Приветствуем, друзья!

Представьте себе место, где каждый уголок наполнен ароматом свежих ягод, фруктов, овощей и зелени.

Здесь во 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠, словно в сказочном саду, вы найдёте самые:
• СЛАДКИЕ ЯГОДЫ
• СОЧНЫЕ ФРУКТЫ
• ПОЛЕЗНЫЕ ОВОЩИ
• СВЕЖУЮ ЗЕЛЕНЬ

А также рады представить нашу новинку свежевыжатые СОКИ ХОЛОДНО ОТЖИМА (не пропусти следующий пост)

Каждый продукт во ФРУКТЭКО— как произведение искусства: яркий, невероятно вкусный и по-настоящему полезный.

Кажется, что ягоды и фрукты сами просятся в корзину, а овощи и зелень манят своей свежестью и хрустом.

ФРУКТЭКО это не просто магазин, это настоящий праздник для гурманов и любителей здорового питания. Приходите и убедитесь сами — вас ждёт море вкусов и ароматов!

Друзья, давайте держать путь на здоровое долголетие вместе с нами! 💚

Рады приветствовать вас, наши дорогие друзья!

Дегустация соков холодного отжима нашего магазина ФРУКТЭКО — это отличный способ оценить их качество, натуральность и вкусовые нюансы.

Вот как мы организовываем такой процесс📌(мы проводим дегустацию 2-3 раза в месяц)

1. Рано утром выжимаем с любовью фрукты и овощи на профессиональном оборудовании

2. Благодаря хлодобоксу следим за температурой, чтобы сохранить максимум пользы и вкуса.

3. Используем стеклянные графины для соков — это позволяет оценить цвет и консистенцию. А также бумажные и прозрачные стаканы для пробы.

4. Мы всегда рекомендуем начинать с менее сладких и кислых вариантов)

Друзья, плавно с вами движемся к КРИТЕРИЯМ ОЦЕНКИ наших ФРУКТЭКО'вских соков:

1. Аромат
Натуральные соки холодного отжима имеют яркий, свежий запах, соответствующий исходному продукту. Отсутствие «химических» ноток — признак качества.

2. Вкус
Баланс сладости, кислинки и горечи

3. Послевкусие
Натуральные соки оставляют лёгкое фруктово-овощное послевкусие без «металлического» привкуса.

4. Текстура
Зависит от ингредиентов и их комбинаций. Например, морковный сок будет жидким, а яблочный— более густым.

ФРУКТЭКО представляет вашему вкусовому вниманию следующие соки холодного отжима для дегустации:

Фруктовые соки:
Яблоко 100%
🍊 Апельсин 100%
Мандарин 100%

Фруктово-овощной:
🔤🔤🔤
Яблоко + апельсин + тыква

Советы при дегустации:
Не смешивайте много вкусов за раз — это «забивает» рецепторы. Или запивайте водой между пробами, чтобы очистить вкусовое восприятие.

Пробуйте наши соки холодного отжима и наслаждайтесь разнообразием вкусов! 🍏🍅🥤

P. S. мы выжимаем порядка 10 видов соков холодного отжима, а также делаем под заказ детокс-соки с сельдерем, имбирём, зеленью разнообразной и др.
Друзья, остаточно просто написать нам в чатик)

С заботой о вашем здоровом долголетии ФРУКТЭКО 💚

💛💛💛💛💛💛приветствуем!

Делимся с вами нашей яркой новинкой лета - СОКИ ХОЛОДНОГО ОТЖИМА🧃

Что значит холодный отжим сока? 🧃

Холодный отжим сока — это щадящий процесс извлечения сока путём прессования и отжима фруктов и овощей.

В отличие от традиционных методов, при которых для извлечения сока используются высокоскоростные лезвия, в соковыжималках холодного отжима для этого применяется гидравлический пресс.

Гидравлический пресс, используемый в процессе холодного отжима, помогает извлечь сок из всего фрукта или овоща, включая мякоть и кожуру.

✔️Это означает, что в соке ФРУКТЭКО сохраняется больше клетчатки, которая способствует идеальному пищеварению и ощущению сытости.

При холодном отжиме не используется тепло, поэтому в соке сохраняются все питательные вещества, ферменты и витамины.

Такой сок также остаётся свежим дольше, потому что в процессе не нагревается и не окисляется!

⭐️На 40% больше пользы, чем в любых других соках!⭐️

Пейте наши соки холодного отжима и наслаждайтесь разнообразием вкусов! 🍏👍😏🥤

С заботой о вашем здоровом долголетии ФРУКТЭКО 💚

СОКИ ХОЛОДНОГО ОТЖИМА вся польза👋

Соки холодного отжима (или cold-pressed juices) считаются более полезными по сравнению с соками, полученными традиционными методами.

Вот их основные преимущества:

🤨 Сохранение питательных веществ
При холодном отжиме сок извлекается медленно, без нагрева и окисления, что позволяет сохранить максимум витаминов (например, С, А, группы В), минералов (калий, магний) и ферментов.
Термическая обработка отсутствует, поэтому разрушается меньше антиоксидантов и фитонутриентов.

🧐 Отсутствие добавок
Такие соки не содержат консервантов, сахара, красителей или искусственных усилителей вкуса (если это 100% натуральный продукт).

🤓 Лучшее усвоение
Жидкая форма ускоряет всасывание полезных веществ, что особенно важно для людей с проблемами пищеварения.

😎 Богатый вкус и текстура
Холодный отжим позволяет сохранить натуральный вкус и аромат фруктов, овощей и зелени.

🥸 Детокс-эффект
Соки из зелени (шпинат, петрушка, сельдерей) или овощей (свекла, морковь) помогают очистить организм от токсинов и поддержать работу печени.

НЮАНСЫ
Срок годности:😥 такие соки хранятся обычно до 5 дней, так как в них нет консервантов.
Калорийность:😥 фруктовые соки рекомендуем сочетать с овощными.
Цена:😥 cold-pressed соки не могут быть с низкой ценой из-за трудоемкой технологии.

Мы ФРУКТЭКО головой отвечаем за пользу и качество наших соков!

Пейте наши соки холодного отжима и наслаждайтесь разнообразием вкусов!

С заботой о вашем здоровом долголетии ФРУКТЭКО 💚

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 сок холодного отжима обладает высокой пользой для организма благодаря особой технологии производства, при которой сохраняются все полезные вещества.

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА⬇️

1️⃣В 100 раз полезнее обычного сока благодаря методу холодного отжима

2️⃣Содержит уникальный комплекс ферментов бромелайн, который помогает расщеплять белки и улучшает пищеварение

3️⃣Способствует нормализации работы кишечника: уничтожает вредные микроорганизмы и поддерживает полезные

4️⃣Обладает расслабляющим действием на мышцы, снимает боли и спазмы

5️⃣Помогает выводить накопившиеся шлаки из организма

Пейте наши соки холодного отжима и наслаждайтесь разнообразием вкусов!

С заботой о вашем здоровом долголетии ФРУКТЭКО 💚

😅😂😇🤩😍😍😍😇😍😇😙 — это молодые побеги растений, которые используются в пищу. Они содержат множество витаминов, минералов и антиоксидантов.

✅МИКРОЗЕЛЕНЬ обладает рядом полезных свойств, которые делают её популярным продуктом среди сторонников здорового питания.

Вот некоторые из преимуществ употребления микрозелени:

1️⃣Богатый источник витаминов и минералов: микрозелень содержит высокие концентрации витаминов A, C, E и K, а также минералов, таких как железо, кальций и калий. Это делает её отличным дополнением к рациону для поддержания здоровья.

2️⃣Антиоксидантные свойства: микрозелень богата антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и могут способствовать снижению риска развития хронических заболеваний.

3️⃣Поддержка иммунной системы: благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов, микрозелень может помочь укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние здоровья.

4️⃣Лёгкость усвоения: микрозелень легко усваивается организмом, что делает её подходящей для людей с чувствительным пищеварением или тех, кто восстанавливается после болезни.

5️⃣Низкое содержание калорий: микрозелень является низкокалорийным продуктом, что делает её идеальным выбором для тех, кто следит за весом или стремится к здоровому питанию.

✔️  Помимо питательных свойств, микрозелень добавляет разнообразие во вкусы и текстуры блюд, что может сделать рацион более интересным и аппетитным.

Важно помнить, что, несмотря на все полезные свойства, микрозелень не должна быть единственным источником питательных веществ в рационе, а мы ФРУКТЭКО в этом поможем с большим удовольствием!

🙂Для поддержания здоровья важно соблюдать баланс и разнообразие в питании.

С заботой о вашем здоровом долголетии ФРУКТЭКО 💚

😃В июне, когда ЧЕРЕШНЯ находится в сезоне, её употребление может быть особенно полезным для здоровья.

Вот несколько причин, почему стоит включить черешню в свой рацион:

1️⃣Богата витаминами и минералами: черешня содержит витамины С, А, Е, а также калий, магний и железо, которые необходимы для поддержания здоровья.

2️⃣Антиоксидантные свойства: черешня богата антиоксидантами, такими как антоцианы, которые помогают защитить клетки от повреждений и могут способствовать снижению риска развития некоторых заболеваний.

3️⃣Поддержка сердечно-сосудистой системы: регулярное употребление черешни может способствовать улучшению состояния сердечно-сосудистой системы благодаря содержанию полезных веществ.

4️⃣Помощь в пищеварении: черешня содержит клетчатку, которая способствует улучшению пищеварения и профилактике запоров.

5️⃣Низкокалорийный продукт: черешня является низкокалорийным фруктом, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за весом или стремится к здоровому питанию.

💚Употребление сезонных фруктов, таких как черешня, особенно полезно, поскольку они обычно содержат максимальное количество витаминов и питательных веществ❗️❗️❗️

Приходите к нам во ФРУКТЭКО
за сезонной черешней!
100гр/57₽
ЖДЁМ ВАС ЕЖЕДНЕВНО С 8:30 ДО 21:30

С заботой о вашем здоровом долголетии, ФРУКТЭКО 💚

КРАСНАЯ И ЖЁЛТАЯ
⏯🈁0️⃣🈁⏺🆒↗️
имеют как схожие, так и отличительные характеристики:

1️⃣Вкус и сладость
Красная черешня содержит больше фруктозы, поэтому она слаще
Желтая черешня менее сладкая, что может быть предпочтительно для тех, кто следит за потреблением сахара в организме.

2️⃣Питательная ценность
Обе разновидности богаты антиоксидантами.
Чем ярче красная черешня, тем выше в ней содержание бета-каротина.
В обеих видах много калия и других важных микроэлементов.

3️⃣Польза для здоровья
Являются продуктами, препятствующими развитию рака.
Полезны для сердечно-сосудистой системы.
Обладают общим антиоксидантным действием.

4️⃣Выбор при покупке
Обе разновидности одинаково ценны для здоровья, разница заключается преимущественно во вкусе и содержании природных сахаров.

Помните, что выбор зависит от ваших вкусовых предпочтений.

⤵️СОВЕТ : несмотря на то, что черешня из Краснодарского края считается самой вкусной - мы 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
предлагаем 2 вида черешни: узбескую и кубанскую.
➕Всегда  предоставляем возможность отведать мытую ягоду перед покупкой, т. к.  вкус может варьироваться в зависимости от конкретного сорта и условий выращивания.

Приходите к нам во ФРУКТЭКО
за кубанской и узбекской черешней!
100гр/57₽
ЖДЁМ ВАС ЕЖЕДНЕВНО С 8:30 ДО 21:30

С заботой о вашем здоровом долголетии, ФРУКТЭКО 💚

ПОЛЬЗА И ПРИМЕНЕНИЕ ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА🟢🟢🟢

➡️ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ:

Зеленый горошек богат витаминами А, С, К и группы В.

В 100 граммах содержится:
55 ккал
5 г белка
0,2 г жира
8,3 г углеводов
5,5 г клетчатки

➡️ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

🟢Содержит фолиевую кислоту, которая улучшает память и сон
🟢Помогает снизить риск развития диабета и анемии
🟢Богат калием, который снижает аллергические реакции
🟢Поддерживает здоровье почек
🟢Снижает уровень холестерина
🟢Помогает нормализовать давление

➡️РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ

Суточная норма: 200 - 250г для взрослых
Детям до 1 года: не рекомендуется
Детям до 3 лет: около 100 г
Умеренное употребление при беременности и кормлении грудью

🔖Простые рецепты
Салат с горошком: смешайте с фасолью, фетой и зеленью из ФРУКТЭКО
Песто из горошка: используйте молодые усики и стебли!

🌀Противопоказания (может вызывать метеоризм)
Не рекомендуем при:
панкреатите
гастрите
диарее
раздраженном кишечнике
Т. Е. сперва привести нужно в рабочее состояние ЖКТ и тогда включать в рацион этого зеленького товарища)


во ⏏️0️⃣*️⃣🆖#️⃣⏪🆖🆕 самый полезный и вкусный молодой горошек, обращаем ваше внимание на его ярко-зелëный цвет без желтых пятен и на хрустящую структуру стручков.

Приходите к нам во ФРУКТЭКО
за молодым горошком!
100гр/35₽
ЖДЁМ ВАС ЕЖЕДНЕВНО С 8:30 ДО 21:30

С заботой о вашем здоровом долголетии, ФРУКТЭКО 💚