Школа Фиделя Субботина
21.4K subscribers
117 photos
19 videos
461 links
Реабилитация, мануальная терапия, тейпирование.

Официальный сайт: https://fs-school.ru/

Отдел заботы: @FSSchool_bot
Download Telegram
⚡️Тело в режиме постоянной тревоги

Бонус к мастер-классу №2

Иногда человек приходит с болью в шее, ощущением «каменной» трапеции, сжатой грудной клеткой или хроническим напряжением — и всё это пытаются объяснить только осанкой, слабостью мышц или сидячей работой.

Но проблема может быть глубже.

Современная нейрофизиология всё чаще показывает: часть хронических мышечных напряжений связана не только с механикой, а с тем, в каком режиме нервная система управляет телом. Когда организм месяцами живёт в состоянии скрытой мобилизации, меняется дыхание, подключаются вспомогательные мышцы шеи, грудная клетка теряет подвижность, а тело постепенно начинает воспринимать защитный паттерн как норму.

В новом видео мы разбираем:
— как симпатическая нервная система меняет мышечный тонус;
— почему стресс способен перестраивать дыхание и биомеханику;
— зачем шея начинает участвовать во вдохе;
— как формируется хроническое напряжение;
— и почему некоторые болевые синдромы невозможно понять без вегетативной нервной системы.

Без мистики и упрощений. Только современная физиология, биомеханика и клиническая логика реабилитации.

Смотрите ролик и делитесь с коллегами👇🏻

VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239266

YouTube: https://youtu.be/CSKbqABtZYg
🔥2116👍7👌1
В этот теплый майский день поздравляем нашего дорогого Фиделя Александровича с Днём Рождения 🥳

Своими руками вы даёте движение и продлеваете жизнь людей, своими словами, советами, основанными на практическом опыте, вы помогаете углубиться в познаниях и вселяете уверенность в студентов и коллег, а ваши лекции, семинары и курсы улучшают качество жизни как специалистов, так и их пациентов.
Сегодня вы слышите тысячи поздравлений, благодарностей от всех нас, а мы имеем повод иной раз вспомнить про ваши золотые слова и руки 🙌🏻

Мы поздравляем вас с днём рождения и разделяем радость, гордость и тепло этого особого дня. Спасибо, что вы есть, спасибо, что вы с нами, Фидель Александрович❤️
Многая лета!
213🔥34💯12👍6
⚡️Новый онлайн-курс: «Вегетативная нервная система и скелетно-мышечная боль»

Вы долго ждали — и мы наконец открываем набор на первый поток!

1 июня 2026 стартует обучение, посвящённое одной из самых сложных и недооценённых тем современной реабилитации - влиянию вегетативной нервной системы на хроническую боль, мышечный тонус и двигательную стратегию человека.

▫️Почему у пациента сохраняется гипертонус даже после качественной локальной терапии?
▫️Почему боль может не соответствовать данным МРТ?
▫️Почему одни люди буквально “застревают” в режиме постоянного напряжения?

Сегодня всё больше исследований показывают, что вегетативная нервная система способна напрямую влиять на работу опорно-двигательного аппарата, формируя устойчивые паттерны боли и дисфункции.

На курсе мы подробно разберём:
— симпатическую гиперактивацию
— нейрогенное воспаление
— центральную сенситизацию
— роль блуждающего нерва
— вегетативные проявления в патологии ОДА
— диагностику и построение терапии с учётом типа вегетативной дисфункции

Это не курс про “психосоматику”. Это системный взгляд на хроническую боль с позиции нейрофизиологии, клинической практики и современной реабилитации.

🔥Для первого потока с 24 по 31 мая действует скидка 20%, всего 25 мест.

Подробнее о программе курса:
https://fs-school.ru/courses/vns
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥10
Запись мастер-класса: «Вегетатика и боль»

🔥 В открытом доступе с 25 по 31 мая!

На последнем эфире Фидель Александрович разобрал, как вегетативная нервная система влияет на мышечно-скелетную боль, движение и реабилитацию.

Это не разговор о «вегетатике» как абстрактном фоне.
На мастер-классе разбирается практическая клиническая логика: почему у пациента может сохраняться боль, мышечная защита, нарушение восстановления и странная реакция на нагрузку даже тогда, когда локальная причина уже не объясняет всю картину.

Внутри эфира:
— как ВНС связана с болью в мышцах и суставах
— почему стресс, симпатикотония и снижение вагусного тонуса могут поддерживать хронизацию боли
— какие клинические маркеры искать на осмотре
— почему шея, трапеция, грудино-ключично-сосцевидная мышца и плечевой пояс часто реагируют не только на локальную биомеханику
— как учитывать ВНС при выборе реабилитационной стратегии

Это мастер-класс для специалистов, которые работают с хронической болью, движением, постурой и восстановлением функции — и хотят видеть в пациенте не только мышцу, сустав или «слабую осанку», а целую систему регуляции.

Запись доступна бесплатно только до 31 мая:
https://fs-school.ru/y/26c1632
🔥2616🙏9🤝1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3110
🗣 Подходы к диагностике и терапии МФЦ

21 июня в 14:00 по Москве, мастер-класс от Фиделя Александровича: "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов"

✔️Что будет?
1. Разберем 5 основных МФЦ и их патобиомеханику
2. Рассмотрим как связаны миофасциальные цепи и стойкие болевые синдромы
3. Выполним практический разбор на реальных пациентах
4. Ответы на вопросы

Если вы часто сталкиваетесь с пациентами, у которых боль то уходит, то возвращается, регистрация обязательна👇
https://fs-school.ru/bmk/myofascial-circuits-and-pain
👍245🙏1
Почему боль в одном месте часто меняет движение всего тела?

🎁Бонус к мастер-классу

Например, человек жалуется на поясницу. Ему говорят: «слабая ягодичная», «зажата задняя поверхность бедра», «перегружены мышцы спины». И начинается работа: расслабляем, растягиваем, укрепляем. На какое-то время становится легче, но потом тело снова возвращается к прежней схеме.

Проблема в том, что мозг управляет движением не как набором отдельных мышц. Он не нажимает кнопку «ягодичная», потом кнопку «икроножная», потом кнопку «поясница». В реальном движении нервная система собирает целые двигательные ансамбли — мышечные синергии, где мышцы, фасции, суставы и сенсорная информация работают вместе.

И если в одной зоне появляется боль или ограничение, мозг часто перестраивает не одну мышцу, а всю стратегию движения. Меняется шаг, опора, работа таза, позвоночника, дыхания и соседних сегментов. Поэтому локальная жалоба может быть только видимой частью гораздо более сложной двигательной программы.

В новом видео разбираем, как мозг управляет миофасциальными цепями, почему «зажатая мышца» не всегда является настоящей причиной проблемы и что современная нейрофизиология говорит о движении, боли и компенсациях.

Это ролик для тех, кто хочет смотреть на тело не как на набор отдельных деталей, а как на живую систему, где движение рождается между мозгом, фасцией, мышцами и опытом.

Смотрите ролик и делитесь с коллегами👇🏻

YouTube: https://youtu.be/9pOSDEB07rw

VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239273
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24👍7🔥5
📚Подборка материалов перед мастер-классом

Уже завтра в 14:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов".

А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:

1. Видео "Как связаны суставы и миофасциальные цепи?"
Разбор биомеханических и нейрофизиологических причин, почему мышца остаётся в напряжении, пока не восстановлена функция сустава и как понять что является главным в поражении цепи: мышца или сустав
Вк видео или Youtube

2. Статья "Миофасциальные цепи: путь боли от стопы к спине"
Разберём, как миофасциальные цепи буквально «сшивают» стопу и поясницу, и почему без коррекции деформаций стопы многие подходы к лечению боли в спине оказываются временными.

3. Статья "Миофасциальный болевой синдром и механизм формирования отраженных болей"
Статья ориентирована на специалистов и тех, кто хочет глубоко понять причины болевого синдрома, от молекулярного до биомеханического уровня. Для написания статьи пришлось изучить более 20 новейших научных исследований.

4. Видео "Забытые стабилизаторы: почему маленькие мышцы решают всё"
Разбираем, почему настоящая устойчивость рождается не из больших мышц, а из маленьких, как мозг управляет балансом тела и почему именно утраченные стабилизаторы часто становятся причиной хронических болей.
VK Видео или YouTube

А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.
21🤝4🙏3🔥1
🎉Сегодня праздник - мы подготовили подарок!

Поздравляем с Днём медицинского работника всех, кто каждый день помогает людям возвращаться к движению, снижать боль и снова чувствовать опору в собственном теле.

Работа специалиста в реабилитации — это не только техники и протоколы. Это клиническое мышление, внимательность к деталям и умение видеть за локальной жалобой всю систему: суставы, мышцы, фасции, нервную регуляцию и двигательные компенсации.

В честь праздника мы открыли специальное предложение на курс: «Миофасциальные цепи: нейробиомеханика, диагностика и терапия болевых синдромов»

🎁До конца недели действует скидка 40% на обучение.

На курсе вы последовательно разберёте:
— как миофасциальные цепи участвуют в формировании боли и нарушений движения;
— как оценивать поверхностные, латеральные, спиральные и глубинные цепи;
— как переходить от симптоматической работы к системной диагностике;
— как выстраивать терапию при комплексном поражении нескольких МФЦ.

Это курс для специалистов, которые хотят глубже понимать тело пациента и работать не только с зоной боли, а с причинами, которые могут находиться в другой части двигательной системы.

🎁И отдельный подарок только сегодня:
Все, кто оплатит курс полностью сегодня, получат 3 месяца подписки на Клинический сборник в подарок.

Клинический сборник — это база реальных видео-разборов пациентов: диагностика, логика принятия решений и комплексная терапия в практике Фиделя Субботина.

То есть вы получаете не только курс по миофасциальным цепям, но и дополнительный доступ к клиническим случаям, где можно увидеть, как системное мышление применяется в реальной работе с пациентами.

Скидка 40% действует до конца недели.
Подарок — только при полной оплате курса сегодня.

Страница курса:
https://fs-school.ru/y/dfa08cc
17👍2
Запись мастер-класса, открыта на 3 дня!

На свежем мастер-классе разобрали двух пациентов с очень похожими жалобами: боль справа в области поясницы, дискомфорт при движении, ощущение, что «зажимает» и не дает нормально встать или наклониться.

Но самое интересное — причины оказались совершенно разными.

Первый пациент — Максим.
Классическая история современного человека: сидячая работа, никакой явной травмы, рывка или падения не было. Просто в какой-то момент при вставании после длительного сидения начала простреливать правая сторона спины.

Он уже пробовал массаж, обращался к мануальному терапевту, на какое-то время становилось легче, но проблема возвращалась.

На первый взгляд можно было бы подумать про поясницу, грудопоясничный переход, мышечный спазм или даже стопу, потому что визуально у пациента была заметна асимметрия. Но в ходе диагностики Фидель Александрович вышел на совсем другую ключевую зону. И вот здесь начинается самое интересное: боль в спине оказалась связана не с самой спиной, а с проблемами в миофасциальных цепях!

После тестирования, тейпирования и подбора простого упражнения пациент сразу отметил, что стало «гораздо легче», а дискомфорт ушел прямо во время эфира.

Второй пациент — Александр.
Жалоба тоже справа: поясница, ягодица, наружная поверхность ноги, перекос таза. Но история уже другая: боль появилась после подъема тяжести, затем состояние ухудшилось, пациент сделал МРТ, прошел лечение, несколько блокад, но полностью проблема не ушла.

И вот здесь важно: внешне ситуация может выглядеть как очередной «случай боли в пояснице», который хочется разобрать через мышцы, таз, тейпирование и привычную биомеханику.

Но диагностика показала, что торопиться нельзя.

У пациента выявились признаки неврологического компонента, и это полностью изменило терапевтическую тактику. В такой ситуации попытка «убрать перекос» или расслабить то, что кажется напряженным, может не помочь, а наоборот ухудшить состояние.

Именно поэтому этот разбор особенно ценный для специалистов.

Два пациента.
Похожая локализация боли.
Похожее ощущение «перекоса» и ограничения движения.
Но в одном случае — функциональная дисфункция, с которой можно работать через мышечное тестирование, тейпирование и ЛФК.
В другом — ситуация, где нужно вовремя остановиться и не применять шаблонную миофасциальную терапию.

Вот почему мы постоянно повторяем: 80% успеха в лечении — это правильная диагностика.

Смотрите полный разбор в записи мастер-класса — там хорошо видно, как меняется клиническое мышление от пациента к пациенту и почему одинаковая жалоба не означает одинаковое лечение.

🔥 В открытом доступе с 23 по 26 июня!

🎥 Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/video_free
🔥17👍125🙏5
Учимся терапии позвоночника - без оплаты!

Лето в самом разгаре и пока всех отдыхают, мы готовим практический мастер-класс😉

12 июля в 14:00 по Москве, к.м.н. профессор РАЕ Фидель Субботин, ждет Вас на онлайн мастер-классе "Терапия боли в области позвоночника - комплексный подход".

📌Что будет?
1. Разбор структур позвоночника участвующих в движении
2. Неврогенный, Миогенный и Артрогенный уровни управления движением
3. Алгоритм диагностического поиска и терапевтического подхода в лечении патологии позвоночника
4. Разбор новых пациентов с болью в области позвоночника

👇🏻Записывайтесь по ссылке:
https://fs-school.ru/y/8f42ec4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1711🔥8🤝2