимает себя и свои сильные стороны;
— видит реальные варианты профессий и учебных маршрутов;
— чувствует уверенность, что движется в своём направлении.
Задать вопросы по профориентации и записаться на бесплатную диагностическую встречу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3
Хочу порекомендовать вам книгу “Атомные привычки” Джеймса Клира — про то, как маленькие шаги могут изменить большую жизнь.
Если коротко, это книга о том, как перестать надеяться на силу воли и начать строить систему, которая работает на тебя, а не против.
✨ Автор пишет:
И это прямо в точку.
Мы часто пытаемся «взять себя в руки», но сила воли заканчивается, а привычки остаются.
🌿 Клир предлагает вместо “надо собраться” простую систему из четырёх шагов:
🌅 Почему эта книга может быть особенно полезна родителям и подросткам:
— Помогает понять, как формируются привычки, а не просто винить себя за “лень”.
— Даёт инструменты, чтобы развивать дисциплину без давления.
— Показывает, что маленькие шаги дают уверенность в учёбе, саморазвитии, выборе пути.
❤️ Мне нравится, что Клир пишет просто, без морали и пафоса.
Он напоминает: чтобы изменить жизнь, не нужно быть героем, достаточно стать человеком, который повторяет маленькое, правильное действие каждый день.
Сегодня — 5 минут дневника.
Завтра — осознанный выбор.
Послезавтра — уверенность в себе.
А вы замечали, какие маленькие привычки уже делают вашу жизнь (или жизнь вашего ребёнка) спокойнее и увереннее?
Если коротко, это книга о том, как перестать надеяться на силу воли и начать строить систему, которая работает на тебя, а не против.
«Ты не поднимаешься до уровня своих целей. Ты падаешь до уровня своих систем.»
И это прямо в точку.
Мы часто пытаемся «взять себя в руки», но сила воли заканчивается, а привычки остаются.
1️⃣
Сделай привычку очевидной.
Пусть она будет на виду — книга на столе, а не в шкафу.
2️⃣
Сделай её привлекательной.
Свяжи полезное с приятным — слушай подкаст во время прогулки.
3️⃣
Сделай её простой.
Начни с пяти минут. Лучше сделать чуть-чуть, чем “когда будет время”.
4️⃣
Сделай её удовлетворяющей.
Замечай прогресс, даже крошечный. Это даёт энергию двигаться дальше.
— Помогает понять, как формируются привычки, а не просто винить себя за “лень”.
— Даёт инструменты, чтобы развивать дисциплину без давления.
— Показывает, что маленькие шаги дают уверенность в учёбе, саморазвитии, выборе пути.
Он напоминает: чтобы изменить жизнь, не нужно быть героем, достаточно стать человеком, который повторяет маленькое, правильное действие каждый день.
Сегодня — 5 минут дневника.
Завтра — осознанный выбор.
Послезавтра — уверенность в себе.
А вы замечали, какие маленькие привычки уже делают вашу жизнь (или жизнь вашего ребёнка) спокойнее и увереннее?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🏆4👍3
Иногда родители говорят мне:
«Он просто лежит на диване. Ничего не интересно, ничего не хочет. Что с ним не так?»
Если коротко: с ним всё так.
Подростковый «ничего не хочу» — это не лень и не характер, а способ передохнуть, переварить, понять себя.
И пока внутри идёт эта «перегрузка выбора», хочется только одного: спрятаться под одеяло и не решать ничего.
Давайте разберёмся, что можно сделать, чтобы помочь мягко, без давления.
1. Признайте его состояние.
Скажите: «Похоже, ты устал. Нормально, что пока не знаешь, чего хочешь».
Для подростка это сигнал: его принимают, он в безопасности.
2. Уберите “надо”.
Фразы вроде «ты должен выбрать» вызывают сопротивление.
Замените на «давай посмотрим, что тебе интересно хотя бы чуть-чуть».
Любопытство — первый шаг к желанию.
3. Делайте маленькие шаги.
Не план на жизнь, а маленькие “пробы”: мастер-класс, волонтёрство, понаблюдать как работают взрослые.
Иногда «хочу» рождается только в действии.
Если ваш подросток сейчас «не хочет» — это не тупик. Это пауза перед новым этапом.
Главное не тянуть его за руку, а идти рядом.
С чего началось его «хочу»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏6👍4❤3
Anonymous Poll
33%
Да
67%
Нет
❤2😁2👍1
Важная тема для прочтения каждому родителю.
Недавно мы говорили о том, что делать, если подросток «ничего не хочет».
Сегодня важное продолжение:
почему, когда мы стараемся помочь, он сопротивляется и делает всё «на зло».
Реактивное сопротивление — это естественная реакция человека на давление, даже мягкое. Когда подростку говорят «надо», «пора», «сделай так» —
он чувствует, что теряет контроль над собой. И автоматически начинает защищать своё право быть самостоятельным. Это не упрямство и не «переходный возраст» в негативном смысле.
Это часть взросления, формирование внутренней автономии. По сути, он говорит не «я против тебя», а «дай мне самому разобраться».
Как родителю не попасть в ловушку сопротивления
Не «ты должен выбрать», а «давай посмотрим, что тебе интересно».
Когда подросток сам формулирует ответ, он перестаёт защищаться.
Пусть чувствует, что выбор — его, а поддержка — ваша.
Важно не побеждать в споре, а сохранять доверие.
Вообще, у ребёнка, особенно в подростковом возрасте, огромную роль начинает играть окружение. Оттуда он черпает знания, расширяет кругозор, учится понимать мир.
В группе друзей подросток раскрывается, чувствует, что он нормальный, такой же, как все, и это даёт ему ощущение принятия и уверенности.
И здесь бывает окружение со знаком ”+” и со знаком “−”.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥5❤2
Иногда родители думают:
«Чтобы ребёнок понял себя, нужно больше личных разговоров».
И это действительно так. Но среди друзей и сверстников подросткам легче делиться своими чувствами, своим Я.
В группе подросток часто раскрывается быстрее, чем один на один с взрослым.
Почему так?
И вдруг оказывается:
«Я не один такой».
Не нужно защищаться, доказывать, прятать эмоции. Можно просто быть собой.
Сравнивает не оценки, а переживания.
Видит, что у каждого свой путь и его тоже можно искать спокойно, без спешки.
А вы замечали, что стоит ребёнку попасть в тёплую компанию единомышленников, и он словно оживает?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯7
💬 На прошлой неделе мы с вами говорили о сопротивлении подростков: почему они закрываются, когда мы стараемся помочь, и как группа может стать тем самым безопасным пространством, где подросток наконец начинает слышать себя.
Сегодня хочу пригласить подростков (13-17 лет) на очный групповой тренинг по мотивации, который проведу лично я: в Первом образовательном центре «СОВА» (Красногорск, Изумрудные Холмы, ул. Ново-Никольская, д. 2Б) 18-19 ноября.
🎙 На тренинге обсудим почему у подростка пропадает желание учиться и можно ли вернуть интерес к знаниям. Мы вместе с ребятами разберём, что делать, если:
— не хотят ходить в школу;
— теряют интерес к предметам;
— раньше учились хорошо, но сейчас «всё валится из рук»;
— не видят связи между учёбой и будущим.
За годы работы я много раз видела, как подростки, попадая в поддерживающую среду, буквально оживают: начинают понимать себя, снова испытывать интерес и находить смысл в том, что делают.
Часто утрата мотивации — это не лень, а сигнал: «Мне нужна поддержка и пространство, где можно быть собой».
📌 Что даёт участие
После тренинга подростки:
✅ учатся управлять своими состояниями и сохранять внутренний баланс в школьных стрессах;
✅ осваивают техники концентрации и работы с тревогой;
✅ начинают по-другому распределять время и силы с большей осознанностью и уверенностью.
Формат
2 очных занятия по 6,5 часов + перерывы на кофе-брейк и обед
💙 Этот тренинг не про «заставить учиться», а про то, чтобы ребёнок сам захотел понять, зачем и ради чего он учится.
Если чувствуете, что вашему подростку сейчас не хватает опоры, то приглашаю вас присоединиться.
Будем искать мотивацию не через давление, а через понимание, интерес и живой опыт.
Записаться⬇️
Сегодня хочу пригласить подростков (13-17 лет) на очный групповой тренинг по мотивации, который проведу лично я: в Первом образовательном центре «СОВА» (Красногорск, Изумрудные Холмы, ул. Ново-Никольская, д. 2Б) 18-19 ноября.
— не хотят ходить в школу;
— теряют интерес к предметам;
— раньше учились хорошо, но сейчас «всё валится из рук»;
— не видят связи между учёбой и будущим.
За годы работы я много раз видела, как подростки, попадая в поддерживающую среду, буквально оживают: начинают понимать себя, снова испытывать интерес и находить смысл в том, что делают.
Часто утрата мотивации — это не лень, а сигнал: «Мне нужна поддержка и пространство, где можно быть собой».
После тренинга подростки:
Формат
2 очных занятия по 6,5 часов + перерывы на кофе-брейк и обед
Если чувствуете, что вашему подростку сейчас не хватает опоры, то приглашаю вас присоединиться.
Будем искать мотивацию не через давление, а через понимание, интерес и живой опыт.
Записаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤1👍1
Дни открытых дверей — это не только про скучные речи и буклеты. Это ещё и про ощущение: «моё» или «точно нет».
Но для подростка важнее другое: когда он заходит в корпус вуза, видит студентов, слышит живые истории, тогда выбор перестаёт быть абстрактным. Появляется понимание, куда хочется двигаться.
Зачем идти?🔵 Почувствовать атмосферу — без фильтров и ожиданий.🟠 Задать вопросы тем, кто уже внутри.🔵 Сделать первый шаг к осознанности не из страха, а из интереса.
Путь к профессии начинается с интереса.
Сходите с ребенком на день открытых дверей, вдруг именно там откроется дверь в будущее!
Прикрепляю для вас ссылку на сайт, где публикуются дни открытых дверей по всей России https://vuzopedia.ru/dod
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4💯3👍1