Разберём дорожку шагов из произвольной программы Адама Сяо Хим Фа с ЧЕ 2023. Более подробно с правилами присвоения уровня дорожкам вы можете ознакомиться в постах выше. Посмотрим какие сложные шаги/повороты сделал Адам:

Чоктау (назад-наружу --> вперёд-внутрь)

Скобка (вперёд-внутрь)

Комбинация поворотов на правой ноге:
Крюк (назад-внутрь) - выкрюк (вперёд-внутрь) - петля (по часовой стрелке). Мне комбинация понравилась, все элементы исполнены на легко читаемых рёбрах

Чоктау (назад-внутрь --> вперёд-наружу)

Чоктау (назад-наружу --> вперёд-внутрь)

Комбинация на левой ноге:
Скобка (вперёд-внутрь) - выкрюк (назад-наружу) - твиззлы (против часовой). К этой комбинации у меня вопросов тоже нет

Твизлы (на правой ноге по часовой)

Петля (на левой ноге против часовой). Эту петлю я бы не засчитала, т.к. в середине элемента Адам переходит практически на зубцы

Итого: Всего 12 сложных шагов/поворотов, 5 из которых выполнены по часовой стрелке

(Часть 1)

#разбордорожки

Очевидно, что Адаму засчитали петлю, иначе он бы не получил 4 уровень дорожки

В целом могу сказать, что мне понравилось как он её исполнил. Свои корпус/руки Адам хорошо интегрировал в движения на дорожке, он также выполнял вращения в обе стороны не менее 1/3 от рисунка дорожки

В некоторых моментах лично для меня движения конька фигуриста были не очень четкими, но это компенсировалось эмоциональностью и вовлечённостью в элемент. Достаточно редко можно увидеть, когда после всех прыжковых элементов у спортсмена ещё остаются силы на то, чтобы исполнить дорожку шагов на хорошей скорости

Всего за этот элемент Адам получил 5.13 (GOE +1.23)

#разбордорожки

Сегодня разберём дорожку Патрика Чана из его произвольной программы сезона 2017/18. Я взяла его прокат с Чемпионата Канады, так как считаю его особенно удачным.

Для начала обозначим все сложные шаги/повороты:

Скобка (вперёд-внутрь)

Комбинация поворотов на левой ноге:
Крюк (вперёд-внутрь) - выкрюк (назад-внутрь) - скобка (вперёд-внутрь). Прекрасно выполненная комбинация

Петля (на правой ноге по часовой стрелке)

Двойной чоктау (с левой назад-наружу --> на правую вперёд-вовнутрь --> на левую назад-наружу)

Выкрюк (назад-наружу)

Чоктау (с правой вперёд-внутрь --> на левую назад-наружу)

Петля (по часовой стрелке)

Твиззлы (на левой ноге по часовой стрелке)

Чоктау (с левой ноги назад-наружу --> на правую вперёд-внутрь)

Комбинация на правой ноге:
Выкрюк (назад-внутрь) - твиззлы (на правой ноге против часовой) - крюк (назад-наружу). Тоже отлично исполненная комбинация

Итого: всего 15 сложных шагов/поворотов, 7 из по часовой стрелке, 7 выполнены на правой ноге

(Часть 1)

#разбордорожки

В дорожке присутствует вращение в обе стороны на протяжении не менее чем 1/3 от рисунка, а также включённость корпуса/рук в элемент.

Всего Чан получил за дорожку 6.0 (GOE +2.10)

Хочу отметить, что Патрик уникальный катальщик, на протяжении всей программы он скользит по поверхности льда, плавно очерчивая дуги на глубоких рёбрах.

У него потрясающая координация между работой колен и движениями тела. Колени у Чана всегда мягкие, что позволяет ему легко набирать скорость, при этом он практически не использует базовые шаги. Там где среднестатистический фигурист сделает череду подсечек, Чану хватит одной, чтобы разогнать себя для выполнения следующих элементов. Мы не увидим у него «суеты» в ногах, ведь в каком-то смысле skating skills Чана - это минимализм в фк, ничего лишнего, только плавные дуги и размашистые линии.

Помимо того, что это требует отличной координации, для такого катания также необходима мышечная сила и выносливость, причем не только в ногах, но и во всем теле в целом, чтобы полностью контролировать положение корпуса для сохранения равновесия.

#разбордорожки

Разберём дорожку шагов из «Белого ворона» Коляды. Видео я взяла с контрольных прокатов 2020, т.к. это было лучшее качество, которое мне удалось найти. (Мы можем разобрать эту же дорожку непосредственно с соревнований)

Сложные шаги/повороты:

Комбинация поворотов на правой ноги:
Твиззлы - (против часовой) - крюк (назад-наружу) - выкрюк (вперёд-наружу)

Чоктау (правая назад-внутрь --> левая вперёд-наружу). Михаил практически всегда потрясающе исполняет чоктау и этот случай не исключение

Чоктау (левая вперёд-наружу --> правая назад-внутрь)

Твиззлы (на левой ноге по часовой стрелке)

Скобка (вперёд-наружу)

Петля (на правой ноге против часовой)

Комбинация на левой ноге:
Выкрюк (вперёд-наружу) - крюк (назад-наружу) - выкрюк (вперёд-наружу). Прекрасно исполненная комбинация

Петля (по часовой на левой ноге)

Чоктау (правая вперёд-наружу --> левая назад-внутрь)

Скобка (правая вперёд-внутрь)

Крюк (правая назад-внутрь)

Итого: 15 сложных шагов/поворотов, 7 из них выполнены по часовой стрелке

#разбордорожки

Михаил явно перестраховывается, 15 сложных шагов и поворотов в дорожках встречаются не так часто, обычно фигуристы ограничиваются 12-13.

Коляда отменный катальщик, в его программах много интересных деталей именно с точки зрения катания.

Если вдруг хотите увидеть разбор какой-то его конкретной дорожки, можете написать в комментариях.

Пока разбирала старые видео, нашла это.

Интересно, что здесь Ханю делает секвенцию 4Lo + 3A, хотя тогда на соревнованиях он ещё не приземлял четверной риттбергер. Видео было снято в 2015, первый 4Lo будет только в 2016 на Autumn Classic.

#прыжки