frame
3.86K subscribers
5.15K photos
45 videos
8 files
4.12K links
Образовательная инициатива со своим пространством в центре Тбилиси — Бетлеми, 23.

Часы работы: 14:00 - 23:00.
Вторник и среда — выходные дни.

Вопросы сотрудничества, размещения постов и проведения мероприятий — @framege
Download Telegram
Друзья! Продолжается приём заявок на Бустер 2026.

«Правозащитный бустер: Светлая полоса» — это не скучная конференция в душном зале, а палаточный кэмп в Черногории. С мастерскими от правозащитников, театром, квизами, ночными перформансами и кострами, у которых не хочется спать. А на карточках кадры с места событий)

Напоминаем, что уже с 29 июня, в понедельник, оргвзнос увеличится с 70 до 80 евро. Если давно собирались поехать, сейчас самое время зарегистрироваться. Вся инфа на сайте https://booster.frameyou.net/

А в этом посте немного расскажем о месте проведения:

Нас принимает кемпинг недалеко от Подгорицы с оценкой 4,9 из 5 на Google Maps. Особенно гости хвалят атмосферу, природу и местное красное вино.

Жить будем в палатках среди виноградников. На территории есть четыре душа, шланг с водой и много тени. Любители походной романтики смогут ночевать даже под открытым небом или в гамаке. На территории есть площадки для занятий, сцена, чил-зона, настольный теннис и спортивные площадки.

Готовить можно самостоятельно на плите или костре, а можно покупать еду прямо в кемпинге: пасту, гуляш, рыбу на гриле или знаменитую плескавицу. Цены вполне приятные: пиво — 2 €, безалкогольные напитки — 2–2,5 €, красное вино — 13 € за бутылку или 12 € за литр разливного, белое — 15 € за бутылку. Все вкусно, уже сами пробовали)

Жить можно и в гестхаусах недалеко от места, даже в Подгорице, и гонять к нам на такси или автобусах.

И почти наверняка среди 50 участников, которые уже собираются приехать, найдётся компания, чтобы до или после Бустера съездить на побережье.

Например:

• Будва — старый город, пляжи и ночная жизнь.
• Тиват — яхты, кафе и прогулки по набережной.
• Котор — один из красивейших средневековых городов Адриатики и объект Всемирного наследия ЮНЕСКО.


Ждём и старых знакомых и новых, учиться с толком, отдыхать без зазрения совести, жить и творить вместе. До встречи на главном приключении лета!

🗓 30 июля - 2 августа 2026.
📍 Черногория.
✏️ https://booster.frameyou.net/
🔥4❤‍🔥21🕊1🆒1
frame pinned a photo
В четверг, 2 июля, приглашаем на очередной урок нашего курса по математике для школьников. Если вы хотите подтянуть базу, подготовиться к экзаменам или увереннее чувствовать себя в сложных темах, зовём вас на занятие!

Курс рассчитан на участников от 15 лет. Мы будем готовиться к выпускным испытаниям и международным программам, а также разбирать темы, которые станут основой для дальнейшего университетского образования.

В этот раз будем разбирать тему «Виды уравнений».

Почему стоит прийти?

Занятия проходят в малых группах, где есть место и для глубокой работы, и для живого обсуждения задач. Это формат для тех, кому важна качественная подача материала в комфортной и спокойной среде.

Курс ведёт репетитор с 5-летним стажем. Главная задача занятий — показать, что математика может быть понятной и доступной каждому, будь то школьная программа или серьёзный экзамен.

На курсе мы:

• Разбираем и укрепляем школьную базу, устраняя пробелы и «хвосты».

• Готовимся к экзаменам любой сложности.

• Готовимся к SAT, включая математическую секцию.

Стоимость занятия в группе от 3 человек — 10 лари. Это отличная возможность получить качественные знания по цене чашки кофе.

Приходите прокачать свои знания по математике и убедиться, что сложные задачи можно решать с интересом и удовольствием.

🗓 2 июля, 16:30.
📍
Бетлеми, 23.

Стоимость занятия — 10 лари.

Зарегистрироваться в боте.

Поддержать нас
❤‍🔥32🔥2🤓1
Если вам хочется чуть больше устойчивости, спокойствия и контакта с собой в непростые периоды жизни, приглашаем присоединиться к программе «Осознанность как ресурс».

3 июля, в пятницу, проведём очередное занятие: «Ценности, или каким человеком я хочу быть»

Узнаёте? Вы хотели быть тёплым и терпеливым с близким человеком — а сорвались на него за пять минут. Хотели провести вечер по-человечески — а он утёк в бесконечную ленту. Дело не в том, что вам всё равно. Просто в нужный момент автопилот оказался сильнее, и вас унесло не туда, куда вы на самом деле хотели.

Ценности — это не цели и не правила. Это направление: каким человеком я хочу быть, что мне по-настоящему дорого в отношениях, в делах, в том, как я живу. Цель можно выполнить и поставить галочку. А ценность — это процесс, в котором продолжаешь двигаться. «Быть заботливым» нельзя завершить — этим можно только жить, день за днём.

На этой встрече разберём, как осознанность помогает замечать момент развилки — ту самую секунду, где автопилот тянет в привычное, а можно принять решение исходя из того, что для вас важно. Сделаем «Медитацию на ценности»: спокойно посмотрим на разные области жизни — отношения, роли и обязанности, себя как человека — и прислушаемся, что отзывается. И познакомимся с короткой техникой SOBER — паузой на несколько вдохов, которая в трудный момент помогает свериться: «а как бы я хотел тут поступить?»

Пропустили прошлые встречи? Не беда. Формат «вращающейся двери»: в начале каждой сессии есть короткий ввод для новичков, заходить можно с любой темы.

Приходите, если хотите научиться лучше слышать себя, справляться со стрессом и выстраивать устойчивую внутреннюю опору для повседневной жизни.

Ведущий курса: Евгений Глущенко, сертифицированный консультант по первой психологической помощи (PFA RAPID), преподаватель современных медитаций майндфулнес.

🗓 3 июля, 19:00.
📍 Бетлеми, 23.

Вход для новичков — любой донат.
(чтобы попробовать и понять подходит ли курс вам)

Регистрация в один клик в нашем боте по этой ссылке.
🤗3❤‍🔥2🔥2💘1
3 июля, в пятницу, в 21:00 зовём вас на новый Playback-перформанс от театра Kovcheg «О чём молчат мужчины».

Есть вещи, которые мужчины годами носят в себе. Разговор с отцом, который так и не состоялся. Любовь, о которой никто не узнал. Потеря, которую пришлось пережить в одиночку. Мечта, которая не сбылась...

На этом перформансе мы будем исследовать мужской опыт через личные истории зрителей. Истории встреч, расставаний, взросления, потерь, открытий и перемен. Истории мужчин. Истории про мужчин. Истории о том, что бывает трудно сказать вслух.

И, конечно, этот вечер для женщин тоже! Попытки понять мужчину рядом, вопросы без ответов. Возможно, именно здесь получится услышать то, что долго оставалось невысказанным.

В этот вечер на сцене будет мужской актёрский состав. За кондакторским пультом женщина.

Каково это, быть мужчиной? Каково быть рядом с мужчиной, когда он молчит? Приходите! Будем слушать ваши истории и смотреть, как они превращаются в театр.

🗓 3 июля, 21:00.
📍
Бетлеми, 23.

Вход — любой донат.

Зарегистрироваться в боте.

Поддержать нас
🔥65👏2❤‍🔥1🆒1
В четверг, 2 июля, в 20:00 приглашаем на просмотр фильма «1917» («1917», 2019) Сэма Мендеса.

Действие картины разворачивается весной 1917 года, во время Первой мировой войны. Двум британским солдатам поручают доставить срочное сообщение, от которого зависят жизни сотен человек. Их путь проходит через разрушенные города, окопы и опустошённые войной пейзажи. Это напряжённое путешествие, где каждая минута имеет значение.

«1917» — это захватывающая военная драма, которая благодаря почти незаметным монтажным склейкам воспринимается как один непрерывный кадр и полностью погружает зрителя в происходящее.

Главные роли исполнили Джордж Маккей и Дин-Чарльз Чепмен, а также в картине снялись Колин Фёрт, Бенедикт Камбербэтч и Марк Стронг. Фильм получил три премии «Оскар» (за операторскую работу, визуальные эффекты и звук). И две премии «Золотой глобус», в том числе как лучший драматический фильм.

Приходите смотреть отличное кино в компании единомышленников на большом экране и с хорошим звуком. И обсудить детали увиденного в уютной атмосфере.

Кинопоказ проведёт Сергей Мац, режиссёр и моушн-дизайнер.

🗓 2 июля, 20:00.
📍 Бетлеми, 23.

Вход — любой донат.


Зарегистрироваться в боте.

Поддержать нас
2🔥2❤‍🔥1🤝1🆒1
В субботу, 4 июля, по традиции мы создаём для тех, кто хочет быть услышанным и понятым, пространство, где можно найти поддержку и поделиться своими мыслями. Иногда важно просто проговорить вслух то, что тревожит, найти точку опоры в атмосфере доверия, попытаться лучше понять себя, осознав опыт и чувства других.

Приходите на эту встречу, чтобы убедиться, что вы не одни. Мы вместе учимся справляться со стрессом и делимся радостными и грустными новостями в тёплом кругу участников.

Если вы чувствуете, что вам это нужно, можете нам написать. Мы расскажем подробнее, и вы сами решите, готовы ли присоединиться.

Небольшие, но важные подробности:

• Длительность: 3 часа.
• Формат: небольшая группа принимающих людей.
• Участие: по предварительной записи (число мест ограничено).

Ведущая группы — психолог, работает в гуманистическом и в гештальт подходах.

🗓 4 июля, 19:00.
📍
Бетлеми, 23.

Вход — любой донат.

Зарегистрироваться в боте.

Поддержать нас
4🤗4❤‍🔥1💘1
Мы, Frame, мечтаем о доброй, демократичной и продуманной образовательной среде. И, чтобы стать ближе к нашей мечте, работаем и помогаем вам учить других, как умеем.

Подготовили для вас целых 4 новых методики и с удовольствием выкладываем сразу в открытый доступ:

«Что такое имперское мышление?»
Занятие о том, как определяется имперское мышление, и чем оно отличается от национализма и ксенофобии.

«Услышать другого»
Занятие о том, как грамотно интерпретировать чужие действия.

«Совет мудрецов»
Дискуссионная игра о распределении религиозных пространств с учётом интересов представителей разных конфессий.

«Диалог о памяти»
Занятие о том, как как договариваться, когда мы помним разное.

Пользуйтесь на здоровье, наши дорогие учителя, мы в вас верили и верим!

🗓 Любой день.
📍 https://frameyou.net/lessons/ в любой точке мира.

До встречи на интересных занятиях онлайн и офлайн.
Ваш Frame


Поддержать нас
7🔥2🕊2🆒2
Друзья, у нас для вас хорошая новость!

Мы открываем дополнительный набор в группы по изучению английского языка! Группы уже идут, и мы предлагаем вам присоединиться и прийти на пробное занятие для новых учеников в пятницу, 3 июля.

Курсы ведёт Варя @vshuvalova — лингвист и преподавательница с опытом работы более десяти лет.
(можно написать Варе, задать вопросы, за тем и оставили ссылку на её аккаунт))

Почему стоит изучать английский именно у нас?

Интерактивные методики обучения.
Разговорные практики, благодаря которым вы перестанете бояться говорить на английском языке.
Современные и актуальные темы.
Бесплатные мероприятия для учащихся каждые две недели: разговорный клуб, кинопоказы, настольные игры.
И бонус: часто ходим в бар играть в бильярд и общаться с британцами за кружкой пива!

Занятия проходят два раза в неделю в двух группах:

Группа B1 — Intermediate

Пн 18:30 - 20:00
Пт 18:30 - 20:00

Группа B2 — Upper Intermediate

Пн 20:30 - 22:00
Пт 20:30 - 22:00

Стоимость обучения — 27 лари за занятие.

3 июля мы проведём бесплатные пробные занятия, чтобы вы смогли оценить методику преподавания.
Не забудьте зарегистрироваться, чтобы мы могли напомнить о занятии и ответить на ваши вопросы о курсе:

B1 — 3 июля, 18:30

B2 — 3 июля, 20:30

Приходите изучать английский язык вместе с нами на Бетлеми, 23!
❤‍🔥6🔥5211