🪐 Практика, которая поможет стать увереннее в себе:
Твоя задача каждое утро (или вечер) прописывать по 5 комплиментов и по 5 благодарностей самой себе. Старайся верить в то, что пишешь, «пропускать» через себя.
Пример:
1. Я благодарна себе за то, что быстро нахожу решения из сложных ситуаций
2. Я благодарна за свою целеустремлённость
3. Сегодня я особенно красиво выгляжу
4. Мои глаза очень красивые и выразительные
Твоя задача каждое утро (или вечер) прописывать по 5 комплиментов и по 5 благодарностей самой себе. Старайся верить в то, что пишешь, «пропускать» через себя.
Пример:
1. Я благодарна себе за то, что быстро нахожу решения из сложных ситуаций
2. Я благодарна за свою целеустремлённость
3. Сегодня я особенно красиво выгляжу
4. Мои глаза очень красивые и выразительные
💋16❤1
Признаки, что ты не следуешь своему предназначению:
1. Нет энергии.
У вас упадок сил, нет стремления к чему-либо. Ваша жизнь кажется вам тяжёлым грузом.
2. Вы занимаетесь деятельностью, от которой не получаете удовольствия.
Единственное, для чего вы работаете — это деньги. Живете от выходных до выходных. Считаете часы до окончания рабочего дня. Выполняете свою работу через силу и боитесь себе в этом признаться.
3. Обесцениваете себя.
Вам кажется, что вы не заслуживаете жить жизнь вашей мечты. Что не достойны лучшего, потому что не делаете ничего особенного.
4. Ваша жизнь вам кажется серой, не чувствуете вкуса жизни. Нет красок и приятных эмоций. При этом вы не пытаетесь что-либо изменить.
5. Ощущение тупика.
Вы развиваетесь, достигаете целей, но внутри нет чувства удовлетворения. Это происходит по причине того, что не выполняются важные задачи, которые должна выполнить ваша душа.
6. Вы отрицаете творчество в себе.
Вам кажется, что это не про вас. Все идеи, которые к вам приходят — вы блокируете. У вас нет мотивации воплощать их в реальность.
1. Нет энергии.
У вас упадок сил, нет стремления к чему-либо. Ваша жизнь кажется вам тяжёлым грузом.
2. Вы занимаетесь деятельностью, от которой не получаете удовольствия.
Единственное, для чего вы работаете — это деньги. Живете от выходных до выходных. Считаете часы до окончания рабочего дня. Выполняете свою работу через силу и боитесь себе в этом признаться.
3. Обесцениваете себя.
Вам кажется, что вы не заслуживаете жить жизнь вашей мечты. Что не достойны лучшего, потому что не делаете ничего особенного.
4. Ваша жизнь вам кажется серой, не чувствуете вкуса жизни. Нет красок и приятных эмоций. При этом вы не пытаетесь что-либо изменить.
5. Ощущение тупика.
Вы развиваетесь, достигаете целей, но внутри нет чувства удовлетворения. Это происходит по причине того, что не выполняются важные задачи, которые должна выполнить ваша душа.
6. Вы отрицаете творчество в себе.
Вам кажется, что это не про вас. Все идеи, которые к вам приходят — вы блокируете. У вас нет мотивации воплощать их в реальность.
👍3❤1
Подборка видео для атмосферного вечера:
«Мои ошибки к 25 годам» — https://youtu.be/3wPgomCSsjo
«Строю рутину с нуля | Полезные привычки» — https://youtu.be/UMgEWd3hXyM
«Про самоценность и уверенность» — https://youtu.be/NEWvB4xYOgo
«Беру себя на свидание: женская энергия, тихий влог, уход за собой» — https://youtu.be/xTKsWqnSsGA
«Осенний шопинг влог» — https://youtu.be/d4G2lRWUHtI
«Я не такая как все девушки» — https://youtu.be/vtplku1GXFA
«Дневник жизни одной» — https://youtu.be/9NynlGocTig
«Мои ошибки к 25 годам» — https://youtu.be/3wPgomCSsjo
«Строю рутину с нуля | Полезные привычки» — https://youtu.be/UMgEWd3hXyM
«Про самоценность и уверенность» — https://youtu.be/NEWvB4xYOgo
«Беру себя на свидание: женская энергия, тихий влог, уход за собой» — https://youtu.be/xTKsWqnSsGA
«Осенний шопинг влог» — https://youtu.be/d4G2lRWUHtI
«Я не такая как все девушки» — https://youtu.be/vtplku1GXFA
«Дневник жизни одной» — https://youtu.be/9NynlGocTig
😍15❤3💋1
Сновидения, на которые стоит обращать внимание:
1. Сон, который повторяется из раза в раз. На него необходимо обратить внимание. Так как такой сон говорит о том, что есть неразрешенная проблема, какая-то больная тема и подсознание подталкивает человека на сон данной проблемы.
2. Предупреждающий сон.
Такой сон несёт за собой предупреждение. Обычно после него есть тревожное ощущение. Это знак о том, что следует что-то изменить в своей жизни.
3. Вещий сон.
Это отражение будущего, подготовка к событиям, которые вскоре человек будет переживать. Обычно такой сон приходит ко второй половине сна. Ближе к утру, когда сознание уже отдохнуло.
4. Сон о прошлой жизни.
Сны в прошлых жизнях тесно связаны с нынешней жизнью. Если проанализировать, то можно считать послание с данного сна и понять, для чего он дан. В таком сне можно увидеть истинные причины проблем со здоровьем, переживаний и страхов. Обычно такие сны очень запоминающиеся и вызывают эмоции.
5. Во сне пришёл умершuй человек.
Люди, которые ушли в мир иной, могут приходить для того, чтобы о чем-то предупредить, передать важное послание или оказать поддержку и своё покровительство.
1. Сон, который повторяется из раза в раз. На него необходимо обратить внимание. Так как такой сон говорит о том, что есть неразрешенная проблема, какая-то больная тема и подсознание подталкивает человека на сон данной проблемы.
2. Предупреждающий сон.
Такой сон несёт за собой предупреждение. Обычно после него есть тревожное ощущение. Это знак о том, что следует что-то изменить в своей жизни.
3. Вещий сон.
Это отражение будущего, подготовка к событиям, которые вскоре человек будет переживать. Обычно такой сон приходит ко второй половине сна. Ближе к утру, когда сознание уже отдохнуло.
4. Сон о прошлой жизни.
Сны в прошлых жизнях тесно связаны с нынешней жизнью. Если проанализировать, то можно считать послание с данного сна и понять, для чего он дан. В таком сне можно увидеть истинные причины проблем со здоровьем, переживаний и страхов. Обычно такие сны очень запоминающиеся и вызывают эмоции.
5. Во сне пришёл умершuй человек.
Люди, которые ушли в мир иной, могут приходить для того, чтобы о чем-то предупредить, передать важное послание или оказать поддержку и своё покровительство.
🥰11❤4
Техника освобождения от прошлого
1. Расположись максимально удобно, закрой глаза, почувствуй свое глубокое и ровное дыхание.
2. Вспомните событие из прошлого, вызывающее негативные эмоции. Восстанови в памяти все подробности этой ситуации. Посмотри на происходящее своими глазами, такими как были в прошлом. Перепроживи все эмоции ещё раз. Главное, не сдерживай себя. Это может быть слезы, гнев, злость, ярость. Позвол им быть.
3. Теперь посмотри на себя и на мировое событие со стороны своего духа. Зачем он выбрал прожить эту ситуацию? Какую ценность она несла? Каковы последствия этой ситуации для дальнейшего развития событий? Посмотри, каким качеством ты научился тамась? Окружающие люди, обидчик?
4. Осознай, что выбор проиграть ситуацию в своей жизни был твоим выбором, выбором твоего духа. Остальные люди также играли свои роли или создавали лишь декорации для ситуаций. Осознайте, что это событие стало наилучшим вариантом развития для вас. Оно принесло тебе самое ценное, что может быть - опыт.
5. Продолжай смотреть на событие со стороны и теперь представь, как оно окутывает золотистой энергией. Сконцентрируйся на своем дыхании. Вдохни в себя часть этой светящейся золотистой энергии. В момент вдоха Вы забираете из ситуации прошлого всё очень полезное и важное, опыт, духовный рост, развитие, уверенность в себе. Прочувствуй эту энергию в своем теле
6. Посмотрите еще раз на ситуацию со стороны. Обратите внимание, вас больше ничего не беспокоит; все, что вы чувствуете, это благодарность себе и этому событию за полученный опыт и развитие. Представьте, как вся обстановка превращается в легкую дымку, облако и медленно растворяется. Отправьте это облако на Землю.
Вы можете видеть, как земля приняла эту дымку, и событие исчезло.
7. Поблагодарите себя за важную практику. Вы забрали ценный опыт, которому вас научила эта ситуация. Теперь вы вернули энергию из прошлого в свое настоящее, почувствуйте ее в своем теле.
1. Расположись максимально удобно, закрой глаза, почувствуй свое глубокое и ровное дыхание.
2. Вспомните событие из прошлого, вызывающее негативные эмоции. Восстанови в памяти все подробности этой ситуации. Посмотри на происходящее своими глазами, такими как были в прошлом. Перепроживи все эмоции ещё раз. Главное, не сдерживай себя. Это может быть слезы, гнев, злость, ярость. Позвол им быть.
3. Теперь посмотри на себя и на мировое событие со стороны своего духа. Зачем он выбрал прожить эту ситуацию? Какую ценность она несла? Каковы последствия этой ситуации для дальнейшего развития событий? Посмотри, каким качеством ты научился тамась? Окружающие люди, обидчик?
4. Осознай, что выбор проиграть ситуацию в своей жизни был твоим выбором, выбором твоего духа. Остальные люди также играли свои роли или создавали лишь декорации для ситуаций. Осознайте, что это событие стало наилучшим вариантом развития для вас. Оно принесло тебе самое ценное, что может быть - опыт.
5. Продолжай смотреть на событие со стороны и теперь представь, как оно окутывает золотистой энергией. Сконцентрируйся на своем дыхании. Вдохни в себя часть этой светящейся золотистой энергии. В момент вдоха Вы забираете из ситуации прошлого всё очень полезное и важное, опыт, духовный рост, развитие, уверенность в себе. Прочувствуй эту энергию в своем теле
6. Посмотрите еще раз на ситуацию со стороны. Обратите внимание, вас больше ничего не беспокоит; все, что вы чувствуете, это благодарность себе и этому событию за полученный опыт и развитие. Представьте, как вся обстановка превращается в легкую дымку, облако и медленно растворяется. Отправьте это облако на Землю.
Вы можете видеть, как земля приняла эту дымку, и событие исчезло.
7. Поблагодарите себя за важную практику. Вы забрали ценный опыт, которому вас научила эта ситуация. Теперь вы вернули энергию из прошлого в свое настоящее, почувствуйте ее в своем теле.
😍49🥰8💋6❤3