«Зима — это способ природы сказать: давай подумаем».
Харуки Мураками
Январь редко бывает про суету. Скорее это месяц, в котором появляется пауза — возможность посмотреть на свою работу, навыки и профессиональное направление чуть внимательнее, чем обычно.
Начало года хорошо подходит для обучения, которое не требует спешки, но даёт структуру и понимание. Когда знания не накапливаются «впрок», а сразу находят место в практике и клиническом мышлении.
С 25 по 30 января на наши онлайн-курсы действуют январские скидки — до 60%.
Это самый рациональный момент, чтобы начать обучение и выстроить фундамент для профессионального роста на весь год — без спешки и громких лозунгов, но с реальной пользой.
Выбирайте свой курс:
https://fs-school.ru/y/41f9acf
🔥18👍6
В воскресенье, 1 февраля в 14:00 по Москве, к.м.н. профессор РАЕ Фидель Субботин разберет на пациентах как лечить миофасциальный болевой синдром и работать с отраженными болями от триггерных точек.
📖Программа мастер-класса:
1. Механизм формирования триггерных точек и причины развития МФБС
2. Как отличить МФБС от других патологий
3. Анатомо-физиологическое обоснование применения тейпирования
4. Практический разбор лечения пациентов
Мастер-класс без оплаты, но нужна регистрация.
Записывайтесь по ссылке и приглашайте коллег:
https://fs-school.ru/y/03d8910
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fs-school.ru
Диагностика и терапия миофасциального синдрома | Школа Фиделя Субботина
Техники диагностики триггерных точек при МФБС на реальных пациентах
👍42❤15🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Очный Интенсив Москва 2026 - открываем регистрацию
Актуально для тех, кто хочет попасть на очное обучение у Фиделя Александровича в 2026 году.
Тема: Артродинамика и артокинематические цепи
Даты: 13-19 апреля
Количество свободных мест: 17/20
До 10 февраля действуют текущие цены, чем ближе к дате, тем выше стоимость.
Подробная программа и запись здесь:
https://fs-school.ru/y/21ff1d3
Актуально для тех, кто хочет попасть на очное обучение у Фиделя Александровича в 2026 году.
Тема: Артродинамика и артокинематические цепи
Даты: 13-19 апреля
Количество свободных мест: 17/20
До 10 февраля действуют текущие цены, чем ближе к дате, тем выше стоимость.
Подробная программа и запись здесь:
https://fs-school.ru/y/21ff1d3
❤23👍12🔥8
Можно ли заработать хроническую мышечную боль, просто ничего не делая?
Бонус к мастер-классу😉
Оказывается — да. И именно так чаще всего начинается миофасциальный болевой синдром.
В новом видео мы разбираем связь гиподинамии и МФБС. Почему длительное сидение и однообразие движений перегружают мышцы сильнее, чем кажется. Как мышца теряет выносливость не от «слабости», а от отсутствия вариативности. И почему резкие тренировки после долгого перерыва нередко делают боль сильнее, а не слабее.
В ролике мы опираемся на исследования, которые показывают, как низкоинтенсивные, но длительные нагрузки меняют работу мышц, почему одни и те же мышечные волокна могут перегружаться «по времени», и что происходит внутри ткани при хронической миофасциальной боли. Отдельно обсуждаем, почему отсроченная боль после непривычной нагрузки так похожа на МФБС и как именно она может закреплять защитные паттерны.
🎥 Новый ролик уже на канале. Будет полезен специалистам, которые работают с хронической мышечной болью, и всем, кто живёт в режиме «много сижу — иногда тренируюсь»
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239246
YouTube: https://youtu.be/7PWOKBd0B0g
Бонус к мастер-классу😉
Оказывается — да. И именно так чаще всего начинается миофасциальный болевой синдром.
В новом видео мы разбираем связь гиподинамии и МФБС. Почему длительное сидение и однообразие движений перегружают мышцы сильнее, чем кажется. Как мышца теряет выносливость не от «слабости», а от отсутствия вариативности. И почему резкие тренировки после долгого перерыва нередко делают боль сильнее, а не слабее.
В ролике мы опираемся на исследования, которые показывают, как низкоинтенсивные, но длительные нагрузки меняют работу мышц, почему одни и те же мышечные волокна могут перегружаться «по времени», и что происходит внутри ткани при хронической миофасциальной боли. Отдельно обсуждаем, почему отсроченная боль после непривычной нагрузки так похожа на МФБС и как именно она может закреплять защитные паттерны.
🎥 Новый ролик уже на канале. Будет полезен специалистам, которые работают с хронической мышечной болью, и всем, кто живёт в режиме «много сижу — иногда тренируюсь»
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239246
YouTube: https://youtu.be/7PWOKBd0B0g
🔥42❤33👍19🙏2💯1
Запись мастер-класса
Для подписчиков Клинического сборника, где собраны уже 182 разбора пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!
На мастер-класс, пришёл Александр с жалобой, знакомой многим: боль в пояснице. История не «вчерашняя» — первые эпизоды начались примерно 5 лет назад. До поры выручал миофасциальный массаж: хватало примерно на год, затем всё повторялось.
Дальше сценарий стал жёстче:
— острые прострелы «как к кровати приколотило»;
— на МРТ сначала «небольшая» грыжа (по факту около 8 мм);
— затем онемение пальцев правой стопы, наружной поверхности голени;
— позже — уже грыжа порядка 16 мм и рекомендация к операции. В ноябре Александр был прооперирован (передний доступ, кейдж установлен корректно), восстановление шло по классике: ЛФК, инструктор, режим.
И вот важный момент: 10 дней назад снова “положило”. На фоне ходьбы по снегу/сугробам (скользкая поверхность, напряжение стабилизации) и при этом — типичная офисная нагрузка: из 8 часов рабочего дня около 6 часов сидя. Были блокады, назначены миорелаксанты — на этом фоне оценивать «по боли» сложно.
Что увидели на диагностике:
1. Восходящую историю (после травм колена/футбола) проверили — явной претензии «нога → таз → поясница» на момент осмотра не получили.
2. Неврология в тестах выглядела спокойно: сила сохранена, выраженной компрессии по картине не «торчит».
3. Визуально и в работе — интереснее другое: в профиль Александр напоминал «лёгкого морского конька» (нарушение осанки), а из функциональных подсказок всплыло ключевое: планка “плохо заходит” и спустя день-два после статических нагрузок становится хуже.
И вот здесь диагностическая мысль сместилась: проблема больше похожа не на «позвонок виноват», а на дефицит стабилизации осевого цилиндра (диафрагма + поперечная мышца живота + глубокие мышцы поясницы).
Попросили выполнить простое дыхательное движение: медленный вдох “животом” на 5 счётов (надувая живот), затем медленный выдох на 5. На фоне этого дыхания правая сторона паравертебральных мышц начала включаться, тонус выровнялся, тесты стали заметно лучше.
Дальше пара нюансов, тейпирование + ЛФК и все встало на место.
Если вы работаете с пациентами с “хронической поясницей” (или вы сами такой пациент), держите в голове простую мысль: иногда решает не “ещё одно МРТ”, а восстановление дыхания и стабилизации — особенно у людей с сидячей работой и привычкой дышать грудью.
🎥Полный разбор здесь:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
Для подписчиков Клинического сборника, где собраны уже 182 разбора пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!
На мастер-класс, пришёл Александр с жалобой, знакомой многим: боль в пояснице. История не «вчерашняя» — первые эпизоды начались примерно 5 лет назад. До поры выручал миофасциальный массаж: хватало примерно на год, затем всё повторялось.
Дальше сценарий стал жёстче:
— острые прострелы «как к кровати приколотило»;
— на МРТ сначала «небольшая» грыжа (по факту около 8 мм);
— затем онемение пальцев правой стопы, наружной поверхности голени;
— позже — уже грыжа порядка 16 мм и рекомендация к операции. В ноябре Александр был прооперирован (передний доступ, кейдж установлен корректно), восстановление шло по классике: ЛФК, инструктор, режим.
И вот важный момент: 10 дней назад снова “положило”. На фоне ходьбы по снегу/сугробам (скользкая поверхность, напряжение стабилизации) и при этом — типичная офисная нагрузка: из 8 часов рабочего дня около 6 часов сидя. Были блокады, назначены миорелаксанты — на этом фоне оценивать «по боли» сложно.
Что увидели на диагностике:
1. Восходящую историю (после травм колена/футбола) проверили — явной претензии «нога → таз → поясница» на момент осмотра не получили.
2. Неврология в тестах выглядела спокойно: сила сохранена, выраженной компрессии по картине не «торчит».
3. Визуально и в работе — интереснее другое: в профиль Александр напоминал «лёгкого морского конька» (нарушение осанки), а из функциональных подсказок всплыло ключевое: планка “плохо заходит” и спустя день-два после статических нагрузок становится хуже.
И вот здесь диагностическая мысль сместилась: проблема больше похожа не на «позвонок виноват», а на дефицит стабилизации осевого цилиндра (диафрагма + поперечная мышца живота + глубокие мышцы поясницы).
Попросили выполнить простое дыхательное движение: медленный вдох “животом” на 5 счётов (надувая живот), затем медленный выдох на 5. На фоне этого дыхания правая сторона паравертебральных мышц начала включаться, тонус выровнялся, тесты стали заметно лучше.
Дальше пара нюансов, тейпирование + ЛФК и все встало на место.
Если вы работаете с пациентами с “хронической поясницей” (или вы сами такой пациент), держите в голове простую мысль: иногда решает не “ещё одно МРТ”, а восстановление дыхания и стабилизации — особенно у людей с сидячей работой и привычкой дышать грудью.
🎥Полный разбор здесь:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
🔥40❤27🤝4
⚡️Для неврологов
Вейновские чтения 2026: главный неврологический конгресс года!
9 - 11февраля 2026 года в Москве пройдет XXII Междисциплинарный конгресс с международным участием. Более 20 лет это событие — точка притяжения для ведущих неврологов, ученых и практикующих врачей со всего мира.
9 февраля, с 16:45 до 17:45 в зале "Гипоталамус", Фидель Александрович проводит мастер-класс: "Влияние дисфункций блуждающего нерва на формирование патологий ОДА"
Записаться на мероприятие можно здесь:
https://interneuro.ru/events/veynovskie-chteniya-2026/
Вейновские чтения 2026: главный неврологический конгресс года!
9 - 11февраля 2026 года в Москве пройдет XXII Междисциплинарный конгресс с международным участием. Более 20 лет это событие — точка притяжения для ведущих неврологов, ученых и практикующих врачей со всего мира.
9 февраля, с 16:45 до 17:45 в зале "Гипоталамус", Фидель Александрович проводит мастер-класс: "Влияние дисфункций блуждающего нерва на формирование патологий ОДА"
Записаться на мероприятие можно здесь:
https://interneuro.ru/events/veynovskie-chteniya-2026/
❤47👍13🔥12
🗣 Подходы к диагностике и терапии МФЦ
17 февраля в 19:00 по Москве, мастер-класс от Фиделя Александровича: "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов"
✔️Что будет?
1. Разберем 5 основных МФЦ и их патобиомеханику
2. Рассмотрим как связаны миофасциальные цепи и стойкие болевые синдромы
3. Выполним практический разбор на реальных пациентах
4. Ответы на вопросы
Если вы часто сталкиваетесь с пациентами, у которых боль то уходит, то возвращается, регистрация обязательна👇
https://fs-school.ru/bmk/myofascial-circuits-and-pain
17 февраля в 19:00 по Москве, мастер-класс от Фиделя Александровича: "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов"
✔️Что будет?
1. Разберем 5 основных МФЦ и их патобиомеханику
2. Рассмотрим как связаны миофасциальные цепи и стойкие болевые синдромы
3. Выполним практический разбор на реальных пациентах
4. Ответы на вопросы
Если вы часто сталкиваетесь с пациентами, у которых боль то уходит, то возвращается, регистрация обязательна👇
https://fs-school.ru/bmk/myofascial-circuits-and-pain
fs-school.ru
Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов | Школа Фиделя Субботина
Разберем, как связаны миофасциальные цепи и стойкие болевые синдромы и что делать, если стандартные методы не дают результатов
❤39👍18🔥3
📚Подборка материалов перед мастер-классом
Уже завтра в 19:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов".
А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:
1. Видео "Как связаны суставы и миофасциальные цепи?"
Разбор биомеханических и нейрофизиологических причин, почему мышца остаётся в напряжении, пока не восстановлена функция сустава и как понять что является главным в поражении цепи: мышца или сустав
Вк видео или Youtube
2. Статья "Миофасциальные цепи: путь боли от стопы к спине"
Разберём, как миофасциальные цепи буквально «сшивают» стопу и поясницу, и почему без коррекции деформаций стопы многие подходы к лечению боли в спине оказываются временными.
3. Статья "Миофасциальный болевой синдром и механизм формирования отраженных болей"
Статья ориентирована на специалистов и тех, кто хочет глубоко понять причины болевого синдрома, от молекулярного до биомеханического уровня. Для написания статьи пришлось изучить более 20 новейших научных исследований.
4. Видео "Забытые стабилизаторы: почему маленькие мышцы решают всё"
Разбираем, почему настоящая устойчивость рождается не из больших мышц, а из маленьких, как мозг управляет балансом тела и почему именно утраченные стабилизаторы часто становятся причиной хронических болей.
VK Видео или YouTube
А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.
Уже завтра в 19:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов".
А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:
1. Видео "Как связаны суставы и миофасциальные цепи?"
Разбор биомеханических и нейрофизиологических причин, почему мышца остаётся в напряжении, пока не восстановлена функция сустава и как понять что является главным в поражении цепи: мышца или сустав
Вк видео или Youtube
2. Статья "Миофасциальные цепи: путь боли от стопы к спине"
Разберём, как миофасциальные цепи буквально «сшивают» стопу и поясницу, и почему без коррекции деформаций стопы многие подходы к лечению боли в спине оказываются временными.
3. Статья "Миофасциальный болевой синдром и механизм формирования отраженных болей"
Статья ориентирована на специалистов и тех, кто хочет глубоко понять причины болевого синдрома, от молекулярного до биомеханического уровня. Для написания статьи пришлось изучить более 20 новейших научных исследований.
4. Видео "Забытые стабилизаторы: почему маленькие мышцы решают всё"
Разбираем, почему настоящая устойчивость рождается не из больших мышц, а из маленьких, как мозг управляет балансом тела и почему именно утраченные стабилизаторы часто становятся причиной хронических болей.
VK Видео или YouTube
А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.
VK Видео
Разрыв цепи: как сустав ломает движение?
Почему мышца остаётся напряжённой, даже после релизов и массажа? Потому что причина не в ней. В этом видео мы разбираем, как суставные ограничения и нестабильность нарушают работу миофасциальных цепей, вызывая хроническую перегрузку мышц и рецидив боли. Бесплатный…
🔥34👍25❤19🙏3
Запись мастер-класса
Для подписчиков Клинического сборника, где собраны уже 184 разбора пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!
На последнем разборе пациентов Фидель Александрович работал с двумя клинически разными, но крайне показательными случаями. Оба пациента — специалисты в своей сфере, оба с хорошим пониманием тела, но даже это не уберегло их от накопительных дисфункций
Первый пациент — Владимир, массажист-реабилитолог
Коллега обратился с жалобами на боль в переднем пучке левой дельтовидной мышцы. Боль появилась после привычной тренировки с гантелями весом 10–12 кг. Нагрузка не выходила за пределы обычной, работа выполнялась «до отказа», но в момент упражнения боли не было. Острая точечная боль появилась только на следующее утро.
Важно: ранее пациента беспокоила точечная боль по медиальному краю левой лопатки — характерная зона ромбовидных мышц. Возникает закономерный вопрос: почему привычная нагрузка дала микротравму?
В ходе тестирования была выявлена интересная закономерность: при выключении влияния нижних конечностей болевой синдром в плече снижался. При активации коротких сгибателей пальцев правой стопы — боль полностью исчезала.
Таким образом, источник проблемы оказался не в плече. Была выявлена дисфункция в спиральной миофасциальной цепи с первичным звеном в коротких сгибателях пальцев правой стопы. После локальной мануальной коррекции и тейпирования коротких сгибателей пальцев — сила в плече восстановилась, боль исчезла сразу же во время приема.
Вторая пациентка — Валерия, 28 лет, продюсер
Жалобы:
— выраженная зажатость в шейно-воротниковой зоне
— головные боли
— бруксизм
— регулярный прием ибупрофена 400–600 мг
Пациентка связывала свое состояние с хроническим стрессом. В ходе диагностики исключили влияние нижних конечностей — тестирование не изменяло болевой синдром. Проверка влияния ВНЧС также не дала значимого эффекта.
Ключевым моментом стала оценка дыхательного паттерна. У пациентки выявлен выраженный грудной тип дыхания с постоянной гиперактивацией дополнительных дыхательных мышц: лестничных, грудино-ключично-сосцевидной, подподъязычных и глубоких мышц шеи.
После обучения диафрагмальному дыханию (под контролем) и выполнения 10 корректных циклов вдоха-выдоха животом — при повторной пальпации болезненность в шейно-воротниковой зоне значительно снизилась.
Причина?
Хроническая симпатическая активация + парадоксальный дыхательный паттерн → постоянное напряжение мышц шеи → головные боли и бруксизм.
Обе проблемы выглядели локальными.
Но ни в первом, ни во втором случае источник не находился в зоне боли.
В одном случае — стопа «сломала» плечо.
В другом — дыхание «сломало» шею.
Именно поэтому 80% успеха в лечении — это правильная диагностика.
🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
P.s. еще осталось 5 мест на текущий поток курса по Миофасциальным цепям
Для подписчиков Клинического сборника, где собраны уже 184 разбора пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!
На последнем разборе пациентов Фидель Александрович работал с двумя клинически разными, но крайне показательными случаями. Оба пациента — специалисты в своей сфере, оба с хорошим пониманием тела, но даже это не уберегло их от накопительных дисфункций
Первый пациент — Владимир, массажист-реабилитолог
Коллега обратился с жалобами на боль в переднем пучке левой дельтовидной мышцы. Боль появилась после привычной тренировки с гантелями весом 10–12 кг. Нагрузка не выходила за пределы обычной, работа выполнялась «до отказа», но в момент упражнения боли не было. Острая точечная боль появилась только на следующее утро.
Важно: ранее пациента беспокоила точечная боль по медиальному краю левой лопатки — характерная зона ромбовидных мышц. Возникает закономерный вопрос: почему привычная нагрузка дала микротравму?
В ходе тестирования была выявлена интересная закономерность: при выключении влияния нижних конечностей болевой синдром в плече снижался. При активации коротких сгибателей пальцев правой стопы — боль полностью исчезала.
Таким образом, источник проблемы оказался не в плече. Была выявлена дисфункция в спиральной миофасциальной цепи с первичным звеном в коротких сгибателях пальцев правой стопы. После локальной мануальной коррекции и тейпирования коротких сгибателей пальцев — сила в плече восстановилась, боль исчезла сразу же во время приема.
Вторая пациентка — Валерия, 28 лет, продюсер
Жалобы:
— выраженная зажатость в шейно-воротниковой зоне
— головные боли
— бруксизм
— регулярный прием ибупрофена 400–600 мг
Пациентка связывала свое состояние с хроническим стрессом. В ходе диагностики исключили влияние нижних конечностей — тестирование не изменяло болевой синдром. Проверка влияния ВНЧС также не дала значимого эффекта.
Ключевым моментом стала оценка дыхательного паттерна. У пациентки выявлен выраженный грудной тип дыхания с постоянной гиперактивацией дополнительных дыхательных мышц: лестничных, грудино-ключично-сосцевидной, подподъязычных и глубоких мышц шеи.
После обучения диафрагмальному дыханию (под контролем) и выполнения 10 корректных циклов вдоха-выдоха животом — при повторной пальпации болезненность в шейно-воротниковой зоне значительно снизилась.
Причина?
Хроническая симпатическая активация + парадоксальный дыхательный паттерн → постоянное напряжение мышц шеи → головные боли и бруксизм.
Обе проблемы выглядели локальными.
Но ни в первом, ни во втором случае источник не находился в зоне боли.
В одном случае — стопа «сломала» плечо.
В другом — дыхание «сломало» шею.
Именно поэтому 80% успеха в лечении — это правильная диагностика.
🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
P.s. еще осталось 5 мест на текущий поток курса по Миофасциальным цепям
👍31❤28🔥10
На следующей неделе, Фидель Александрович проведет онлайн лекцию: где разберем, как суставы управляют мышцами и расскажем об о очном Интенсиве в Москве, а также ответим на ваши вопросы!
Дата/время: 24 февраля, 19:00 (Мск)
Ведь сустав — это не просто «шарнир», а сенсорный орган. Любая ошибка афферентации меняет тонус и координацию мышц вокруг — так возникает артромоторная ингибиция.
Что будет подробнее:
— нейрофизиология АМИ простым языком и без «воды»;
— клинические паттерны в разных суставах: как отличить первично-суставную причину от мышечных проявлений;
— кабинетные тесты, которые реально меняют тактику;
— алгоритмы коррекции: восстановление афферентации, стабилизация и возвращение функции.
Кому полезно: реабилитологам, мануальным терапевтам, спортивным врачам, массажистам, тренерам — и всем, кто хочет видеть связи «сустав <—> мышца», а не только симптом.
Лекция без оплаты, но нужна регистрация:
https://fs-school.ru/y/812c0f8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fs-school.ru
Как суставы управляют мышцами | Школа Фиделя Субботина
Онлайн лекция Фиделя Субботина, мы рассмотрим механизмы артромоторной ингибиции, ее влияние на клинические исходы и современные подходы к коррекции
🔥30❤21🙏7👍5
Разбираемся с этой темой, 1 марта (воскресенье), в 14:00 по МСК, на онлайн мастер-классе Фиделя Александровича: "Диагностика и терапия при онемении конечностей".
👩⚕️Погрузитесь в увлекательный мир практической реабилитации, где мы вместе разберемся в терапии туннельных синдромов у реальных пациентов!
На мастер-классе вы узнаете:
1. Почему развиваются туннельные синдромы?
2. Как биомеханика мышц может привести развитию нейропатии
3. Ключевые отличия неврологических проблем от мышечных дисфункций
4. Диагностические тесты для выявления первопричины онемения
5. Живой разбор методов терапии на реальных пациентах
👩💻Не пропускайте прямой эфир - это возможность улучшить Ваши навыки и получить практические знания!
Регистрируйтесь по ссылке ниже, а также приглашайте коллег👇
https://fs-school.ru/y/e042c0b
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fs-school.ru
Вебинар: учимся терапии при онемении конечностей
Учимся современному подходу физической реабилитации при туннельных синдромах. Диагностика, мануальная терапия, тейпирование.
❤42👍24🔥14
📚Подборка материалов перед мастер-классом
Уже завтра 1 марта, в 14:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Диагностика и терапия при онемении конечностей".
А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:
1. Видео "Почему немеют пальцы ног? Как вовремя распознать неврому Мортона?"
Вк видео или Youtube
2. Статья "Талокруралгия: когда боль в голени и стопе связана с туннельными синдромами?".
Разбираем, как отличить туннельные синдромы от вертеброгенной патологии и выбрать правильное лечение. Полный алгоритм диагностики.
3. Видео "Двигательные нарушения после туннельного синдрома: как восстановить нормальную походку?".
Вк видео или Youtube
4. Статья "Синдром малой грудной мышцы: симптомы, причины и лечение".
Анатомические особенности малой грудной мышцы, механизмы возникновения синдрома и современные методы его коррекции.
5. Видео "Боль в ноге и грыжа позвоночника: как избежать ненужной операции?"
Вк видео или Youtube
6. Статья "Биомеханика туннельных синдромов"
Объясняем как развивается туннельный синдром и с чего начинать поиск причины патологии.
7 Видео "Онемение и мышцы, где связь?"
Разбираем, как возникают компрессии нервов, почему боль часто обманывает нас, и что помогает вернуть телу свободу без операций и лекарств.
Вк видео или Youtube
Уже завтра 1 марта, в 14:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Диагностика и терапия при онемении конечностей".
А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:
1. Видео "Почему немеют пальцы ног? Как вовремя распознать неврому Мортона?"
Вк видео или Youtube
2. Статья "Талокруралгия: когда боль в голени и стопе связана с туннельными синдромами?".
Разбираем, как отличить туннельные синдромы от вертеброгенной патологии и выбрать правильное лечение. Полный алгоритм диагностики.
3. Видео "Двигательные нарушения после туннельного синдрома: как восстановить нормальную походку?".
Вк видео или Youtube
4. Статья "Синдром малой грудной мышцы: симптомы, причины и лечение".
Анатомические особенности малой грудной мышцы, механизмы возникновения синдрома и современные методы его коррекции.
5. Видео "Боль в ноге и грыжа позвоночника: как избежать ненужной операции?"
Вк видео или Youtube
6. Статья "Биомеханика туннельных синдромов"
Объясняем как развивается туннельный синдром и с чего начинать поиск причины патологии.
7 Видео "Онемение и мышцы, где связь?"
Разбираем, как возникают компрессии нервов, почему боль часто обманывает нас, и что помогает вернуть телу свободу без операций и лекарств.
Вк видео или Youtube
VK Видео
Немеют пальцы ног? Неврома Мортона — как избежать операции
После работы на корточках или прогулки в узкой обуви немеют пальцы ног? Возможно, дело в компрессии подошвенного нерва — так развивается неврома Мортона. В этом видео разберёмся, как распознать проблему на раннем этапе и какие упражнения могут избавить вас…
❤38👍25🤝3🔥2
Запись мастер-класса
Для подписчиков Клинического сборника, где собраны уже 186 разборов пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!
На последнем эфире Фидель Александрович разобрал двух пациентов с жалобами на онемение рук и боль в шее. На первый взгляд — туннельные синдромы. Но в обоих случаях «туннель» оказался лишь следствием.
Первая пациентка — Наталья, стоматолог. В анамнезе травма плечевого сплетения, в последние годы — слабость кисти, ухудшение мелкой моторики и ночные боли. По ЭНМГ рекомендовали операцию по поводу карпального канала. Однако клиническое тестирование показало выраженную дисфункцию лестничных мышц и мышцы, поднимающей лопатку, с вовлечением шейного отдела.
Ключевой момент — при активации сгибателей пальцев стоп боль в шее и лопатке уменьшалась более чем наполовину. Распластанный передний отдел стоп и слабость сгибателей формировали восходящую перегрузку по задней цепи с вторичной компрессией плечевого сплетения. После локальной работы, тейпирования и подбора упражнений сила и объем движений улучшились уже на приеме.
Второй пациент — Вячеслав, IT-специалист с 10-летней историей боли и утреннего онемения рук. Диагностика выявила верхний перекрестный синдром: гипертонус лестничных и трапециевидной мышцы на фоне слабости глубоких сгибателей шеи и ягодичных.
При активации ягодичных мышц в положении сидя сила в руке восстанавливалась — что подтвердило постуральную природу проблемы. Пациенту назначены изометрические упражнения для шеи и регулярная активация ягодичных мышц во время работы.
Обе истории показывают: вторичные туннельные синдромы требуют поиска причины, а не только лечения симптома.
И помните, 80% успеха — это правильная диагностика.
🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
Для подписчиков Клинического сборника, где собраны уже 186 разборов пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!
На последнем эфире Фидель Александрович разобрал двух пациентов с жалобами на онемение рук и боль в шее. На первый взгляд — туннельные синдромы. Но в обоих случаях «туннель» оказался лишь следствием.
Первая пациентка — Наталья, стоматолог. В анамнезе травма плечевого сплетения, в последние годы — слабость кисти, ухудшение мелкой моторики и ночные боли. По ЭНМГ рекомендовали операцию по поводу карпального канала. Однако клиническое тестирование показало выраженную дисфункцию лестничных мышц и мышцы, поднимающей лопатку, с вовлечением шейного отдела.
Ключевой момент — при активации сгибателей пальцев стоп боль в шее и лопатке уменьшалась более чем наполовину. Распластанный передний отдел стоп и слабость сгибателей формировали восходящую перегрузку по задней цепи с вторичной компрессией плечевого сплетения. После локальной работы, тейпирования и подбора упражнений сила и объем движений улучшились уже на приеме.
Второй пациент — Вячеслав, IT-специалист с 10-летней историей боли и утреннего онемения рук. Диагностика выявила верхний перекрестный синдром: гипертонус лестничных и трапециевидной мышцы на фоне слабости глубоких сгибателей шеи и ягодичных.
При активации ягодичных мышц в положении сидя сила в руке восстанавливалась — что подтвердило постуральную природу проблемы. Пациенту назначены изометрические упражнения для шеи и регулярная активация ягодичных мышц во время работы.
Обе истории показывают: вторичные туннельные синдромы требуют поиска причины, а не только лечения симптома.
И помните, 80% успеха — это правильная диагностика.
🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
👍33🔥21❤15
❗️Вы знали, что на нашем сайте есть целый раздел с диагностическими тестами?
Многие специалисты заходят к нам за курсами или мастер-классами, но при этом даже не подозревают, что на сайте есть отдельная база клинических тестов — небольшой справочник по функциональной диагностике, который можно использовать прямо в практике.
В этом разделе собраны десятки тестов для шейного отдела, плечевого сустава, грудного и поясничного отделов позвоночника — с пошаговыми инструкциями выполнения и объяснением интерпретации результатов.
Мы сделали его не как теоретическую статью, а как практический инструмент: открыл — посмотрел технику — применил на пациенте.
Например, один из интересных тестов — тест падающей ноги. Пациент лежит на спине, специалист поднимает ногу примерно до 45 градусов и затем отпускает её. В норме человек способен удержать ногу на весу. Если же нога свободно падает — это может говорить о гипотонии подвздошно-поясничной мышцы, а если возникает стреляющая боль — нужно исключать компрессию корешка.
Если вы работаете с пациентами с болевыми синдромами, дисфункциями суставов или нарушениями осанки — загляните в этот раздел. Иногда один правильно выполненный тест может дать больше информации, чем длинная теория.
Раздел находится здесь:
https://fs-school.ru/diagnostika
P.s. ставьте 💯, если знали о разделе и🔥 - если нет
Мы в MAX
Многие специалисты заходят к нам за курсами или мастер-классами, но при этом даже не подозревают, что на сайте есть отдельная база клинических тестов — небольшой справочник по функциональной диагностике, который можно использовать прямо в практике.
В этом разделе собраны десятки тестов для шейного отдела, плечевого сустава, грудного и поясничного отделов позвоночника — с пошаговыми инструкциями выполнения и объяснением интерпретации результатов.
Мы сделали его не как теоретическую статью, а как практический инструмент: открыл — посмотрел технику — применил на пациенте.
Например, один из интересных тестов — тест падающей ноги. Пациент лежит на спине, специалист поднимает ногу примерно до 45 градусов и затем отпускает её. В норме человек способен удержать ногу на весу. Если же нога свободно падает — это может говорить о гипотонии подвздошно-поясничной мышцы, а если возникает стреляющая боль — нужно исключать компрессию корешка.
Если вы работаете с пациентами с болевыми синдромами, дисфункциями суставов или нарушениями осанки — загляните в этот раздел. Иногда один правильно выполненный тест может дать больше информации, чем длинная теория.
Раздел находится здесь:
https://fs-school.ru/diagnostika
P.s. ставьте 💯, если знали о разделе и
Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fs-school.ru
Справочник специальных диагностических тестов | Школа Фиделя Субботина
Набор диагностических тестов и пошаговые инструкции по их применению для дифференциальной диагностики при наиболее распространенных травмах и болевых синдромах
🔥153❤18💯13
🔆 Мартовская распродажа, скидки до 60%
Весна - волшебное время года, когда природа пробуждается от зимнего сна, наполняя воздух свежестью и обещанием новых начинаний. Пусть первые весенние лучи солнца принесут в вашу жизнь тепло, радость и вдохновение!
А мы просто напоминаем, что Весна — это также отличное время для расширения горизонтов познания.
Поэтому в период с 11 по 15 марта, мы дарим скидки на наши онлайн-курсы в размере до 60%!
📌Забирайте курсы со скидкой
Еще в полях белеет снег,
А воды уж весной шумят —
Бегут и будят сонный брег,
Бегут, и блещут, и гласят…
Они гласят во все концы:
«Весна идет, весна идет,
Мы молодой весны гонцы,
Она нас выслала вперед!
Ф. И. Тютчев
Весна - волшебное время года, когда природа пробуждается от зимнего сна, наполняя воздух свежестью и обещанием новых начинаний. Пусть первые весенние лучи солнца принесут в вашу жизнь тепло, радость и вдохновение!
А мы просто напоминаем, что Весна — это также отличное время для расширения горизонтов познания.
Поэтому в период с 11 по 15 марта, мы дарим скидки на наши онлайн-курсы в размере до 60%!
📌Забирайте курсы со скидкой
👍16🔥11❤5
В воскресенье, 22 марта в 14:00 по Мск, Фидель Александрович проведет мастер-класс "Нарушения осанки - диагностика и терапия первопричин".
Прямой эфир, реальные пациенты - диагностика и терапия!
Что дает посещение мастер-класса?
- Разберетесь как отличить нарушения осанки от истинного сколиоза
- Научитесь методикам биомеханического подхода к поиску причины патологии
- Освоите способы терапии и закрепления результата, а также методы контроля эффективности терапии
- Узнаете как выстроить правильную реабилитационную программу для пациента
Регистрация👇
https://fs-school.ru/y/4bd709c
Готовим новые бонусные материалы к мастер-классу, по традиции - ставьте
Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fs-school.ru
Нарушения осанки - диагностика и терапия первопричин | Школа Фиделя Субботина
Современные реабилитационные техники в диагностике и терапии нарушений осанки
🔥88👍13❤11👎1💯1
Бонус к мастер-классу😉
Звучит странно, но в практике такие истории встречаются чаще, чем кажется. Приходит пациент с асимметрией корпуса, напряжённой спиной, ограничением движения. Работали с мышцами, делали упражнения, мобилизовали — эффект есть, но он не держится. И только позже выясняется: годами есть проблемы с ЖКТ, которые никто не связывал со спиной.
В новом видео мы разбираем, как внутренние органы могут влиять на осанку через нервную систему. Без мистики, через нейрофизиологию.
Речь о висцеро-соматических рефлексах — механизме, при котором сигналы от внутренних органов меняют тонус мышц, чаще всего в сегментах позвоночника. Мы показываем, почему желудок чаще «отдаёт» в грудной отдел, кишечник — в поясницу, и как со временем это может формировать устойчивую асимметрию, похожую на сколиоз.
Опираемся на работы Cervero, Giamberardino и современные обзоры по висцеральной боли — они хорошо объясняют, почему организм не разделяет себя на «органы» и «мышцы», а работает как единая система. И почему иногда спина — это не источник проблемы, а её отражение.
Это видео — не про «всё от желудка». Это про расширение клинического мышления. Про то, чтобы видеть связи и задавать правильные вопросы.
Смотрите ролик и делитесь с коллегами👇🏻
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239247
YouTube: https://youtu.be/THsnutvb4aI
Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Сколиоз без причины? Как внутренние органы меняют осанку
Другие материалы по реабилитации в нашем Телеграм канале: https://t.me/fssru Может ли проблема в желудке менять осанку? И возможно ли, что функциональный сколиоз формируется не только из-за мышц, а из-за внутренних органов? В этом видео мы разбираем один…
👍27❤15🔥7