Школа Фиделя Субботина
20.7K subscribers
99 photos
19 videos
434 links
Реабилитация, мануальная терапия, тейпирование.

Официальный сайт: https://fs-school.ru/

Отдел заботы: @FSSchool_bot
Download Telegram
📚Подборка материалов перед мастер-классом

Уже завтра в 19:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов".

А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:

1. Видео "Как связаны суставы и миофасциальные цепи?"
Разбор биомеханических и нейрофизиологических причин, почему мышца остаётся в напряжении, пока не восстановлена функция сустава и как понять что является главным в поражении цепи: мышца или сустав
Вк видео или Youtube

2. Статья "Миофасциальные цепи: путь боли от стопы к спине"
Разберём, как миофасциальные цепи буквально «сшивают» стопу и поясницу, и почему без коррекции деформаций стопы многие подходы к лечению боли в спине оказываются временными.

3. Статья "Миофасциальный болевой синдром и механизм формирования отраженных болей"
Статья ориентирована на специалистов и тех, кто хочет глубоко понять причины болевого синдрома, от молекулярного до биомеханического уровня. Для написания статьи пришлось изучить более 20 новейших научных исследований.

4. Видео "Забытые стабилизаторы: почему маленькие мышцы решают всё"
Разбираем, почему настоящая устойчивость рождается не из больших мышц, а из маленьких, как мозг управляет балансом тела и почему именно утраченные стабилизаторы часто становятся причиной хронических болей.
VK Видео или YouTube

А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.
🔥34👍2519🙏3
Запись мастер-класса

Для подписчиков Клинического сборника, где собраны уже 184 разбора пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!

На последнем разборе пациентов Фидель Александрович работал с двумя клинически разными, но крайне показательными случаями. Оба пациента — специалисты в своей сфере, оба с хорошим пониманием тела, но даже это не уберегло их от накопительных дисфункций

Первый пациент — Владимир, массажист-реабилитолог

Коллега обратился с жалобами на боль в переднем пучке левой дельтовидной мышцы. Боль появилась после привычной тренировки с гантелями весом 10–12 кг. Нагрузка не выходила за пределы обычной, работа выполнялась «до отказа», но в момент упражнения боли не было. Острая точечная боль появилась только на следующее утро.

Важно: ранее пациента беспокоила точечная боль по медиальному краю левой лопатки — характерная зона ромбовидных мышц. Возникает закономерный вопрос: почему привычная нагрузка дала микротравму?

В ходе тестирования была выявлена интересная закономерность: при выключении влияния нижних конечностей болевой синдром в плече снижался. При активации коротких сгибателей пальцев правой стопы — боль полностью исчезала.

Таким образом, источник проблемы оказался не в плече. Была выявлена дисфункция в спиральной миофасциальной цепи с первичным звеном в коротких сгибателях пальцев правой стопы. После локальной мануальной коррекции и тейпирования коротких сгибателей пальцев — сила в плече восстановилась, боль исчезла сразу же во время приема.

Вторая пациентка — Валерия, 28 лет, продюсер
Жалобы:
— выраженная зажатость в шейно-воротниковой зоне
— головные боли
— бруксизм
— регулярный прием ибупрофена 400–600 мг

Пациентка связывала свое состояние с хроническим стрессом. В ходе диагностики исключили влияние нижних конечностей — тестирование не изменяло болевой синдром. Проверка влияния ВНЧС также не дала значимого эффекта.

Ключевым моментом стала оценка дыхательного паттерна. У пациентки выявлен выраженный грудной тип дыхания с постоянной гиперактивацией дополнительных дыхательных мышц: лестничных, грудино-ключично-сосцевидной, подподъязычных и глубоких мышц шеи.

После обучения диафрагмальному дыханию (под контролем) и выполнения 10 корректных циклов вдоха-выдоха животом — при повторной пальпации болезненность в шейно-воротниковой зоне значительно снизилась.

Причина?
Хроническая симпатическая активация + парадоксальный дыхательный паттерн → постоянное напряжение мышц шеи → головные боли и бруксизм.

Обе проблемы выглядели локальными.
Но ни в первом, ни во втором случае источник не находился в зоне боли.

В одном случае — стопа «сломала» плечо.
В другом — дыхание «сломало» шею.

Именно поэтому 80% успеха в лечении — это правильная диагностика.

🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11

P.s. еще осталось 5 мест на текущий поток курса по Миофасциальным цепям
👍3128🔥10
🗣 Онлайн-лекция и очный Интенсив в Москве

На следующей неделе, Фидель Александрович проведет онлайн лекцию: где разберем, как суставы управляют мышцами и расскажем об о очном Интенсиве в Москве, а также ответим на ваши вопросы!

Дата/время: 24 февраля, 19:00 (Мск)

Ведь сустав — это не просто «шарнир», а сенсорный орган. Любая ошибка афферентации меняет тонус и координацию мышц вокруг — так возникает артромоторная ингибиция.

Что будет подробнее:
— нейрофизиология АМИ простым языком и без «воды»;
— клинические паттерны в разных суставах: как отличить первично-суставную причину от мышечных проявлений;
— кабинетные тесты, которые реально меняют тактику;
— алгоритмы коррекции: восстановление афферентации, стабилизация и возвращение функции.

Кому полезно: реабилитологам, мануальным терапевтам, спортивным врачам, массажистам, тренерам — и всем, кто хочет видеть связи «сустав <—> мышца», а не только симптом.

Лекция без оплаты, но нужна регистрация:
https://fs-school.ru/y/812c0f8

P.S. Если хотите попасть на Интенсив в Москве, советуем не пропускать мероприятие 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3021🙏7👍5
Как работать с онемение в конечностях?

Разбираемся с этой темой, 1 марта (воскресенье), в 14:00 по МСК, на онлайн мастер-классе Фиделя Александровича: "Диагностика и терапия при онемении конечностей".

👩‍⚕️Погрузитесь в увлекательный мир практической реабилитации, где мы вместе разберемся в терапии туннельных синдромов у реальных пациентов!

На мастер-классе вы узнаете:
1. Почему развиваются туннельные синдромы?
2. Как биомеханика мышц может привести развитию нейропатии
3. Ключевые отличия неврологических проблем от мышечных дисфункций
4. Диагностические тесты для выявления первопричины онемения
5. Живой разбор методов терапии на реальных пациентах

👩‍💻Не пропускайте прямой эфир - это возможность улучшить Ваши навыки и получить практические знания!

Регистрируйтесь по ссылке ниже, а также приглашайте коллег👇
https://fs-school.ru/y/e042c0b
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42👍24🔥14
📚Подборка материалов перед мастер-классом

Уже завтра 1 марта, в 14:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Диагностика и терапия при онемении конечностей".

А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:

1. Видео "Почему немеют пальцы ног? Как вовремя распознать неврому Мортона?"
Вк видео или Youtube

2. Статья "Талокруралгия: когда боль в голени и стопе связана с туннельными синдромами?".
Разбираем, как отличить туннельные синдромы от вертеброгенной патологии и выбрать правильное лечение. Полный алгоритм диагностики.

3. Видео "Двигательные нарушения после туннельного синдрома: как восстановить нормальную походку?".
Вк видео или Youtube

4. Статья "Синдром малой грудной мышцы: симптомы, причины и лечение".
Анатомические особенности малой грудной мышцы, механизмы возникновения синдрома и современные методы его коррекции.

5. Видео "Боль в ноге и грыжа позвоночника: как избежать ненужной операции?"
Вк видео или Youtube

6. Статья "Биомеханика туннельных синдромов"
Объясняем как развивается туннельный синдром и с чего начинать поиск причины патологии.

7 Видео "Онемение и мышцы, где связь?"
Разбираем, как возникают компрессии нервов, почему боль часто обманывает нас, и что помогает вернуть телу свободу без операций и лекарств.
Вк видео или Youtube
38👍25🤝3🔥2
Запись мастер-класса

Для подписчиков Клинического сборника, где собраны уже 186 разборов пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!

На последнем эфире Фидель Александрович разобрал двух пациентов с жалобами на онемение рук и боль в шее. На первый взгляд — туннельные синдромы. Но в обоих случаях «туннель» оказался лишь следствием.

Первая пациентка — Наталья, стоматолог. В анамнезе травма плечевого сплетения, в последние годы — слабость кисти, ухудшение мелкой моторики и ночные боли. По ЭНМГ рекомендовали операцию по поводу карпального канала. Однако клиническое тестирование показало выраженную дисфункцию лестничных мышц и мышцы, поднимающей лопатку, с вовлечением шейного отдела.

Ключевой момент — при активации сгибателей пальцев стоп боль в шее и лопатке уменьшалась более чем наполовину. Распластанный передний отдел стоп и слабость сгибателей формировали восходящую перегрузку по задней цепи с вторичной компрессией плечевого сплетения. После локальной работы, тейпирования и подбора упражнений сила и объем движений улучшились уже на приеме.

Второй пациент — Вячеслав, IT-специалист с 10-летней историей боли и утреннего онемения рук. Диагностика выявила верхний перекрестный синдром: гипертонус лестничных и трапециевидной мышцы на фоне слабости глубоких сгибателей шеи и ягодичных.

При активации ягодичных мышц в положении сидя сила в руке восстанавливалась — что подтвердило постуральную природу проблемы. Пациенту назначены изометрические упражнения для шеи и регулярная активация ягодичных мышц во время работы.

Обе истории показывают: вторичные туннельные синдромы требуют поиска причины, а не только лечения симптома.

И помните, 80% успеха — это правильная диагностика.

🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
👍33🔥2115
❗️Вы знали, что на нашем сайте есть целый раздел с диагностическими тестами?

Многие специалисты заходят к нам за курсами или мастер-классами, но при этом даже не подозревают, что на сайте есть отдельная база клинических тестов — небольшой справочник по функциональной диагностике, который можно использовать прямо в практике.

В этом разделе собраны десятки тестов для шейного отдела, плечевого сустава, грудного и поясничного отделов позвоночника — с пошаговыми инструкциями выполнения и объяснением интерпретации результатов.

Мы сделали его не как теоретическую статью, а как практический инструмент: открыл — посмотрел технику — применил на пациенте.

Например, один из интересных тестов — тест падающей ноги. Пациент лежит на спине, специалист поднимает ногу примерно до 45 градусов и затем отпускает её. В норме человек способен удержать ногу на весу. Если же нога свободно падает — это может говорить о гипотонии подвздошно-поясничной мышцы, а если возникает стреляющая боль — нужно исключать компрессию корешка.

Если вы работаете с пациентами с болевыми синдромами, дисфункциями суставов или нарушениями осанки — загляните в этот раздел. Иногда один правильно выполненный тест может дать больше информации, чем длинная теория.

Раздел находится здесь:
https://fs-school.ru/diagnostika

P.s. ставьте 💯, если знали о разделе и 🔥 - если нет

Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15318💯13
🔆 Мартовская распродажа, скидки до 60%

Еще в полях белеет снег,
А воды уж весной шумят —
Бегут и будят сонный брег,
Бегут, и блещут, и гласят…

Они гласят во все концы:
«Весна идет, весна идет,
Мы молодой весны гонцы,
Она нас выслала вперед!

Ф. И. Тютчев


Весна - волшебное время года, когда природа пробуждается от зимнего сна, наполняя воздух свежестью и обещанием новых начинаний. Пусть первые весенние лучи солнца принесут в вашу жизнь тепло, радость и вдохновение!

А мы просто напоминаем, что Весна — это также отличное время для расширения горизонтов познания.

Поэтому в период с 11 по 15 марта, мы дарим скидки на наши онлайн-курсы в размере до 60%!

📌Забирайте курсы со скидкой
👍16🔥115
🗣 Учимся терапии нарушений осанки!

В воскресенье, 22 марта в 14:00 по Мск, Фидель Александрович проведет мастер-класс "Нарушения осанки - диагностика и терапия первопричин".

Прямой эфир, реальные пациенты - диагностика и терапия!

Что дает посещение мастер-класса?
- Разберетесь как отличить нарушения осанки от истинного сколиоза
- Научитесь методикам биомеханического подхода к поиску причины патологии
- Освоите способы терапии и закрепления результата, а также методы контроля эффективности терапии
- Узнаете как выстроить правильную реабилитационную программу для пациента

Регистрация👇
https://fs-school.ru/y/4bd709c

Готовим новые бонусные материалы к мастер-классу, по традиции - ставьте
🔥 если ждете 😉

Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥89👍1311👎1💯1
⚡️Можно ли «заработать» сколиоз… желудком?

Бонус к мастер-классу😉

Звучит странно, но в практике такие истории встречаются чаще, чем кажется. Приходит пациент с асимметрией корпуса, напряжённой спиной, ограничением движения. Работали с мышцами, делали упражнения, мобилизовали — эффект есть, но он не держится. И только позже выясняется: годами есть проблемы с ЖКТ, которые никто не связывал со спиной.

В новом видео мы разбираем, как внутренние органы могут влиять на осанку через нервную систему. Без мистики, через нейрофизиологию.

Речь о висцеро-соматических рефлексах — механизме, при котором сигналы от внутренних органов меняют тонус мышц, чаще всего в сегментах позвоночника. Мы показываем, почему желудок чаще «отдаёт» в грудной отдел, кишечник — в поясницу, и как со временем это может формировать устойчивую асимметрию, похожую на сколиоз.

Опираемся на работы Cervero, Giamberardino и современные обзоры по висцеральной боли — они хорошо объясняют, почему организм не разделяет себя на «органы» и «мышцы», а работает как единая система. И почему иногда спина — это не источник проблемы, а её отражение.

Это видео — не про «всё от желудка». Это про расширение клинического мышления. Про то, чтобы видеть связи и задавать правильные вопросы.

Смотрите ролик и делитесь с коллегами👇🏻

VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239247

YouTube: https://youtu.be/THsnutvb4aI


Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2918🔥7