Forwarded from Четверной бильман
Анастасия Зинина: «У меня стали отниматься ноги и руки, я стала плохо разговаривать. Я очень рада, что выпуталась из этого»
Полное интервью на сайте ТАСС.
@quadbiellmann
«Контрольные прокаты в сезоне-2023/2024 у меня прошли хорошо, я была очень рада выступать на них, очень тщательно к ним готовилась. В день произвольной программы я приболела, как я подумала, что я просто простыла. После контрольных прокатов я сидела дома три-четыре дня, ничего не предвещало беды, затем я вышла на лед и начала просто кататься. Позже были соревнования — Мемориал И.Я. Рабер, там я выступила с короткой программой, после нее начались проблемы. На следующий день я опять почувствовала себя очень плохо. Потом все сложилось еще хуже — у меня стали отниматься потихоньку ноги, сначала это началось со стоп, а потом выше и выше.
Я посидела снова дома, выходила на лед, затем думала, что смогу выступить в Казани, однако никак не получилось выступить. В тот момент уже начали отниматься и руки, я стала плохо разговаривать, была серьезная ситуация. Мы обращались в ФМБА, мне делали множество тестов, обследований. Уже думали, что что-то из головы идет, такое могло быть, особенно после Кубка Первого канала, был психологический барьер.
Я попала к очень хорошему специалисту-неврологу, она сказала, что много таких случаев, когда человек заболевает, лечится три-четыре дня, а потом начинаются симптомы плохой проводимости нервных импульсов. К тому моменту у меня ситуация уже совсем усугубилась, там чуть ли не дошло до инвалидной коляски, я стала плохо ходить и разговаривать. Меня положили в больницу для обследования и поставили в итоге постковидный синдром.
Полное интервью на сайте ТАСС.
@quadbiellmann
😱30❤1😁1
Forwarded from Anastasiya Mukhortova
На вопрос:
Я отвечу объемно, но понятно (надеюсь😅)
У нас с Романом круговое ОФП:
9 упражнений за "круг", обычно 3-4 таких круга за занятие.
Все упражнения по 50 секунд, между ними 10 секунд на переход к следующему упражнению и, если получится, на отдых😁👍
Хоть канат и не самое тяжёлое упражнение, он задействует много мышечных групп (руки, спина, пресс, ягодицы, бедра, устает все😂), а это за 50 секунд работы даёт возможность натренировать выносливость, особенно, если выполнять это упражнение в хорошем темпе. Утомление от одного упражнения наслаивается на другое, от одного круга на следующий. Конечно же все продумано так, чтобы определенные группы мышц успевали восстанавливаться к следующему упражнению, поэтому мы чередуем упражнения на руки, ноги и корпус. Но "канат" задействует все и сразу, поэтому он направлен больше на повышение общей выносливости.
Таким образом, можно сделать вывод, что воздействие упражнения на организм зависит не только от самой структуры упражнения, но и от режима его выполнения.
Чем интенсивнее и дольше выполняем упражнение и меньше отдыхаем, тем сильнее устаем => повышаем выносливость.😉
"А что канат тренирует ?"
Я отвечу объемно, но понятно (надеюсь😅)
У нас с Романом круговое ОФП:
9 упражнений за "круг", обычно 3-4 таких круга за занятие.
Все упражнения по 50 секунд, между ними 10 секунд на переход к следующему упражнению и, если получится, на отдых😁👍
Хоть канат и не самое тяжёлое упражнение, он задействует много мышечных групп (руки, спина, пресс, ягодицы, бедра, устает все😂), а это за 50 секунд работы даёт возможность натренировать выносливость, особенно, если выполнять это упражнение в хорошем темпе. Утомление от одного упражнения наслаивается на другое, от одного круга на следующий. Конечно же все продумано так, чтобы определенные группы мышц успевали восстанавливаться к следующему упражнению, поэтому мы чередуем упражнения на руки, ноги и корпус. Но "канат" задействует все и сразу, поэтому он направлен больше на повышение общей выносливости.
Таким образом, можно сделать вывод, что воздействие упражнения на организм зависит не только от самой структуры упражнения, но и от режима его выполнения.
Чем интенсивнее и дольше выполняем упражнение и меньше отдыхаем, тем сильнее устаем => повышаем выносливость.😉
👍14❤4🔥1
Forwarded from Федерация фигурного катания на коньках России
КМС - 12-29 августа (у каждого вида отдельные даты) в Новогорске
МС - 14-15 сентября состоятся в Санкт-Петербурге
- Магнитогорск - ВС «Звезды Магнитки»:
КМС - 23-25 октября
МС - 25-27 октября
- Казань:
КМС - ВС «Идель - 2024 памяти ЗТР Г.С. Тарасова» - 30 октября - 1 ноября
МС - ВС «Идель - 2024» - 1-3 ноября
- Красноярск - ВС «Красноярье»:
КМС - 6-8 ноября
МС - 8-10 ноября
- Москва:
КМС - ВС «Мемориал А.Г. Горшкова» - 13-15 ноября
МС - ВС «Золотой конек Москвы» - 15-17 ноября
- Санкт-Петербург - ВС «Невский лед»:
КМС - 20-22 ноября
МС - 22-24 ноября
На каждом этапе серии юниоры будут соревноваться во всех четырех видах программы. Взрослые фигуристы выступят в четырех видах в Магнитогорске, Красноярске и Петербурге. В Казани соревнования пройдут в одиночном и парном катании, в Москве - одиночном катании и танцах на льду.
Полностью календарь соревнований будет опубликован на сайте ФФККР чуть позднее
#календарь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍5👏1
Forwarded from Федерация фигурного катания на коньках России
В прениях по докладу выступила президент Ассоциации развития массового фигурного катания олимпийская чемпионка в командном турнире Екатерина Боброва.
Любительское фигурное катание существует более 20 лет, но только сравнительно недавно появилась ассоциация, которая ставит задачу развивать массовое любительское катание.
Президент Ассоциации добавила, что одной из главных задач организации является взаимодействие с ФФККР, подготовка календаря и правил соревнований в соответствии с нормами ИСУ и ФФККР. Это даст возможность проводить больше турниров, привлекать большее количество людей к занятиям фигурным катанием.
В этом году было проведено 150 турниров, 16 этапов любительской серии Гран-при, в которых приняли участие 5 тыс. Спортсменов-любителей, старшему из которых было 75 лет. В ближайшее время в Москве пройдет финал серии с участием взрослых спортсменов-любителей.
Любительское фигурное катание существует более 20 лет, но только сравнительно недавно появилась ассоциация, которая ставит задачу развивать массовое любительское катание.
Мы считаем важным показать, что фигурное - не только профессиональный спорт и катание в парке, а способ саморазвития и самореализации
Президент Ассоциации добавила, что одной из главных задач организации является взаимодействие с ФФККР, подготовка календаря и правил соревнований в соответствии с нормами ИСУ и ФФККР. Это даст возможность проводить больше турниров, привлекать большее количество людей к занятиям фигурным катанием.
👍8❤4🤯3
Forwarded from Artur Danielian (Artur_D)
FP 2024-2025 ✅🇪🇸❤️🔥
🎶: La Sal de la Tierra - Juan Peña "El Lebrijano"
🎶: Nyah and Ethan (From "Mission: Impossible 2") - Heitor Pereira
🎶: Uccen ( DWTS Remix ) - Taalbi Brothers
🎶: La Sal de la Tierra - Juan Peña "El Lebrijano"
🎶: Nyah and Ethan (From "Mission: Impossible 2") - Heitor Pereira
🎶: Uccen ( DWTS Remix ) - Taalbi Brothers
❤9👍1😁1
Forwarded from Team Mozalev
Дорогие друзья, Андрей проводит на своём канале интересный конкурс с призами. Присоединяйтесь! 👍
#конкурс
#конкурс
❤16👍2🤣2
Forwarded from Что там в миксте?⛸️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера провели довольно насыщенный стрим с фан-группой FS TOP💪🏻
Обсуждали завершение моей спортивной карьеры, журналистскую деятельность, влияние онлайн-платформ на популяризацию фигурного катания и многое другое…
P.s. Без непосредственного участия Дани Самсонова тоже не обошлось 🤪
Кому интересно оставляю ссылку: https://vk.com/video/@fstop2020?z=video-185544959_456255075%2Fclub185544959%2Fpl_-185544959_-2
Обсуждали завершение моей спортивной карьеры, журналистскую деятельность, влияние онлайн-платформ на популяризацию фигурного катания и многое другое…
P.s. Без непосредственного участия Дани Самсонова тоже не обошлось 🤪
Кому интересно оставляю ссылку: https://vk.com/video/@fstop2020?z=video-185544959_456255075%2Fclub185544959%2Fpl_-185544959_-2
❤3
Forwarded from Четверной бильман
Размер призовых на российских турнирах по фигурному катанию в новом сезоне не изменится
@quadbiellmann
@quadbiellmann
❤1
Forwarded from Четверной бильман
Софья Акатьева и Вероника Жилина могут выступить на контрольных прокатах
«Они являются членами одной из сборных страны. Мы будем смотреть по допускам кандидатов в сборную страны, естественно, будем стараться допустить по максимуму спортсменов, чтобы посмотреть, что у нас существует на сентябрь 2024 года»
@quadbiellmann
«Они являются членами одной из сборных страны. Мы будем смотреть по допускам кандидатов в сборную страны, естественно, будем стараться допустить по максимуму спортсменов, чтобы посмотреть, что у нас существует на сентябрь 2024 года»
@quadbiellmann
❤11
Forwarded from Четверной бильман
❤12👍1
Forwarded from Team Maya Khromykh Оfficial
С днем рождения, Майюша!
Дорогая Майечка, от всей души хотим поздравить тебя с твоим совершеннолетием!
Желаем крепкого здоровья, счастья, неиссякаемой энергии, вдохновения и успехов во всех начинаниях!
Пусть все твои мечты сбываются,
пусть тебя окружают только самые добрые, искренние и верные люди, которые всегда придут на помощь и будут ценить!
Ты - самая прекрасная, милая, добрая, искренняя, красивая и отзывчивая.
Оставайся всегда такой, какая ты есть!
Мы тебя очень сильно любим и гордимся тобой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉35❤20😁3👍2
Forwarded from DARIO CAFE ☕ Дарио Чиризано (Dario Chirizano)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍6🥰4
Forwarded from DARIO CAFE ☕ Дарио Чиризано (Dario Chirizano)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😊
🔥10👍4🥰3❤2
Forwarded from Четверной бильман
В Москве пройдут два этапа Гран-при России среди юниоров
Один из них пройдет в ЛД «Мечта», второй - на «ЦСКА-Арене». У юниоров, в отличие от взрослых, сохранились 6 этапов Гран-при России.
▪️ ВС «Лед Мечты»
Все виды - КМС (10-13 октября), Москва.
▪️ ВС «Мемориал А.Г. Горшкова»
Все виды - КМС (13-15 ноября), Москва.
@quadbiellmann
Один из них пройдет в ЛД «Мечта», второй - на «ЦСКА-Арене». У юниоров, в отличие от взрослых, сохранились 6 этапов Гран-при России.
Все виды - КМС (10-13 октября), Москва.
Все виды - КМС (13-15 ноября), Москва.
@quadbiellmann
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1
Forwarded from Iraandfox Ira Sharova
С любого шоу или соревнования у меня есть фото, которые особенно нравится 😉
А так фото будет много, мне нравится, что я наснимала 😊
В общем, зрители, приходите на шоу, оно до середины июля.
Шоу не простое, а тематическое 😆
"Вместе с артистами вы отправитесь в путешествие по странам BRICS, знакомясь с их достопримечательностями и культурными особенностями. В каждой стране герои находят единомышленников — людей, влюблённых в танец, и привозят их с собой в Москву."
А так фото будет много, мне нравится, что я наснимала 😊
В общем, зрители, приходите на шоу, оно до середины июля.
Шоу не простое, а тематическое 😆
"Вместе с артистами вы отправитесь в путешествие по странам BRICS, знакомясь с их достопримечательностями и культурными особенностями. В каждой стране герои находят единомышленников — людей, влюблённых в танец, и привозят их с собой в Москву."
❤1👍1🔥1
Forwarded from Iraandfox Ira Sharova
Хотя даже не знаю, а может это фото мой фаворит.. 🤔😊
Илья и Иван
Илья и Иван
😁9🔥3
Forwarded from Iraandfox Ira Sharova
Чуть-чуть 18+ 😁, но какая актёрская игра, особенно у некоторых)
Фото горизонтальные, не полностью видны на предпросмотре
Фото горизонтальные, не полностью видны на предпросмотре
😁11👍2❤1