This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжая историю с дня рождения на острове...
Всю ночь играла музыка, все танцевали, веселились, я ещё от себя добавил магии света ✨
#остров
Всю ночь играла музыка, все танцевали, веселились, я ещё от себя добавил магии света ✨
#остров
🔥3❤2⚡1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Танцевали до рассвета, а чтобы дополнительно разукрасить момент, пришлось устроить пожар! 😅 😅 😅
#остров
#остров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3🥰1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отличное начало следующего дня - покатались вокруг острова на моторной лодке!
Так хотелось покататься на водном транспорте, и как по заказу приехал лодочник!
Мы с ним не были знакомы, но он не отказал нам в водной прогулке 🤩
#остров
Так хотелось покататься на водном транспорте, и как по заказу приехал лодочник!
Мы с ним не были знакомы, но он не отказал нам в водной прогулке 🤩
#остров
❤4👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Закат и сапборд! 🏄♂️
Днём ещё поплавали, и поспали, готовясь к следующей рейв-ночи.
А после пробуждения я решил встретить закат на сапборде - благо и сапборд нашёлся 🤩
Кстати не в первый раз в мой день рождения присутствует сапборд. И неспроста - это очень приятный вид отдыха. К тому же кататься на сапе очень легко, и не нужно заранее учиться - сел и поплыл.
Я даже провёл инструктаж совершенно незнакомой парочке, чтобы впервые познакомить их с этим развлечением 😁
А ты любишь кататься на сапе? Или ещё не пробовал(а)?
#остров
Днём ещё поплавали, и поспали, готовясь к следующей рейв-ночи.
А после пробуждения я решил встретить закат на сапборде - благо и сапборд нашёлся 🤩
Кстати не в первый раз в мой день рождения присутствует сапборд. И неспроста - это очень приятный вид отдыха. К тому же кататься на сапе очень легко, и не нужно заранее учиться - сел и поплыл.
Я даже провёл инструктаж совершенно незнакомой парочке, чтобы впервые познакомить их с этим развлечением 😁
А ты любишь кататься на сапе? Или ещё не пробовал(а)?
#остров
❤5🔥3🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Под десятки
вовлечённых глаз,
под восторженные визги
Окружённый
стихией огня
Развлекаюсь в свой
День рождения Я🔥
#остров
вовлечённых глаз,
под восторженные визги
Окружённый
стихией огня
Развлекаюсь в свой
День рождения Я
#остров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3⚡2🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Опять плясали всю ночь, а потом все пошли спать. А я решил всё таки дождаться рассвета ☀️
Сделал костёр, сел в кресло, и наслаждался спокойствием раннего утра и видом на Кремль🔥
🤔 В этот момент я задумался - а как может быть ещё лучше?
🛥 И тут внезапно я представил морскую прогулку на яхте! Вот если бы сегодня меня, мою возлюбленную, и моих друзей, прокатили на яхте - это было бы просто шикарно!
🚩 Если бы у меня был друг с яхтой неподалёку от этого острова, желание казалось бы реалистичным. Однако его не было. Загуглил прайс: самые доступные цены находятся в диапазоне 50-80к 🤯
⚡️ Тогда я решил встретить на этом острове человека с яхтой, чтобы предложить прокатить меня и моих друзей безоплатно ⏳
#остров
Сделал костёр, сел в кресло, и наслаждался спокойствием раннего утра и видом на Кремль
🤔 В этот момент я задумался - а как может быть ещё лучше?
🛥 И тут внезапно я представил морскую прогулку на яхте! Вот если бы сегодня меня, мою возлюбленную, и моих друзей, прокатили на яхте - это было бы просто шикарно!
#остров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2🤩2🤔1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🎉3🔥2🤩1
Андрей 🔥 Рик
Завершу серию видосов с моей сегодняшней вечерней музыкальной импровизации данной композицией 🎧 Достаточно спокойный, расслабляющий получился трек. Он у меня на фоне час потом играл, и не надоел 🎶 Получил колоссальное удовольствие сегодня от того, что…
Rikky - Thoughtfully
Rikky
Запись напрямую с лупера - слушать удобнее, и качество получше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2👏2🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4😍3
Сворачивание и разворачивание музыкального оборудования требует времени, а игра на нём приносит колоссальное удовольствие, поэтому я не удержался и записал ещё один трек ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжая историю про день рождения на острове
Так как же мне удалось прокатиться на яхте вместе со всеми друзьями? 🤔
Пошёл я по берегу острова искать яхту. На первый взгляд особо лодок да катеров и то не было. Но я представлял, что скоро увижу яхту, и о чудо - вижу как к другому концу острова подплывают две яхты. 🛥
Но этого ещё не достаточно, чтобы прокатиться. Нужно пообщаться и через диалог договориться. Начинаю выдвигаться в их направлении. Мозг сразу закидывает: "Да какова вероятность, что чуваки с яхтой, приехавшие отдыхать, будут катать компанию незнакомых типов? Не стоит даже пытаться к ним идти, тратить время!". Я же всё равно направляюсь к ним. Говорю себе - ну услышу "нет" в худшем случае, ничего не потеряю. 🤠
Яхты подплыли, я, чтобы успеть, бегом преодолел почти весь остров, вылезаю из кустов, и спрашиваю - а вы кто такие, что тут делаете? Мне показалось крайне забавной ситуация: ты подплываешь к необитаемому острову, из кустов вылезает мужик и спрашивает "вы кто такие" 😂
Мне говорят - а вот, мы приехали сюда будем здесь устраивать на острове сегодня вечером рейв. Я говорю - надо же! А я Андрей Рик, отмечаю свой день рождения на этом острове, как раз тут был рейв, и сегодня он заканчивается. А ещё по совместительству я маг огня, и могу устроить на вашем рейве полный вынос танцпола! 🔥
Мне говорят - надо же, это для нас супер актуально! Сколько мы вам должны заплатить за это? Я говорю - да нисколько не надо, просто покатайте меня и моих друзей на яхте в честь моей днюхи! 😎
"Да это же самое простое что мы можем сделать, куда подплывать?"
#остров
Так как же мне удалось прокатиться на яхте вместе со всеми друзьями? 🤔
Пошёл я по берегу острова искать яхту. На первый взгляд особо лодок да катеров и то не было. Но я представлял, что скоро увижу яхту, и о чудо - вижу как к другому концу острова подплывают две яхты. 🛥
Но этого ещё не достаточно, чтобы прокатиться. Нужно пообщаться и через диалог договориться. Начинаю выдвигаться в их направлении. Мозг сразу закидывает: "Да какова вероятность, что чуваки с яхтой, приехавшие отдыхать, будут катать компанию незнакомых типов? Не стоит даже пытаться к ним идти, тратить время!". Я же всё равно направляюсь к ним. Говорю себе - ну услышу "нет" в худшем случае, ничего не потеряю. 🤠
Яхты подплыли, я, чтобы успеть, бегом преодолел почти весь остров, вылезаю из кустов, и спрашиваю - а вы кто такие, что тут делаете? Мне показалось крайне забавной ситуация: ты подплываешь к необитаемому острову, из кустов вылезает мужик и спрашивает "вы кто такие" 😂
Мне говорят - а вот, мы приехали сюда будем здесь устраивать на острове сегодня вечером рейв. Я говорю - надо же! А я Андрей Рик, отмечаю свой день рождения на этом острове, как раз тут был рейв, и сегодня он заканчивается. А ещё по совместительству я маг огня, и могу устроить на вашем рейве полный вынос танцпола! 🔥
Мне говорят - надо же, это для нас супер актуально! Сколько мы вам должны заплатить за это? Я говорю - да нисколько не надо, просто покатайте меня и моих друзей на яхте в честь моей днюхи! 😎
"Да это же самое простое что мы можем сделать, куда подплывать?"
#остров
🔥3❤2👍1
На яхте катались почти 2 часа!
Далее предыдущий рейв подошел к концу, я принял решение часть вещей увезти домой а также зарядить дома power-банки.
Часть вещей, в том числе палатку оставил на острове: у меня были обязательства по шоу на втором рейве, а также за время проведённое на этом острове я понял, что я должен остаться пожить на нём ещё пару дней. Почувствовал, что мне это нужно.
Так что дома я заказал ещё один power-банк с доставкой за час. Уговорил часть друзей которые пропустили первый рейв приехать хотя бы на вторую часть праздника, раз веселье продолжается, и опять будут диджеи, танцпол, и так далее.
Кстати среди моих друзей, оказавшихся на яхте, был Батруха, которому именно на этом острове я провёл посвящение в маги огня🔥 (впервые покрутил огонь) . Я рассказал об условиях на которых нас прокатили на яхте, и предложил добровольно выступить на втором рейве. Батруха вписался в этот движ, и вечером мы поехали на остров вновь.
Продолжение следует 😄
А к посту прикреплено фото острова, сделанное примерно из его центра.
#остров
Далее предыдущий рейв подошел к концу, я принял решение часть вещей увезти домой а также зарядить дома power-банки.
Часть вещей, в том числе палатку оставил на острове: у меня были обязательства по шоу на втором рейве, а также за время проведённое на этом острове я понял, что я должен остаться пожить на нём ещё пару дней. Почувствовал, что мне это нужно.
Так что дома я заказал ещё один power-банк с доставкой за час. Уговорил часть друзей которые пропустили первый рейв приехать хотя бы на вторую часть праздника, раз веселье продолжается, и опять будут диджеи, танцпол, и так далее.
Кстати среди моих друзей, оказавшихся на яхте, был Батруха, которому именно на этом острове я провёл посвящение в маги огня
Продолжение следует 😄
А к посту прикреплено фото острова, сделанное примерно из его центра.
#остров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как ИТ-волшебник настраивается перед работой 😁🔥
#эффективность
Как попасть в состояние потока - полную противоположность выгоранию?
Один из способов: можно придумать триггер - некоторое действие, которым мы будем оповещать свою внутреннюю систему, что необходимо активироваться.
Для пущей эффективности это может быть комплекс ощущений. Как в данном случае - визуальное воздействие огня пало-санто, ароматное воздействие на обоняние от него же, слуховое воздействие - воодушевляющие аффирмации под звуки варгана и других музыкальных инструментов (музыка авторская).
После выполнения триггера, нужно осознанно стараться действовать очень эффективно, не отвлекаясь ни на что. Потом мозг привыкнет, что такие действия - это начало эффективной работы, как внезапно загоревшийся зелёный свет для гоночных автомобилей означает старт. И тогда сам будет запускать соответствующие процессы, и помогать им. Так можно быстро включаться.
Этот подход требует практики и погружения в процесс, к тому же для каждого и каждой триггеры могут быть индивидуальны. Самое главное, чтобы действие откликалось, чтобы процесс завораживал и настраивал на нужную волну.
Важно помнить, что пиковая эффективность и состояние потока возможны только когда ум спокоен и не суетится, не разрывается между множеством задач, тело не находится в уставшем состоянии, и есть понятный план работ, который можно делать без "тушения пожаров" (постоянной спешки), с реалистичным (выполнимым) количеством задач на каждый день.
Так что в первую очередь стоит позаботиться о достаточном наличии сна, воды, кислорода и качественного отдыха, и выстроить рабочий процесс. И уже потом усиливать это подобного рода практиками.
#эффективность
Как попасть в состояние потока - полную противоположность выгоранию?
Один из способов: можно придумать триггер - некоторое действие, которым мы будем оповещать свою внутреннюю систему, что необходимо активироваться.
Для пущей эффективности это может быть комплекс ощущений. Как в данном случае - визуальное воздействие огня пало-санто, ароматное воздействие на обоняние от него же, слуховое воздействие - воодушевляющие аффирмации под звуки варгана и других музыкальных инструментов (музыка авторская).
После выполнения триггера, нужно осознанно стараться действовать очень эффективно, не отвлекаясь ни на что. Потом мозг привыкнет, что такие действия - это начало эффективной работы, как внезапно загоревшийся зелёный свет для гоночных автомобилей означает старт. И тогда сам будет запускать соответствующие процессы, и помогать им. Так можно быстро включаться.
Этот подход требует практики и погружения в процесс, к тому же для каждого и каждой триггеры могут быть индивидуальны. Самое главное, чтобы действие откликалось, чтобы процесс завораживал и настраивал на нужную волну.
Важно помнить, что пиковая эффективность и состояние потока возможны только когда ум спокоен и не суетится, не разрывается между множеством задач, тело не находится в уставшем состоянии, и есть понятный план работ, который можно делать без "тушения пожаров" (постоянной спешки), с реалистичным (выполнимым) количеством задач на каждый день.
Так что в первую очередь стоит позаботиться о достаточном наличии сна, воды, кислорода и качественного отдыха, и выстроить рабочий процесс. И уже потом усиливать это подобного рода практиками.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1