Команда F RUN Community
Время 3:02:26

Команда F RUN Community 2.0
Время 3:43:26

Не успели мы вернуться из Перми, а тут уже новая беговая неделя начинается ⚡️

Все, кто замёрз или промок в Перми, ставят 🔥

План на 7-13 сентября:

~ Вторник: интервалы на стадионе «Динамо»
Вход: 300 рублей

~ Четверг: бежим кросс от ХАСА ВИ двумя группами

~ Суббота: йога с Ириной Степаненко
Стоимость: 500 рублей

~ Воскресенье: традиционная пробежка от кофейни «искусство.кофе»

По всем вопросам можно писать @kuzmenko_ad

Вы надеялись, вы боялись, вы не верили, что это произойдет...
Но да, интервалка сегодня состоится!🔥

План на 14-20 сентября:

~ Вторник: интервалы на стадионе «Динамо»
Вход: 300 рублей

~ Четверг: бежим кросс от ХАСА ВИ двумя группами

~ Суббота: йога с Ириной Степаненко
Стоимость: 500 рублей

~ Воскресенье: традиционная пробежка от кофейни «искусство.кофе»

По всем вопросам можно писать @kuzmenko_ad

Наступила осень, отдыхаем после прошедших марафонов, подводимся к новым. На этой неделе интервалки не будет😉

План на 21-27 сентября:

~ Четверг: бежим кросс от ХАСА ВИ. Темп в зависимости от состава

~ Суббота: йога с Ириной Степаненко
Стоимость: 500 рублей

~ Воскресенье: традиционная пробежка от кофейни «искусство.кофе»

~ В выходные несколько человек из нашего сообщества бегут марафоны в Москве и Владивостоке. Следим и поддерживаем ❤️

По всем вопросам можно писать @kuzmenko_ad

Пойдем сегодня бегать в парке

В субботу поддерживаем Ксюшу @KsenyaSmirnyagina
на дистанции 7 км во Владивостоке.
(старт 4:00 по времени Екб).
Счастливых эмоций от забега!

В воскресенье 27 сентября
Таня @zverevaTV
Катя @theekaterinab
и Иван @IvnMatveev
впервые побегут марафон в Москве ( старт в 11:00 по времени Екб)
Легких ног друзья и незабываемых впечатлений от первого марафона!