Свобода внутри с Альбиной Ходаевой
6.81K subscribers
155 photos
11 videos
39 files
55 links
Путь к внутренней свободе — без магии и манипуляций

Автор канала, кризисный психолог Альбина Ходаева @allbina_x

Реклама, запись на консультацию @adelaiida
Download Telegram
Подборка полезных книг по психологии:
141
Как определить цвет своей ауры?

Допустим, дата вашего рождения 15.03.2002. Чтобы узнать цвет ауры, нужно сложить все цифры даты. Получаем: 1+5+0+3+2+0+0+2=13 => 1+3 => 4.

Всего существует одиннадцать вариантов: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 22.

❗️Обратите внимание, что если на этапе расчета у вас получилось 11 или 22, складывать единицы и двойки нельзя!

Вычислив число, соответствующее ауре, мы можем определить ее цвет: (1) - Красный; (2) - Желтый; (3) - Оранжевый; (4) - Зелёный; (5) - Голубой; (6) - Синий; (7) - Фиолетовый; (8) - Розовый; (9) - Бронзовый; (11) - Серебристый; (22) - Золотой.

Делитесь в комментариях вашем цветом, а с нас значение 👇🏼💌
104👍3🥰1
Как ваше тело сигнализирует о желании перемен?

Признаки готовности к изменениям:
1. Вы ощущаете, что все живут, а вы будто застопорились и остановились на месте.
2. Вы начинаете чаще завидовать и триггериться, чем вдохновляться.
3. Успех другого больше раздражает, чем даёт силы и ресурс.
4. Вы чаще стали сами себя стопорить.
5. Вы ощущаете, что у вас меньше поводов себя уважать.
6. Вас не вдохновляет ваш путь и выбор сегодня.
7. Вы не ощущаете гордости за себя.
8. Вы достигли потолков и ощущаете, что пора их пробивать.
9. Вы ясно ощущаете, что ваша жизнь НЕ ВАША.
10. Вы набираете вес, а не энергию каждым действием, ибо боретесь с собой больше, чем наполняетесь от жизни.
176👍8🔥2
Признаки человека с сильной энергетикой

каждого из нас можно отнести к тому или иному типу энергетики: сильной или слабой - это непостоянный «диагноз», в любой момент можно усилить энергетику

Признаки:
1. Часто подходят разные люди с целью что-то спросить/попросить/познакомиться/сделать комплимент.

2. Когда испытывают злобу или сильное раздражение - может ломаться техника вокруг.

3. К ним тянутся люди, как к магниту, открываются новые возможности и предложения из разных сфер, всегда приходят деньги в нужном им количестве.

4. Несгибаемый внутренний стержень внутри, уверенность.

5. Излучают добро и позитив, находясь с таким человеком в одном поле, вы заряжаетесь позитивом и энергией.

6. Они быстрее и проще достигают своих целей.

7. Хорошее здоровье, такие люди болеют очень редко, обладают крепким иммунитетом и телом.

8. Выносливость, человек всегда готов идти к своим целям, открыт новым знаниям и информации, стремится расширить ограничивающие его рамки.

Как повысить свой уровень энергии — https://t.me/fredominside/1461
177👍6🤩3
Подборка книг по психологии:
😍82
🪐 Практика, которая поможет стать увереннее в себе:

Твоя задача каждое утро (или вечер) прописывать по 5 комплиментов и по 5 благодарностей самой себе. Старайся верить в то, что пишешь, «пропускать» через себя.

Пример:
1. Я благодарна себе за то, что быстро нахожу решения из сложных ситуаций

2. Я благодарна за свою целеустремлённость

3. Сегодня я особенно красиво выгляжу

4. Мои глаза очень красивые и выразительные
💋161
Признаки, что ты не следуешь своему предназначению:

1. Нет энергии.
У вас упадок сил, нет стремления к чему-либо. Ваша жизнь кажется вам тяжёлым грузом.

2. Вы занимаетесь деятельностью, от которой не получаете удовольствия.
Единственное, для чего вы работаете — это деньги. Живете от выходных до выходных. Считаете часы до окончания рабочего дня. Выполняете свою работу через силу и боитесь себе в этом признаться.

3. Обесцениваете себя.
Вам кажется, что вы не заслуживаете жить жизнь вашей мечты. Что не достойны лучшего, потому что не делаете ничего особенного.

4. Ваша жизнь вам кажется серой, не чувствуете вкуса жизни. Нет красок и приятных эмоций. При этом вы не пытаетесь что-либо изменить.

5. Ощущение тупика.
Вы развиваетесь, достигаете целей, но внутри нет чувства удовлетворения. Это происходит по причине того, что не выполняются важные задачи, которые должна выполнить ваша душа.

6. Вы отрицаете творчество в себе.
Вам кажется, что это не про вас. Все идеи, которые к вам приходят — вы блокируете. У вас нет мотивации воплощать их в реальность.
👍31