Каждую субботу время включать «тихий режим» и находить баланс.
Фокус на дыхание, внутренние ощущения и на самого себя.
Фокус на дыхание, внутренние ощущения и на самого себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9🔥7😁2
Пока мы вкусно завтракаем после воскресной пробежки, наши девочки готовятся к старту в рамках Runtalya Marathon 2026
Люба - 21.1 км
Юля - 10 км
Желаем кайфового старта ❤️
Мы будем следить 🤞
Люба - 21.1 км
Юля - 10 км
Желаем кайфового старта ❤️
Мы будем следить 🤞
❤9🔥2
Лучшее апрельское утро, хоть и пасмурное.
❤10🔥3
Есть финиш у наших красоток!
Юля - 53.21
Люба - 2.01.48
А это только начало сезона, что за скорости будут на пике?🐱
Юля - 53.21
Люба - 2.01.48
А это только начало сезона, что за скорости будут на пике?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤5👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Будто всем клубом в Турции побывали.
Открыли большой беговой сезон✅
Открыли большой беговой сезон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
План на неделю 🔥
Во вторник открываем стадионный сезон
Вход на дорожку: 300 рублей
В четверг (надеемся, что снега не будет) бежим кросс
В субботу ловим баланс на йоге
Стоимость: 500 рублей
В воскресенье кайфуем на утренней пробежке
По всем вопросам можно писать @zverevaTV или в чат
Во вторник открываем стадионный сезон
Вход на дорожку: 300 рублей
В четверг (надеемся, что снега не будет) бежим кросс
В субботу ловим баланс на йоге
Стоимость: 500 рублей
В воскресенье кайфуем на утренней пробежке
По всем вопросам можно писать @zverevaTV или в чат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4🫡2🙈1