По прогнозам синоптиков сегодня жара начнет спадать ближе к 20:00
‼️Поэтому, обратите внимание, мы сдвигаем тренировку на 19:30

Не одним бегом едины.

Бежим в удовольствие, присоединяйтесь!

Поймали хорошую погоду🌤

Врываемся в август утренней пробежкой и вкусным завтраком🤌
~ 02 августа
~ старт в 9:00
~ Печерская 4А

Продолжаем весело тренироваться и мощно отдыхать последний месяц лета

План на август⚡️:

~ По вторникам: интервалы на стадионе «Динамо»

~ По четвергам: кросс от ХАСА ВИ

~ По субботам: йога с Ириной Степаненко

~ По воскресеньям: традиционная пробежка от Искусство.кофе

~8-9 августа XI Марафон Европа-Азия. Бежим 3, 10 и 21 км.

~22-23 августа Челябинский Марафон. Бежим 5, 10 и 21 км.

По всем вопросам можно писать @kuzmenko_ad

Начинается насыщенная неделя перед главным стартом Екатеринбурга⚡️

План на 03-09 августа 💫

~ Вторник: интервалы на стадионе «Динамо»
Вход: 300 рублей

~ Четверг: бежим кросс от ХАСА ВИ двумя группами

~ Суббота:
∆ Йога с Ириной Степаненко
Стоимость: 500 рублей
∆ Благотворительный рок- забег 3 км🤘

~ Воскресенье: Марафон Европа-Азия🏃🏻🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂ Бежим 10 км, полумарафон и экиден.

По всем вопросам можно писать @kuzmenko_ad

Все собираемся на подводящую интервалку перед забегами в выходные🤌