freeformflow
139 subscribers
66 photos
51 videos
2 files
69 links
- Музыкальные потоки:
• Rude Ra (dj/producer jungle/drumfunk/dnb, live ambient, soundhealing)
- Поиск своего способа движения, медитация в танце (обучение)
- Стихи тихого ума
- Резьба узоров

Оставь себя в покое и двигайся ©

Связь @purusmerus
Download Telegram
Доброго здравия всем нам 🙏🏻

Аренда зала на электрозаводской подошла к концу. Завершение влечёт новое начало.
Пока будем пробовать разные места и время.

Следующая встреча:
22.02.2023, 10:00, КЦ ЗИЛ, восточная ул 4к1, второй этаж
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тёплое дыхание весны 🌬
Следующая встреча: 28.02,вторник, 10:00, КЦ ЗИЛ, второй этаж.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я знаю точно, ты предчувствуешь иной мир.
Мир где нет места болезням, войнам, подавленности в любых формах. Он, словно сон, так трудновыразим в словах, принадлежащих этому миру.
Поэтому мы танцуем о нём - о Мире Любви, Нежности и Красоты.

Благодарю родные дживы: Катюша и @alisa_art_dance_exe
Я сейчас в Индии, в Багсу.
Занятия будут проходить здесь. Приходите 🙏🏻
Tomorrow, 20.09, 9:30

Come to warm up your body and balance it for your day tasks!

Flat playing field near “Once in Nature”, Dharamkot

32,24783° С, 76,33084° В

500 Rs or any comfortable summ.
Today, soon
Today
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
Доброго здравия всем нам 🙏🏻
Завтра вечером встреча Свободного Потока.
18.06, в 19:01, парк Музеон, полянка у Буратино.

55.737300, 37.608955
Что бы быть танцевально интересным («интерес» - банковский термин, «поиск выгоды») для зрителя (для «зрящего тело», будь это сторонний наблюдатель или ты сам/а, зрящий/ая отражение своего тела в зеркале, на экране мобилки и т.д.) - нужно овладевать техниками, фишками, хореографией и т.д. Иными словами, различными видами уловок/крючков/сочков, привлекающих/цепляющих/удерживающих внимание.

Что бы научиться (если это слово тут уместно) танцевать для себя (кто Это в своей основе - неизвестно, но это тема отдельной беседы) - без оценщика, без зеркал, без зрителя, без музыки?!🧐 необходим процесс обратный.
Надо разучиться.
Отбросив имеющиеся в сознании образы и заготовки, перейти на уровень экспрессии (было спрессовано, теперь разжимается), эмоционального выражения (моушен - движение, «э» - открытая психическая система, в которой есть слои, ясно где верх, где низ). Это как забыть слова и начать мычать, гудеть, голосить, наполняя содержанием/зарядом эти безформенности.

Прекрасно, когда техника помогает яркости выражения Основы. Худо, когда за этикеткой нет конфетки.
Основа всегда на первом месте.
Водитель всегда важнее машины. Она без него не движется.

Основу ярко видно в танцующем ребёнке, попугае, качающем головой под бит, или пьянчуге, выписывающем филигранные в своей искренности вензеля под взявшую его за душу песню.

Все эти «мысли вслух», чтобы понять как представляться в соцсетях и вживую. Как отвечать на вопросы «что это?», «для чего это?», «что я с этого получу?».
Помогите мне оформить это понимание, постаравшись не ограничить его узкими стилевыми/жанровыми рамками.

Буду очень рад выслушать вас! Особенно тех, с кем мы уже взаимодействовали на занятиях.

Благодарю 🙏🏻

ФФФ/FFF

#мысли
В какие два дня в неделю мне удобнее заниматься?
Anonymous Poll
29%
Пн
43%
Вт
43%
Ср
86%
Чт
43%
Пт
29%
Сб
43%
Вс
В какое время мне удобно заниматься?
Anonymous Poll
27%
Утро 8 - 11
36%
День 11 - 17
36%
Вечер 18 - 20
Встреча Свободного Потока завтра, пт 21.06 в 17:00. Парк Музеон, полянка у Буратино 🤥
Хорошенько разомнёмся, а после переместимся на локацию поблизости и поработаем со страхом внимания, сцены, публики.
Что тебе дадут занятия со мной?

- Наладка связи с Собой.
- Выход в состояние наблюдателя.
- Повышение качества внимания.
- Балансы: телесный, эмоциональный, психический.
- Телесная осознанность.
- Спонтанность и лёгкость в проявлении.
- Разнообразие и красота движения под музыку и без неё.
- Раскрытие своего голоса.
- Умение расслабляться.

Чего ты лишишься?

- Зажимов/блокировок/закрепощённости в теле/эмоциональности/психике.
- Навязанных без/против твоей воли психических программ.
- Лени и прокрастинации.
- Сомнений.