These past few days we have been planting our intention and offering to the earth that will lend us its soil, its resources, its sustenance, its space, its strength, and its energy for a few years. On the shamanic path, we learn, thanks to our grandfathers and grandmothers, that we must ask permission from the land we are to inhabit and bring an offering. Everything has meaning: from the color of my clothes, the instruments, the accessories, the stones... And so everything receives a response; the wind, the birds, the plants, the insects, speak to us in their language. All respond to the call; we only need to be attentive to the answer they give us!

In den vergangenen Tagen haben wir unsere Absicht gesät und der Erde ein Opfer dargebracht, die uns für einige Jahre ihren Boden, ihre Ressourcen, ihre Nahrung, ihren Raum, ihre Kraft und ihre Energie schenken wird. Auf dem schamanischen Pfad lernen wir dank unserer Vorfahren, dass wir das Land, das wir bewohnen dürfen, um Erlaubnis bitten und ihm ein Opfer darbringen müssen. Alles hat eine Bedeutung: von der Farbe meiner Kleidung über die Instrumente und Accessoires bis hin zu den Steinen… Und so erhält alles eine Antwort; der Wind, die Vögel, die Pflanzen, die Insekten sprechen zu uns in ihrer Sprache. Alle folgen dem Ruf; wir müssen nur auf ihre Antwort achten!

Ich bewundere zutiefst jeden Menschen, der Empathie für die Natur hat. Es geht nicht nur ums Bauen, sondern auch darum, sich all des Lebens bewusst zu sein, das diesen kleinen Teil Erde bewohnt. Die Sorge um die Natur und ihr Schutz werden Teil unserer Verpflichtung und unseres Austauschs mit ihr. Heute bewundere ich den Mann an meiner Seite noch mehr, das Wesen in seinem Herzen, den verantwortungsbewussten und bewussten Menschen, der mich jeden Tag umarmt und in dessen Armen ich Geborgenheit und eine reine, unendliche Liebe spüre! Heute erkenne ich den großartigen Menschen, den mutigen und edlen Löwen an meiner Seite! Ich bin stolz auf ihn und dankbar dem Leben, dass es uns zusammengeführt hat! Ich lade euch ein, euren Partner HEUTE zu ehren, euch an etwas Schönes an ihm oder ihr zu erinnern und es ihm oder ihr zu sagen. Ich lade euch ein, die positiven Eigenschaften dieses Menschen zu erkennen, die ihn oder sie einzigartig machen ... für euch! (Und wenn euch die Worte fehlen ... denkt daran, dass ihr auch aufschreiben könnt, was ihr fühlt.) Tut es, denn wir wissen nie, wann unser letzter Tag hier auf Erden sein wird! In Liebe und Respekt:
Patricia López!

Die Angst vor dem Tod ist biologisch, aber die Angst vor der Verletzlichkeit – dieses „sich vor dem anderen vollkommen zu öffnen“, während die Wunde noch pocht – ist eine Herausforderung auf einer höheren spirituellen und emotionalen Ebene.
​Das Feuer eines Streits zu durchschreiten, nicht um zu „gewinnen“, sondern um zu entdecken, welcher Teil in uns gerade schreit: Das ist die wahre Alchemie in einer Partnerschaft. Es ist der Raum zwischen dem Auslöser und der Reaktion. Genau dort entscheiden wir uns, nicht anzugreifen, sondern unsere Wunde zu zeigen.
​Damit sich der Partner jedoch sicher genug fühlt, sich so zu zeigen, ist eines entscheidend: Man muss zum „sicheren Hafen“ für den Schmerz des anderen werden. Zuhören, ohne zu versuchen, sofort etwas zu „reparieren“, sondern einfach validieren, dass dieser Schmerz existiert.
​Sich dem Schmerz und der Verletzlichkeit hinzugeben, bedeutet, sich maskenlos zu zeigen und das Ego oder das Trauma zu entlarven. Nur so können wir uns mit uns selbst versöhnen. Denn wir müssen uns erinnern: Du bist nicht deine Wunde, aber diese Wunde braucht deine Stimme, um zu heilen. Mit einem guten Partner an deiner Seite wird dieser Prozess zum Erfolg.
​Wer versteht, dass in dem Moment, in dem etwas explodiert und dieser Dämon oder Schatten herausschreit, er nur um eines bittet: Licht... gib mir LICHT! Denn dieser Schmerz ist nur das ECHO unserer vergangenen Wunden. Doch HEUTE, im Hier und Jetzt, haben wir mehr Erfahrung, mehr Informationen und mehr Wege, um sie zu überwinden.
​Wenn du nicht weißt, wie... bitte um professionelle Hilfe oder frage jemanden, der einen ähnlichen Schmerz bereits überwunden hat.
​Deshalb laden wir dich HEUTE ein, über Folgendes nachzudenken:
​Was lässt dein Blut gefrieren oder raubt dir den Schlaf?
​Welche Situation raubt dir die Energie oder treibt dich in Aggression und Ausbrüche?
​Was bringt dich dazu, zu fliehen oder dich in ein Schweigen zu flüchten, das weniger Frieden als vielmehr bloße Flucht ist?
​Identifiziere es und sei vor allem dankbar dafür. Allein die Tatsache, es zu sehen, ist der erste Schritt in die Freiheit.

With LOVE
Patricia and Mario

Liebe Gemeinschaft,
​heute teile ich mit euch einige Fotos von unserem vergangenen und dem aktuellen Wochenende. Dazu ein Text, der direkt aus meinem Herzen kommt, um einen Teil meiner persönlichen Reflexion mit euch zu teilen – als Therapeutin, Mutter, Ehefrau und Medizinfrau. Aber auch als deine Schwester, die sich wünscht, dass du dich selbst mit Liebe betrachten und dich von allem Leiden befreien kannst: sei es körperlich, geistig oder emotional.
​Genießt die Fotos und Videos!

"Hab Vertrauen, dass alles, was du für dein Wohlbefinden tust, eines Tages Früchte tragen wird. Vielleicht siehst du jetzt noch keine Fortschritte... Aber ich versichere dir: Eines Tages wirst du aufwachen und ein anderer Mensch sein, denn alles, was du getan hast, hat sich summiert und kleine Samen in dir gesät. An dem Tag, an dem du es am wenigsten erwartest, wirst du aufblühen! Vertraue darauf! Du machst das gut. Wir machen das gut!"

Halte an diesem Sonntag inne und lausche den Botschaften deines Körpers. Wähle einen Bereich deiner Gesundheit, der Aufmerksamkeit benötigt, und mache noch heute den ersten Schritt. Es kommt nicht auf die Geschwindigkeit an, sondern auf die Richtung.
​Gehe beharrlich voran, Schritt für Schritt... aber bleibe in Bewegung.
🫂🍀🙏❤️🌎

​Es gibt Menschen, die sich nicht wirklich auf den spirituellen Weg einlassen wollen. Nicht, weil sie es nicht könnten … sondern weil sie nicht bereit sind, das loszulassen, was sie bequem verloren hält.
​Und wer sich nicht mit Entschlossenheit entscheidet, bleibt zwangsläufig in der Mitte stehen.
​Die Mitte ist kein Gleichgewicht … sie ist getarnter Stillstand.
Es ist ein Ort, an dem man weder vorankommt noch weit genug zurückfällt, um aufzuwachen. Genau dort beginnt der Verstand, Lärm, Zweifel und Widersprüche zu erzeugen.
​Und aus diesem Raum heraus entsteht nichts als Leiden.
​Leiden, das sich als Verwirrung manifestiert, weil die Richtung fehlt.
Als Angst, weil die Seele weiß, dass sie Zeit verliert.
Und als Frustration, weil man im Inneren das Potenzial erahnt … es aber nicht verwirklicht.
​Auf halbem Weg stehen zu bleiben, ist eine der stillsten Formen der Selbstsabotage. Denn man glaubt, etwas zu tun … während man in Wirklichkeit nicht das tut, was notwendig ist.
​Der wahre Weg erfordert Entscheidung.
Er erfordert Präsenz.
Er erfordert Hingabe.
​Du kannst dich nicht transformieren, wenn du es nur versuchst, wenn es dir gerade passt. Du kannst nicht aufwachen, wenn du nur vorangehst, wenn es bequem ist.
​Entweder du entscheidest dich zu gehen … oder du entscheidest dich zu bleiben.
​Aber du musst dies mit absoluter Klarheit verstehen:
In der Mitte zu bleiben ist keine neutrale Option … es ist eine Wahl, die das Leiden verlängert.
​Denn auf dem spirituellen Weg — und im Leben — stellen sich Ergebnisse nicht allein durch die Absicht ein, sondern durch entschlossenes Handeln auf dem Weg.
​- Lama Norbu 🎊🪷🙏🫶🏻