💫 Знакомьтесь с командой экспертов центра ФридаRoom!

Постоянная усталость, семейные кризисы, тревога и потеря контакта со своим «Я» — частые спутники в бешеном ритме современной жизни. В нашем пространстве бережного восстановления и роста собрались сильнейшие дипломированные специалисты, готовые помочь вам вернуть внутренний баланс, энергию и контроль над своей жизнью.

Познакомьтесь ближе с экспертами нашей команды:

👑 Анастасия Тилипан — основатель центра ФридаRoom, сексолог и игропрактик
Специалист, который эффективно распаковывает сексуальность через трансформационные игры и расстановочный метод. Анастасия помогает вернуть страсть в отношения, обрести яркие оргазмы и найти надежную внутреннюю опору.
Подробнее об Анастасии здесь.

👶🏼 Надежда Зарочинцева — дипломированный психолог (МГУ)
Эксперт, который успешно совмещает академические знания с личным опытом многодетной мамы. Надежда эффективно избавляет от детских кризисов и страхов, выводит взрослых из выгорания, а также помогает подросткам определиться с будущим через бережную профориентацию. Она мягко снимает стресс и возвращает гармонию в вашу семью.
Подробнее о Надежде здесь.

⚡ Олеся Романова — энергопрактик и женский проводник
Мастер тотального обновления, которая возвращает контакт с телом и природную энергию. Олеся исцеляет через квантовые и телесные сессии, помогая женщинам выйти из затяжного стресса и начать жизнь в балансе и изобилии.
Подробнее об Олесе здесь.

🧠 Валерия Игоревна — практикующий психолог-аналитик
Помогает найти скрытые причины проблем, перестроить жизненные сценарии и бережно разгрузить психику, используя индивидуальный подход. Она эффективно работает с кризисными состояниями, выгоранием, созависимостью, психосоматикой, а также помогает наладить контакт с подростками и вернуть гармонию в семью.
Подробнее о Валерии здесь.

🎲 Лариса Алексеева — клинический психолог и проводник игры «Лила»
Эксперт с мощным опытом работы с ПТСР, которая эффективно избавляет от парализующей тревоги и панических атак. Лариса бережно выводит из затяжных кризисов, помогает женщинам вернуть свою идентичность и баланс.
Подробнее о Ларисе здесь.

🔞 Александр Агеев - Психолог-сексолог для мужчин и женщин
Эксперт центра ФридаRoom, который деликатно решает интимные вопросы и дисфункции, помогает преодолеть кризисы в паре, а также бережно возвращает страсть, влечение и гармонию в ваши отношения.
Подробнее об Александре здесь

💎 Рады представить вам основателя пространства «ФридаRoom» — Анастасию Тилипан, дипломированного сексолога, бизнес-расстановщика и практикующего игропрактика.

Анастасия — специалист с многогранным системным подходом, который эффективно распаковывает сексуальность, помогает вернуть страсть в отношения, обрести надежную внутреннюю опору, наладить детско-родительские отношения, а также выйти на новый уровень в реализации и финансах.

📌 С какими запросами работает Анастасия:

🔞 Сексуальная грамотность для взрослых: Бережная проработка стыда, вины и страхов в интимной сфере. Развенчание мифов, принятие своей идентичности и тела, возвращение гармонии в отношения.

👶 Половое воспитание для родителей: Консультации о том, как правильно, вовремя и без смущения говорить с детьми на тему сексуального развития, защищая их от травм и выстраивая доверие.

🎲 Трансформационные игры: Мягкая и эффективная распаковка сексуальности через психологические игры, где в безопасном формате можно обойти защиты психики и найти ответы на важные вопросы.

💰 Реализация и финансы: Проработка денежного мышления и барьеров в карьере или бизнесе. Как дипломированный бизнес-расстановщик, Анастасия использует системный метод для поиска скрытых ресурсов и масштабирования вашего дела.

👥 Групповой формат: Выступает ведущей мастермайндов, помогая участникам обмениваться опытом, находить решения сложных задач и двигаться к целям в поддерживающем окружении.

💎 Главный принцип работы Анастасии — абсолютная экологичность, конфиденциальность и глубина. Каждая встреча адаптируется под ваш личный запрос, помогая отделить чужие навязанные мнения от ваших истинных желаний и запустить процесс качественной трансформации жизни.

📩 Задать вопрос Анастасии или записаться на индивидуальный формат работы можно через личные сообщения канала

#фридаroom #сексолог #бизнесрасстановки #игропрактика #половоевоспитание #мастермайнд #самопознание #внутренняяопора

💎 Знакомство со специалистами ФридаRoom

🤫 Как вернуть страсть в отношения, если интимная жизнь превратилась в рутину?
Сложности в постели, потеря взаимного влечения, замалчивание деликатных проблем и страх быть непонятым — темы, о которых в обществе до сих пор не принято говорить вслух. Но именно они часто разрушают даже самые крепкие союзы.

Рады представить вам нового эксперта команды ФридаRoom — практикующего психолога и сексолога Александра Агеева 👋

Александр — специалист, который помогает парам и одиночным клиентам бережно и конфиденциально решать самые интимные и сложные вопросы.

К нему приходят за сильной, профессиональной поддержкой и реальным результатом, без стыда и осуждения.

С какими запросами эффективно работает Александр:

👩‍❤️‍👨 Отношения между партнерами:
- Кризис в паре, потеря сексуального интереса друг к другу и охлаждение чувств.
- Разность сексуальных темпераментов (когда одному нужно чаще, а другому — реже).
- Неумение говорить с партнером о своих желаниях и границах.

🔥 Интимные вопросы и различные дисфункции:
- Психологические причины снижения либидо (желания) у мужчин и женщин.
- Нарушения и сексуальные дисфункции (страхи перед близостью, синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи и др.)
- Избавление от глубокого чувства стыда, вины, зажатости и комплексов, связанных с телом и интимом.

В своей практике Александр использует деликатные, научно обоснованные методы психологии и сексологии. Он помогает партнерам заново услышать друг друга, убрать психологические блоки в теле и вернуть яркую, гармоничную интимную жизнь.

📩 Задать вопрос Александру или записаться на индивидуальный формат работы можно через личные сообщения канала
(Только online консультация)

💎 Знакомство со специалистами ФридаRoom

❓ Как помочь ребенку пережить возрастной кризис и при этом не выгореть самой? Как помочь подростку определиться с будущей профессией? Как вернуть гармонию в семью, справиться со стрессом и снова найти себя?

Рады представить вам ключевого эксперта нашей команды, который одинаково успешно работает и с детьми, и со взрослыми, и с подростками — Надежду Зарочинцеву 👋

Надежда — уникальный специалист, в котором академическая глубина сочетается с огромным жизненным опытом:
🎓 Фундаментальное образование: окончила факультет психологии Московского государственного университета имени Михаила Васильевича Ломоносова в 2008 году.
🏆 Профессиональный тренер: выпускница Института прикладной психологии и психотерапии.
✍️ Эксперт в медиа: журналист и автор сотен авторитетных статей в ведущих психологических изданиях и онлайн-проектах.
🍼 Главный практический опыт: многодетная мама, которая знает о возрастных кризисах и родительском выгорании абсолютно всё.


🎯 С какими задачами эффективно работает Надежда:

👶🏼 Для детей и родителей:
- Комплексная диагностика интеллекта, эмоций и готовности к школе.
- Мягкое развитие и работа с детскими страхами, тревожностью и эмоциями.
- Бережное преодоление детско-родительских и возрастных кризисов.

🧑‍💻 Для подростков от 11 до 18 лет:
Глубокая профориентация: выявление скрытых талантов, сильных сторон и подбор траектории для будущей профессии.

👩🏼 Для взрослых:
- Выход из эмоционального выгорания, затяжного стресса и депрессивных состояний.
- Решение семейных конфликтов и проблем в межличностных отношениях.
- Преодоление кризиса идентичности и поиск новых личных смыслов.


🛠 Уникальный подход и методики:
В своей практике Надежда использует самые передовые, бережные и увлекательные методики. Она часто включает в сессии элементы игры — психологические загадки, ребусы и проективные тесты. Это помогает обойти внутреннее сопротивление у детей и подростков, превращая сложный процесс в интересное самоисследование. 🔍✨

Также среди ее инструментов:
⚙️ Когнитивно-поведенческая терапия
🎨 Арт-терапия
🃏 Метафорические ассоциативные карты

🌀 Особый инструмент: Надежда проводит глубокие ресурсные тренинги и занятия по нейрографике. Это мощный способ снять напряжение, перепрошить подсознательные блоки и активировать ваши сильные стороны.


📩 Как записаться?
Задать вопрос Надежде или записаться на индивидуальный формат работы можно через личные сообщения канала.

💎 Знакомство со специалистами ФридаRoom

Постоянная усталость, выгорание, потеря контакта со своим телом и заблокированные эмоции — частые спутники женщины в бешеном ритме современной жизни. Как вернуть себе сияющий внешний вид, неиссякаемый источник энергии и внутренний баланс?

Рады представить вам проводника в мир женской силы и гармонии нашей команды — Олесю Романову 👋

Олеся — дипломированный эксперт, телесный практик, инструктор гормональной йоги, организатор женских ретритов.

Олеся точно знает, как соединить внутреннюю силу, здоровье и истинную женственность в единый мощный ресурс.

🎯 С какими запросами эффективно работает Олеся:
- Хроническая усталость и выгорание: потеря жизненного тонуса, отсутствие энергии, состояние «батарейка на нуле».
- Блоки в теле и зажимы: психосоматика, постоянное физическое напряжение, неумение расслабляться и потеря контакта со своим телом.
- Подавленные эмоции: заблокированный стресс, неотреагированная обида или гнев, которые мешают жить легко.
- Повторяющиеся неудачи: деструктивные жизненные сценарии, внутренние ограничения ума и ментальные тупики.
- Кризис женственности: потеря связи со своей истинной природой, проблемы с женским здоровьем и неуверенность в своей привлекательности.
- Потеря ориентиров: расфокусировка внимания, непонимание своих истинных целей и дефицит поддерживающего женского окружения.


Уникальные инструменты Олеси для вашего тотального обновления:

💫 Квантовая сессия трансформации мышления и реальности
Результат: Быстрый переход на новый уровень жизни, мощные инсайты и мгновенное разрушение деструктивных сценариев.

👤 Перцептивная сессия (Телесно-эмоциональное исцеление)
Результат: Глубокое расслабление нервной системы, абсолютная легкость в теле и бережное высвобождение заблокированных стрессов и эмоций.

🧘‍♀️ Терапевтическая сессия по женской гормональной йоге
Результат: Прилив природной энергии, восстановление женского здоровья, сияющий внешний вид и непоколебимое внутреннее спокойствие.

🕯 Свечная сессия-диагностика
Результат: Очищение энергетики, ювелирный фокус на ваши истинные цели и запуск позитивных изменений под ваш индивидуальный запрос.

🪷 Групповые ресурсные сессии и выездные ретриты
Результат: Мощное поле единомышленниц, обмен чистой женской энергией и глубокая перезагрузка, из которой вы вернетесь абсолютно обновленной.

Олеся обучает, сопровождает и исцеляет. Её миссия — дать вам надежную опору, вернуть контакт с собой и наполнить энергией для счастливой и изобильной жизни.

📩 Как записаться?
Задать вопрос Олесе или записаться на индивидуальный формат работы можно через личные сообщения канала.

💎 Знакомство со специалистами ФридаRoom

Бытует миф, что в психологи идут только ради того, чтобы залечить собственные травмы. Но сегодня мы познакомим вас с экспертом, который полностью разрушает этот стереотип.

Рады представить вам практикующего психолога нашей команды — Валерию Игоревну 👋

Валерия в профессии уже 5 лет, и её главный двигатель — чистый профессиональный интерес, азарт и страсть к поиску причинно-следственных связей 🔥

К ней приходят не за сочувствием ради сочувствия, а за сильной, трезвой и экологичной поддержкой.

В своей практике Валерия совмещает транзактный анализ, КПТ и ЭОТ. При необходимости подключает элементы психоанализа и гештальт-терапии.

🎯 С какими запросами Валерия работает эффективнее всего:
✅ Острые кризисные состояния, фоновая тревога, панические атаки и стресс.
✅ Тяжелое чувство одиночества, эмоциональное выгорание и потеря жизненных смыслов.
✅ Выход из абьюзивных, разрушающих и созависимых отношений.
✅ Психосоматика (когда тело сигналит о психологических проблемах).

👨‍👩‍👦 Помощь родителям с трудными подростками:
Валерия имеет большой практический опыт работы с подростковыми кризисами и эффективно помогает родителям:
✅Вернуть контакт с ребенком, если он полностью закрылся, грубит, ушел в протест или виртуальный мир.
✅Справиться со страхом и чувством вины («я плохой родитель»), выстроить здоровые личные границы и перестать контролировать каждый шаг взрослеющего человека.
✅Найти баланс между мягкой поддержкой подростка в его кризисный период и сохранением собственного авторитета в семье.

🙍‍♂️🙎‍♀️Работа с подростками и их родителями
✅Психологическая подготовка к ОГЭ и ЕГЭ: снятие страха перед экзаменами, борьба с откладыванием дел на потом.
✅Помощь в преодолении кризисов самооценки, трудностей в общении со сверстниками и отделения от родителей.

🌿 Валерия работает с широким спектром запросов. Вместе с ней вы разложите по полочкам всё, что происходит в вашей жизни, вернете себе контроль и найдете экологичный выход из любой тупиковой ситуации.


📩 Задать вопрос Валерии или записаться на индивидуальный формат работы можно через личные сообщения канала

💎 Знакомство со специалистами ФридаRoom

❓ Как справиться с тревожностью, которая парализует? Где найти силы, если привычные вещи больше не радуют, а каждый день превратился в борьбу с апатией?

Рады представить вам ведущего эксперта нашей команды — Ларису Алексееву 👋

Лариса — клинический психолог с мощным практическим бэкграундом.

За её плечами:
🎗 3 года сложнейшей работы с семьями и участниками СВО (проживание горя, потери, посттравматическое стрессовое расстройство).
🏥 Опыт клинической практики в психиатрической больнице, что позволяет ей безошибочно отличать временную усталость от глубоких клинических состояний.

🎯 С какими запросами эффективно работает Лариса:
- Высокая тревожность, панические атаки и фобии.
- Хронический стресс, выгорание, апатия и депрессивные состояния.
- Проживание кризисов, потери, горя и затяжных психических травм.
- Повторяющиеся жизненные сценарии и работа со сновидениями.

🌸 Особое направление работы:
Помимо клинической практики, Лариса глубоко исследует тему женственности в современном.
Она помогает женщинам вернуть контакт со своей идентичностью, обрести внутреннюю опору и баланс.

К ней можно обратиться со следующими запросами:
🪞 Потеря контакта со своей женственностью и телом.
😣 Синдром «хорошей девочки», неумение выстраивать личные границы и говорить «нет».
🛑 Трудности в принятии себя, неуверенность и зависимость от чужого мнения.
🤔Сложности в проживании личных кризисов, разводами.


В своей практике психолог мастерски совмещает научно доказанные, глубинные и телесные подходы для бережной разгрузки психики. Также она мастерски владеет методами клинического гипноза и арт-терапии.

Лариса умеет бережно контейнировать ваши эмоции, помогая комфортно прожить и выдержать самые тяжелые, дискомфортные состояния.


🌿 Лариса поможет вам найти скрытые внутренние ресурсы, освободиться от груза прошлого и открыть двери в счастливую, осознанную жизнь.


📩 Задать вопрос Ларисе или записаться на индивидуальный формат работы можно через личные сообщения канала

Иногда самое правильное, что можно сделать для себя — это вовремя обратиться за поддержкой.
Если вы чувствуете усталость, запутались или столкнулись со сложностями, которые тяжело нести в одиночку, команда ФридаRoom готова помочь.✨

Наши главные принципы:
🔒Полная конфиденциальность: Всё, что происходит на сессии, остается строго между клиентом и терапевтом. Ваша история и личные данные в абсолютной безопасности.
🌱Бережность: В нашем кабинете нет места осуждению или критике. Мы создаем исключительно безопасное пространство для работы.

📍Формат и локация:
Офлайн: В уютном кабинете рядом с вашим домом — ждем вас в ЖК «Ильинские луга» на ул. Заповедная, 23
Онлайн: По видеосвязи, если у вас плотный график или вам сложно выйти из дома.

💳Длительность и стоимость сессий:
Первая сессия
(1 ч. 20 мин.): 4 500 ₽ — знакомство, диагностика и план работы.
Разовая последующая
(55 мин.): 5 000 ₽.
Пакет из 4-х сессий:
18 000 ₽ (по 4 500 ₽ за встречу) — выгодно для системной работы.

Как записаться:
📩 Напишите нам в личные сообщения слово «Сессия». Мы поможем подобрать специалиста и выберем удобное для вас время. Приходите, мы рядом! 🤍

☕️ Встреча с психологом по цене чашки кофе!

1 неделя месяца — это ваша уникальная возможность лично познакомиться со специалистами нашего центра ФридаRoom и получить сильные практические навыки по психологии, которые вы сможете применять в жизни сразу же.
И всё это — по цене одной чашки кофе!
Запись открыта 👇👇👇

✨ Неделя 1: Тело и Энергия
Цель: узнать, как эмоции связаны с физическим телом, и снять накопленный стресс.

🙋‍♀️Знакомство с 3 специалистами цента

📆5 августа (среда) | Онлайн
🎙 Интерактивная лекция-тест от психолога-аналитика Валерии Игоревны.

📆7 августа (пятница) | Онлайн
🧘‍♀️ Практикум от клинического психолога Ларисы Алексеевой.

📆9 августа (воскресенье) | Онлайн
⚡ Мастер-класс от энергопрактика Олеси Романовой.

Выбирай встречу и ✍️ пиши дату 5, 7 или 9 в комментарии. (Чтобы понимать количество участников)
Мы вышлем вам 🔗 ссылку

💳 цена чашки кофе ☕️ (399₽) за участие в одной встрече