Школа Фиделя Субботина
20.7K subscribers
99 photos
19 videos
434 links
Реабилитация, мануальная терапия, тейпирование.

Официальный сайт: https://fs-school.ru/

Отдел заботы: @FSSchool_bot
Download Telegram
Запись мастер-класса в открытом доступе!

Доступ закроется в 23:55 16 августа

На недавнем мастер-классе «Нарушения осанки – диагностика и терапия первопричин» Фидель Александрович разобрал два показательных случая.

Первая пациентка – Анастасия, 23 года, учитель-логопед. С жалобами на боль в пояснице и выраженный гиперлордоз, которые появились ещё в студенческие годы из-за малоподвижного образа жизни. Первичная диагностика выявила мышечный дисбаланс и уплощение сводов стоп, что и стало ключевой причиной перегрузки поясничного отдела. После корректного тейпирования и подбора упражнений живот подтянулся, лордоз уменьшился, а работа мышц выровнялась.

Второй пациент – Стас, 36 лет, менеджер по продажам. Его беспокоила «сутулость», но тестирование показало, что проблема кроется не в осанке как таковой, а в слабости ромбовидных мышц, возникшей из-за длительного сидения и особенностей тренировок (тяжёлая атлетика, кикбоксинг). Вместо мануальных техник акцент сделали на упражнения для стабилизации лопаток и корректного положения спины.

Оба случая ещё раз подтверждают: 80% успеха в лечении – это правильная диагностика, позволяющая увидеть не только симптомы, но и их истинную причину.

Смотрите, как это было:
https://fs-school.ru/y/26c1632

P.s. еще действует скидка в 30% на курс по Функциональным сколиозам😉
45👍20💯2👎1🙏1
🗣 Подходы к диагностике и терапии МФЦ

24 августа в 14:00 по Москве, мастер-класс от Фиделя Александровича: "Роль миофасциальных цепей в терапии болевых синдромов"

✔️Что будет?
1. Разберем 5 основных МФЦ и их патобиомеханику
2. Рассмотрим как связаны миофасциальные цепи и стойкие болевые синдромы
3. Выполним практический разбор на реальных пациентах
4. Ответы на вопросы

Если вы часто сталкиваетесь с пациентами, у которых боль то уходит, то возвращается, регистрация обязательна👇
https://fs-school.ru/bmk/myofascial-circuits-and-pain
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍23🤝3
⚡️Миофасциальные цепи: путь боли от стопы к спине
#статья

📕Бонус к мастер-классу

Интересно, что по данным исследований, каждый третий взрослый человек имеет патологию сводов стопы, и далеко не всегда он об этом знает. Более того, у людей с выраженной гиперпронацией риск хронической боли в пояснице возрастает почти в 2,5 раза по сравнению с теми, у кого своды сохранены.

Миофасциальные цепи связывают нас куда теснее, чем кажется. Стопа деформируется — таз начинает «заваливаться», а поясница компенсирует этот дисбаланс. В итоге — хроническая боль, которую лечат у невролога, но причина остаётся внизу.

Парадоксально, но кинематические связи ведущие к проблемам, нередко остаются незамеченными даже врачами. Пациенту назначают физиотерапию или уколы в поясницу, но источник боли продолжает работать снизу, шаг за шагом перегружая позвоночник. А ведь стопа — это фундамент, который держит весь «дом» тела. Если фундамент кривой, рано или поздно начнут трескаться стены.

В новой статье мы разберём, как миофасциальные цепи буквально «сшивают» стопу и поясницу, и почему без коррекции деформаций стопы многие подходы к лечению боли в спине оказываются временными.

Читайте статью и делитесь с коллегами:
https://fs-school.ru/blog/1182911
44👍20🙏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎓 Курс «Миофасциальные цепи: нейробиомеханика, диагностика и терапия»

Открыт набор на второй поток курса - запись до 31 августа!

Льготных мест: 11/30 (скидка 20%)
Старт обучения - 1 сентября

Этот курс посвящён диагностике и лечению болевых синдромов через системный подход к миофасциальным цепям. Вы научитесь выявлять первопричины боли, даже если они находятся далеко от зоны симптомов.

В основе курса — 30-летний клинический опыт врача, к.м.н. Фиделя Субботина, и современные методы работы с мышечно-фасциальными структурами.

📘 Программа курса включает 8 модулей:
- Введение в нейробиомеханику (миодинамику) боли
- Суставы, входящие в состав миофасциальных цепей
- Поверхностная дорзальная миофасциальная цепь
- Поверхностная вентральная миофасциальная цепь
- Латеральная миофасциальная цепь
- Спиральная миофасциальная цепь
- Глубинная вентральная миофасциальная цепь
- Диагностика и лечение комплексного поражения нескольких цепей

Запись на курс и подробная программа:
https://fs-school.ru/courses/mfc
👍179
Запись мастер-класса

Для подписчиков Клинического сборника

Вчера, на мастер-классе мы разбирали два интересных клинических случая.

Первая пациентка – Татьяна, медицинский логопед с большим стажем. Уже 5 лет её беспокоит постоянное напряжение мышц шеи и ограничение движений: иногда утром она просыпалась «как терминатор», не в силах повернуть голову. В ходе диагностики оказалось, что ключ к проблеме скрывался вовсе не в шее, а во взаимосвязи с работой височно-нижнечелюстного сустава. Простое сжатие зубов сразу изменяло тонус грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, а значит, источником дисфункции стала профессиональная рабочая поза и хроническое перенапряжение. Несколько тестов, корректирующих упражнений и тейпирование дали заметный эффект уже на мастер-классе.

Второй пациент – Пётр, спортивный мужчина, жаловался на боль в межлопаточной зоне, усиливающуюся при ходьбе. На первый взгляд, источник был в спине, но тестирование показало совершенно иную картину — слабость стоп и последствия старой травмы голеностопа нарушали работу целых миофасциальных цепей. После коррекции связочного аппарата и стабилизации стопы, мышцы спины включились в работу, а дискомфорт значительно уменьшился.

И снова подтверждается главное правило: боль проявляется в одном месте, а причина может скрываться в другом.

Смотрите полный разбор пациентов:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11

P.s. если хотите разобрать в работе МЦФ от и до, то у нас еще осталось 7 мест на 2-й поток курса "Миофасциальные цепи: диагностика и терапия болевых синдромов"
33🔥15
Думаем над проведение очного 7-дневного Интенсива Фиделя Александровича в Москве, в ноябре, как вам идея?🤔
Anonymous Poll
34%
Отлично, где записаться?
49%
Не смогу приехать в Москву
10%
Не смогу в ноябре
6%
Мне не интересно очное обучение
👍214
🗣 Онлайн-лекция и анонс Интенсива в Москве

Судя по вашим ответам, у нас есть желающие приехать на очный Интенсив.

Поэтому решили провести онлайн лекцию, где разберем, как суставы управляют мышцами, расскажем о новом очном Интенсиве и ответим на все ваши вопросы!
Дата/время: 31 августа, 14:00 (Мск)

Ведь сустав — это не просто «шарнир», а сенсорный орган. Любая ошибка афферентации меняет тонус и координацию мышц вокруг — так возникает артромоторная ингибиция.

Что будет:
— нейрофизиология АМИ простым языком и без «воды»;
— клинические паттерны в разных суставах: как отличить первично-суставную причину от мышечных проявлений;
— кабинетные тесты, которые реально меняют тактику;
— алгоритмы коррекции: восстановление афферентации, стабилизация и возвращение функции.

Кому полезно: реабилитологам, мануальным терапевтам, спортивным врачам, массажистам, тренерам — и всем, кто хочет видеть связи «сустав <—> мышца», а не только симптом.

Лекция без оплаты, но нужна регистрация:
https://fs-school.ru/y/812c0f8

P.S. Если хотите попасть на Интенсив в Москве, советуем не пропускать мероприятие 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3116
Школа Фиделя Субботина
🗣 Онлайн-лекция и анонс Интенсива в Москве Судя по вашим ответам, у нас есть желающие приехать на очный Интенсив. Поэтому решили провести онлайн лекцию, где разберем, как суставы управляют мышцами, расскажем о новом очном Интенсиве и ответим на все ваши…
⚡️Запись лекции в открытом доступе!

Как обещали, публикуем онлайн-лекцию к.м.н., профессора РАЕ Фиделя Субботина «Как суставы управляют мышцами».

Из лекции вы узнаете:
— почему суставы называют сенсорными органами;
— что такое артромоторная ингибиция и как она формируется;
— практические клинические тесты для диагностики;
— алгоритмы коррекции АМИ в различных фазах реабилитации.

🔗 Смотрите запись по ссылке:
https://fs-school.ru/y/deb1931
25👍13🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️А вот и анонс Интенсива👆

Актуально для тех, кто хочет пройти очное обучение у Фиделя Александровича в 2025 году.

До 10 сентября действуют текущие скидки, чем ближе к дате, тем выше стоимость.

Временно регистрацию закрыли!

Большое количество заявок, а мест всего 20.

Если появиться вакантное место, обязательно сообщим😉

Программа и запись здесь:
https://fs-school.ru/y/21ff1d3
13👍9
🗣 Учимся диагностике мышечных дисфункций!

В четверг, 11 сентября в 19:00 по Мск, мы проведем мастер-класс "Мышечное тестирование в практике лечения пациентов".

Фидель Александрович, покажет как эффективно использовать различные техники диагностики практике лечения пациентов, а также разберет подходящие методы терапии.

Что дает посещение мастер-класса?
- Разберетесь что такое функциональная диагностика и мышечное тестирование
- Узнаете основы биомеханического подхода к поиску причины патологии
- Научитесь отличать разные виды дисфункций в теле
- Освоите простые и эффективные способы терапии и закрепления результата, а также методы контроля эффективности реабилитации

Регистрация👇
https://fs-school.ru/y/1fd2faa

P.s. скоро опубликуем бонусные материалы если ждете, ставьте 💯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯69👍189🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто-то сегодня отдыхает, а мы пишем новый модуль курса по МФЦ - "Поверхностная фронтальная миофасциальная цепь"

В процессе создания курса, количество уроков планомерно выросло со 180 до 380 и похоже, придется добавить ещё, чтобы разобрать все нюансы 😁

Тема сложная, а если добавить в картину взаимодействие МФЦ с суставами (а у нас это есть), то становится ещё интереснее, как вы любите 😉
🔥65👍5015
🎯До 70% решений в реабилитации специалисты принимают на основе функциональных и мышечных тестов.

Но знаете ли вы, что значительная часть этих тестов окружена мифами и заблуждениями?

Мышечное тестирование уже много лет используется врачами, тренерами и реабилитологами по всему миру. Одни уверены, что оно помогает «считывать» скрытые проблемы тела, другие называют его ненаучным методом. Где же правда? И можно ли доверять результатам теста, если от них зависит стратегия лечения?

В новом видео мы разбираем все, что нужно знать о мышечном тестировании и показываем, что реально работает, а что является лишь красивой легендой.

▶️Смотрите выпуск «Мышечное тестирование: разоблачение мифов!» и делайте собственные выводы.

VK Видео:
https://vkvideo.ru/video-182446805_456239231

YouTube: https://youtu.be/iaes0RH1rk8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35👍12🤝8🙏1
Запись мастер-класса

Для подписчиков Клинического сборника

На недавнем мастер-классе Фидель Александрович разобрал сразу двух пациентов, у которых на первый взгляд были «обычные» жалобы, но при детальной диагностике всё оказалось гораздо интереснее.

Первый пациент – Владислав, профессиональный хоккеист, который теперь работает судьёй.
После тренировки и активных физических нагрузок он заметил боль в спине, которая позже «отдала» в ногу. Ситуация осложнялась тем, что при работе штыковой лопатой он перегрузил правую стопу. И именно с неё началась цепочка проблем: плоскостопие, выключение работы задней группы бедра, перегрузка ягодичной мышцы и боль в пояснице.
Диагностика мышечными тестами подтвердила гипотонию хамстрингов, а решение оказалось простым – работа со стопой, специальные упражнения и тейпирование.

Второй пациент – Алексей, инструктор по походам.
Несколько лет назад он подворачивал правый голеностоп. С тех пор сустав «подламывался», а месяц назад появилась стойкая боль. При осмотре выявили плоско-вальгусную установку стопы и слабость длинной малоберцовой мышцы. Проблема оказалась не в самой мышце, а в области головки малоберцовой кости. Мягкая мобилизация, стабилизация тейпом и ЛФК помогли уменьшить дискомфорт и задали правильное направление для восстановления.

И как всегда – 80% успеха в лечении — это точная диагностика и понимание, откуда идёт первичный сбой!

Смотрите, как это было:
👉 https://fs-school.ru/y/fdd8b11
👍4520
Учимся терапии поясничного отдела

Мастер-класс "Терапия боли поясничного отдела позвоночника" от к.м.н. профессора РАЕ Субботина Фиделя Александровича.

22 сентября в 19:00 по Москве.

📌Что будет?
1. Введение в анатомию и биомеханику поясничного отдела позвоночника
2. Принципы комплексного подхода к лечению мышечных патологий поясничного отдела позвоночника
3. Разбор реальных пациентов с болью в пояснице в прямом эфире

Смотрите подробности:
https://fs-school.ru/y/d3fe6b9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍46🤝53
🗣 Онлайн-лекция: Строение и биомеханика суставов - клиническое значение

Пока запись вчерашнего мастер-класса еще готовиться, мы продолжаем наш цикл лекций посвященных Интенсиву 2025.

Во второй части, мы поговорим о строении и биомеханике суставов, их классификации и клиническому значению для диагностики, лечения и реабилитации.
Дата/время: 29 сентября, 19:00 (Мск)

Напоминаем, первая часть доступна к просмотру - здесь

Что будет?
Вы узнаете, как устроены суставы и почему их биомеханика напрямую связана с опорой и движением. Эти знания помогут точнее прогнозировать повреждения и выстраивать эффективные программы лечения и реабилитации.

Лекция без оплаты, но нужна регистрация:
https://fs-school.ru/y/80c7870
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1912
Запись мастер-класса

Для подписчиков Клинического сборника

На прошедшем занятии Фидель Александрович разобрал два интересных случая пациентов с болью в поясничном отделе.

👤 Первый пациент — Глеб, 47 лет.
С подросткового возраста его преследует боль в пояснице. Годы тренировок по пауэрлифтингу и привычное «закачивать» спину вместо полноценной терапии только усугубили проблему. Последние жалобы — боли, отдающие в ногу, трудности при ходьбе, ощущение «старческой походки».
Диагностика показала: ключевым источником оказался не позвоночник, а стопа с выраженной плоско-вальгусной установкой. Тейпирование стопы сразу дало эффект — мышцы заработали правильно, улучшилась работа ягодичной мышцы, походка стала увереннее.

👤 Второй пациент — Михаил, врач-невролог.
С юности у него сколиоз, позже появились боли в спине и жгучий дискомфорт в пояснице при вождении автомобиля. На МРТ — протрузии, а год назад диагностировали болезнь Бехтерева. Однако при тестах поясничный отдел не подтвердил своей роли в симптомах. Источник боли удалось найти в области большой ягодичной мышцы и головки малоберцовой кости. Мобилизация и правильное тейпирование вернули тонус мышцам и уменьшили болезненность.

📌 Оба случая показывают, что даже при схожих жалобах источники боли могут быть совершенно разными. И только детальная диагностика позволяет выйти на истинную причину.

И помните: 80% успеха лечения — это правильная диагностика!

Смотрите, как это было:
https://fs-school.ru/y/fdd8b11
👍2618👎1
Более 100 тысяч микро-движений в сутки выполняет позвоночник человека - даже когда мы сидим или стоим неподвижно.

Эти микродвижения незаметны, но именно они распределяют нагрузку, питают диски и удерживают тело в равновесии.

Стоит хотя бы одному сегменту «застрять», и вся система начинает давать сбои: где-то возникает перенапряжение, где-то - слабость, а в итоге появляется боль. Поэтому попытки лечить только симптом - уколом или таблеткой - всегда оказываются краткосрочными.

В своей практике я видел, как хроническая боль в пояснице уходила после коррекции шейного отдела — и наоборот. Всё потому, что позвоночник работает как единая нейробиомеханическая система.

На этих принципах построен курс «Нейробиомеханика: патология позвоночника».
Он охватывает все ключевые отделы - шейный, грудной и поясничный - и даёт специалисту алгоритмы диагностики и терапии.
- от функционального мышечного тестирования до пальпации;
- от ПИР и тейпирования до ЛФК;
- от теории до разбора реальных клинических случаев.
Итог - умение видеть позвоночник целостно и устранять первопричину боли, а не маскировать её.

📌 Если вы хотите работать с позвоночником системно, а не симптоматически — этот курс станет для вас ценным инструментом, который меняет практику.

С 22 по 29 сентября, мы набираем новый поток курса и еще осталось 6 мест со скидкой 30%, подробности здесь:
https://fs-school.ru/y/576a28e
31👍9👌2
Школа Фиделя Субботина
🗣 Онлайн-лекция: Строение и биомеханика суставов - клиническое значение Пока запись вчерашнего мастер-класса еще готовиться, мы продолжаем наш цикл лекций посвященных Интенсиву 2025. Во второй части, мы поговорим о строении и биомеханике суставов, их классификации…
⚡️Запись лекции в доступе!

Как обещали, публикуем онлайн-лекцию к.м.н., профессора РАЕ Фиделя Субботина «Строение и биомеханика суставов - клиническое значение».

Из лекции вы узнаете:
— как классификация суставов помогает предсказать их слабые места;
— почему связки ограничивают движения, но одновременно их и направляют;
— как особенности биомеханики использовать для диагностики и реабилитации

🔗 Смотрите запись по ссылке:
https://fs-school.ru/y/48b3e54
🙏22🔥166👌1