Правило двух дней: закреплять полезные привычки — это лучшее саморазвитие - #лекция Мэтта Давеллы

В этой лекции Мэтт Давелла рассказывает, про свое правило двух дней. Это простейшая психология для саморазвития и повышение продуктивности.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/qJI2s0tVvl4

Как выучить любой язык за 6 месяцев — #лекция Криса Лонсдейла

Крис Лонсдейл разработал уникальный и комплексный подход к обучению, который дает людям возможность приобретать языковые или сложные технические знания за короткие периоды времени. В этой лекции он рассказывает про свою методику.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/YeIvLT8_trk

Переезд в другую страну: как подготовиться и чего ожидать — #урок от Hey Yulia

Очень полезный урок, в котором вы узнаете, как физически и психологически подготовиться к переезду в другую страну. Вы узнаете список самых необходимых дел перед отъездом, поймёте, как перебороть страх изменений и получите несколько очень полезных рекомендаций, которые облегчат и ускорят процесс принятия решения.

Смотреть урок: https://youtu.be/Ito_kmXIJF8

Английский для IT-шника - #курс от LoftBlog

Мини-курс по английскому для тех, кто хочет работать с иностранными компаниями. Из него вы узнаете как начать разговор с работодателем, как написать резюме на английском языке, как задавать вопросы и отвечать на них на собеседовании, а также как написать короткий e-mail на английском языке.

Смотреть уроки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLY4rE9dstrJxqXE0_InCz2alS9f98iBcG

10 заповедей кибербезопасности — #урок от netstalkers

Урок состоит из десяти основных правил, которые обеспечат вам безопасность в сети. Вы узнаете, почему антивирус так важен, как обезопасить данные своих карт, почему нужно обновляться, какие письма нельзя открывать и ещё множество практических советов по кибербезопасности.

Смотреть урок: https://youtu.be/u3D81rian9E

Как правильно искать информацию в интернете — #урок от Ситар

С помощью этого урока вы сможете научиться искать в интернете информацию, которую до этого найти не могли. Вы узнаете несколько лайфхаков для поиска Google, а также узнаете о других ресурсах, которые помогут найти самые редкие и ценные данные.

Смотреть урок: https://youtu.be/rb1f06_LPRM

Техника самопомощи во время войны и при остром стрессе — #лекция Евгении Стрелецкой

Лекция о том, как пережить тяжёлые времена и военное время, как помочь себе и своим близким психологически и, что самое главное, как успокоиться и перестать волноваться и переживать из-за каждой новости. Очень полезная лекция в наше непростое время.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/F2oHL04IGlI

Достоверность информации — #урок от Сахалинской Библиотеки

Это пошаговая инструкция для поиска и отбора достоверной информации в интернете. Вы узнаете, как правильно проверять авторов и их работы на достоверность, узнаете в каких источниках найти подтверждения правильности работ, данных и видео.

Смотреть урок: https://youtu.be/E6PTUt0I3gw

HTML для Начинающих - практический #курс - Владилена Минина

В рамках этого курса вы напишите на чистом HTML сайт резюме, научитесь работать с VSCode и зальете сайт на GitHub Pages.

Ссылка на курс: https://youtu.be/DOEtVdkKwcU

Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно - #лекция Джоша Кауфмана

Джош Кауфман, утверждает, что за 20 часов правильно организованных занятий можно научиться любому делу. Он разработал универсальный метод, который раскрывает как потратить правильно эти 20 часов , чтобы результаты точно появились.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/1Txzhg6T55c

Как использовать свой мозг, чтобы достичь чего угодно — #урок от Таблетка Саморазвития

В этом уроке вы узнаете, как правильно использовать свой мозг, чтобы наиболее эффективно решать проблемы. Вы узнаете, как с помощью простых хитростей убрать страх перед большими достижениями, как и чем нужно «кормить» свой мозг и что делать, чтобы большие проблемы решались проще.

Смотреть урок: https://youtu.be/_pmS-RjYnMY

Как начать медитировать — #урок от Garyshker

Урок по медитации, который поможет вам разобраться в основах, научиться технике дыхания и правильной посадке. Также вы узнаете, как отключить поток мыслей, настроиться на нужный лад и ввести медитацию в привычку.

Смотреть урок: https://youtu.be/OEv8a1kY5tQ

Как выжить при ядерном взрыве — #урок от Химия - Просто

В этом уроке вы узнаете историю применения ядерного оружия и последствия, с которыми может столкнуться человечество. Также вы узнаете, что можно и нельзя делать во время взрыва, куда идти в случае угрозы ядерного удара и как пережить эту катастрофу.

Смотреть урок: https://youtu.be/SUSkkJkjHJs

8 вещей для ментального здоровья — #урок от Ника Чернобаева

Из этого урока вы узнаете о восьми способах поддерживать своё ментальное здоровье и настроение в хорошем состоянии на постоянной основе. Научитесь оставаться спокойным в сложных ситуациях, не переживать по пустякам, сохранять позитивный взгляд на вещи, а также узнаете, как распознавать свои ментальные проблемы.

Смотреть урок: https://youtu.be/bfXf_fnTgmc

Как отличить настоящее видео от фейкового — #урок от DW на русском

Очень короткий урок, который поможет вам самостоятельно распознавать и отличать фейковые видео от настоящих. За несколько минут вы узнаете, как создаются фейки, как отличить настоящее видео и где найти доказательство того, что видео фейк.

Смотреть урок: https://youtu.be/9U2xEknbfao

JavaScript основы для начинающих — #курс Владилена Минина

6-ти часовой курс из которого вы узнаете все про популярный язык программирования JavaScript, а именно что такое JavaScript, переменные, типы данных, числа, BigInt, все о строках, функции, стрелочные функции, массивы, объекты, асинхронность, Promise, async await и работа с DOM.

Ссылка на курс: https://youtu.be/Bluxbh9CaQ0

Как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях - #лекция Даниила Левитина

В этой лекции рассказывается о том, как избежать критических ошибок в стрессовых ситуациях, когда ваше мышление затуманивается. Вы узнаете способы сохранения рационального и логического мышление в любой ситуации. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/8jPQjjsBbIc

Основы веб-дизайна 2021. Figma - #урок Андрея Гаврилова

Большое практическое занятие по основам веб-дизайна в Figma. Этот урок для полных новичков, в ходе которого вы изучите возможности Figma и создадите дизайн сайта.

Смотреть урок: https://youtu.be/Ip0NBaNLG_M

Как мотивировать себя изменить поведение — #урок от Ted на русском

Рекомендации из урока помогут в борьбе с вредными привычками, настройке режима дня, борьбе с шаблонным поведением, а также с повторением старых ошибок.

Смотреть урок: https://youtu.be/MblGyJyOhbQ

Как работает пропаганда — #урок от Открытого Университета

Во время этого урока вы узнаете, как работает пропаганда в мирное и военное время. Вы поймёте, каким образом факты заменяются ложной информацией, как пропаганда работает с эмоциями человека и какие наиболее эффективные инструменты используются, чтобы заставить человека верить во что угодно.

Смотреть урок: https://youtu.be/hq0QzTUMjhk

Релаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс — #лекция Евгении Стрелецкой

Короткая лекция, из которой вы узнаете о методе глубокой мышечной релаксации. Он подходит для быстрого снятия тревожности, страха, стресса, идеален при панической атаке, подходит при всех тревожных расстройствах, потому что они сопровождаются хроническим мышечным напряжением, скованностью, которые мы не замечаем, но они поддерживают тревогу.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/zl24-hACr2A