Forwarded from кабачковая икра по акции
Девушка выпустила огромный и пошаговый гайд на Т—Ж, как наконец-то настроить Notion и геймифицировать свою жизнь — трекать привычки, отслеживать выполнение целей, составлять туду-листы, записывать идеи и так далее. Необязательно конспектировать всю свою жизнь, достаточно сконцентрироваться на одной-двух целях и подогнать под себя симпатичный шаблон.
Notion ассоциируется с фанатиками продуктивности, но если вы творческий человек без особого распорядка — вам он тоже может пригодиться. Скажем, Notion превращает в игру прохождение онлайн-курса — и это дисциплинирует не забрасывать его. Вы получаете дофамин от того, что цифра 0% вдруг превратилась в 20% — Notion красиво визуалирует это, а мозг ведётся на эту уловку.
Пусть вас не пугают настройки и формулы — за вас уже всё придумали. В статье есть и шаблоны (потом подкрутите под себя), и полезные формулы, и основные советы. Всё, что вам остаётся — потерпеть пару недель, пока Notion не станет привычкой. Долгосрочный эффект от этого вас удивит.
Notion ассоциируется с фанатиками продуктивности, но если вы творческий человек без особого распорядка — вам он тоже может пригодиться. Скажем, Notion превращает в игру прохождение онлайн-курса — и это дисциплинирует не забрасывать его. Вы получаете дофамин от того, что цифра 0% вдруг превратилась в 20% — Notion красиво визуалирует это, а мозг ведётся на эту уловку.
Пусть вас не пугают настройки и формулы — за вас уже всё придумали. В статье есть и шаблоны (потом подкрутите под себя), и полезные формулы, и основные советы. Всё, что вам остаётся — потерпеть пару недель, пока Notion не станет привычкой. Долгосрочный эффект от этого вас удивит.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что, если бы Первой Мировой не случилось — #лекция Другая История
Каждое событие так или иначе меняет ход истории. Даже взмах крыла бабочки может повлиять на то, каким будет мир. В этом ролике вы узнаете, каким мог бы быть мир без Первой Мировой войны, продвинулись бы люди в технологиях намного быстрее, почему люди не смогли договориться и войны было не избежать и почему Первая Мировая не стала последней войной в истории.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=yUJK1ragko4
Каждое событие так или иначе меняет ход истории. Даже взмах крыла бабочки может повлиять на то, каким будет мир. В этом ролике вы узнаете, каким мог бы быть мир без Первой Мировой войны, продвинулись бы люди в технологиях намного быстрее, почему люди не смогли договориться и войны было не избежать и почему Первая Мировая не стала последней войной в истории.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=yUJK1ragko4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как быстро забыть неприятное событие — #урок Ольги Спивак
Абсолютно у каждого из нас есть событие, которое хотелось бы выкинуть из головы, забыть как страшный сон и больше не возвращаться к этой теме, но наш мозг как на зло без конца возвращается к этой ситуации снова и снова. В этом ролике вы узнаете, как забыть неприятную ситуацию, какую технику использовать, чтобы забыть увиденное или услышанное и как перестать думать и вспоминать ситуацию.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=MR478199LFg
Абсолютно у каждого из нас есть событие, которое хотелось бы выкинуть из головы, забыть как страшный сон и больше не возвращаться к этой теме, но наш мозг как на зло без конца возвращается к этой ситуации снова и снова. В этом ролике вы узнаете, как забыть неприятную ситуацию, какую технику использовать, чтобы забыть увиденное или услышанное и как перестать думать и вспоминать ситуацию.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=MR478199LFg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как работает психологический вампиризм и как от него защититься — #урок Антона Махновского
Есть такие люди, рядом с которыми вас буквально покидают силы и настроение, а они при этом, наоборот наполняются энергией. Таких людей обычно называют психологические вампиры или энергетические вампиры. В этом ролике вы узнаете, на какие формы и типы различают энергетических вампиров, как работает психологический вампиризм, как его распознать и как от него защититься.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VP7EnudVvUc
Есть такие люди, рядом с которыми вас буквально покидают силы и настроение, а они при этом, наоборот наполняются энергией. Таких людей обычно называют психологические вампиры или энергетические вампиры. В этом ролике вы узнаете, на какие формы и типы различают энергетических вампиров, как работает психологический вампиризм, как его распознать и как от него защититься.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VP7EnudVvUc
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как начать жизнь с чистого листа — #урок Влада Ле
Жизнь с чистого листа – это серьезный проект, в который нужно основательно вложиться, чтобы результат вас устроил. Когда жизнь складывается совсем не так, как вам хотелось бы, и вы начинаете уставать от постоянных попыток изменить её в лучшую сторону, в голове появляются мысли о том, чтобы начать с чистого листа. В этом ролике Влад расскажет вам, какие 13 привычек могут изменить вашу жизнь, как начать правильно питаться, как управлять своим самочувствием, зачем нужно структурировать мысли через текст и как развить в себе привычку зарабатывать деньги и иметь постоянный денежный поток.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Oq61rJuIeWw
Жизнь с чистого листа – это серьезный проект, в который нужно основательно вложиться, чтобы результат вас устроил. Когда жизнь складывается совсем не так, как вам хотелось бы, и вы начинаете уставать от постоянных попыток изменить её в лучшую сторону, в голове появляются мысли о том, чтобы начать с чистого листа. В этом ролике Влад расскажет вам, какие 13 привычек могут изменить вашу жизнь, как начать правильно питаться, как управлять своим самочувствием, зачем нужно структурировать мысли через текст и как развить в себе привычку зарабатывать деньги и иметь постоянный денежный поток.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Oq61rJuIeWw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как включить мозг — #урок Ramina
Долгое время существовала гипотеза, что, включаясь в какую-либо работу, мы задействуем только 10% мозга. Остальная часть нашего сознания остаётся в покое, что не позволяет в должной мере развиваться и добиваться успехов. В этом ролике вы узнаете, что помогает развитию мозга, как формируются воспоминания, почему одним легче запоминать информацию утром, а другим вечером, как понять, что мозгу нужен отдых и как физическая активность влияет на развитие мозга.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yN0LbMMQNV8
Долгое время существовала гипотеза, что, включаясь в какую-либо работу, мы задействуем только 10% мозга. Остальная часть нашего сознания остаётся в покое, что не позволяет в должной мере развиваться и добиваться успехов. В этом ролике вы узнаете, что помогает развитию мозга, как формируются воспоминания, почему одним легче запоминать информацию утром, а другим вечером, как понять, что мозгу нужен отдых и как физическая активность влияет на развитие мозга.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yN0LbMMQNV8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обучение умным таблицам в Excel — #урок Бархатова Виталия
В этом видеоуроке расскажут, как создавать умные таблицы, для чего они нужны, и как максимально использовать их функционал. Покажут "фишки" быстрого пользования, лайфхаки для быстрого понимания и обучения. Видео подойдёт как новичкам, так и опытным пользователям.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=vmpK4F8OYlo
В этом видеоуроке расскажут, как создавать умные таблицы, для чего они нужны, и как максимально использовать их функционал. Покажут "фишки" быстрого пользования, лайфхаки для быстрого понимания и обучения. Видео подойдёт как новичкам, так и опытным пользователям.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=vmpK4F8OYlo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7 простых правил для восстановления сна — #урок marie keery
Во время сна организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. Здоровый сон позволяет достичь полноценного восстановления после физической активности и повышает общую работоспособность организма. А восстановить сон можно простыми способами, о которых подробно расскажут в ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=gZB9CCGmq60
Во время сна организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. Здоровый сон позволяет достичь полноценного восстановления после физической активности и повышает общую работоспособность организма. А восстановить сон можно простыми способами, о которых подробно расскажут в ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=gZB9CCGmq60
Представители творческого бизнеса, креаторы, маркетологи, трендсеттеры, да и вообще все-все, кто хочет быть в инфополе самых актуальных новостей о креативных индустриях и модных тенденциях, это для вас: уже больше 3-х лет АКИ всесторонне развивает креативные индустрии и является точкой притяжения для представителей творческих профессий.
Помимо того, что это реально классная площадка для нетворкинга, мы являемся еще и проектным офисом для креаторов. Сейчас мы запускаем серию модных митапов, первый из которых будет на тему «Продвижение бренда: хочу, чтобы меня узнавали» и состоится уже 21 марта в 19:00 на площадке Community по адресу: Космодамианская наб., 2.
Поговорим о том, как повысить узнаваемость бренда, совместить традиционные и новые подходы продвижения и выбрать эффективную стратегию работы в социальных сетях.
Регистрируйся на митап и подписывайся на канал Агентства креативных индустрий.
Помимо того, что это реально классная площадка для нетворкинга, мы являемся еще и проектным офисом для креаторов. Сейчас мы запускаем серию модных митапов, первый из которых будет на тему «Продвижение бренда: хочу, чтобы меня узнавали» и состоится уже 21 марта в 19:00 на площадке Community по адресу: Космодамианская наб., 2.
Поговорим о том, как повысить узнаваемость бренда, совместить традиционные и новые подходы продвижения и выбрать эффективную стратегию работы в социальных сетях.
Регистрируйся на митап и подписывайся на канал Агентства креативных индустрий.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему люди врут — #лекция Алексея Ситникова
В этом видео автор исследует феномен лжи с психологической точки зрения. Разбираются, почему люди лгут, какие мотивы могут их вдохновлять, и какие психологические факторы влияют на проявление лжи. Досмотрите до конца и узнайте, как распознать ложь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ij3Ac51bSJc
В этом видео автор исследует феномен лжи с психологической точки зрения. Разбираются, почему люди лгут, какие мотивы могут их вдохновлять, и какие психологические факторы влияют на проявление лжи. Досмотрите до конца и узнайте, как распознать ложь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ij3Ac51bSJc
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как учиться быстрее с техникой Фейнмана — #лекция Томаса Франка
В этом видео автор изучет тему быстрого обучения и покажет пошаговый процесс инструмента, который называется Техникой Фейнмана, в честь великого физика Ричарда Фейнмана.
Эта техника работает для нескольких целей. Если вы плаваете в материале и хотите быстро начать его понимать – используйте её. Вместо того, чтобы просто думать, как сделать что-то проще, как объяснить что-то понятным языком, подумайте, как объяснить это ребёнку, потому что дети любят спрашивать: «Почему?»
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?si=AC4Gw8jFt4gl_y2Z
В этом видео автор изучет тему быстрого обучения и покажет пошаговый процесс инструмента, который называется Техникой Фейнмана, в честь великого физика Ричарда Фейнмана.
Эта техника работает для нескольких целей. Если вы плаваете в материале и хотите быстро начать его понимать – используйте её. Вместо того, чтобы просто думать, как сделать что-то проще, как объяснить что-то понятным языком, подумайте, как объяснить это ребёнку, потому что дети любят спрашивать: «Почему?»
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?si=AC4Gw8jFt4gl_y2Z
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как самому создать игру — #урок Cyberstars
В этом видео автор разберёт все этапы разработки и расскажет, какие технологии и программы используют разработчики, составляется дизайн документ, разновидности анимации, разновидности технологий захвата движений и многое другое.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ZVYpRti_7pM
В этом видео автор разберёт все этапы разработки и расскажет, какие технологии и программы используют разработчики, составляется дизайн документ, разновидности анимации, разновидности технологий захвата движений и многое другое.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ZVYpRti_7pM
Как подготовиться к экзамену — AI Gigachat
Сервис не просто ускоряет поиск информации, он анализирует и делает выжимку главного из самых сложных и объемных текстов, а также дает ссылки на источники — будет полезно при написании курсовых и дипломных работ.
Получать знания с помощью AI можно здесь: @gigachat_bot
Сервис не просто ускоряет поиск информации, он анализирует и делает выжимку главного из самых сложных и объемных текстов, а также дает ссылки на источники — будет полезно при написании курсовых и дипломных работ.
Получать знания с помощью AI можно здесь: @gigachat_bot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как правильно спать? — #лекция Простой Академии
Кажется, что вопрос сна банален и прост. Но и в этом само-собой разумеющемся процессе обнаруживаются неожиданные закономерности. Правильный сон - это сочетание нескольких параметров. Здоровый сон - это ещё и здоровье мозга. Интересные факты из научного мира показывают, что положение во сне - ключевой фактор в очищении мозга. Скажем, спать на животе - самый неэффективный способ сна (для мозга). Об остальных подробностях можно узнать в видео.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=OIsk0ZO0Lr8
Кажется, что вопрос сна банален и прост. Но и в этом само-собой разумеющемся процессе обнаруживаются неожиданные закономерности. Правильный сон - это сочетание нескольких параметров. Здоровый сон - это ещё и здоровье мозга. Интересные факты из научного мира показывают, что положение во сне - ключевой фактор в очищении мозга. Скажем, спать на животе - самый неэффективный способ сна (для мозга). Об остальных подробностях можно узнать в видео.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=OIsk0ZO0Lr8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как быстро и правильно монтировать видео на iPhone — #урок Марка Лиманского
В видеоуроке автор покажет, какие приложения стоит использовать для съемки и монтажа видео на iPhone и как развивать в себе творческое мышление. Все приложения находятся в открытом доступе и на русском языке, поэтому разобраться сможет любой новичок.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nyywU7JjENI
В видеоуроке автор покажет, какие приложения стоит использовать для съемки и монтажа видео на iPhone и как развивать в себе творческое мышление. Все приложения находятся в открытом доступе и на русском языке, поэтому разобраться сможет любой новичок.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nyywU7JjENI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что такое энтропия? — #урок Vert Dider
Энтропия Вселенной постоянно растёт. Почему — никто не знает. Зато Дерек Маллер с канала Veritasium расскажет, что такое энтропия и как во Вселенной, где всё стремится к беспорядку, могла появиться столь сложная штука, как жизнь.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=g1Sdngywob4
Энтропия Вселенной постоянно растёт. Почему — никто не знает. Зато Дерек Маллер с канала Veritasium расскажет, что такое энтропия и как во Вселенной, где всё стремится к беспорядку, могла появиться столь сложная штука, как жизнь.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=g1Sdngywob4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как навсегда избавиться от вредных привычек — #лекция Дмитрия Богацкого
Борьба с вредными привычками — это бырьба силы воли против бессознательности. Сегодня автор поделится личным опытом, какие есть способы и возможности, отказаться от губящих нашу жизнь пристрастий.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kOGjSuBheec
Борьба с вредными привычками — это бырьба силы воли против бессознательности. Сегодня автор поделится личным опытом, какие есть способы и возможности, отказаться от губящих нашу жизнь пристрастий.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kOGjSuBheec
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что произойдет, если осушить океан — #лекция Top Fiv
Что произойдет, если полностью убрать воду из океанов. Что находится в Бермудском треугольнике, и действительно ли существют древние затонувшие города. В этом ролике постараются ответить на все подобные вопросы.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2hNkNU4cJdw
Что произойдет, если полностью убрать воду из океанов. Что находится в Бермудском треугольнике, и действительно ли существют древние затонувшие города. В этом ролике постараются ответить на все подобные вопросы.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2hNkNU4cJdw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Польза и вред нейросетей — #лекция Ковёр
Нейросети постепенно берут всё новые высоты, захватывая все сферы в нашей жизни. Многие уже знают о забастовках художников, которые теряют работу. Но и это не придел, программисты, редакторы, журналисты, копирайтеры — это лишь малый список тех, кому угрожает стремительное развитие технологий.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=uIX8qv-715w
Нейросети постепенно берут всё новые высоты, захватывая все сферы в нашей жизни. Многие уже знают о забастовках художников, которые теряют работу. Но и это не придел, программисты, редакторы, журналисты, копирайтеры — это лишь малый список тех, кому угрожает стремительное развитие технологий.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=uIX8qv-715w
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему сон нам жизненно необходим — #лекция Аси Казанцевой
Каждый уже слышал, что здоровый сон считается 8-часовым. Но что это значит? Мы все обречены проспать треть своей жизни. Как же нас так угораздило? Какими такими важными делами занят наш организм в это время, что вообще с нами происходит во сне?
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=pNUghdMqZ_E
Каждый уже слышал, что здоровый сон считается 8-часовым. Но что это значит? Мы все обречены проспать треть своей жизни. Как же нас так угораздило? Какими такими важными делами занят наш организм в это время, что вообще с нами происходит во сне?
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=pNUghdMqZ_E