Лучшая пара этого лета — слабосоленный палтус с гарниром из кускуса или сезонных овощей 😌

Слабосоленный палтус — рыба с невероятно нежным и сочным мясом. Калий, магний и кальцией, содержащиеся в мясе палтуса, успокаивает нервную систему, а йод поддерживает здоровье щитовидной железы.

Этим летом мы советуем обязательно попробовать палтус в сочетании с👇
●Кускусом, приправленным лимонным соком и ароматными травами.
●Салатом из кинзы и лайма.
●Салатом из огурцов, помидоров и базилика.

Поделиться своими любимыми вкусовыми сочетаниями можно в комментариях :)

Сводка фреш-новостей: осьминожки мини в налчии! 🔥

Морепродукт отлично подходит для приготовления пасты и салатов 😋
С ним получаются отменные закуски, его жарят на гриле и тушат в казане.

Все эти блюда получаются сочными и полезными, так как маленькие осьминожки более нежные и обладают питательностью🐙

А приобрести осьминога и заказать на дом можно через интернет-магазин «Фреш-маркет» 🌊

Командорский Кальмар очищенный - идеальный продукт для быстрого и лёгкого ужина!

🦑В кальмарах почти нет жира и много белка.
🦑Они подходят для здорового и диетического питания.
🦑Мясо кальмаров полностью усваивается организмом.
🦑Не нужно чистить и долго готовить!
🦑Выводит из организма холестерин и благоприятно действует на артериальное давление.

Сделайте ваше питание полезным и полноценным, включите Командорского Кальмара в свой рацион 🔥

Говоря об икре, в нашем представлении возникает черный или красный зернистый деликатес. Однако видов этого продукта существует множество. К ним относится икра щучья😋

Ее икринки отличаются серовато-розовым цветом и небольшим размером. Она рассыпчатые, солоноватые, имеют однородную консистенцию 🐟

Побалуйте себя!)
В интернет-магазине «Фреш-маркет» продается настоящая икра щуки в двух объемах - 100 и 250 гр.🔥
——————————————————
🔝 магазин на Белинского 210 А с 11 до 21
☎️ +79002006449
🚙 доставка по городу от 250₽

Салат чука - самая популярная классика Японской кухни 💚

Водоросли едят как самостоятельное блюдо или его используют при приготовлении роллов или салатов.

Салат очень сытен, вкусен, полезен.
Сочный, с острым сладковатым вкусом.

Одним словом, чука - отличное дополнение к любому столу!)
В наличии упаковки 500г - 390 руб.

Что ждёт вас, если приготовить ужин с рыбными рулетиками?

Польза, наслаждение и новые вкусовые сочетания 💙 На каждый день можно попробовать рулеты из филе форели, палтуса и кеты.

Их можно легко комбинировать с любым гарниром: рисом, пастой и сезонными овощами.

Это настоящие приморские деликатесы рядом с вами ✨

Вес каждой упаковки — 400-600 гр.

Окей, «Фреш Маркет», что бы такого вкусного взять для обеда? 🥸

Мы рекомендуем попробовать филе палтуса на шкурке 😌 Блюда, приготовленные с палтусом, сохраняют сочность в любом виде — в кляре и при запекании в духовке. Особенно, если дополнить филе соусом и свежими овощами.

Все полезные элементы, которыми так богато филе палтуса, сохраняются и после приготовления!

В это жаркое лето не обойтись без прохлады... и северных креветок 😉

Северные креветки — креветки, содержащие в себе невероятное количество легко усваиваемого белка. Эти креветки богаты протеином и йодом 😌

А вкус и аромат северных креветок намного насыщеннее! Но в этом вы сможете убедиться и сами, попробовав их в первых раз :)

Аромат у икры минтая и трески такой, что хочется съесть всё блюдо сразу же 💙

Пытались выбрать только что-то одно и не получилось! И икра трески, и икра минтая — вкусный и полезный деликатес :)

Оба продукта богаты тиамином, аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, фосфором и кальцием 😌

Икра минтая лучше подавать на брускеттах с творожным сыром, свежей зеленью и овощами. Икру трески можно добавлять в начинку для блинов, пироги, пасту и салаты.

Мы рекомендуем попробовать и икру трески, и икру минтая ✨

Свежее поступление Башкирских раков уже в нашем магазине и доступно к заказу 🥳👏🏼

В наличии все размеры: от мелких до самых отборных:

Мелкие (30-35 шт) - 1000₽/кг
Деликатесные(20-25 шт)-1400₽/кг
Средние (16-18 шт) - 1700₽/кг
Крупные (12-14 шт) - 2000₽/кг


Фирменные специи для варки раков у нас в продаже 😉 Также открыт приём заказов на варку раков 100₽/кг.

Проводите свои выходные с ароматом свежих раков от Фреш-Маркет👍🏼

⚡️Свежая поставка устриц. Деликатесы разлетаются быстрее, чем первые перелетные птицы в тёплые края, не упустите (:

Сейчас можно заказать:
🦪Японские устрицы.
🦪Устрицы ромаринка.
🦪Императорские устрицы.
🦪Устрицы белый жемчуг.

Напоминаем, как открывать устрицы, чтобы сохранить их вкусовые качества. Понадобится специальный нож (его можно приобрести у нас 😉) и немного мастерства.
🍴Положите устрицу на стол плоской раковиной и придерживайте рукой в перчатке.
🍴Вставьте кончик ножа между створками — туда, где в сочленении створок есть маленькое отверстие. Прокручиваем нож так, что створки слегка раскрылись.
🍴Возьмите устрицу в руку и ножом проведите вдоль верхней плоской створки. Разрезаем мышцу, которая держит раковину закрытой, и разворачиваем нож на 90 градусов.
🍴Плотно зажмите в ладони открытой раковину и движением по направлению к себе перерезаем ножку.

Инструкция может показаться немного сложной, но наши консультанты всему научат 😌

Блинчики + красная икра = вкусный завтрак 💙

Приятный вкус икры, небольшая горчинка и нежные стенки, благодаря которым икра легко лопается во рту... Это точно стоит попробовать! 😌

Это идеальная начинка для блинов, брускетт и более сложных блюд — салатов с авокадо и роллов с икрой.

Тунец - та рыба, которая просто обязана быть в вашем рационе!) 🐟

Она прекрасно насыщает организм, позволяя поддерживать нормальный вес! То, что нужно этим жарким летом ☀️

Тунец хорош и сам по себе, но гораздо интереснее сделать с ним какие-то новые блюда. Например, стейк тунца. Рецепт очень прост: смазать стейки тунца оливковым маслом, приправить и обжарить по 40-60 секунд с каждой стороны.

Такое блюдо никого не оставит равнодушным! 😋