Какие методы улучшения сна вы используете?
  Anonymous Poll
    15%
    😴 Блокировка синего света вечером
      
    19%
    🌙 Строгий режим сна
      
    18%
    🌡 Оптимальная температура в спальне
      
    11%
    💊 Мелатонин
      
    8%
    🍵 Травяные чаи для сна
      
    8%
    📱 Трекинг фаз сна
      
    53%
    🤷♂️ Никакие
      
    Какие нетрадиционные методы оптимизации здоровья вы пробовали?
  Anonymous Poll
    13%
    🧠 Ноотропы
      
    13%
    🥗 Интервальное голодание
      
    7%
    🦠 Пробиотики/ферментированные продукты
      
    4%
    🌿 Микродозинг
      
    2%
    🤖 Биохакерские гаджеты
      
    69%
    ❌ Не пробовал(а) ничего из перечисленного
      
    5%
    📈 Другое (уточните в комментариях)
      
    Сколько времени вы уделяете биохакингу ежедневно?
  Anonymous Poll
    10%
    ⏰ Менее 30 минут
      
    3%
    ⏱️ 30-60 минут
      
    3%
    ⌚️ 1-2 часа
      
    0%
    📅 Более 2 часов
      
    84%
    🤷♂️ Не уделяю времени специально
      
    Какой эффект вы заметили от практик биохакинга?
  Anonymous Poll
    9%
    💪 Повышение энергии
      
    10%
    🧠 Улучшение концентрации
      
    8%
    😴 Лучшее качество сна
      
    10%
    😊 Улучшение настроения
      
    7%
    🏃♂️ Повышение физической формы
      
    72%
    🤷♂️ Не заметил(а) эффекта
      
    9%
    📈 Другое (уточните в комментариях)
      
    Какую сумму вы тратите на биохакинг ежемесячно?
  Anonymous Poll
    11%
    💰 До 5000 руб.
      
    3%
    💸 5000-15000 руб.
      
    1%
    🏦 15000-30000 руб.
      
    1%
    💎 Более 30000 руб.
      
    85%
    0️⃣ Не трачу деньги на это
      
    🌐 Полезные API для вашего проекта
Представляем подборку API, которые могут обогатить проект новыми возможностями.
1️⃣  IPstack API: персонализация с помощью геолокационных данных
IPstack API предоставляет детальные геолокационные данные по IP-адресу, включая информацию о стране, городе, валюте, часовом поясе и уровне безопасности.
2️⃣  Number Verification API: проверка телефонных номеров
Number Verification API проверяет валидность как национальных, так и международных телефонных номеров, определяя корректность, оператора связи, географическое расположение и тип линии (мобильный или стационарный).
3️⃣  Bad Words API: фильтрация нежелательного контента
Bad Words API использует продвинутые методы для обнаружения и цензурирования ненормативной лексики, включая акронимы и слова с особыми символами.
➡️  Продолжение в источнике
Представляем подборку API, которые могут обогатить проект новыми возможностями.
IPstack API предоставляет детальные геолокационные данные по IP-адресу, включая информацию о стране, городе, валюте, часовом поясе и уровне безопасности.
Number Verification API проверяет валидность как национальных, так и международных телефонных номеров, определяя корректность, оператора связи, географическое расположение и тип линии (мобильный или стационарный).
Bad Words API использует продвинутые методы для обнаружения и цензурирования ненормативной лексики, включая акронимы и слова с особыми символами.
Please open Telegram to view this post
    VIEW IN TELEGRAM
  👍5
  📈 ⚛️ ТОП-9 библиотек React Chart для визуализации данных в 2025 году
Создание визуализаций с нуля трудоёмкий процесс. К счастью, разработчики уже задавались вопросом «Как выводить графики просто и красиво?» и написали библиотеки для React, которые упрощают этот процесс.
В статье вы найдёте описание библиотек, их особенности и преимущества и сможете выбрать подходящую для проекта.
📎  Читать статью
Создание визуализаций с нуля трудоёмкий процесс. К счастью, разработчики уже задавались вопросом «Как выводить графики просто и красиво?» и написали библиотеки для React, которые упрощают этот процесс.
В статье вы найдёте описание библиотек, их особенности и преимущества и сможете выбрать подходящую для проекта.
Please open Telegram to view this post
    VIEW IN TELEGRAM
  👍8🌚1
  ⚡️ Если вы вдруг забыли: у нас можно купить рекламу
Библиотека программиста — медиа с миллионной аудиторией из IT-сферы. Что у нас есть:
• 60+ телеграм-каналов по разным IT-направлениям, от Python до DevOps
• 25 000 daily active users на сайте, который поможет усилить продвижение
• Возможность сделать нативную интеграцию, виральный пост и не только
За айтишной аудиторией — к нам 😏
По вопросам рекламы пишите сюда → @proglib_adv
Библиотека программиста — медиа с миллионной аудиторией из IT-сферы. Что у нас есть:
• 60+ телеграм-каналов по разным IT-направлениям, от Python до DevOps
• 25 000 daily active users на сайте, который поможет усилить продвижение
• Возможность сделать нативную интеграцию, виральный пост и не только
За айтишной аудиторией — к нам 😏
По вопросам рекламы пишите сюда → @proglib_adv
❤3👍1🥱1
  В JavaScript часто возникает необходимость преобразования всех значений в сложных, вложенных объектах. Рекурсивный обход элегантно решает эту задачу, применяя заданную функцию ко всем значениям, независимо от уровня вложенности.
Подходы:
function mapObject(obj, fn) {
return Object.fromEntries(
Object.entries(obj).map(([key, value]) => {
if (typeof value === 'object' && value !== null) {
return [key, mapObject(value, fn)];
}
return [key, fn(value)];
})
);
}
function mapObject(obj, fn) {
    return Object.keys(obj)
.reduce((acc, key) => {
        const value = obj[key];
        acc[key] = (typeof value === 'object' && value !== null)
            ? mapObject(value, fn)
            : fn(value);
        return acc;
    }, {});
}const _ = require('lodash');
const mapObject = (obj, fn) =>
    _.mapValues(obj, value => (typeof value === 'object' && value !== null)
        ? mapObject(value, fn)
        : fn(value));Please open Telegram to view this post
    VIEW IN TELEGRAM
  👍6🌚2😁1
  В мире Node.js существует множество пакетов, которые упрощают разработку. Рассмотрим пять из них:
Please open Telegram to view this post
    VIEW IN TELEGRAM
  😢15🥱6❤2👍1🎉1
  🧑💻 Как не утонуть в выборе
Экосистема React развивается так быстро, что разработчики чаще сталкиваются с параличом выбора. Вместо того чтобы писать код, разработчики застревают на этапе выбора инструментов.
Сегодня вместо единого "правильного" пути существует много инструментов, и каждый подходит под разные сценарии. Для статических сайтов один стек, для сложных веб-приложений – другой, для небольших проектов – третий. Это создает хаос и страх сделать "неправильный" выбор.
Как выйти из этого замкнутого круга
1️⃣  Определитесь с масштабом проекта.
2️⃣  Используйте проверенные решения, а не редкие библиотеки.
3️⃣  Помните, что идеального выбора нет – главное, чтобы инструмент решал задачу.
4️⃣  Если не знаете, с чего начать – берите популярные, хорошо документированные технологии.
🖇 Подробнее об инструментах и рекомендациях
Экосистема React развивается так быстро, что разработчики чаще сталкиваются с параличом выбора. Вместо того чтобы писать код, разработчики застревают на этапе выбора инструментов.
Сегодня вместо единого "правильного" пути существует много инструментов, и каждый подходит под разные сценарии. Для статических сайтов один стек, для сложных веб-приложений – другой, для небольших проектов – третий. Это создает хаос и страх сделать "неправильный" выбор.
Как выйти из этого замкнутого круга
🖇 Подробнее об инструментах и рекомендациях
Please open Telegram to view this post
    VIEW IN TELEGRAM
  👍4
  This media is not supported in your browser
    VIEW IN TELEGRAM
  Почему все рофлят с HTML? 🤔
Proglib рассказывает о мемности HTML в формате рилса
1👍5🥱5😁2
  DeepSeek — это новый AI-ассистент, который можно запустить в редакторе кода бесплатно.
Перейдите на официальный сайт Ollama и скачайте версию, соответствующую вашей операционной системе.
После установки Ollama необходимо загрузить модель Deepseek-r1.
ollama pull deepseek-r1
Выберите платформу Ollama, а затем модель Deepseek-r1 из доступных.
➡️ Подробно и с картинками в источнике
Please open Telegram to view this post
    VIEW IN TELEGRAM
  👍9❤🔥3❤1😁1
  🎨 Подпишись на нашу еженедельную email-рассылку, чтобы быть в курсе новостей и лучших практик в области фронтенда.
В еженедельных письмах ты найдешь:
● Современные JavaScript-фреймворки и библиотеки
● HTML5 и CSS3: новые возможности и трюки
● Оптимизация производительности веб-приложений
● Тестирование и отладка кода
● UX/UI лучшие практики
● Новые веб-стандарты и браузерные технологии
● Тренды в веб-дизайне и интерфейсах
● Прогрессивные веб-приложения (PWA)
👉Подписаться👈
В еженедельных письмах ты найдешь:
● Современные JavaScript-фреймворки и библиотеки
● HTML5 и CSS3: новые возможности и трюки
● Оптимизация производительности веб-приложений
● Тестирование и отладка кода
● UX/UI лучшие практики
● Новые веб-стандарты и браузерные технологии
● Тренды в веб-дизайне и интерфейсах
● Прогрессивные веб-приложения (PWA)
👉Подписаться👈
👍2❤🔥1
  Готовые библиотеки позволяют значительно ускорить создание интерфейсов, облегчить настройку стилей и обеспечить высокую производительность приложений.
• Одним из интересных решений является Avvvatars – легковесная библиотека для генерации персонализированных аватаров по имени или email.
• Для тех, кто работает над корпоративными приложениями, Ant Design представляет собой набор компонентов с богатой функциональностью и возможностью кастомизации.
• MUI – это библиотека, основанная на принципах Material Design, которая предоставляет спектр готовых компонентов для построения веб-приложений.
Please open Telegram to view this post
    VIEW IN TELEGRAM
  👍4❤🔥1❤1
  This media is not supported in your browser
    VIEW IN TELEGRAM
  CLI-инструмент для работы с Tailwind CSS
Tailwind Alchemist – это проект с открытым исходным кодом, который помогает автоматизировать конфигурирование.
Что может инструмент:
➖  Автоматизация конфигурации: он генерирует и обновляет конфигурационные файлы Tailwind на основе заданных параметров
➖  Динамическое создание утилитарных классов: tailwind Alchemist позволяет генерировать новые классы для настройки цветовых схем, отступов, шрифтов и других стилевых параметров.
➖  Интеграция в процесс сборки: проект можно подключить к CI/CD пайплайнам, чтобы автоматизировать обновление стилей при изменении кода.
➖  Обеспечение консистентности дизайн-системы: благодаря централизованной конфигурации и генерации классов, проект помогает поддерживать единый стиль во всём проекте.
➡️  Репозиторий проекта на GitHub
Tailwind Alchemist – это проект с открытым исходным кодом, который помогает автоматизировать конфигурирование.
Что может инструмент:
Please open Telegram to view this post
    VIEW IN TELEGRAM
  👍2
  Please open Telegram to view this post
    VIEW IN TELEGRAM
  👍10🥱2😁1🎉1
  Нашли подборку из 50 вопросов, которые могут встретиться на интервью. Там же — ответы, так что сохраняйте, чтобы не потерять
О чем могут спросить
Please open Telegram to view this post
    VIEW IN TELEGRAM
  👍7🥰1