На фоне новостей про кхм кхм исторический ревизионизм, выражающийся в борьбе со всякими там музеями, камнями и мемориалами жертвам репрессий, пришлось опять пойти и проверить, как там Соловецкий камень.
В общем, и камень на месте, и стенд с упоминанием и ссылкой на сайт Мемориала (закрасил на фото) - официально иноагента, а теперь - по решению верховного суда - и экстремиста, все ещё там.
Интересно, про стенд действительно забыли, или просто ждут, когда будет решение убрать всё?
Когда на камне выбьют иноагентскую плашку?
В общем, и камень на месте, и стенд с упоминанием и ссылкой на сайт Мемориала (закрасил на фото) - официально иноагента, а теперь - по решению верховного суда - и экстремиста, все ещё там.
Интересно, про стенд действительно забыли, или просто ждут, когда будет решение убрать всё?
Когда на камне выбьют иноагентскую плашку?
Что-то меняется каждый день, что-то остаётся неизменным веками.
Белое братство Юсмалос приглашает на выставку в центре Арбата. На этот раз - с другой стороны.
[я ещё помню, когда у них постоянная экспозиция на ВДНХ была. В павильоне с псевдоправославными выставками]
Белое братство Юсмалос приглашает на выставку в центре Арбата. На этот раз - с другой стороны.
[я ещё помню, когда у них постоянная экспозиция на ВДНХ была. В павильоне с псевдоправославными выставками]
PSTEC Instructions
Tim Phizackerley www.pstec.org
Я тут периодически ищу всякие способы справиться с ментальными проблемами, и вот нашел интересную штуку, которой пока почти не пользовался (пару раз послушал).
Что тут интересно - в этой технике нужно вместе с переживанием негативной эмоции слушать аудио и - по инструкциям в нем - одновременно стучать пальцами.
Поскольку при таком раскладе особо не нужно следить за последовательностью процедуры, это должно быть проще чем другие методы самопомощи.
Если что, эти треки были бесплатными, пока у автора его идеи не купила другая компания и не перевыпустила это всё под новым именем (хотя я не вникал детально, что и как - и помимо бесплатных файлов было ещё много платных - заточенных под конкретные проблемы).
Один трек - с предварительными инструкциями, два других - это как раз процедура. Их нужно менять, если в какой-то момент инструкциям следовать станет слишком легко.
На ваш страх и риск, в общем. 🐸
Что тут интересно - в этой технике нужно вместе с переживанием негативной эмоции слушать аудио и - по инструкциям в нем - одновременно стучать пальцами.
Поскольку при таком раскладе особо не нужно следить за последовательностью процедуры, это должно быть проще чем другие методы самопомощи.
Если что, эти треки были бесплатными, пока у автора его идеи не купила другая компания и не перевыпустила это всё под новым именем (хотя я не вникал детально, что и как - и помимо бесплатных файлов было ещё много платных - заточенных под конкретные проблемы).
Один трек - с предварительными инструкциями, два других - это как раз процедура. Их нужно менять, если в какой-то момент инструкциям следовать станет слишком легко.
На ваш страх и риск, в общем. 🐸
Можно также найти архив форума по этому всему - вот ссылка на подходящий тред
https://mentor.pstecaudiosource.org/forums/topic/new-here-where-does-one-start
Апд: походу сегодня сайт вообще отключили
https://mentor.pstecaudiosource.org/forums/topic/new-here-where-does-one-start
Апд: походу сегодня сайт вообще отключили
Поскольку я пару раз послушал треки, я могу сразу сказать, что тут возникает та же проблема, что и с другими методами из этой когорты - при работе с серьезными проблемами всплывают новые эпизоды и новые чувства.
Сэндвич большой, в общем.
Но все равно интересно
Сэндвич большой, в общем.
Но все равно интересно
А ещё в Москве удивительно быстро устаревают шутки. Эта вот не продержалась и 4 дня (кидал в личку одному человеку):
Jesus Krishna Frog Temple
Tim Phizackerley www.pstec.org – PSTEC Instructions
Хотя это малоизвестная штука, в научной прессе можно найти несколько маленьких исследований
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7882170/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33314729/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39317994/
Плюс исследование, где студенты заходили на сайт с этими треками
https://www.emerald.com/mhdt/article-abstract/2/1/43/1243899/Implementing-a-mental-health-app-intervention-in-a?redirectedFrom=fulltext
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7882170/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33314729/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39317994/
Плюс исследование, где студенты заходили на сайт с этими треками
https://www.emerald.com/mhdt/article-abstract/2/1/43/1243899/Implementing-a-mental-health-app-intervention-in-a?redirectedFrom=fulltext
PubMed Central (PMC)
The effect of motor interference therapy in traumatic memories: A pilot study
Traumatic memories of events such as a life‐threatening incident, serious injury, or sexual violence are a core symptom of stress‐related disorders; they might be susceptible to positive modification with interference tasks (reconsolidation‐based ...
🔥1
Тут это, некоторое время не было стихов, а как раз сегодня в интернете мне открылись бездны ада:
"Честь бизнеса – отдать свои долги,
И этот принцип тяжело нам пронести,
Но если смог найти дорогу без пути,
То твоё имя будет Волчии Клыки".
***
"Нельзя исправить, что нельзя.
Твоя любовь была кручёной.
Со мной по жизни колеся,
От нравственной и до лобковой".
***
"Не меняй меня на вальта —
Иногда шесть бывает джокер.
Часто в масть добивает туза,
Жизнь смеётся, играя в покер".
Михаил Гуцериев, 20-кратный лауреат в номинациях "Поэт года" разных премий, "Легендарный поэт" Муз ТВ, автор сотен текстов песен для российской эстрады (про "вальта" пел Стас Михайлов), доктор экономических наук, миллиардер, один из богатейших людей России.
"Честь бизнеса – отдать свои долги,
И этот принцип тяжело нам пронести,
Но если смог найти дорогу без пути,
То твоё имя будет Волчии Клыки".
***
"Нельзя исправить, что нельзя.
Твоя любовь была кручёной.
Со мной по жизни колеся,
От нравственной и до лобковой".
***
"Не меняй меня на вальта —
Иногда шесть бывает джокер.
Часто в масть добивает туза,
Жизнь смеётся, играя в покер".
Михаил Гуцериев, 20-кратный лауреат в номинациях "Поэт года" разных премий, "Легендарный поэт" Муз ТВ, автор сотен текстов песен для российской эстрады (про "вальта" пел Стас Михайлов), доктор экономических наук, миллиардер, один из богатейших людей России.
Список исполнителей песен на его тексты не влезает на экран смартфона, а поучиться жизни у мэтра можно вот тут (отдельно рекомендуется отдел комментариев):
https://stihi.ru/2020/12/04/4549
"Держи удар, не падай, не кричи,
Ответ жестокий: круче будет разом.
Плати, быстрей от злобных псов беги!
И это лучше, чем сидеть на нарах."
https://stihi.ru/2020/12/04/4549
"Держи удар, не падай, не кричи,
Ответ жестокий: круче будет разом.
Плати, быстрей от злобных псов беги!
И это лучше, чем сидеть на нарах."