Не пропустите уникальное обучение, не имеющее аналогов в Украине. Повышайте свою ценность!👌
⠀
Если вы:
🔸фитнес-тренер
🔸реабилитолог
🔸физическийтерапевт
🔸массажист
🔸остеопат 👉 ТО ВАМ К НАМ
⠀
Посетите семинары проекта #ProNeuroFit "Нейромеханика в фитнесе и реабилитации".

В итоге вы:
🔷Получите систематизированное понимание законов биомеханики и невральной регуляции функций организма человека
🔷Научитесь пользоваться самыми экологичными здоровьеобразующими технологиями в фитнес-тренинге и функциональной реабилитации
🔷Изучите принципы возникновения функциональных нарушений в организме и их диагностику, а также патофизиологию заболеваний позвоночника и суставов
🔷Научитесь разным способам безопасной функциональной коррекции этих нарушений.
🔷Сможете оказывать реальную помощь в реабилитации и восстановлении здоровья
🔷Станете специалистами по эффективному изменению качества жизни клиента
🔷Расширите свою клиентскую базу как минимум втрое 💪💸
Подробнее https://fb.me/e/33s0hcia7

Дорогие друзья. На пути вашего развития и трансформации в биодинамике, многие из вас заметили, что Жизнь все больше и больше приводит к Вам детей. Вопросов становится все больше. Ответы тоже приходят, но порождают новые и новые вопросы. Появляется вкус к исследованию и наблюдению.

Для того, чтоб ваши творческие поиски и новые знакомства были максимально комфортным и продуктивными для всех участников процесса мы приготовили для вас ещё одну интересную программу обучения от Federation of Functional coaching по биодинамическому подходу в педиатрии

Итак практический семинар
"ПЕДИАТРИЯ 1, биодинамический подход" в Запорожье

Расписание :
01.04 - с 11.00 до 18.00
02.04 - с 9.00 до 18.00
03.04 - с 9.00 до 16.00

Автор и ведущий - Максим Гриценко. @maxim.gritsenko_live
Врач - невролог, мануальный терапевт, остеопат, гомеопат, рефлексотерапевт.

Место проведения - тихий уютный зале за чертой городской суеты на берегу Днепра напротив исторического места силы - острова Хортица в Запорожье - гостиничный комплекс Reikartz - Запорожье (https://reikartz.com/ru/hotels/zaporozhye/)

Стоимость участия: 400 евро (при условии ранней регистрации до 15 марта - 350 евро)

В стоимость участия входят: кофебрейк, бизнесланч в ресторане, раздаточные материалы

Запись участников у организатора Сергей Мелашенко @doc.melashenko (+380-67-3976050)

Для регистрации ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимо внести предоплату в размере 50 евро

До встречи
Условие - прохождение трёх ступеней программы по биодинамике с Максимом Гриценко

Если вы ещё не учились у Максима - не беда, набор новой группы по биодинамике - 29 апреля - 1 мая (подробности в личку или +380 67 3976050)

Приглашаем вас окунуться в мир биодинамики с Максимом Гриценко (его непосредственный учитель - James Jealous D.O, основатель биодинамической концепции в остеопатии)

https://www.instagram.com/p/CaM_rzKod7H/?utm_medium=copy_link

Всем привет! 2 дня не могу загрузить в чаты видео. Не дает, блокирует.
Есть небольшой опыт последних 8 лет, чем можно помочь и себе и другим в нынешней ситуации:

1) Если вы на расстоянии с кем-то.
- Любая форма личного контакта. Это может быть звонок, войс или сообщение. Это помогает выходить и выводить других из ощущения изоляции, оторванности и неизвестности. Если они появляются, то как следствие страх и паника просто зашкаливают.
- Очень важно это с пожилыми людьми (!) При этом порой лучший вариант это задавать самые простые, порой «тупые» вопросы. Примеры простых вопросов: «Есть ли вода?» «Есть ли электричество?» «Есть ли еда?» «Что кушала?» Если принимает мед препараты, то «Принял(а) ли их в нужное время и в нужном количестве?»
«Тупые» вопросы, но которые порой помогают вырвать из «ментального шока»:
«Какой шоколад ей(ему) понравился когда вы в последний раз виделись?» «В каком магазине он (она) покупала оправу для очков?»
Вопросы работают лучше всего, так как заставляю сместить фокус внимания и мыслям потечь для ответа.
- В диалоге старайтесь в конце всегда вводить элемент будущего. Например, какие носки (домашний костюм или платок) вы вместе пойдете выбирать… и куда…
В общении друг с другом это тоже все работает!

2) Если вы рядом.
- Физическая работа! Любая… Любые упражнения, зарядки и т.д. В том числе и дыхательные упражнения и практики.
- Любая домашняя активность (уборка, разбор кладовки, разбор накопившегося на балконе).
- Так же важно несколько раз пройти путь от квартиры до подвала (или бомбоубежища) и обратно.
- На всякий случай упомяну, что особенно с пожилыми людьми надо собрать все документы и деньги. Чтобы они с небольшим запасом вещей ждали у двери. И порой каждый день надо их перепроверять, для успокоения.

3) СМИ. Тут надо и себя и других садить на жесткую «диету». Официальные СМИ любой из сторон это чистой воды пропаганда. Любую приходящую информацию подвергать критике (в своем восприятии) и стараться не вступать в выяснения кто прав и виноват. Это сильно истощает и приводит к навязчивому мышлению (когда мысли крутятся в голове по кругу). Если это случилось, то тут ещё поможет вот этот метод:

https://youtu.be/iixiGvw_P7I

Имейте ввиду эту методику для себя и других, как помощь выхода из навязчивого состояния. С позиций ритмичности она вам будет очень понятна.
Плюс не забывайте о «полном дыхании» и вообще о непрерывности дыхания!

4) Засыпание и Тишина.
Важность сна в периоды непрерывного стресса переоценить трудно. Засыпать чаще всего труднее всего. Это связано с вынесением внимания и прислушиванием к внешней тишине с ожиданием чего-то зловещего. В моем случае это были минометные и пушечные залпы. Возвращайте своё внимание к своему дыханию и той ВНУТРЕННЕЙ ТИШИНЕ на фоне которой оно происходит. Метод «Ключ» перед сном вам дополнительно поможет.

Плюс предлагаю поддержать инициативу наших коллег… кажется, первая с ней выступила Света Площинская… организовать совместные медитации. Как минимум для себя и близких рядом это будет хорошим подспорьем в восстановлении здоровой атмосферы!
По времени предлагаю 23:00 по Киеву. И у кого есть физическая возможность, то по зуму.

Вот тут все что есть по методу Ключ

Не смог выбрать 1 видео. Во многих есть очень ценные ньюансы.

Зум сам остановил конференцию...
Всем большое спасибо! По сравнению с 2 предидущими днями сегодня точка старта была более стабильной и дощли до большей объёмности 👍

https://t.me/maximgritsenko_biodo
Всем привет!
Вот ссылка на мой телеграмм канал. Для упрощения связи и прямого общения...

Доброго дня вельмешановне панство.

Усі ці 13 діб війни я нічого не писав на професійну тематику, бо трохи було чим зайнятися, але сьогодні, на честь свята, вирішив поділитися з вами дієвим інструментом стабілізації свого особистого психічного та психологічного стану.

Отож сідайте зручніше та читайте уважніше.
Одразу відповім на можливе питання.
- А чому я не писав раніше?
Так сталося, у першу чергу тому, що в цьому не було ніякого сенсу. У таких умовах які склалися зараз, не буває тай не може бути універсального ефективного інструменту для усіх, працювати треба кожному окремо, самому з собою, обо з фахівцем, і виключно індивідуально, навіть у межах однієї родини.

А ще я не писав, бо вважаю, що кожен сам повинен бути відповідальний за свій психічний і психологічній стан, не зважаючи на обставини. Кожна особистість повинна відчуті тягар відповідальності хоча б за себе, а потім можливо і за інших. Саме так і ніяк по іншому. На перший погляд це може здаватись не дуже гуманним, але тільки так працюють еволюційні механізми закладені в підґрунті нашої нервової системі. В той її частині, котра ніяк не підпорядковується нашій свідомості та особистість. Усі ж помітили, як у екстремальній ситуації потужно і імперативно підійметься в кожному з нас та частина, котра відповідальна за біологічне виживання. Саме так працює наша нервова система, і це дуже важливий біологічно
еволюційний інструмент, закладений в кожному з нас, це я вам як лікар невролог я на цьому доволі гарно знюся.

А зараз саме інструмент, а точніше інструкція з його використання, тому шо все що вам потрібно, в вас вже є і було весь цей час. У кожного з вас, є свій особистий смартфон, котрий знає про вас більше, аніж хто небудь інший, а можливо навіть більше за вас самих. Те, що знаходиться в його пам’яті, характеризує вас більш, аніж що небудь інше, і воно більш унікально, та більш індивідуальне за відбитки ваших пальців.

Коли в вас трапиться вільна хвилинка, візьміть смартфон, відкрийте галерею і не поспішаючи почніть гортати фотографії занурюючись в ваше особисте минуле. Пригадайте, у який час, чому і навіщо ви їх зберігали, чому це були тоді важливо, і що ви відчували тоді. Особливу увагу приділіть усіляким мемам, притаманнім певним відрізкам загальнокультурного інформаційного простору. Не можу і не буду заспокоювати вас, що це буде легко, але це дієво і ефективно, тому прикладіть зусилля і пройдіть хочаб 3-4 місяців. А потім, також не простішаючи, це дуже важлива умова, поверніться у теперішній час. Потім теж саме можливо зробити і з відео і будь яким контентом у вашому телефоні і з вашими соціальними сітками та усілякими конектами. Той час, що ви на це витратите, не буде змарнований, це я вам гарантую як лікар. А якщо на то буде ваша ласка, буду щиро вдячний за будь який зворотній відгук від вас.

Бережіть себе

©️ Federation of Functional coaching (Антон Гриценко)

Делюсь с вами своей историей (видео) и коротко о самом термине