Ну какие же клоуны😩😩😩

Восстановление идёт полным ходом 😁😑

Спич Путина на Валдае.

Это было похоже на шоу «TED» с элитными спикерами, у которых есть чему поучиться. Много информации, много истории, много объективности… и даже юмор.

Да, безусловно, есть вещи, которые мы никогда не узнаем, которые от нас скрывают, но так было есть и будет в любой эпохе и при любой власти. Закатывать глаза не нужно.

Давайте рассмотрим главных действующих лиц БЫТИЯ (дней сегодняшних) и разберём каждого из них на предмет физического развития, силы интеллекта и интереса самой личности в истории. Для оценки даётся 3 часа на выступление) Go go go - как в контрСтрайк… погнали

Путин говорил около 3 часов!!!
Бодр… весел… разумен… смог бы даже пару схваток по дзюдо отбороться после этого.

Байден. Квинтэссенция всех СОЕДИНЕННЫХ штатов… ее иллюстрация.
Мне кажется, что ему жить осталось меньше того времени, которое Путин потратил на выступление 😁 На этом как бы всё.
Сказать он уже ничего не может, а на прочитать, нужны хорошо развитые функциональные системы… везде пробелы.

Зеленский. Все бы устали слушать его требования на протяжении 3 часов из хромокея.
Потом он сделал бы рукав из сториз у себя в инстаграм, как Бузова и пару постов в зелёной футболке на миксованном русско-украинском языке.

Лиз Трасс просто бы несла дичь, путала страны и имена. В итоге бы сделала каминг-аут, заплакала, сказала, что она ВОИН, потом бы уволилась… и нажралась на #AFTERPARTY в честь своего уродского выступления (почти так и произошло).

Илон Маск вёл бы дебаты с Рогозиным. Спорили бы кто круче, Гагарин или Железный человек, СПЭЙСикс или РосКосМос. Далее он обменялся бы твитами с Медведевым, покурил бы в прямом эфире и признался, что его бабушка с дедушкой русские… а сам он Иван Петров.

Лавров не стал бы разглагольствовать, а просто бы сказал:
-Дебилы б₽&@&

Столтенберг. Да просто наплевать на этого ботаника. Что может сказать человек, в стране которого, педофилы и маньяки сидят в тюрьме в отдельных номерах с пятой плэйстэйшн и кушают стэйки из мишленОВСКОГО ресторана ?!

А вот кого бы я ещё послушал 3 часа, так это Жириновского… к сожалению, не получится. Царствие ему Небесное.
Гений 🤷‍♂️

🇷🇺⚽️🇺🇦
Как вы считаете, что сегодня поспособствовало бы самым невероятным просмотрам и вниманию общественности, рекламодателей и так далее? Что смогло бы заставить каждого человека на планете смотреть это событие с эмоциями, которых в его жизни никогда ранее не было?… Это не имело бы аналогов в мире долгое время, уверен в этом на 100 процентов.
Более того, это возможно повлияло бы на ход событий…

Футбольный матч «РОССИЯ-УКРАИНА»…
стал бы самым просматриваемым событием в истории мирового спорта. Миллиарды просмотров… и поистине бескомпромиссный бой (даже не матч)… каждый спортсмен проявил бы в этот момент весь свой скрытый потенциал и страсть… Месси, Роналду, Гатагов, Кокорин, Ковтун и Макгваер по своим талантам даже рядом бы не стояли…

UFC с топовыми боями, финалы ЧМ по футболу и хоккею, выступление Петросяна в «Кривом зеркале» и шоу Павла Воля «Импровизация», видео с трансгендерным учителем труда из Канады с огромными мешками в области груди, последняя серия «Дома-2» и даже постельные сцены Кхалиси с Акваменом из «Игры Престолов» ушли бы в забытье… люди бы излечились от КОВИДА и прочих недугов, увидя такую АФИШУ…

Футбольный матч РОССИЯ-УКРАИНА, сегодня, стал бы вершиной эволюционной иерархии спортивных мероприятий. Начиная с прогрева, фанатских баннеров и заканчивая самим действием… и беспрецедентными мерами безопасности.

А если представить настоящий сюр…

…комментировать эту игру для россиян смог бы наш президент, а для украинцев кто-то другой)

Вот такие мысли у меня…
…возможно через спорт, а не через его запрет от англо-сакского (речь не про город в Крыму) мира, мы смогли бы добиться большего прогресса в поисках мирнотекущего бытия!!!

P.S.: и ведь это действительно можно сделать… ☝️

Ну что, вот и прошёл месяц.
Откинув костыли в стороны… на пару см… я второй день чувствую землю второй ногой и постепенно начинаю сгибать коленный сустав)
Спустя месяц, в первый день, когда снял ортез, получилось согнуть ногу до 90 градусов. Мой ДОК сказал, что это гипермобильность.
А я думал, что камень.
Мои первые приседания после операции 😩 максимальная концентрация во всём теле…

Праздник… сделал первые шаги 🙏
3 дня назад начал сгибать ногу. 2 дня подряд старался больше работать с резиной, уделяя больше внимания боковым связкам. Особенно латеральная…
Чувствовал дикую слабость в них. Сегодня решился сделать движение без костылей 🚨

Возвращаюсь… дышу ровно😊

Что по кефиру?!)
Пьёте?!😁
🥛

Каждый сантиметр, который приближает меня к сгибанию коленного сустава к меньшему градусу даётся с боем… и криком 😩
Хожу без опоры… уже приседаю и делаю становую. Грифом.
P.S.: с костылями должен был ходить ещё полтора месяца.
Но я не готов к такому 🥴

Добавили новогоднего настроения в лучшей лаборатории красоты на #ВАРШАВКЕ /Nails&Brows lab/
😉
Всем красоты и здоровья…
но #окошекНет … сорян 😁✋

Первая становая с 40кг…
Ставлю рекорды ✋

Такие дела… всех с пятницей 😀🤞

Вчера посмотрел интервью бывшего премьер-министра РФ Касьянова М.М.
Мощно меняются позиции под действием внешних факторов.
Местами справедливо… возможно, это и есть мудрость. Но не стоит забывать гения и его фразу … - На каждого мудреца довольно простоты-

Мой любимый учёный 👉Роберт Сапольски👈отлично раскрыл эту тему в курсе лекций стэнфордского университета -Биология поведения человека (проще говоря - бихевиоризм).

В наше время очень сложно работать с людьми и верить в такие слова как надежность, доверие и преданность.

Вчера вам пели оды, а потом бац и «подул боковой ветер»… этот ветер является сигналом… следует мгновенная реакция основанная на инстинктах… но мы ведь помним, что отличает нас от животных?! Верно? Не инстинктами едиными жив человек 😉
В итоге вы оглядываетесь, а те кто шёл с вами рядом, раскрыв паруса, плавно утекают в другом направлении… более выгодном 😀🤷‍♂️

Но ветер и дальше будет меняться, а карма… она очень вместительна 😜

P.S.: а у нас всё по плану. Готовим… иногда даже еду😄👌🏻

Начало моего кроссфита 😂

Очень приятно получить благодарность от ПРЕДСЕДАТЕЛЯ КОМИТЕТА по делам молодёжи и спорта при Правительстве Республики Таджикистан (на манер РФ - МИНИСТР СПОРТА).

Социальная политика и конкретно работа с молодёжью всегда будут приоритетными направлениями. Даже в условиях коммерческой деятельности.

Впереди большая работа. Много проектов ориентированных на физическую культуру и спорт… и, конечно, образовательную деятельность (без науки никуда).

В конце февраля с генеральным директором •X-Fit• Родиным Павлом едем в Ташкент на фитнес-конференцию, на которой встретимся с моими друзьями из департамента по работе с молодёжью. Эти люди стояли у истоков создания филиала спортивного вуза в Самарканде. Серьёзная дорожная карта, которая будет серьезнейшим катализатором в индустрии🙌

Отдельная благодарность Президенту федерации ММА Таджикистана @pulad_nazarov_mma_tajikistan_ и Президенту федерации джиу-джитсу, советнику Председателя комитета по делам молодёжи и спорта РТ Рачабали Турсунзода
🤝

Слава Богу, что свои школьные и студенческие дни, наше поколение провело в другом мире.
Очень рад, что родился в СССР, катался на аргомаке, вместо компа у меня был тетрис, кроссворды в газете Московский комсомолец заменяли мне Тиндер😁
2023 год… Илон Маск спорит в твиттере с Рогозиным, запускает тачки в стратосферу, а мне еще 38 😁 Вот это фарт.

У нас были космические ночные клубы. Топовые тусовки, которые не снились нынешнем студентам.
Инфинити, First, Рнб кафе, Рай, Джипси, про парк Авеню Диско вообще молчу…
-Многие обрели уверенность гендерную там- как сказал бы Йода 😂
Были и скандальные проекты как Дягилев, например. Но это не сказалось на формировании правильных ценностей.

Мы чувствовали каждый момент свободы и расширяли круг общения, без расширения когнитивных возможностей благодаря запрещенным препаратам.

Нам не надо было ловить удачный кадр с танцпола. Не было в приоритете захватить на фото випСтол с кальяном и шампанским и выставить философский пост из такси #премиумкласса на последние деньги, но чтобы панель Мерседеса попала в поле зрения глазного яблока ваших подписчиков… ибо социальный статус каждого в окружении был известен всем. Понтов не накидаешь… информационный шум тоже… тебе всегда предъявят и сделают из этого стэндап на районе.

Не нужно было делать фото фитнеса и показывать свои рекорды и якобы пресс на животе под правильным углом. Все и без этого знали … ЛОХ ТЫ или нет 😂
Чтобы хорошо ПОЖРАТЬ, навыка фотографа быть не должно… как и перфекционизма выставления правильных ракурсов ☝️на которых вкусная и правильная еда… какой в этом толк, если у тебя на жопе растяжки и прыщи на спине?!) Благо есть фильтры.

«Семейные ценности» и их трансляция в inste отдельный вид ада.
Не нужно снимать все праздники своих детей. Вы не Кэмероны и Вуди Алены… это не ваша тема.
Просто уделите детишкам больше времени. Больше любви и ВОСПИТАНИЯ. Реального, а не виртуального. Не нужно показывать их дурацкие фотки своим знакомым и друзьям при любом удобном случае… то как они покушали, покакали и сходили на 1 миллиард кружков… 99.9 процентам людей абсолютно наплевать.
Вы тратите время на пустые воспоминания… а где-то плачет красота дня сегодняшнего…