В июле мы запустили новую группу бесплатной и анонимной психологической поддержки для людей, пострадавших от незаконного насилия со стороны сотрудников полиции, ФСИН, больниц и других госучреждений. Встречи проходят онлайн раз в неделю. К группе еще можно присоединиться: заполните форму «Обратиться за помощью» и укажите в сообщении «группа поддержки».

Психолог и ведущая группы Катя Абрамова рассказывает, кому могут быть полезны такие встречи и как они помогают.

– Люди с каким опытом могут прийти в группу?
Это разные люди, которых объединяет одно: все они пережили столкновение с государственной системой и были этим опытом глубоко ранены. Это могло случиться в медучреждении, в отделе полиции, в МФЦ. Где-то это было физическое насилие, где-то давление, угрозы или унижение. Но это всегда насилие со стороны государства.

– С какими переживаниями чаще всего приходят участники?
Я бы сказала, что люди приходят с последствиями расчеловечивания. Они пережили ситуацию, в которой их превращали в ничто: они были бессильны что-либо изменить и на что-либо повлиять. После такого человек перестает чувствовать себя личностью, лишается субъектности. В ответ поднимаются тяжелые переживания: бессилие, чувство глубокой несправедливости, вина, стыд, горе, ярость, агрессия.

– Как помогает группа поддержки?
В группе человек встречает людей, которые пережили похожий опыт. Ведь в обычной жизни его не с кем разделить. Вряд ли вы придете на чай к друзьям и скажете: «Ребята, меня тут в отделе пытали». С близкими мы тоже не всегда делимся – не хотим расстраивать, а посторонним довериться сложно.

Когда человек остается с этим один, ему кажется, что только ему приходится через это проходить и что он не справится. Но встречая людей в группе, он понимает, что он не одинок в своей боли и что из нее постепенно можно выбраться.

– Что бы вы сказали тем, кто сейчас думает, записываться в группу или нет?
Иногда мы так стараемся быть сильными, что игнорируем собственную боль - но это тоже насилие над собой. Порой главное, что мы можем сделать - это признать свою уязвимость. Мы пытаемся быть героями, но никто из нас не герой, мы живые люди. Нам всем бывает больно, страшно и одиноко. По разным причинам, но абсолютно всем. И совершенно нормально прийти, показать свою уязвимость другим людям, увидеть, что другие тоже уязвимы, и почувствовать, что ты не один.

📍Записаться в группу

Если вы работаете в НКО, присоединяйтесь завтра, 16 июля, в 18:00 к онлайн-вебинару с участием команды платформы «Раз такое дело» и директора нашего фонда Степана Чиганцева – «Как успешно закрывать благотворительные сборы с помощью сторонников и волонтеров».

Платформа «Раз такое дело» позволяет каждому создать сбор в поддержку любимого фонда и приурочить его к важному событию своей жизни – например, дню рождения, новоселью или выходу на работу мечты. Наш фонд зарегистрировался на платформе всего четыре месяца назад. За это время мы уже успешно закрыли три сбора, а сейчас у нас идет еще несколько активных кампаний. В поддержку фонда люди участвуют в забегах и заплывах, делают татуировки, а сам Степан объявил челлендж и не стригся и не брился, пока не закрыл свой сбор.

На встрече Степан поделится успешными кейсами нашего фонда, а кроме того вы узнаете:

— как вовлечь в фандрайзинг сторонников НКО и собирать деньги с их участием;
— как устроена платформа волонтерского фандрайзинга «Раз такое дело» и какие фонды могут к ней подключиться;
— что необходимо сделать для технической интеграции с сервисом.

Встреча продлится полтора часа. В конце можно будет задать вопросы Степану и команде платформы.

📍 Регистрация – по ссылке.

И, пожалуйста, поделитесь этим постом с теми, кому он может быть полезен.