Современному подростку важно научиться управлять своим эмоциональным состоянием, чтобы избежать тревожности и умственного истощения. Делимся тремя идеями, чтобы расслабиться, успокоить нервную систему и обрести равновесие:
❤2🤮1
Сегодня в рубрике «Создатели IT» расскажем о самой первой в мире компьютерной игре и её изобретателе Джозефе Кейтсе.
❤2👏1🤡1
В библиотеке разработчика должна быть не только профессиональная, но и художественная литература. Чтение поможет освободить ум от мыслей о технических задачах и переключиться на повседневные заботы.
❤7👍1👏1
У программирования свои издержки: за компьютером нужно проводить много времени. Подобрали упражнения для эффективного перерыва:
❤5🍓2
Иногда отношения между родителями и подростками становятся не такими близкими, как раньше, взрослые перестают понимать, чем живут и о чём думают их дети. Мел.Teens поможет восстановить связь между поколениями.
Apple Podcasts
Яндекс Музыка
Apple Podcasts
Яндекс Музыка
❤5