Запись мастер-класса
Для подписчиков Клинического сборника, где уже собрано 164 разбора пациентов, а месяц подписки - 990 рублей!
Интересный факт: у офисных сотрудников с «высунутой» вперёд головой риск головной боли напряжения в 3 раза выше — и очень часто причина не в сосудах, а в мышцах шеи. В новом разборе — два пациента, и в обоих случаях первичным источником оказались мышцы, а не «проблемные» суставы или загадочные «сосуды головы».
Кейс 1. Инна - хроническая головная боль с подросткового возраста.
Работа за компьютером, привычка выдвигать голову вперёд, эпизоды боли «над лбом» и в висках, лекарства помогают непредсказуемо. При пальпации — типичный паттерн отражённой боли от ремённой мышцы головы: давление в верхне-шейной зоне отдаёт в висок и глаз — «её» боль. Применили ишемическую компрессию 40–90 секунд с изменением вектора давления — под пальцем ощущение усиливается, а отражённая боль «уходит»; затем — растяжение и кросс-тейпирование ремённых мышц. На выходе — тепло в зоне, яснее зрение, головной боли нет. Домой: изометрическое удержание по диагонали 5×5 сек и полноамплитудные движения шеи с акцентом на сгибание/ротацию, утром и вечером.
Кейс 2. Татьяна. Что-то «держит» левую сторону шеи и плечо, спать на левом боку больно.
Но при этом полный объём движений в плечевом суставе сохранён — значит, не «суставная» история. Мышечные тесты сначала слабые, но провокация верхней порции трапециевидной слева сразу «выдаёт» первичную зону. Мягкий миофасциальный релиз S-образными движениями в нейтрали и в наклоне вправо — пациентка отмечает «тепло» и лёгкость, объём движения растёт на глазах. Завершаем линейным тейпированием верхней порции трапециевидной и даём ЛФК на растяжение трапециевидной мышцы.
📌 Почему это сработало?
Мы не лечили симптом, а искали «выключатель»: ремённая мышца головы при головной боли и верхняя порция трапециевидной при псевдо-плечевой боли. Адресная работа с триггерными точками + тейпы + простые упражнения ЛФК и пациент уходит с облегчением уже после первого приема. Ведь 80% успеха в лечении — это правильная диагностика.
Запись здесь:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
Для подписчиков Клинического сборника, где уже собрано 164 разбора пациентов, а месяц подписки - 990 рублей!
Интересный факт: у офисных сотрудников с «высунутой» вперёд головой риск головной боли напряжения в 3 раза выше — и очень часто причина не в сосудах, а в мышцах шеи. В новом разборе — два пациента, и в обоих случаях первичным источником оказались мышцы, а не «проблемные» суставы или загадочные «сосуды головы».
Кейс 1. Инна - хроническая головная боль с подросткового возраста.
Работа за компьютером, привычка выдвигать голову вперёд, эпизоды боли «над лбом» и в висках, лекарства помогают непредсказуемо. При пальпации — типичный паттерн отражённой боли от ремённой мышцы головы: давление в верхне-шейной зоне отдаёт в висок и глаз — «её» боль. Применили ишемическую компрессию 40–90 секунд с изменением вектора давления — под пальцем ощущение усиливается, а отражённая боль «уходит»; затем — растяжение и кросс-тейпирование ремённых мышц. На выходе — тепло в зоне, яснее зрение, головной боли нет. Домой: изометрическое удержание по диагонали 5×5 сек и полноамплитудные движения шеи с акцентом на сгибание/ротацию, утром и вечером.
Кейс 2. Татьяна. Что-то «держит» левую сторону шеи и плечо, спать на левом боку больно.
Но при этом полный объём движений в плечевом суставе сохранён — значит, не «суставная» история. Мышечные тесты сначала слабые, но провокация верхней порции трапециевидной слева сразу «выдаёт» первичную зону. Мягкий миофасциальный релиз S-образными движениями в нейтрали и в наклоне вправо — пациентка отмечает «тепло» и лёгкость, объём движения растёт на глазах. Завершаем линейным тейпированием верхней порции трапециевидной и даём ЛФК на растяжение трапециевидной мышцы.
📌 Почему это сработало?
Мы не лечили симптом, а искали «выключатель»: ремённая мышца головы при головной боли и верхняя порция трапециевидной при псевдо-плечевой боли. Адресная работа с триггерными точками + тейпы + простые упражнения ЛФК и пациент уходит с облегчением уже после первого приема. Ведь 80% успеха в лечении — это правильная диагностика.
Запись здесь:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
👍39❤22
🩺 Почему боль возвращается, даже если всё «сделано правильно»?
Массажи, уколы, мануальная терапия — помогают, но ненадолго. Через пару недель тело словно «забывает», что его лечили.
На деле причина часто не в суставе и не в нерве, а в том, как мышцы и фасции удерживают старые компенсаторные паттерны. Они запоминают боль. И пока не изменить саму биомеханику движения — всё возвращается.
Когда мы создавали курс «Комплексная терапия миофасциального болевого синдрома», хотели, чтобы специалист наконец перестал «гасить пожар» и научился понимать, откуда он возникает.
Чтобы за болью в колене он видел короткую икроножную, за болью в шее — перегруженный подзатылочный комплекс, за поясницей — неработающую стопу.
Это один из базовых курсов для современного реабилитационного подхода. На курсе вы пошагово разберёте, как искать первопричину боли, как мягко её устранять и закреплять результат через тейпирование и лечебную гимнастику. Без догадок. Без «наверное». Только логика и биомеханика!
📘 9 месяцев доступа, 110 уроков, практические кейсы, домашние задания и поддержка преподавателя.
До 12 октября курс можно приобрести со скидкой 30%, и из 30 мест осталось всего 6.
А при оплате до 23:55 8 октября — в подарок месяц доступа к Клиническому сборнику.
👉https://fs-school.ru/courses/mfbs
Если вы хотите по-настоящему понимать тело и перестать «лечить боль», присоединяйтесь к новому потоку. Терапия боли начинается не с иглы и не с таблетки — а с понимания.
Массажи, уколы, мануальная терапия — помогают, но ненадолго. Через пару недель тело словно «забывает», что его лечили.
На деле причина часто не в суставе и не в нерве, а в том, как мышцы и фасции удерживают старые компенсаторные паттерны. Они запоминают боль. И пока не изменить саму биомеханику движения — всё возвращается.
Когда мы создавали курс «Комплексная терапия миофасциального болевого синдрома», хотели, чтобы специалист наконец перестал «гасить пожар» и научился понимать, откуда он возникает.
Чтобы за болью в колене он видел короткую икроножную, за болью в шее — перегруженный подзатылочный комплекс, за поясницей — неработающую стопу.
Это один из базовых курсов для современного реабилитационного подхода. На курсе вы пошагово разберёте, как искать первопричину боли, как мягко её устранять и закреплять результат через тейпирование и лечебную гимнастику. Без догадок. Без «наверное». Только логика и биомеханика!
📘 9 месяцев доступа, 110 уроков, практические кейсы, домашние задания и поддержка преподавателя.
До 12 октября курс можно приобрести со скидкой 30%, и из 30 мест осталось всего 6.
А при оплате до 23:55 8 октября — в подарок месяц доступа к Клиническому сборнику.
👉https://fs-school.ru/courses/mfbs
Если вы хотите по-настоящему понимать тело и перестать «лечить боль», присоединяйтесь к новому потоку. Терапия боли начинается не с иглы и не с таблетки — а с понимания.
fs-school.ru
Диагностика и терапия мышечных болей - МФБС | Школа Фиделя Субботина
Функциональная диагностика, мануальная терапия, тейпирование и ЛФК в лечении миофасциального болевого синдрома
❤29👍15
Разбираемся с этой темой, 19 октября (воскресенье), в 14:00 по МСК, на онлайн мастер-классе Фиделя Александровича: "Диагностика и терапия при онемении конечностей".
👩⚕️Погрузитесь в увлекательный мир практической реабилитации, где мы вместе разберемся в терапии туннельных синдромов у реальных пациентов!
На мастер-классе вы узнаете:
1. Почему развиваются туннельные синдромы?
2. Как биомеханика мышц может привести развитию нейропатии
3. Ключевые отличия неврологических проблем от мышечных дисфункций
4. Диагностические тесты для выявления первопричины онемения
5. Живой разбор методов терапии на реальных пациентах
👩💻Не пропускайте прямой эфир - это возможность улучшить Ваши навыки и получить практические знания!
Регистрируйтесь по ссылке ниже, а также приглашайте коллег👇
https://fs-school.ru/y/e042c0b
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fs-school.ru
Вебинар: учимся терапии при онемении конечностей
Учимся современному подходу физической реабилитации при туннельных синдромах. Диагностика, мануальная терапия, тейпирование.
🔥111❤13👍6
❗️До 80% жалоб на “защемление нерва” не связаны с позвоночником
Парадоксально, но чаще виновата не грыжа, не остеохондроз и даже не корешок — а обычная мышца, которая превратилась в "ловушку".
Представьте: вы сидите, слегка наклонив голову вперёд, и одна лестничная мышца в шее начинает напрягаться чуть сильнее. Через несколько дней она уже сжимает нервное сплетение, и рука немеет. Или грушевидная мышца, уставшая после долгого сидения, прижимает седалищный нерв — и боль «стреляет» по ноге, будто от грыжи.
Тело — это сеть взаимосвязей, где каждая мышца может стать капканом для нерва. И чем больше мы стараемся “растянуть” или “размять” больное место, не устранив первопричину, тем сильнее нерв страдает.
В новом видео «Мышцы, которые зажимают нервы: скрытые ловушки тела» мы разбираем, как возникают эти компрессии, почему боль часто обманывает нас, и что помогает вернуть телу свободу без операций и лекарств.
▶️ Смотрите видео и делитесь с коллегами!
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239232
YouTube: https://youtu.be/nJC2u2_web0
Парадоксально, но чаще виновата не грыжа, не остеохондроз и даже не корешок — а обычная мышца, которая превратилась в "ловушку".
Представьте: вы сидите, слегка наклонив голову вперёд, и одна лестничная мышца в шее начинает напрягаться чуть сильнее. Через несколько дней она уже сжимает нервное сплетение, и рука немеет. Или грушевидная мышца, уставшая после долгого сидения, прижимает седалищный нерв — и боль «стреляет» по ноге, будто от грыжи.
Тело — это сеть взаимосвязей, где каждая мышца может стать капканом для нерва. И чем больше мы стараемся “растянуть” или “размять” больное место, не устранив первопричину, тем сильнее нерв страдает.
В новом видео «Мышцы, которые зажимают нервы: скрытые ловушки тела» мы разбираем, как возникают эти компрессии, почему боль часто обманывает нас, и что помогает вернуть телу свободу без операций и лекарств.
▶️ Смотрите видео и делитесь с коллегами!
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239232
YouTube: https://youtu.be/nJC2u2_web0
VK Видео
Мышцы, которые зажимают нервы: скрытые ловушки тела
Почему нервы болят, хотя позвоночник в порядке? Во многих случаях причина не в грыже или остеохондрозе, а в мышцах, которые создают «ловушки» для нервов. В этом видео вы узнаете, как возникают туннельные синдромы, почему обычный спазм может вызывать онемение…
❤53🙏15👍6🤝4
📚Подборка материалов перед мастер-классом
Уже завтра 19 октября, в 14:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Диагностика и терапия при онемении конечностей".
А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:
1. Видео "Почему немеют пальцы ног? Как вовремя распознать неврому Мортона?"
Вк видео или Youtube
2. Статья "Талокруралгия: когда боль в голени и стопе связана с туннельными синдромами?".
Разбираем, как отличить туннельные синдромы от вертеброгенной патологии и выбрать правильное лечение. Полный алгоритм диагностики.
3. Видео "Двигательные нарушения после туннельного синдрома: как восстановить нормальную походку?".
Вк видео или Youtube
4. Статья "Синдром малой грудной мышцы: симптомы, причины и лечение".
Анатомические особенности малой грудной мышцы, механизмы возникновения синдрома и современные методы его коррекции.
5. Видео "Боль в ноге и грыжа позвоночника: как избежать ненужной операции?"
Вк видео или Youtube
6. Статья "Биомеханика туннельных синдромов"
Объясняем как развивается туннельный синдром и с чего начинать поиск причины патологии.
А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.
Уже завтра 19 октября, в 14:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Диагностика и терапия при онемении конечностей".
А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:
1. Видео "Почему немеют пальцы ног? Как вовремя распознать неврому Мортона?"
Вк видео или Youtube
2. Статья "Талокруралгия: когда боль в голени и стопе связана с туннельными синдромами?".
Разбираем, как отличить туннельные синдромы от вертеброгенной патологии и выбрать правильное лечение. Полный алгоритм диагностики.
3. Видео "Двигательные нарушения после туннельного синдрома: как восстановить нормальную походку?".
Вк видео или Youtube
4. Статья "Синдром малой грудной мышцы: симптомы, причины и лечение".
Анатомические особенности малой грудной мышцы, механизмы возникновения синдрома и современные методы его коррекции.
5. Видео "Боль в ноге и грыжа позвоночника: как избежать ненужной операции?"
Вк видео или Youtube
6. Статья "Биомеханика туннельных синдромов"
Объясняем как развивается туннельный синдром и с чего начинать поиск причины патологии.
А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.
VK Видео
Немеют пальцы ног? Неврома Мортона — как избежать операции
После работы на корточках или прогулки в узкой обуви немеют пальцы ног? Возможно, дело в компрессии подошвенного нерва — так развивается неврома Мортона. В этом видео разберёмся, как распознать проблему на раннем этапе и какие упражнения могут избавить вас…
❤34👍14🤝1
🎁Курс "Терапия туннельных синдромов" - пора начать!
У нас остались места в текущий поток курса "Комплексная терапия туннельных синдромов". Стоимость до 26 октября (или пока не кончатся места):
24900 - 12450 рублей!
Мест осталось: 4 / 30
Программа посвящена проблемам периферической нервной системы и является одним из ключевых элементом в подходе Нейробиомеханика: сустав - мышца - нерв. Ведь без глубокого понимания работы управляющей системы, зачастую не возможно выявить первопричину боли у пациента или понять сложные взаимодействия в организме.
Особенно это важно для тех, кто работает с пациентами старше 40 лет, ведь в 42% случаев у данной группы пациентов будут жалобы на онемение в конечностях.
В наш курс включены все необходимые знания:
- анатомия и функция периферической нервной системы
- НЕЙРОДИНАМИКА (движение нервов)
- неврологическая и функциональная диагностика
- техники устранения туннельных нейропатий: ПИР, тейпирование, ЛФК.
По завершении обучения вы научитесь формировать комплексную тактику лечения пациента, используя подходы мягкой мануальной терапии, тейпирования и ЛФК.
Узнать подробности и записаться на курс, можно здесь:
https://fs-school.ru/y/cdb0144
У нас остались места в текущий поток курса "Комплексная терапия туннельных синдромов". Стоимость до 26 октября (или пока не кончатся места):
Мест осталось: 4 / 30
Программа посвящена проблемам периферической нервной системы и является одним из ключевых элементом в подходе Нейробиомеханика: сустав - мышца - нерв. Ведь без глубокого понимания работы управляющей системы, зачастую не возможно выявить первопричину боли у пациента или понять сложные взаимодействия в организме.
Особенно это важно для тех, кто работает с пациентами старше 40 лет, ведь в 42% случаев у данной группы пациентов будут жалобы на онемение в конечностях.
В наш курс включены все необходимые знания:
- анатомия и функция периферической нервной системы
- НЕЙРОДИНАМИКА (движение нервов)
- неврологическая и функциональная диагностика
- техники устранения туннельных нейропатий: ПИР, тейпирование, ЛФК.
По завершении обучения вы научитесь формировать комплексную тактику лечения пациента, используя подходы мягкой мануальной терапии, тейпирования и ЛФК.
Узнать подробности и записаться на курс, можно здесь:
https://fs-school.ru/y/cdb0144
❤28👍3
Запись мастер-класса
Для подписчиков Клинического сборника, где уже собрано 170 разборов пациентов, а месяц подписки как и прежде - 990 рублей!
Вчера, на мастер-классе Фидель Александрович разобрал два показательных случая пациентов с жалобами на боль в пояснице и ногах. Оба примера наглядно продемонстрировали, что одна и та же симптоматика может иметь совершенно разные причины.
👨⚕️ Первый пациент — Сергей Владимирович, массажист.
Во время работы с тяжелым ребенком он получил травму поясницы. Острая боль тогда прошла, но через несколько лет появилось онемение и тянущие боли по задне-латеральной поверхности бедра. В анамнезе — старая травма левого голеностопного сустава, после которой он долго щадил ногу.
В ходе диагностики удалось установить, что первопричиной стала не грыжа и не защемление нерва в позвоночнике, а дисфункция натяжителя широкой фасции бедра, вызвавшая вторичный синдром большой поясничной мышцы.
После мягкой мануальной терапии и тейпирования нога расслабилась, боль ушла, а наклон стал свободным. Пациент отметил: «в пояснице стало легче сразу».
🏋️♂️ Второй пациент — Артём, программист, недавно вернувшийся в спортзал.
После жима ногами в тренажёре на 120 кг он почувствовал онемение ниже колен. Предварительный диагноз «грыжа поясничного отдела» не подтвердился.
Фидель Александрович выявил смещение головки малоберцовой кости и компрессию нерва из-за неправильной постановки стоп на платформе. После коррекции, тейпирования и повторных тестов симметрия мышц восстановилась, а пациент отметил «ощущение лёгкости и расслабления в ноге».
Оба случая — отличная иллюстрация того, что 80% успеха в лечении — это точная диагностика.
Иногда источник боли кроется не там, где болит.
🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
Для подписчиков Клинического сборника, где уже собрано 170 разборов пациентов, а месяц подписки как и прежде - 990 рублей!
Вчера, на мастер-классе Фидель Александрович разобрал два показательных случая пациентов с жалобами на боль в пояснице и ногах. Оба примера наглядно продемонстрировали, что одна и та же симптоматика может иметь совершенно разные причины.
👨⚕️ Первый пациент — Сергей Владимирович, массажист.
Во время работы с тяжелым ребенком он получил травму поясницы. Острая боль тогда прошла, но через несколько лет появилось онемение и тянущие боли по задне-латеральной поверхности бедра. В анамнезе — старая травма левого голеностопного сустава, после которой он долго щадил ногу.
В ходе диагностики удалось установить, что первопричиной стала не грыжа и не защемление нерва в позвоночнике, а дисфункция натяжителя широкой фасции бедра, вызвавшая вторичный синдром большой поясничной мышцы.
После мягкой мануальной терапии и тейпирования нога расслабилась, боль ушла, а наклон стал свободным. Пациент отметил: «в пояснице стало легче сразу».
🏋️♂️ Второй пациент — Артём, программист, недавно вернувшийся в спортзал.
После жима ногами в тренажёре на 120 кг он почувствовал онемение ниже колен. Предварительный диагноз «грыжа поясничного отдела» не подтвердился.
Фидель Александрович выявил смещение головки малоберцовой кости и компрессию нерва из-за неправильной постановки стоп на платформе. После коррекции, тейпирования и повторных тестов симметрия мышц восстановилась, а пациент отметил «ощущение лёгкости и расслабления в ноге».
Оба случая — отличная иллюстрация того, что 80% успеха в лечении — это точная диагностика.
Иногда источник боли кроется не там, где болит.
🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
👍32❤27🔥12🙏1
Завершаем наш цикл лекций посвященных Интенсиву 2025.
В последней части, мы обсудим как взаимосвязь суставов определяет качество движения, боль и исход восстановления.
Дата/время: 26 октября, 14:00 (Мск)
Напоминаем, первая и вторая части доступны к просмотру - здесь
На лекции вы узнаете:
- как суставы взаимодействуют между собой в движении;
- как анатомия и биомеханика формируют единую кинематическую систему;
- как использовать эти знания в диагностике, реабилитации и тренировочном процессе.
Лекция без оплаты, но нужна регистрация:
https://fs-school.ru/y/4d84061
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fs-school.ru
Артрокинематические цепи | Школа Фиделя Субботина
Онлайн лекция Фиделя Субботина, разберём, как формируются артрокинематические цепи и почему они являются фундаментом биомеханики человеческого тела.
❤39🔥11
⚡️Запись лекции в доступе!
Завершаем наш цикл онлайн-лекции для подготовки к Интенсиву 2025
Вчера Фидель Александрович разобрал тему: «Артрокинематические цепи: движение как система».
Из лекции вы узнаете, как суставы взаимодействуют между собой, почему нарушение в одном звене влияет на другие и как восстановить баланс в движении через понимание артрокинематических цепей.
🔗 Смотрите запись по ссылке:
https://fs-school.ru/y/10a1126
Завершаем наш цикл онлайн-лекции для подготовки к Интенсиву 2025
Вчера Фидель Александрович разобрал тему: «Артрокинематические цепи: движение как система».
Из лекции вы узнаете, как суставы взаимодействуют между собой, почему нарушение в одном звене влияет на другие и как восстановить баланс в движении через понимание артрокинематических цепей.
🔗 Смотрите запись по ссылке:
https://fs-school.ru/y/10a1126
fs-school.ru
#3 Лекция. Артрокинематические цепи: движение как система
Подготовительный вебинар к Интенсивному курсу обучения в Москве
❤32👍18🔥8🙏1
Если вы еще не с нами, напоминаем😉
9 ноября в 14:00 по Москве, мастер-класс от Фиделя Александровича: "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов"
1. Разберем 5 основных МФЦ и их патобиомеханику
2. Рассмотрим как связаны миофасциальные цепи и стойкие болевые синдромы
3. Выполним практический разбор на реальных пациентах
4. Ответы на вопросы
Если вы часто сталкиваетесь с пациентами, у которых боль то уходит, то возвращается, регистрация обязательна👇
https://fs-school.ru/bmk/myofascial-circuits-and-pain
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fs-school.ru
Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов | Школа Фиделя Субботина
Разберем, как связаны миофасциальные цепи и стойкие болевые синдромы и что делать, если стандартные методы не дают результатов
🔥119👍17❤12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Актуально для тех, кто хочет пройти очное обучение у Фиделя Александровича в этом году.
7 дней обучения, старт уже 10 ноября.
Программа и регистрация здесь:
https://fs-school.ru/y/21ff1d3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍5
🧠 90% людей тренируют не то, что удерживает их тело.
Бонус к мастер-классу
Многие часами качают пресс, спину, ягодицы, но забывают о тех, кто действительно управляет движением — маленьких, глубоких стабилизаторах. Именно они первыми “засыпают”, когда мы начинаем сидеть больше, чем двигаться.
А потом удивляемся: вроде мышцы сильные, а спина всё равно болит.
Плечи неровные, таз уходит в перекос, дыхание становится поверхностным… Тело теряет контроль, хотя вроде бы не теряет силу.
В новом видео мы разбираем, почему настоящая устойчивость рождается не из больших мышц, а из маленьких, как мозг управляет балансом тела и почему именно утраченные стабилизаторы часто становятся причиной хронических болей и нарушений осанки.
После просмотра вы точно взгляните на свои привычные упражнения иначе.
👇🏻Смотрите видео и делитесь с коллегами!
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239233
YouTube: https://youtu.be/O6LVrNjYDWM
Бонус к мастер-классу
Многие часами качают пресс, спину, ягодицы, но забывают о тех, кто действительно управляет движением — маленьких, глубоких стабилизаторах. Именно они первыми “засыпают”, когда мы начинаем сидеть больше, чем двигаться.
А потом удивляемся: вроде мышцы сильные, а спина всё равно болит.
Плечи неровные, таз уходит в перекос, дыхание становится поверхностным… Тело теряет контроль, хотя вроде бы не теряет силу.
В новом видео мы разбираем, почему настоящая устойчивость рождается не из больших мышц, а из маленьких, как мозг управляет балансом тела и почему именно утраченные стабилизаторы часто становятся причиной хронических болей и нарушений осанки.
После просмотра вы точно взгляните на свои привычные упражнения иначе.
👇🏻Смотрите видео и делитесь с коллегами!
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239233
YouTube: https://youtu.be/O6LVrNjYDWM
VK Видео
Забытые стабилизаторы: почему маленькие мышцы решают всё
Большие мышцы двигают, маленькие управляют. Когда контроль теряется — сила становится врагом, а движение превращается в борьбу. В этом выпуске — о глубинной анатомии устойчивости, мышечной памяти и о том, почему настоящая сила всегда начинается с тишины.…
👍64🙏18🔥15❤11
📚Подборка материалов перед мастер-классом
Уже завтра в 14:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов".
А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:
1. Видео "Как связаны суставы и миофасциальные цепи?"
Разбор биомеханических и нейрофизиологических причин, почему мышца остаётся в напряжении, пока не восстановлена функция сустава и как понять что является главным в поражении цепи: мышца или сустав
Вк видео или Youtube
2. Статья "Миофасциальные цепи: путь боли от стопы к спине"
Разберём, как миофасциальные цепи буквально «сшивают» стопу и поясницу, и почему без коррекции деформаций стопы многие подходы к лечению боли в спине оказываются временными.
3. Статья "Миофасциальный болевой синдром и механизм формирования отраженных болей"
Статья ориентирована на специалистов и тех, кто хочет глубоко понять причины болевого синдрома, от молекулярного до биомеханического уровня. Для написания статьи пришлось изучить более 20 новейших научных исследований.
А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.
Уже завтра в 14:00, Фидель Александрович будет разбирать пациентов на мастер-классе "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов".
А мы по традиции публикуем тематическую подборку материалов:
1. Видео "Как связаны суставы и миофасциальные цепи?"
Разбор биомеханических и нейрофизиологических причин, почему мышца остаётся в напряжении, пока не восстановлена функция сустава и как понять что является главным в поражении цепи: мышца или сустав
Вк видео или Youtube
2. Статья "Миофасциальные цепи: путь боли от стопы к спине"
Разберём, как миофасциальные цепи буквально «сшивают» стопу и поясницу, и почему без коррекции деформаций стопы многие подходы к лечению боли в спине оказываются временными.
3. Статья "Миофасциальный болевой синдром и механизм формирования отраженных болей"
Статья ориентирована на специалистов и тех, кто хочет глубоко понять причины болевого синдрома, от молекулярного до биомеханического уровня. Для написания статьи пришлось изучить более 20 новейших научных исследований.
А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.
VK Видео
Разрыв цепи: как сустав ломает движение?
Почему мышца остаётся напряжённой, даже после релизов и массажа? Потому что причина не в ней. В этом видео мы разбираем, как суставные ограничения и нестабильность нарушают работу миофасциальных цепей, вызывая хроническую перегрузку мышц и рецидив боли. Бесплатный…
👍43❤19🔥7
Запись мастер-класса
Для подписчиков Клинического сборника, где уже собрано 173 разбора пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!
На последнем мастер-классе Фидель Александрович разобрал два ярких клинических случая боли в шейном и поясничном отделах позвоночника.
Первая пациентка - Елена.
Жалобы: постоянное напряжение в шее (особенно справа) и ощущение "деревянной" поясницы, усиливающееся после массажа. Несмотря на активный образ жизни — большой теннис и балет — дискомфорт появлялся именно в покое, при сидении.
В ходе диагностики Фидель Александрович определил, что проблема не в стопах и не в тазе, а в шейно-плечевом регионе: боль справа оказалась компенсаторной, а первичный источник - ременные мышцы головы и шеи слева (вспоминаем спиральную цепь). После мануальной терапии, тейпирования и короткой серии изометрических упражнений — пациентка отметила лёгкость в движениях и симметрию ощущений в шее.
Вторая пациентка — Наталья.
Жалобы: боль в шее, под лопаткой, чувство стянутости в пояснице и затруднение дыхания. Эти проблемы беспокоили более 15 лет и особенно усиливались ночью.
При тестировании выявлено нарушение скольжения грудо-поясничной фасции и напряжение в зоне ромба Михаэлиса. После фасциальной работы, тейпирования и упражнений на спиральную миофасциальную цепь — пациентка отметила заметное облегчение: увеличился прогиб назад, а наклоны вперёд стали легче и свободнее.
Как всегда, ключ к успеху — точная диагностика и понимание биомеханики тела.
Мышцы и фасции не работают изолированно — они взаимодействуют в цепях. А боль, возникающая справа, не всегда живёт там, где кажется.
🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
P.s. набор на онлайн-курс по миофасциальным цепям, еще открыт😉
Для подписчиков Клинического сборника, где уже собрано 173 разбора пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!
На последнем мастер-классе Фидель Александрович разобрал два ярких клинических случая боли в шейном и поясничном отделах позвоночника.
Первая пациентка - Елена.
Жалобы: постоянное напряжение в шее (особенно справа) и ощущение "деревянной" поясницы, усиливающееся после массажа. Несмотря на активный образ жизни — большой теннис и балет — дискомфорт появлялся именно в покое, при сидении.
В ходе диагностики Фидель Александрович определил, что проблема не в стопах и не в тазе, а в шейно-плечевом регионе: боль справа оказалась компенсаторной, а первичный источник - ременные мышцы головы и шеи слева (вспоминаем спиральную цепь). После мануальной терапии, тейпирования и короткой серии изометрических упражнений — пациентка отметила лёгкость в движениях и симметрию ощущений в шее.
Вторая пациентка — Наталья.
Жалобы: боль в шее, под лопаткой, чувство стянутости в пояснице и затруднение дыхания. Эти проблемы беспокоили более 15 лет и особенно усиливались ночью.
При тестировании выявлено нарушение скольжения грудо-поясничной фасции и напряжение в зоне ромба Михаэлиса. После фасциальной работы, тейпирования и упражнений на спиральную миофасциальную цепь — пациентка отметила заметное облегчение: увеличился прогиб назад, а наклоны вперёд стали легче и свободнее.
Как всегда, ключ к успеху — точная диагностика и понимание биомеханики тела.
Мышцы и фасции не работают изолированно — они взаимодействуют в цепях. А боль, возникающая справа, не всегда живёт там, где кажется.
🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
P.s. набор на онлайн-курс по миофасциальным цепям, еще открыт😉
❤33👍13🔥2
В понедельник, 24 ноября в 19:00 по Мск, Фидель Александрович проведет мастер-класс "Нарушения осанки - диагностика и терапия первопричин".
Прямой эфир, реальные пациенты - диагностика и терапия!
Что дает посещение мастер-класса?
- Разберетесь как отличить нарушения осанки от истинного сколиоза
- Научитесь методикам биомеханического подхода к поиску причины патологии
- Освоите способы терапии и закрепления результата, а также методы контроля эффективности терапии
- Узнаете как выстроить правильную реабилитационную программу для пациента
Регистрация👇
https://fs-school.ru/y/4bd709c
Готовим новые бонусные материалы к мастер-классу, по традиции - ставьте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fs-school.ru
Нарушения осанки - диагностика и терапия первопричин | Школа Фиделя Субботина
Современные реабилитационные техники в диагностике и терапии нарушений осанки
🔥122❤25🙏5👍1
Почему осанка «ломается» даже после хорошей коррекции?
Это самый частый вопрос, который нам задают ученики при работе с функциональным сколиозом. И правда: человек получает результат, спина становится ровнее… а спустя несколько дней тело возвращает прежнюю дугу.
Это не слабость мышц и не ошибка специалиста.
Это — работа мышечной памяти.
Тело годами учится жить в компенсации: одни мышцы работают за двоих, другие выключаются, мозг фиксирует это как «норму», и любое новое положение воспринимается как угроза стабильности. Поэтому коррекция сама по себе — лишь половина пути.
В новом видео мы разбираем, что такое мышечная память и как мозг и глубокие стабилизаторы «записывают кривизну», и что нужно делать, чтобы новое положение тела закрепилось надолго, а не на несколько дней.
👇🏻Смотрите видео и делитесь с коллегами!
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239234
YouTube: https://youtu.be/Db080QHjDw0
Это самый частый вопрос, который нам задают ученики при работе с функциональным сколиозом. И правда: человек получает результат, спина становится ровнее… а спустя несколько дней тело возвращает прежнюю дугу.
Это не слабость мышц и не ошибка специалиста.
Это — работа мышечной памяти.
Тело годами учится жить в компенсации: одни мышцы работают за двоих, другие выключаются, мозг фиксирует это как «норму», и любое новое положение воспринимается как угроза стабильности. Поэтому коррекция сама по себе — лишь половина пути.
В новом видео мы разбираем, что такое мышечная память и как мозг и глубокие стабилизаторы «записывают кривизну», и что нужно делать, чтобы новое положение тела закрепилось надолго, а не на несколько дней.
👇🏻Смотрите видео и делитесь с коллегами!
VK Видео: https://vkvideo.ru/video-182446805_456239234
YouTube: https://youtu.be/Db080QHjDw0
VK Видео
Мышечная память сколиоза: почему осанка не возвращается даже после коррекции
Почему после коррекции сколиоза осанка снова “уезжает”? Это не слабость и не лень — это работа мышечной памяти. Тело годами закрепляет компенсаторные движения, и даже после выравнивания оси позвоночника мозг продолжает воспроизводить старые паттерны. В этом…
🔥50👍19❤13
Уже сегодня в 19 часов, Фидель Александрович будет разбирать пациентов с болью в спине и функциональными нарушениями осанки.
А чтобы скрасить ожидание, выкладываем тематическую подборку материалов:
1. Статья "Как отличить сколиоз от нарушений осанки? Алгоритм диагностики".
Разберем основные этапы и ключевые методы дифференциальной диагностики пациента с искривлением позвоночника.
2. Видео "Что такое "косой таз" и нужно ли его править?"
Функциональные сколиозы и "косые тазы" взаимосвязаны, но нужно понимать что мы правим и какими средствами. Постарались раскрыть тему "правки таза" и разобрать как измерять длину нижних конечностей.
Смотрите в ВК видео или Youtube
3. Статья "Применение ФМТ в диагностике нарушений локомоции"
Фидель Александрович разобрал базу, для применения функционального тестирования в реабилитационной практике, статья будет полезна всем, кто работает с проблемами ОДА.
4. Видео "Как связаны роды и сколиоз?"
Разбираем как диастаз живота и гормональные изменения влияют на таз и позвоночник, а главное — как быстро и безопасно восстановить здоровую осанку.
VK видео или Youtube
А если Вы все еще не записаны на мастер-класс, то скорее регистрируйтесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fs-school.ru
Как отличить сколиоз от нарушений осанки? Алгоритм диагностики
При обращении пациента с жалобой на нарушение осанки, важнейшим вопросом является дифференциальная диагностика. Цель физикальной диагностики заключается в том, чтобы отличить нарушение осанки (функциональный сколиоз) от реального идиопатического сколиоза.
❤41👍15
Запись мастер-класса
Для подписчиков Клинического сборника, где уже собрано 175 разборов пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!
На последнем мастер-классе мы разбирали клиническую ситуацию, которую многие специалисты в своей практике наверняка видели, но редко связывают в единую картину.
Пациентка Любовь, 44 года, пришла с жалобами на хроническую боль в пояснице, напряжение в области плеча и дискомфорт в левой ноге. На первый взгляд — стандартный набор частых симптомов. Но все интересное начинается дальше.
После начала ортопедического лечения и восстановления зубного ряда состояние пациентки… резко ухудшилось. С её слов: «Я начала разваливаться. Всё заболело: спина, плечи, нога. Даже протезирование стало невозможно — мышцы просто не дают сформировать прикус»
И вот что нам удалось выявить в процессе диагностики:
1. Нарушение биомеханики шло не снизу вверх, а сверху вниз
Несмотря на явную асимметрию таза и повышение тонуса на правой стороне, тесты показали: первопричина не в ногах и не в стопе. Стопа, таз, поясница — реагировали вторично.
2. Основная зона дисфункции скрывалась в области головы и шеи
При пальпации — выраженное напряжение верхней порции трапециевидной мышцы слева, «деревянность» ременной мышцы головы, диагональная спиральная гипертония.
А это уже область XI пары черепных нервов (n. accessorius), которая не подчиняется спинальным нервам и сильно влияет на тонус трапециевидной мышцы. Дополнительная находка — асимметрия мягкого нёба и вероятная дисфункция блуждающего нерва (n. vagus). А учитывая перенесённый пациенткой тяжелый COVID, цитокиновый шторм и гормональную перестройку — это укладывается в патогенез нарушения вегетативной регуляции.
3. Вегетативная дисфункция поддерживала мышечный дисбаланс
После выполнения простой вестибуло-вегетативной техники (фиксация взгляда с последующим поворотом головы до рефлекторного вздоха/глотка) — тонус лопаточного пояса начал выравниваться практически на глазах.
В итоге, после упражнений, мы наложили тейп на верхнюю порцию трапециевидной мышцы слева, чтобы снизить гипертонус и убрать стойкий рефлекторный спазм.
Изменения пациентка почувствовала сразу: «Спина как будто стала мягче, поясница отпустила. Наклоняться стало легче» — её слова после ретеста движения.
А объективно — исчезла асимметрия при тесте Педалю, выровнялись лопатки, движение в КПС стало симметричным.
🧠 Итоги разбора
Этот случай — блестящая иллюстрация того, что:
✔️ Зубочелюстная система может запускать нисходящую патологию и искажать рефлекторное распределение мышечного тонуса по всему телу.
✔️ Вегетативная нервная система формирует мышечные паттерны и после тяжелых иммунных событий (COVID, гормональная перестройка) дисфункции зачастую становятся многоуровневыми.
✔️ Правильная диагностика важнее любой техники. Ни остеопатия, ни кинезиология, ни работа с черепом не дали результата, потому что корень проблемы — не в структуре, а в регуляции.
Если вы работаете с пациентами, у которых «всё рушится после стоматологии», или сталкиваетесь с необъяснимыми мышечными дисбалансами — обязательно изучите этот разбор.
🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
P.s. А у нас еще осталось 3 места на онлайн курс по функциональным сколиозам😉
Для подписчиков Клинического сборника, где уже собрано 175 разборов пациентов, а месяц подписки так и остался - 990 рублей!
На последнем мастер-классе мы разбирали клиническую ситуацию, которую многие специалисты в своей практике наверняка видели, но редко связывают в единую картину.
Пациентка Любовь, 44 года, пришла с жалобами на хроническую боль в пояснице, напряжение в области плеча и дискомфорт в левой ноге. На первый взгляд — стандартный набор частых симптомов. Но все интересное начинается дальше.
После начала ортопедического лечения и восстановления зубного ряда состояние пациентки… резко ухудшилось. С её слов: «Я начала разваливаться. Всё заболело: спина, плечи, нога. Даже протезирование стало невозможно — мышцы просто не дают сформировать прикус»
И вот что нам удалось выявить в процессе диагностики:
1. Нарушение биомеханики шло не снизу вверх, а сверху вниз
Несмотря на явную асимметрию таза и повышение тонуса на правой стороне, тесты показали: первопричина не в ногах и не в стопе. Стопа, таз, поясница — реагировали вторично.
2. Основная зона дисфункции скрывалась в области головы и шеи
При пальпации — выраженное напряжение верхней порции трапециевидной мышцы слева, «деревянность» ременной мышцы головы, диагональная спиральная гипертония.
А это уже область XI пары черепных нервов (n. accessorius), которая не подчиняется спинальным нервам и сильно влияет на тонус трапециевидной мышцы. Дополнительная находка — асимметрия мягкого нёба и вероятная дисфункция блуждающего нерва (n. vagus). А учитывая перенесённый пациенткой тяжелый COVID, цитокиновый шторм и гормональную перестройку — это укладывается в патогенез нарушения вегетативной регуляции.
3. Вегетативная дисфункция поддерживала мышечный дисбаланс
После выполнения простой вестибуло-вегетативной техники (фиксация взгляда с последующим поворотом головы до рефлекторного вздоха/глотка) — тонус лопаточного пояса начал выравниваться практически на глазах.
В итоге, после упражнений, мы наложили тейп на верхнюю порцию трапециевидной мышцы слева, чтобы снизить гипертонус и убрать стойкий рефлекторный спазм.
Изменения пациентка почувствовала сразу: «Спина как будто стала мягче, поясница отпустила. Наклоняться стало легче» — её слова после ретеста движения.
А объективно — исчезла асимметрия при тесте Педалю, выровнялись лопатки, движение в КПС стало симметричным.
🧠 Итоги разбора
Этот случай — блестящая иллюстрация того, что:
✔️ Зубочелюстная система может запускать нисходящую патологию и искажать рефлекторное распределение мышечного тонуса по всему телу.
✔️ Вегетативная нервная система формирует мышечные паттерны и после тяжелых иммунных событий (COVID, гормональная перестройка) дисфункции зачастую становятся многоуровневыми.
✔️ Правильная диагностика важнее любой техники. Ни остеопатия, ни кинезиология, ни работа с черепом не дали результата, потому что корень проблемы — не в структуре, а в регуляции.
Если вы работаете с пациентами, у которых «всё рушится после стоматологии», или сталкиваетесь с необъяснимыми мышечными дисбалансами — обязательно изучите этот разбор.
🎥Смотрите как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
P.s. А у нас еще осталось 3 места на онлайн курс по функциональным сколиозам😉
❤39👍16🤯4🙏1
В это воскресенье, 7 декабря 14:00 по Мск, мы проведем мастер-класс "Мышечное тестирование в практике лечения пациентов".
Фидель Александрович, покажет как эффективно использовать различные техники диагностики в практике лечения пациентов, а также разберет подходящие методы терапии.
Что дает посещение мастер-класса?
- Разберетесь что такое функциональная диагностика и мышечное тестирование
- Узнаете основы биомеханического подхода к поиску причины патологии
- Научитесь отличать разные виды дисфункций в теле
- Освоите простые и эффективные способы терапии и закрепления результата, а также методы контроля эффективности реабилитации
Регистрация👇
https://fs-school.ru/y/1fd2faa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
fs-school.ru
Мышечное тестирование на практике | Школа Фиделя Субботина
Техники мышечного тестирования в терапии в реальной практике
💯96❤8👍5🔥5