Марк Фридман
4.2K subscribers
536 photos
199 videos
5 files
76 links
Предприниматель из Омска. Наполняю город теплом гостеприимства в Отеле 50|60, в гастрокофейнях КремСоль, на АЗС Топлайн и в Санатории Евромед. Спасаю жизни людей в клиниках Евромед
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наш отель 50/60 получает не только звезды качества и стандартов ⭐️ , но и памятные от артистов, исполнителей, актеров.

*Звездный отель получается 😁
25🔥16👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новости 🗞️ со стратегической сессии сети клиник «Евромед».

*Идем в ногу с прогрессом!
👍10🔥5
❗️❗️❗️❗️Добрый день, друзья!

➡️В рубрике #КнигиМарка в этом месяце — Джордж Купер, книга «Природа финансовых кризисов». Это компактный разбор того, почему финансовая система по своей природе нестабильна, а кризисы вроде 2008 года — не ошибка, а закономерный результат устройства рынков.

🟰Главная мысль Купера:
рынок не ведёт себя как идеальный “эффективный рынок”, который сам стремится к равновесию. На практике у нас работают петли положительной обратной связи: рост цен на активы → рост доступного кредита → ещё больший рост цен; а затем всё то же самое в обратную сторону, когда кредит сжимается и залоги дешевеют.

💬Отдельно автор критикует иллюзию,
что “рынок всё расставит по местам, если его не трогать”.

Купер показывает, что роль центральных банков в управлении кредитом и ожиданиями становится ключевой — причём они могут как сглаживать циклы, так и невольно их усиливать.

⏺️Моё впечатление:
книга полезна тем, кто хочет на человеческом языке понять механику пузырей и контекст кризиса 2008 года. Но, на мой взгляд, одной её явно недостаточно, чтобы разобраться в макроэкономике и во всех причинах глобального кризиса. Скорее это хорошее входное чтение “первого уровня”, которое стоит дополнять другими книгами по теме.
Я бы оценил её на 7 из 10.

✔️Если вам интересно, как рождаются финансовые пузыри и почему они снова и снова повторяются, Купер может быть хорошим стартом.

➡️А вы вообще любите разбираться в природе кризисов или предпочитаете просто строить свои системы защиты — диверсификация, подушка, консервативные решения?

#КнигиМарка #ФинансыМарка #ЛичноеРазвитие #Инвестиции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья! Такие рабочие дни я люблю. Когда они начинаются с дегустации.

Сегодня пробовали новые вкусы для «крыша Сибири» и для ресторана «Метаморфозы» некоторые позиции.
🔥13👏41
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👍1811👏9🥰2
Добрый день, друзья!

🧔‍♀️Когда вы последний раз проверяли, что происходит внутри вас? Не по ощущениям — по цифрам? Полгода назад я проверил. И был неприятно удивлён.

🧓Холестерин выше нормы. При том, что я тренируюсь, слежу за питанием и чувствовал себя отлично. Врач-превентолог сказал прямо: «Марк, ощущения — это не диагностика. Давай работать с фактами».

Я послушал.

Сегодня получил свежие результаты. Холестерин общий — ниже 5, в норме. Глюкоза — ниже 5, в норме. Железо и ферритин — восстановились благодаря БАДам, которые подобрал врач. Омега-3 индекс — выше 8,5, отличный показатель.

😼Никакой магии. Дисциплина в питании, регулярный спорт и контроль по анализам раз в полгода.

👽Превентивная медицина — это не про «лечиться, когда заболел». Это про то, чтобы не дать себе заболеть.

😩Кстати, открытие для меня — в приложении Евромеда теперь есть бесплатная расшифровка анализов с помощью ИИ. Загружаете результаты — и получаете понятное объяснение: что в норме, на что обратить внимание, к какому врачу записаться. Приложил видео, как это работает на моих анализах.

Многие откладывают поход к врачу, потому что «непонятно, к кому идти». Вот вам ответ — в два клика.

🙅‍♂️А вы — следите за своими показателями? Напишите честно, когда последний раз сдавали развёрнутый анализ крови.

☠️если тоже контролируете здоровье по цифрам

😮‍💨Перешли тому, кто давно откладывает чекап. Может, это станет тем самым толчком.

#Личное #ЗдоровьеМарка #ШагиМарка
#РежимДня #Превентология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23👍2016👏16😁2
Чтобы контролировать все жизненные процессы — хорошее здоровье и энергия необходимы. Завтра поделюсь с вами, что у нас тут происходит, а пока можете писать свои предположения. 😁
🔥20👍15👏1511🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧑‍🦰😘🤵‍♂️😥💩Вдохновляющий инсайт: весна и лето в Омске — это не просто сезон, а стратегическое окно возможностей для масштабирования!

😰В то время как некоторые предпочитают консервативный подход и стабильность статус-кво, мы выбрали путь инноваций и постоянного роста.

☠️Наша миссия — создавать безупречный клиентский опыт 365 дней в году, обеспечивая гастрономическое и эстетическое удовольствие в каждом сезоне. Мы гордимся тем, что трансформируем вызовы в возможности для развития!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2519👏17👍15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔝🔝🔝

Внезапно осознал, что мы уже достигли середины недели, и с огромным энтузиазмом направляю фокус нашего внимания на планирование предстоящих выходных как ключевого вектора восстановления ресурсов!

✔️С гордостью представляю вам апгрейд номеров в санатории «Евромед»! Это прорыв в создании экосистемы комфорта.

✔️Несмотря на то что задача по оптимизации пространства в компактных номерах требовала нестандартного подхода, нам удалось создать уникальную, уютную среду, которая полностью резонирует с вашими ожиданиями.

🤔📌📌📌📌

Это не просто ремонт, это новый уровень гостевого опыта!


#СанаторийЕвромед #Инновации #Комфорт #НовыйУровень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2524🔥20👏12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Планируется ли открытие веранды?

В текущем году весенний период демонстрирует благоприятные погодные условия, что позволяет запланировать возобновление работы веранды во второй половине апреля.
👏12👍32🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый день, дорогие друзья. Мы с особым трепетом, готовимся к праздникам.

Вы уже можете заказать вкусные, авторские десерты к светлому празднику Пасхи. 🥚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍103
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3
😵😵😵😵😵Не стали ждать, пока зелень расцветет, решили устроить зеленый оазис уже сейчас.

✔️В метаморфозах полным ходом идет подготовка веранды: мы установили обогреватели, веранда будет защищена от ветра.

💬 Кто скучал по завтракам, обедам и ужинам на свежем воздухе — уже скоро откроемся.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥208👍1