Восстановительная йога
Сделали шаг навстречу восстановлению после новогодних каникул
Спасибо нашему тренеру Ирине за живительную йогу
Сделали шаг навстречу восстановлению после новогодних каникул
Спасибо нашему тренеру Ирине за живительную йогу
❤9🔥4❤🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Долго рилсы не смотрите, заводите будильник на раннее утро воскресенья
11.01.2026
9:00
Печерская, 4А
Уютная кофейня Искусство.Кофе
Встретимся на пробежке 🤍
11.01.2026
9:00
Печерская, 4А
Уютная кофейня Искусство.Кофе
Встретимся на пробежке 🤍
❤7🤣3👍2🔥2
Первая открытая пробежка - done ✔️
Было всё: приятная компания, легкий темп, интересные разговоры, горячий кофе на финише
В городе прогнозируют заморозки, одевайтесь теплее и приходите к нам на пробежки 🤍
Было всё: приятная компания, легкий темп, интересные разговоры, горячий кофе на финише
В городе прогнозируют заморозки, одевайтесь теплее и приходите к нам на пробежки 🤍
🔥13❤9🦄3
Врываемся в первую рабочую неделю
13 января (вторник)
19:15
Тренировка с тренером в манеже «Луч»
Оплата: 300 руб. + вход в манеж (оплачивается отдельно)
Регистрация в личные сообщения: @zverevaTV
15 января (четверг)
19:00
Вечерние 10 км
Кофейня «Будущее»
17 января (суббота)
14:00
Йога с тренером Ириной
Оплата: 400 руб.
Регистрация в личные сообщения: @zverevaTV
18 января (воскресенье)
9:00
Утренняя пробежка
Кофейня «искусство.кофе» на ул. Печерской, 4А
13 января (вторник)
19:15
Тренировка с тренером в манеже «Луч»
Оплата: 300 руб. + вход в манеж (оплачивается отдельно)
Регистрация в личные сообщения: @zverevaTV
15 января (четверг)
19:00
Вечерние 10 км
Кофейня «Будущее»
17 января (суббота)
14:00
Йога с тренером Ириной
Оплата: 400 руб.
Регистрация в личные сообщения: @zverevaTV
18 января (воскресенье)
9:00
Утренняя пробежка
Кофейня «искусство.кофе» на ул. Печерской, 4А
🔥7❤3👍2🤝1
Ближайшие два дня в Екатеринбурге будет холодно
Сегодня уральская погода разыгралась и не думает сбавлять обороты
Что делать с запланированной пробежкой?
Ответ на вопрос точно знает Татьяна - сильная духом девушка
Будь как Таня 🔝
Сегодня уральская погода разыгралась и не думает сбавлять обороты
Что делать с запланированной пробежкой?
Ответ на вопрос точно знает Татьяна - сильная духом девушка
Будь как Таня 🔝
🔥7👍2
Еще Татьяна обращается ко всем бегунам FRC, которые решили сидеть дома из-за холодов
Послушайте и приходите завтра в 19:00 на пробежку в Кофейню «Будущее» ⤵️
Послушайте и приходите завтра в 19:00 на пробежку в Кофейню «Будущее» ⤵️
Несмотря на морозную погоду, встречаемся сегодня в кофейне «Будущее»
Пробежим теплые 10 километров, а после насладимся горячим кофе
Сбор: 19:00
Старт: 19:10
Пробежим теплые 10 километров, а после насладимся горячим кофе
Сбор: 19:00
Старт: 19:10
🔥6❤4😎2🙈1