Советы ленивым: как делать меньше, а выглядеть лучше
На этой неделе я провожу суперзабег — исследую, как долго мои кудри продержаться без мытья. Раньше меня хватало максимум на три дня. На четвёртый надо было уже что-то делать — например, надевать мотоциклетный шлем или чалму.
На этой неделе я провожу суперзабег — исследую, как долго мои кудри продержаться без мытья. Раньше меня хватало максимум на три дня. На четвёртый надо было уже что-то делать — например, надевать мотоциклетный шлем или чалму.
А вот в такой шёлковой чалме я теперь сплю, потому что атласные наволочки меня не спасают:
Сегодня пошёл уже четвёртый день, а я всё еще держусь огурцом и не собираюсь останавливаться:
Мой секрет — лавандовое эфирное масло из «Ашана» «Доктор баня» за 147 рублей! (сейчас скидка, есть шанс отхватить это чудо за 79 рублей).
Конечно же, это тот самый давно известный рецепт лавандовой воды из книжки Лоррейн Мэсси: 10-15 капель эфирного лавандового масла на стакан дистиллированной\кипячёной\минеральной воды, залитой в пульверизатор. Но простота этой штуки меня отпугивала.
Пропшикиваете этой водой свою сухую лохматую голову утром — и вуаля — у вас пышные пушистые кудри, которые отлично лежат целый день, а ещё лучше смотрятся. Они не тяжелые и не склеиваются — хорошее подспорье тем, кто страдает от плоской макушки и вообще отсутствия объёма после стайлинга.
Мария Ботвинина, которая раскритиковала CG-метод в BeautyInsider, писала, что лавандовый спрей — абсолютная гомеопатия, поэтому она его даже пробовать не будет. Я очень желаю всем нам, чтобы вся гомеопатия в 2019 году работала так же круто! #школа
Конечно же, это тот самый давно известный рецепт лавандовой воды из книжки Лоррейн Мэсси: 10-15 капель эфирного лавандового масла на стакан дистиллированной\кипячёной\минеральной воды, залитой в пульверизатор. Но простота этой штуки меня отпугивала.
Пропшикиваете этой водой свою сухую лохматую голову утром — и вуаля — у вас пышные пушистые кудри, которые отлично лежат целый день, а ещё лучше смотрятся. Они не тяжелые и не склеиваются — хорошее подспорье тем, кто страдает от плоской макушки и вообще отсутствия объёма после стайлинга.
Мария Ботвинина, которая раскритиковала CG-метод в BeautyInsider, писала, что лавандовый спрей — абсолютная гомеопатия, поэтому она его даже пробовать не будет. Я очень желаю всем нам, чтобы вся гомеопатия в 2019 году работала так же круто! #школа
Я была на каникулах в Праге, и только в последний день друзья рассказали про магазин Bezobalu, где всё (еда, косметика, напитки) продаётся без упаковки — надо приходить со своими кулёчками и покупать на развес.
Zero Waste (жизнь без мусора) — ужасно модная тема. Когда мы в детстве ходили за молоком со своим бидоном или складывали купленные яица в металлическую авоську, даже представить не могли, какие мы были прогрессивные.
А теперь — вот оно что. Будущее идёт на нас с авоськой и бидоном, читая книжку, напечатанную на переработанной бумаге, попивая воду из многоразовой фляги.
В этом магазине продают на развес не только крупы или пиво, но и шампуни, крема и дезодоранты. Надо прийти со своей бутылочкой и взвесить её перед тем, как налить в неё покупку.
В Москве тоже полгода назад появился такой магазин ZeroWasteShop в Мякинино.
Они продают сухие шампуни в брикетах, менструальные чаши, металлические трубочки, многоразовые бахилы и всякие сыпучие продукты (например, кофе!), насыпая их в ваши мешки.
Zero Waste (жизнь без мусора) — ужасно модная тема. Когда мы в детстве ходили за молоком со своим бидоном или складывали купленные яица в металлическую авоську, даже представить не могли, какие мы были прогрессивные.
А теперь — вот оно что. Будущее идёт на нас с авоськой и бидоном, читая книжку, напечатанную на переработанной бумаге, попивая воду из многоразовой фляги.
В этом магазине продают на развес не только крупы или пиво, но и шампуни, крема и дезодоранты. Надо прийти со своей бутылочкой и взвесить её перед тем, как налить в неё покупку.
В Москве тоже полгода назад появился такой магазин ZeroWasteShop в Мякинино.
Они продают сухие шампуни в брикетах, менструальные чаши, металлические трубочки, многоразовые бахилы и всякие сыпучие продукты (например, кофе!), насыпая их в ваши мешки.
Forwarded from Земля касается каждого
Каждая восьмая сотрудница российского Greenpeace — обладательница кудрявых волос, но в тайную ячейку мы объединились, только когда открыли для себя канал «Так и ходи». Периодически коллеги застают нас за разговорами у кофемашины про «жмакала весь вечер», «где найти шёлковую наволочку», «я отказалась от спиртов уже два месяца».
Что это значит и как на офисной кухне приготовить косметику без упаковки ?
Что это значит и как на офисной кухне приготовить косметику без упаковки ?
Последний эксперимент прошлого года был про лавандовую воду. Я честно продержалась на ней шесть (!) дней. Вот как выглядели мои волосы на шестой день после мытья:
Без диффузера и геля. Только волшебная лавандовая вода из пшикалки, приготовленная из нескольких капель эфирного масла «Доктор Баня» за 147 рублей (без скидки) и стакана кипяченой воды.
Если вам кто-то говорит, что у него нет денег на грамотный уход на кудрями, покажите им эту фотографию — она заряжена на деньги и репродуктивный успех.
Но тут надо учитывать, что спать всю неделю приходилось в шёлковой повязке, иначе привести голову с утра в божеский вид намного труднее. Наверное, эксперимент можно было бы продолжать и дальше, но так долго ходить с немытой головой я уже не могу. #школа
Если вам кто-то говорит, что у него нет денег на грамотный уход на кудрями, покажите им эту фотографию — она заряжена на деньги и репродуктивный успех.
Но тут надо учитывать, что спать всю неделю приходилось в шёлковой повязке, иначе привести голову с утра в божеский вид намного труднее. Наверное, эксперимент можно было бы продолжать и дальше, но так долго ходить с немытой головой я уже не могу. #школа
Если помните, в прошлом году BeautyInsider наехал на Curly Girl-метод, потому что, по мнению испытавшей его на себе журналистки, он не работает. У этой истории есть продолжение: после публикации мы встретились с автором эксперимента Марией Ботвининой и поговорили о том, почему всё могло пойти не так.
Наконец вышло наше интервью, на которое мне было очень страшно идти (а вдруг мои волосы будут выглядеть так себе и вся моя голова будет лучшим подтверждением её скептического мнения?). После разговора мы ещё месяц спорили с Марией и её экспертами в почте, пересылая друг другу бесчисленные научные публикации. Как обычно, каждая следующая научная статья противоречила предыдущей. И вот что в итоге получилось (вроде кудри выглядят ок!).
Наконец вышло наше интервью, на которое мне было очень страшно идти (а вдруг мои волосы будут выглядеть так себе и вся моя голова будет лучшим подтверждением её скептического мнения?). После разговора мы ещё месяц спорили с Марией и её экспертами в почте, пересылая друг другу бесчисленные научные публикации. Как обычно, каждая следующая научная статья противоречила предыдущей. И вот что в итоге получилось (вроде кудри выглядят ок!).
Чтобы кудри после мытья не пушились, их вытирают не обычным хлопчатобумажным полотенцем, а полотенцем из микрофибры. В хороших парикмахерских вам могут предложить использовать бумажные полотенца после мытья головы.
Микрофибра лучше впитывает влагу, чем хлопок, и вам не надо ожесточённо тереть волосы — достаточно осторожно их промакивать.
Я вчера ходила в магазин «Ткани», чтобы купить отрез атласа для наволочки, и поняла, что чаще всего мы путаем название способа производства ткани с названием материала. Оказалось, что «атлас» — это тип переплёта ткани с глянцевой стороной, а состав у «атласа» может быть любым: и с шёлком, и с хлопком.
С микрофиброй та же история. Так называется способ мелкого расщепления синтетический нитей (полиэстера или полиамида, например). Чем меньше диаметр сечения нити и больше зазор между узлами, тем ткань мягче и лучше впитывает влагу.
Микрофибра лучше впитывает влагу, чем хлопок, и вам не надо ожесточённо тереть волосы — достаточно осторожно их промакивать.
Я вчера ходила в магазин «Ткани», чтобы купить отрез атласа для наволочки, и поняла, что чаще всего мы путаем название способа производства ткани с названием материала. Оказалось, что «атлас» — это тип переплёта ткани с глянцевой стороной, а состав у «атласа» может быть любым: и с шёлком, и с хлопком.
С микрофиброй та же история. Так называется способ мелкого расщепления синтетический нитей (полиэстера или полиамида, например). Чем меньше диаметр сечения нити и больше зазор между узлами, тем ткань мягче и лучше впитывает влагу.
Перед новым годом я купила то самое полотенце DevaCurl за $20, вот его состав: 80% полиэстра и 20% полиамида. Полиамид (полимер из пластмассы) дороже, чем полиэстер (полимер из нефтеотходов):
Вроде состав лучше, чем у моего полотенца из Decathlon за 300 рублей (там 90% полиэстра и 10% полиамида), но моё полотенце намного мягче и приятнее, а свойства у полотенец одинаковые. К тому же, полотенце с таким же составом, как у DevaCurl, можно купить в России
за 350 рублей.
за 350 рублей.
В общем, я в очередной ужасной обиде на DevaCurl за непомерно высокую цену и на свою доверчивость к этому бренду.
48-летняя Наоми Кэмпбелл, которую мы заслужили. Показ Louis Vuitton осень-зима 2019. Кудри #3C.
В прошлом году владелица салона BeCurly Анастасия Андросова ездила на презентацию книги Лоррейн Мэсси Silver Hair в Вашингтон и согласилась задать Лоррейн вопросы читателей «Так и ходи».
И вот я наконец публикую ответы Лоррейн! Всё потому, что я редактор качественного Slow media, адепт движения Slow Journalism. (на самом деле я про них забыла).
Спасибо большое всем, кто присылал вопросы, и Насте за содействие!
И вот я наконец публикую ответы Лоррейн! Всё потому, что я редактор качественного Slow media, адепт движения Slow Journalism. (на самом деле я про них забыла).
Спасибо большое всем, кто присылал вопросы, и Насте за содействие!
Юлия: Если я никогда не красила свои тёмные волосы и не хочу, но волосы начинают седеть и становиться более жёсткими, какие средства помогут серебряному цвету проявляться красиво? Нужно ли обязательно окрашивать или тонировать волосы? Чем лучше смягчить серебренные волосы?
ЛМ: Да, седые волосы часто бывают более жёсткими, но это легко исправить: увлажняйте их чаще и больше, чем вы привыкли, используйте продукты для глубокого увлажнения.
Д: Как возможно, по мнению Лоррейн, кардинально поменять ситуацию с восприятием вьющихся и седых волос?
ЛМ: Я начинала движение за право носить кудрявые волосы совсем одна 20 лет назад и уверена, что только мы сами можем изменить ситуацию в обществе. Начинайте с себя: воспринимайте свои волосы (кудрявые или седые) как данность и перестаньте с ними бороться. Конечно, важно за ними правильно ухаживать, чтобы они выглядели здоровыми и ухоженными, но изменить восприятие окружающих можем только мы.
В США, если кто-то на работе или в другом месте скажет вам что-то насчет внешнего вида (вашего типа волос и их цвета), то за это вполне можно подать в суд. Понимаю, что в России может быть всё не так, но если вы хотя бы начнёте воспринимать себя такой, какая вы есть и любить себя, думаю, со временем этот подход могут перенять и окружающие вас люди. В подтверждение тому ситуация с кудрявыми волосами в США и в других странах, а также множество историй женщин разных возрастов из моей книги про седые волосы Silver Hair.
Юлия: Я взахлеб читаю ваш канал, а тут ещё и маму подсадила. У неё седые кудрявые низкопористые волосы 3В. Она живет в небольшом провинциальном городе и уже полтора года борется с системой и ходит с седыми волосами, несмотря на косые взгляды и ухмылки. Сейчас её цель — получить здоровые кудряшки и седой глубокий цвет без желтого оттенка, поэтому хотели попросить у вас и Лоррен совета по уходу за седыми стареющими волосами. Хочется следовать CG-методу, но при этом использовать какие-то маски и бальзамы, вымывающие желтизну. Все бальзамы и маски, дающие серебристый оттенок и убивающие желтый пигмент, которые она нашла, содержат силикон. Какие средства ей подойдут?
ЛМ: Да, седые волосы могут желтеть по разным причинам: жесткая вода, пот, плохие средства ухода. Чтобы поддерживать красивый цвет, можно использовать синие или фиолетовые бальзамы без силиконов или самодельный бальзам. Силиконы совсем не нужны нашим волосам, они мешают проникновению влаги и со временем могут накопиться на волосах.
ЛМ: Да, седые волосы часто бывают более жёсткими, но это легко исправить: увлажняйте их чаще и больше, чем вы привыкли, используйте продукты для глубокого увлажнения.
Д: Как возможно, по мнению Лоррейн, кардинально поменять ситуацию с восприятием вьющихся и седых волос?
ЛМ: Я начинала движение за право носить кудрявые волосы совсем одна 20 лет назад и уверена, что только мы сами можем изменить ситуацию в обществе. Начинайте с себя: воспринимайте свои волосы (кудрявые или седые) как данность и перестаньте с ними бороться. Конечно, важно за ними правильно ухаживать, чтобы они выглядели здоровыми и ухоженными, но изменить восприятие окружающих можем только мы.
В США, если кто-то на работе или в другом месте скажет вам что-то насчет внешнего вида (вашего типа волос и их цвета), то за это вполне можно подать в суд. Понимаю, что в России может быть всё не так, но если вы хотя бы начнёте воспринимать себя такой, какая вы есть и любить себя, думаю, со временем этот подход могут перенять и окружающие вас люди. В подтверждение тому ситуация с кудрявыми волосами в США и в других странах, а также множество историй женщин разных возрастов из моей книги про седые волосы Silver Hair.
Юлия: Я взахлеб читаю ваш канал, а тут ещё и маму подсадила. У неё седые кудрявые низкопористые волосы 3В. Она живет в небольшом провинциальном городе и уже полтора года борется с системой и ходит с седыми волосами, несмотря на косые взгляды и ухмылки. Сейчас её цель — получить здоровые кудряшки и седой глубокий цвет без желтого оттенка, поэтому хотели попросить у вас и Лоррен совета по уходу за седыми стареющими волосами. Хочется следовать CG-методу, но при этом использовать какие-то маски и бальзамы, вымывающие желтизну. Все бальзамы и маски, дающие серебристый оттенок и убивающие желтый пигмент, которые она нашла, содержат силикон. Какие средства ей подойдут?
ЛМ: Да, седые волосы могут желтеть по разным причинам: жесткая вода, пот, плохие средства ухода. Чтобы поддерживать красивый цвет, можно использовать синие или фиолетовые бальзамы без силиконов или самодельный бальзам. Силиконы совсем не нужны нашим волосам, они мешают проникновению влаги и со временем могут накопиться на волосах.
Другие советы Лоррейн Мэсси из книги Silver Hair:
- Чтобы седые волосы были ухоженными, их надо постоянно увлажнять и пользоваться натуральными продуктами (те же принципы ухода, что и у кудрей).
- Не забывать подравнивать форму чаще, чтобы концы выглядели здоровыми.
- Пользуйтесь кондиционерами с фиолетовым пигментом.
Как помочь себе при отращивании седины, если до этого вы всегда красили волосы:
- Не закрашивайте всю седину, а сделайте блики: серебряные или того цвета, которым вы уже красились. Это поможет сделать переход между оттенками плавнее.
- Начните закрашивать седину только на верхнем слое, начиная отращивать естественный цвет волос на остальных.
- Попробуйте отрастить только одну седую прядь, например, у лица и посмотреть как это будет смотреться.
- Сделайте короткую стрижку.
Если у вас есть Kindle, вы можете купить электронную книжку Silver Hair Лоррейн Мэсси за $2.
- Чтобы седые волосы были ухоженными, их надо постоянно увлажнять и пользоваться натуральными продуктами (те же принципы ухода, что и у кудрей).
- Не забывать подравнивать форму чаще, чтобы концы выглядели здоровыми.
- Пользуйтесь кондиционерами с фиолетовым пигментом.
Как помочь себе при отращивании седины, если до этого вы всегда красили волосы:
- Не закрашивайте всю седину, а сделайте блики: серебряные или того цвета, которым вы уже красились. Это поможет сделать переход между оттенками плавнее.
- Начните закрашивать седину только на верхнем слое, начиная отращивать естественный цвет волос на остальных.
- Попробуйте отрастить только одну седую прядь, например, у лица и посмотреть как это будет смотреться.
- Сделайте короткую стрижку.
Если у вас есть Kindle, вы можете купить электронную книжку Silver Hair Лоррейн Мэсси за $2.
Amazon
Amazon.com: Silver Hair: Say Goodbye to the Dye and Let Your Natural Light Shine: A Handbook (9780761189299): Massey, Lorraine…