Школа Фиделя Субботина
20.7K subscribers
99 photos
19 videos
434 links
Реабилитация, мануальная терапия, тейпирование.

Официальный сайт: https://fs-school.ru/

Отдел заботы: @FSSchool_bot
Download Telegram
Запись мастер-класса

Для подписчиков Клинического сборника, где уже собрано 170 разборов пациентов, а месяц подписки как и прежде - 990 рублей!

Вчера, на мастер-классе Фидель Александрович разобрал два показательных случая пациентов с жалобами на боль в пояснице и ногах. Оба примера наглядно продемонстрировали, что одна и та же симптоматика может иметь совершенно разные причины.

👨‍⚕️ Первый пациент — Сергей Владимирович, массажист.
Во время работы с тяжелым ребенком он получил травму поясницы. Острая боль тогда прошла, но через несколько лет появилось онемение и тянущие боли по задне-латеральной поверхности бедра. В анамнезе — старая травма левого голеностопного сустава, после которой он долго щадил ногу.
В ходе диагностики удалось установить, что первопричиной стала не грыжа и не защемление нерва в позвоночнике, а дисфункция натяжителя широкой фасции бедра, вызвавшая вторичный синдром большой поясничной мышцы.
После мягкой мануальной терапии и тейпирования нога расслабилась, боль ушла, а наклон стал свободным. Пациент отметил: «в пояснице стало легче сразу».

🏋️‍♂️ Второй пациент — Артём, программист, недавно вернувшийся в спортзал.
После жима ногами в тренажёре на 120 кг он почувствовал онемение ниже колен. Предварительный диагноз «грыжа поясничного отдела» не подтвердился.
Фидель Александрович выявил смещение головки малоберцовой кости и компрессию нерва из-за неправильной постановки стоп на платформе. После коррекции, тейпирования и повторных тестов симметрия мышц восстановилась, а пациент отметил «ощущение лёгкости и расслабления в ноге».

Оба случая — отличная иллюстрация того, что 80% успеха в лечении — это точная диагностика.
Иногда источник боли кроется не там, где болит.

🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
👍3227🔥12🙏1
🗣 Онлайн-лекция: Артрокинематические цепи: движение как система

Завершаем наш цикл лекций посвященных Интенсиву 2025.

В последней части, мы обсудим как взаимосвязь суставов определяет качество движения, боль и исход восстановления.
Дата/время: 26 октября, 14:00 (Мск)

Напоминаем, первая и вторая части доступны к просмотру - здесь

На лекции вы узнаете:
- как суставы взаимодействуют между собой в движении;
- как анатомия и биомеханика формируют единую кинематическую систему;
- как использовать эти знания в диагностике, реабилитации и тренировочном процессе.

Лекция без оплаты, но нужна регистрация:
https://fs-school.ru/y/4d84061
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🔥11
⚡️Запись лекции в доступе!

Завершаем наш цикл онлайн-лекции для подготовки к Интенсиву 2025

Вчера Фидель Александрович разобрал тему: «Артрокинематические цепи: движение как система».

Из лекции вы узнаете, как суставы взаимодействуют между собой, почему нарушение в одном звене влияет на другие и как восстановить баланс в движении через понимание артрокинематических цепей.

🔗 Смотрите запись по ссылке:
https://fs-school.ru/y/10a1126
32👍18🔥8🙏1
🗣 Подходы к диагностике и терапии МФЦ

Если вы еще не с нами, напоминаем😉

9 ноября в 14:00 по Москве, мастер-класс от Фиделя Александровича: "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов"

✔️Что будет?
1. Разберем 5 основных МФЦ и их патобиомеханику
2. Рассмотрим как связаны миофасциальные цепи и стойкие болевые синдромы
3. Выполним практический разбор на реальных пациентах
4. Ответы на вопросы

Если вы часто сталкиваетесь с пациентами, у которых боль то уходит, то возвращается, регистрация обязательна👇
https://fs-school.ru/bmk/myofascial-circuits-and-pain

Скоро выложим бонусным материалы, как только наберем 100 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥119👍1712
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Освободилось 2 места на Интенсив 2025 в Москве

Актуально для тех, кто хочет пройти очное обучение у Фиделя Александровича в этом году.

7 дней обучения, старт уже 10 ноября.

Программа и регистрация здесь:
https://fs-school.ru/y/21ff1d3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍5
🧠 90% людей тренируют не то, что удерживает их тело.

Бонус к мастер-классу

Многие часами качают пресс, спину, ягодицы, но забывают о тех, кто действительно управляет движением — маленьких, глубоких стабилизаторах. Именно они первыми “засыпают”, когда мы начинаем сидеть больше, чем двигаться.

А потом удивляемся: вроде мышцы сильные, а спина всё равно болит.
Плечи неровные, таз уходит в перекос, дыхание становится поверхностным… Тело теряет контроль, хотя вроде бы не теряет силу.

В новом видео мы разбираем, почему настоящая устойчивость рождается не из больших мышц, а из маленьких, как мозг управляет балансом тела и почему именно утраченные стабилизаторы часто становятся причиной хронических болей и нарушений осанки.

После просмотра вы точно взгляните на свои привычные упражнения иначе.

👇🏻Смотрите видео и делитесь с коллегами!

VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239233

YouTube: https://youtu.be/O6LVrNjYDWM
👍64🙏18🔥1511
📚Подборка материалов перед мастер-классом

Уже завтра в 14:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов".

А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:

1. Видео "Как связаны суставы и миофасциальные цепи?"
Разбор биомеханических и нейрофизиологических причин, почему мышца остаётся в напряжении, пока не восстановлена функция сустава и как понять что является главным в поражении цепи: мышца или сустав
Вк видео или Youtube

2. Статья "Миофасциальные цепи: путь боли от стопы к спине"
Разберём, как миофасциальные цепи буквально «сшивают» стопу и поясницу, и почему без коррекции деформаций стопы многие подходы к лечению боли в спине оказываются временными.

3. Статья "Миофасциальный болевой синдром и механизм формирования отраженных болей"
Статья ориентирована на специалистов и тех, кто хочет глубоко понять причины болевого синдрома, от молекулярного до биомеханического уровня. Для написания статьи пришлось изучить более 20 новейших научных исследований.

А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.
👍4319🔥7
Запись мастер-класса

Для подписчиков Клинического сборника, где уже собрано 173 разбора пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!

На последнем мастер-классе Фидель Александрович разобрал два ярких клинических случая боли в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Первая пациентка - Елена.
Жалобы: постоянное напряжение в шее (особенно справа) и ощущение "деревянной" поясницы, усиливающееся после массажа. Несмотря на активный образ жизни — большой теннис и балет — дискомфорт появлялся именно в покое, при сидении.

В ходе диагностики Фидель Александрович определил, что проблема не в стопах и не в тазе, а в шейно-плечевом регионе: боль справа оказалась компенсаторной, а первичный источник - ременные мышцы головы и шеи слева (вспоминаем спиральную цепь). После мануальной терапии, тейпирования и короткой серии изометрических упражнений — пациентка отметила лёгкость в движениях и симметрию ощущений в шее.

Вторая пациентка — Наталья.
Жалобы: боль в шее, под лопаткой, чувство стянутости в пояснице и затруднение дыхания. Эти проблемы беспокоили более 15 лет и особенно усиливались ночью.

При тестировании выявлено нарушение скольжения грудо-поясничной фасции и напряжение в зоне ромба Михаэлиса. После фасциальной работы, тейпирования и упражнений на спиральную миофасциальную цепь — пациентка отметила заметное облегчение: увеличился прогиб назад, а наклоны вперёд стали легче и свободнее.

Как всегда, ключ к успеху — точная диагностика и понимание биомеханики тела.
Мышцы и фасции не работают изолированно — они взаимодействуют в цепях. А боль, возникающая справа, не всегда живёт там, где кажется.

🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11

P.s. набор на онлайн-курс по миофасциальным цепям, еще открыт😉
33👍13🔥2
🗣 Учимся терапии нарушений осанки!

В понедельник, 24 ноября в 19:00 по Мск, Фидель Александрович проведет мастер-класс "Нарушения осанки - диагностика и терапия первопричин".

Прямой эфир, реальные пациенты - диагностика и терапия!

Что дает посещение мастер-класса?
- Разберетесь как отличить нарушения осанки от истинного сколиоза
- Научитесь методикам биомеханического подхода к поиску причины патологии
- Освоите способы терапии и закрепления результата, а также методы контроля эффективности терапии
- Узнаете как выстроить правильную реабилитационную программу для пациента

Регистрация👇
https://fs-school.ru/y/4bd709c

Готовим новые бонусные материалы к мастер-классу, по традиции - ставьте
🔥 если ждете 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12225🙏5👍1
Почему осанка «ломается» даже после хорошей коррекции?

Это самый частый вопрос, который нам задают ученики при работе с функциональным сколиозом. И правда: человек получает результат, спина становится ровнее… а спустя несколько дней тело возвращает прежнюю дугу.

Это не слабость мышц и не ошибка специалиста.
Это — работа мышечной памяти.

Тело годами учится жить в компенсации: одни мышцы работают за двоих, другие выключаются, мозг фиксирует это как «норму», и любое новое положение воспринимается как угроза стабильности. Поэтому коррекция сама по себе — лишь половина пути.

В новом видео мы разбираем, что такое мышечная память и как мозг и глубокие стабилизаторы «записывают кривизну», и что нужно делать, чтобы новое положение тела закрепилось надолго, а не на несколько дней.

👇🏻Смотрите видео и делитесь с коллегами!
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239234

YouTube: https://youtu.be/Db080QHjDw0
🔥50👍1913
👩‍💻Что еще можно изучить перед мастер-классом?

Уже сегодня в 19 часов, Фидель Александрович будет разбирать пациентов с болью в спине и функциональными нарушениями осанки.

А чтобы скрасить ожидание, выкладываем тематическую подборку материалов:

1. Статья "Как отличить сколиоз от нарушений осанки? Алгоритм диагностики".
Разберем основные этапы и ключевые методы дифференциальной диагностики пациента с искривлением позвоночника.

2. Видео "Что такое "косой таз" и нужно ли его править?"
Функциональные сколиозы и "косые тазы" взаимосвязаны, но нужно понимать что мы правим и какими средствами. Постарались раскрыть тему "правки таза" и разобрать как измерять длину нижних конечностей.
Смотрите в ВК видео или Youtube

3. Статья "Применение ФМТ в диагностике нарушений локомоции"
Фидель Александрович разобрал базу, для применения функционального тестирования в реабилитационной практике, статья будет полезна всем, кто работает с проблемами ОДА.

4. Видео "Как связаны роды и сколиоз?"
Разбираем как диастаз живота и гормональные изменения влияют на таз и позвоночник, а главное — как быстро и безопасно восстановить здоровую осанку.
VK видео или Youtube

А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
41👍15
Запись мастер-класса

Для подписчиков Клинического сборника, где уже собрано 175 разборов пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!

На последнем мастер-классе мы разбирали клиническую ситуацию, которую многие специалисты в своей практике наверняка видели, но редко связывают в единую картину.

Пациентка Любовь, 44 года, пришла с жалобами на хроническую боль в пояснице, напряжение в области плеча и дискомфорт в левой ноге. На первый взгляд — стандартный набор частых симптомов. Но все интересное начинается дальше.

После начала ортопедического лечения и восстановления зубного ряда состояние пациентки… резко ухудшилось. С её слов: «Я начала разваливаться. Всё заболело: спина, плечи, нога. Даже протезирование стало невозможно — мышцы просто не дают сформировать прикус»

И вот что нам удалось выявить в процессе диагностики:
1. Нарушение биомеханики шло не снизу вверх, а сверху вниз
Несмотря на явную асимметрию таза и повышение тонуса на правой стороне, тесты показали: первопричина не в ногах и не в стопе. Стопа, таз, поясница — реагировали вторично.
2. Основная зона дисфункции скрывалась в области головы и шеи
При пальпации — выраженное напряжение верхней порции трапециевидной мышцы слева, «деревянность» ременной мышцы головы, диагональная спиральная гипертония.
А это уже область XI пары черепных нервов (n. accessorius), которая не подчиняется спинальным нервам и сильно влияет на тонус трапециевидной мышцы. Дополнительная находка — асимметрия мягкого нёба и вероятная дисфункция блуждающего нерва (n. vagus). А учитывая перенесённый пациенткой тяжелый COVID, цитокиновый шторм и гормональную перестройку — это укладывается в патогенез нарушения вегетативной регуляции.
3. Вегетативная дисфункция поддерживала мышечный дисбаланс
После выполнения простой вестибуло-вегетативной техники (фиксация взгляда с последующим поворотом головы до рефлекторного вздоха/глотка) — тонус лопаточного пояса начал выравниваться практически на глазах.

В итоге, после упражнений, мы наложили тейп на верхнюю порцию трапециевидной мышцы слева, чтобы снизить гипертонус и убрать стойкий рефлекторный спазм.
Изменения пациентка почувствовала сразу: «Спина как будто стала мягче, поясница отпустила. Наклоняться стало легче» — её слова после ретеста движения.

А объективно — исчезла асимметрия при тесте Педалю, выровнялись лопатки, движение в КПС стало симметричным.

🧠 Итоги разбора
Этот случай — блестящая иллюстрация того, что:
✔️ Зубочелюстная система может запускать нисходящую патологию и искажать рефлекторное распределение мышечного тонуса по всему телу.
✔️ Вегетативная нервная система формирует мышечные паттерны и после тяжелых иммунных событий (COVID, гормональная перестройка) дисфункции зачастую становятся многоуровневыми.
✔️ Правильная диагностика важнее любой техники. Ни остеопатия, ни кинезиология, ни работа с черепом не дали результата, потому что корень проблемы — не в структуре, а в регуляции.

Если вы работаете с пациентами, у которых «всё рушится после стоматологии», или сталкиваетесь с необъяснимыми мышечными дисбалансами — обязательно изучите этот разбор.

🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11

P.s. А у нас еще осталось 3 места на онлайн курс по функциональным сколиозам😉
39👍16🤯4🙏1
🗣 Учимся диагностике мышечных дисфункций!

В это воскресенье, 7 декабря 14:00 по Мск, мы проведем мастер-класс "Мышечное тестирование в практике лечения пациентов".

Фидель Александрович, покажет как эффективно использовать различные техники диагностики в практике лечения пациентов, а также разберет подходящие методы терапии.

Что дает посещение мастер-класса?
- Разберетесь что такое функциональная диагностика и мышечное тестирование
- Узнаете основы биомеханического подхода к поиску причины патологии
- Научитесь отличать разные виды дисфункций в теле
- Освоите простые и эффективные способы терапии и закрепления результата, а также методы контроля эффективности реабилитации

Регистрация👇
https://fs-school.ru/y/1fd2faa

P.s. готовим новое видео по теме, если ждете, ставьте 💯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯968👍5🔥5
❗️Почему мощная мышца может «сдаться» под лёгким нажатием пальца?

Бонус к мастер-классу

Этот вопрос слышит каждый специалист, который хоть раз проводил функциональное мышечное тестирование. И да - парадокс в том, что даже идеально развитая мышца может не включиться в самый нужный момент.

В новом видео мы разбираем этот феномен глубже, чем просто «слабость» или «перегрузка». Мы рассматриваем мышцу не как мотор, а как часть сложной системы управления, где главная фигура - нервная система.

Оказывается, мозг способен отключать отдельные мышцы, если считает движение небезопасным: из-за нестабильности, дыхательных дисфункций, фасциальных ограничений или даже триггерных зон, которые ещё не болят, но уже посылают тревожные сигналы.

Это не догадки - за каждым наблюдением стоят десятилетия исследований:
- работы Пола Ходжеса о задержке активации стабилизаторов и связи дыхания с постуральным контролем;
- исследования Шлейпа о фасции как сенсорном органе, влияющем на тонус и моторные цепи;
- фундаментальные труды Проске и Гандевии о проприоцепции и восприятии движения;
- анализ Мозли и Батлера о том, как боль меняет стратегию управления движением;
- классические работы Шеррингтона о рефлекторной природе моторики.

Мы собрали всё это в один системный, понятный разбор - чтобы показать: провал функционального теста почти никогда не говорит о слабости мышцы. Он говорит о стратегии мозга.

Мозг выбирает безопасность, а не силу.
И если вы хотите понять, почему он принимает такие решения - обязательно посмотрите ролик.

VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239235

YouTube: https://youtu.be/wsWgdlszcwA
🔥58👍2917🤝3🙏2
📕Подборка материалов к мастер-классу

Уже завтра в 14 часов, стартует прямой эфир Фиделя Александровича, где будем работать с 2-мя реальными пациентами.

А чтобы вы не скучали, выкладываем тематическую подборку материалов:

1. Статья "Применение ФМТ в диагностике нарушений локомоции"
Базовые знания для понимания и применения функционального тестирования в реабилитационной практике.

2. Статья "7 правил функционального мышечного тестирования"
Как метод функционального мышечного тестирования помогает определить состояние мышц пациентов до начала лечения и контролировать процесс лечения

3. Статья "Биомеханика мышц в реабилитации нарушений движения"
Детально разбираем, как работают мышцы-антагонисты и синергисты, почему их согласованное взаимодействие важно для движения

4. Видео "Мышечное тестирование: разоблачение мифов"
ВкВидео или Youtube

5. Статья "Основы мануального мышечного тестирования"
Разбор что такое ММТ и как это работает

А если вы еще не записаны на мастер-класс, то самое время!
33👍9🔥9🙏6
Запись мастер-класса

Для подписчиков Клинического сборника, где собрано уже 177 разборов пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!

На прошедшем мастер-классе, разобрали два интереснейших клинических случая. Общая жалоба - боль в спине и шее. Но механизмы оказались совершенно разными.

Пациентка №1 - Лидия, педагог с 10-летней историей жгучей боли между лопатками
Лидия работает с детьми и практически не сидит, но стоило ей провести за компьютером больше 30 минут - появлялась жгучая боль между лопатками, которая могла держаться по нескольку дней. За 10 лет она успела пройти и мануальную терапию, и ударно-волновое лечение, но выраженного результата это не дало.

При тестировании выяснилось:
1. боль строго позиционная, появляется только в положении сидя;
2. при разведении рук мышечная сила падала - но мгновенно восстанавливалась, если стабилизировать лопатки или выровнять положение головы;
3. тест кожно-мышечного рефлекса подтвердил, что проблема - в перегрузке разгибателей шеи, а не в ромбовидных мышцах.

То есть виновата не «межлопаточная зона», а долгосрочный миофасциальный конфликт в зоне разгибателей шеи!
После мягкой мануальной работы, релиза и тейпирования пациентка сразу отметила: «Вот это движение больше не болит».

+ Назначены простые изометрические упражнения для стабилизации шейного отдела - 4 направления

Пациент №2 - Дмитрий, массажист с хронической болью в шее и мигренями
Совсем другой случай - и совсем другой механизм.
Дмитрий жаловался на:
• боль по задней поверхности шеи;
• иррадиацию в дельту;
• быструю утомляемость рук;
• периодические мигрени с характерной «лицевой» болью.

При осмотре выявлено:
• выраженная асимметрия рёберных дуг;
• дисфункция добавочного и блуждающего нерва (по данным осмотра мягкого неба и зон прикрепления мышц);
• ограничение диафрагмального дыхания.

Когда пациент выполнял дыхание «животом», тест мышечной силы улучшился сразу, хотя никаких мануальных техник ещё не было. Это указывало на ключевую роль вегетативной дисфункции и диафрагмы - а не на проблему шейного отдела как такового.

После работы с диафрагмой и тейпирования боль ушла, выносливость рук вернулась.

Два пациента, похожие жалобы - но совершенно разные первопричины:
1. у Лидии - позиционный миофасциальный конфликт и перегрузка разгибателей шеи;
2. у Дмитрия — вегетативная дисфункция и нарушение работы диафрагмы, влияющие на весь плечевой пояс.

Именно поэтому, как мы говорим на каждом мастер-классе:
80% успеха в лечении = правильная диагностика.

🎥Полный разбор здесь:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11

P.s. А у нас еще осталось 3 места на Базовый курс ФМТ и тейпирования
45🔥26👍6🤝4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Учимся диагностике и терапии патологий стопы!

🔴Последний мастер-класс в 2025!

21 декабря в 14:00 по Москве, к.м.н. профессор РАЕ Фидель Субботин, проведет мастер-класс на тему "Диагностика и терапия голеностопного сустава и стопы".

Что будет на мастер-классе?
1. Принципы диагностики патологий голеностопа и стопы
2. Разбор пациентов с проблемами голеностопа и стопы
3. Общение в чате и ответы на вопросы участников

Открытый прием пациентов, в прямом эфире будем работать с голеностопным суставом и стопой.

Регистрация по ссылке:
https://fs-school.ru/y/9fa6f1c

Бонусы для участников мастер-класса:
- Статья - БИОМЕХАНИКА СТОПЫ
- 3 видео лайфхака по диагностике и терапии голеностопа и стопы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍49🔥164👌2