До начала «Территории свободы 2026», точки сбора прекрасной молодёжи, остаётся всего пару дней! Начинаем 25 июня!
У вас есть шанс запрыгнуть в последний вагон и подать заявку:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhaBCoDDVx--jDKmhoSHl4gu83_uj8zjNcNJY7n4I-A-96Dw/viewform?usp=header
Оргвзнос продолжает расти. Сейчас, 23 июня, он составляет 65 евро с человека. С четверга, 25 июня, станет 70 евро. Так что успевайте подать заявку до подорожания и до начала самого кэмпа)
А сегодня, в финальном посте, рассказываем, какие ивенты будут в нашем блоке игр:
По просьбе части спикеров мы не указываем фамилии, фото и соцсети. Мы уважаем право участников на конфиденциальность и заботимся о безопасности каждого из вас.
Квиз «Назад в будущее»
Игра будет состоять из семи разных конкурсов по семь заданий в каждом, и посвящена литературе и кино про будущее, предсказаниям и предсказателям и другим самым разным темам.
Ведёт Александр.
2 турнира по спортивному ЧГК: «Синхрон для начинающих» и «Чёрное ЧГК 18 +»
Первый синхрон ЧГК в первую очередь рассчитан на людей, недавно играющих в интеллектуальные игры, или тех, кто вообще хочет попробовать свои силы в ЧГК впервые. Второй турнир будет посложнее, и посвящён темам 18+.
Ведёт Дмитрий.
Гитарный вечер у костра
Поём по кругу то, что хочется и нравится. Как свои собственные произведения, так и каверы. Можно также почитать стихи.
Ведёт Олегий.
Караоке иноагентов
Будем петь песни исполнителей, высказавшихся против войны.
Ведёт Виктория.
Чемпионат по несуществующим видам спорта
Игры с мячом в воде по нестандартным, но весьма забавным правилам. Возможность размяться и повеселиться.
Ведёт Никита.
Пробежки со Славой Иванцом
Каждое утро можно будет привести себя в тонус, поучаствовав в пробежке вместе с адвокатом и правозащитником.
Ведёт Вячеслав.
Тренинг «Баланс сил»
Пробуем найти равновесие в непростых условиях. Балансборд, слэклайн, сапборд. Узнаем, как научиться стоять за пару дней среднему человеку без физподготовки.
Ведёт Дмитрий.
2 театральных воркшопа «Читка современных аудиоспектаклей» и «Импровизационный спектакль»
На первом воркшопе будем читать современные спектакли по ролям. На втором: Случайным образом выбирем несколько слов для каждой из команд, которые они должны соединить в едином сценарии спектакля, а затем сыграть его.
Ведёт Анна.
Ждём вас на на главном приключении лета от Frame!
🗓 25 - 28 июня 2026.
📍 Уреки, Грузия.
До встречи на «Территории свободы»!
У вас есть шанс запрыгнуть в последний вагон и подать заявку:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhaBCoDDVx--jDKmhoSHl4gu83_uj8zjNcNJY7n4I-A-96Dw/viewform?usp=header
Оргвзнос продолжает расти. Сейчас, 23 июня, он составляет 65 евро с человека. С четверга, 25 июня, станет 70 евро. Так что успевайте подать заявку до подорожания и до начала самого кэмпа)
А сегодня, в финальном посте, рассказываем, какие ивенты будут в нашем блоке игр:
Квиз «Назад в будущее»
Игра будет состоять из семи разных конкурсов по семь заданий в каждом, и посвящена литературе и кино про будущее, предсказаниям и предсказателям и другим самым разным темам.
Ведёт Александр.
2 турнира по спортивному ЧГК: «Синхрон для начинающих» и «Чёрное ЧГК 18 +»
Первый синхрон ЧГК в первую очередь рассчитан на людей, недавно играющих в интеллектуальные игры, или тех, кто вообще хочет попробовать свои силы в ЧГК впервые. Второй турнир будет посложнее, и посвящён темам 18+.
Ведёт Дмитрий.
Гитарный вечер у костра
Поём по кругу то, что хочется и нравится. Как свои собственные произведения, так и каверы. Можно также почитать стихи.
Ведёт Олегий.
Караоке иноагентов
Будем петь песни исполнителей, высказавшихся против войны.
Ведёт Виктория.
Чемпионат по несуществующим видам спорта
Игры с мячом в воде по нестандартным, но весьма забавным правилам. Возможность размяться и повеселиться.
Ведёт Никита.
Пробежки со Славой Иванцом
Каждое утро можно будет привести себя в тонус, поучаствовав в пробежке вместе с адвокатом и правозащитником.
Ведёт Вячеслав.
Тренинг «Баланс сил»
Пробуем найти равновесие в непростых условиях. Балансборд, слэклайн, сапборд. Узнаем, как научиться стоять за пару дней среднему человеку без физподготовки.
Ведёт Дмитрий.
2 театральных воркшопа «Читка современных аудиоспектаклей» и «Импровизационный спектакль»
На первом воркшопе будем читать современные спектакли по ролям. На втором: Случайным образом выбирем несколько слов для каждой из команд, которые они должны соединить в едином сценарии спектакля, а затем сыграть его.
Ведёт Анна.
Ждём вас на на главном приключении лета от Frame!
🗓 25 - 28 июня 2026.
📍 Уреки, Грузия.
До встречи на «Территории свободы»!
🔥5❤🔥4🤗3❤1
Еженедельный дайджест:
Мы выпустили новое видео на🎞 YouTube «Политические убийства в истории России» Зовём вас подписаться и посмотреть. И может быть стать нашим 120ым подписчиком?)
Поддержать нас, ваших клёвых иноагентов, можно разными способами, указанными вот тут.
❗️Обратите внимание: наше пространство на этой рабочей неделе закрыто для свободного посещения до 28 июня (воскресенья) включительно. Так как большая часть команды и спикеров будут на «Территории свободы 2026». Куда ещё можно успеть залететь вот по этой ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhaBCoDDVx--jDKmhoSHl4gu83_uj8zjNcNJY7n4I-A-96Dw/viewform?usp=header
❗️Поэтому посещение Frame будет возможно только на ивентах из дайджеста. А с понедельника, 29 июня, работаем в обычном режиме и ждём вас в гости!
Нажав на ссылку понравившегося мероприятия, вы можете прочитать анонс целиком. Информация о регистрации есть в каждом посте. Мы ценим, когда вы регистрируетесь заранее, ведь это помогает нам лучше спланировать работу пространства.
🗓 Четверг, 25 июня
16:30 Курс «Математика для школьников» Тема занятия: «Виды уравнений»
Занятия проходят в малых группах, где есть место и для глубокой работы, и для живого обсуждения задач.
Стоимость занятия — 10 лари.
•••••••••••••••••••••••••••••
🗓 Пятница, 26 июня
19:00 Курс «Осознанность как ресурс (open MBRP)». Встреча «Сёрфинг тяги, или чего я на самом деле сейчас хочу?»
Приходите, если вам хочется чуть больше устойчивости, спокойствия и контакта с собой в непростые периоды жизни.
Вход для новичков — любой донат.
•••••••••••••••••••••••••••••
🗓 Суббота, 27 июня
15:00 Ежемесячная встреча подписчиков Максима Каца
Встречу организуют сами подписчики Максима. Это отличный способ познакомиться с близкими по духу людьми.
Вход — свободный.
•••••••••••••••••••••••••••••
🗓 Воскресенье, 28 июня
💙 Отдыхаем! Пространство не работает.
•••••••••••••••••••••••••••••
🗓 Понедельник, 29 июня
19:00 Семинар «Китай. Схватка с „красным Шан Яном“». Часть 4. Годы Си Цзиньпина: «Затянуть пояса, готовиться к шторму»
Поговорим о том, как страна прошла через революции, террор, реформы и протесты.
Вход — любая купюра.
19:00 Вечер настольных игр
Для всех любителей настольных игр независимо от возраста и опыта. Более 40 настольных игр на любой вкус.
Вход — свободный.
До встречи на неделе, свободные всадники и всадницы Рохана!
📍Бетлеми, 23.
Мы выпустили новое видео на
Поддержать нас, ваших клёвых иноагентов, можно разными способами, указанными вот тут.
❗️Обратите внимание: наше пространство на этой рабочей неделе закрыто для свободного посещения до 28 июня (воскресенья) включительно. Так как большая часть команды и спикеров будут на «Территории свободы 2026». Куда ещё можно успеть залететь вот по этой ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhaBCoDDVx--jDKmhoSHl4gu83_uj8zjNcNJY7n4I-A-96Dw/viewform?usp=header
❗️Поэтому посещение Frame будет возможно только на ивентах из дайджеста. А с понедельника, 29 июня, работаем в обычном режиме и ждём вас в гости!
Нажав на ссылку понравившегося мероприятия, вы можете прочитать анонс целиком. Информация о регистрации есть в каждом посте. Мы ценим, когда вы регистрируетесь заранее, ведь это помогает нам лучше спланировать работу пространства.
🗓 Четверг, 25 июня
16:30 Курс «Математика для школьников» Тема занятия: «Виды уравнений»
Занятия проходят в малых группах, где есть место и для глубокой работы, и для живого обсуждения задач.
Стоимость занятия — 10 лари.
•••••••••••••••••••••••••••••
🗓 Пятница, 26 июня
19:00 Курс «Осознанность как ресурс (open MBRP)». Встреча «Сёрфинг тяги, или чего я на самом деле сейчас хочу?»
Приходите, если вам хочется чуть больше устойчивости, спокойствия и контакта с собой в непростые периоды жизни.
Вход для новичков — любой донат.
•••••••••••••••••••••••••••••
🗓 Суббота, 27 июня
15:00 Ежемесячная встреча подписчиков Максима Каца
Встречу организуют сами подписчики Максима. Это отличный способ познакомиться с близкими по духу людьми.
Вход — свободный.
•••••••••••••••••••••••••••••
🗓 Воскресенье, 28 июня
💙 Отдыхаем! Пространство не работает.
•••••••••••••••••••••••••••••
🗓 Понедельник, 29 июня
19:00 Семинар «Китай. Схватка с „красным Шан Яном“». Часть 4. Годы Си Цзиньпина: «Затянуть пояса, готовиться к шторму»
Поговорим о том, как страна прошла через революции, террор, реформы и протесты.
Вход — любая купюра.
19:00 Вечер настольных игр
Для всех любителей настольных игр независимо от возраста и опыта. Более 40 настольных игр на любой вкус.
Вход — свободный.
До встречи на неделе, свободные всадники и всадницы Рохана!
📍Бетлеми, 23.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4🔥3🤝2✍1
Мы, Frame, мечтаем о доброй, демократичной и продуманной образовательной среде. И, чтобы стать ближе к нашей мечте, работаем и помогаем вам учить других, как умеем.
Подготовили для вас 2 новых методики и с удовольствием выкладываем сразу в открытый доступ:
• «Вопросы о важном»
Занятие направлено на то, чтобы люди узнавали друг друга и человеческую природу в целом.
• Интерактивное занятие «Лаборатория самообладания»
Занятие, которое учит справляться со стрессом, когда на тебя кричат.
Пользуйтесь на здоровье, наши дорогие учителя, мы в вас верили и верим!
🗓 Любой день.
📍 https://frameyou.net/lessons/ в любой точке мира.
До встречи на интересных занятиях онлайн и офлайн.
Ваш Frame
Поддержать нас
Подготовили для вас 2 новых методики и с удовольствием выкладываем сразу в открытый доступ:
• «Вопросы о важном»
Занятие направлено на то, чтобы люди узнавали друг друга и человеческую природу в целом.
• Интерактивное занятие «Лаборатория самообладания»
Занятие, которое учит справляться со стрессом, когда на тебя кричат.
Пользуйтесь на здоровье, наши дорогие учителя, мы в вас верили и верим!
🗓 Любой день.
📍 https://frameyou.net/lessons/ в любой точке мира.
До встречи на интересных занятиях онлайн и офлайн.
Ваш Frame
Поддержать нас
🔥5✍3❤🔥1🤝1🆒1
Друзья! Продолжается приём заявок на Бустер 2026.
«Правозащитный бустер: Светлая полоса» — это не скучная конференция в душном зале, а палаточный кэмп в Черногории. С мастерскими от правозащитников, театром, квизами, ночными перформансами и кострами, у которых не хочется спать. А на карточках кадры с места событий)
Напоминаем, что уже с 29 июня, в понедельник, оргвзнос увеличится с 70 до 80 евро. Если давно собирались поехать, сейчас самое время зарегистрироваться. Вся инфа на сайте https://booster.frameyou.net/
А в этом посте немного расскажем о месте проведения:
Нас принимает кемпинг недалеко от Подгорицы с оценкой 4,9 из 5 на Google Maps. Особенно гости хвалят атмосферу, природу и местное красное вино.
Жить будем в палатках среди виноградников. На территории есть четыре душа, шланг с водой и много тени. Любители походной романтики смогут ночевать даже под открытым небом или в гамаке. На территории есть площадки для занятий, сцена, чил-зона, настольный теннис и спортивные площадки.
Готовить можно самостоятельно на плите или костре, а можно покупать еду прямо в кемпинге: пасту, гуляш, рыбу на гриле или знаменитую плескавицу. Цены вполне приятные: пиво — 2 €, безалкогольные напитки — 2–2,5 €, красное вино — 13 € за бутылку или 12 € за литр разливного, белое — 15 € за бутылку. Все вкусно, уже сами пробовали)
Жить можно и в гестхаусах недалеко от места, даже в Подгорице, и гонять к нам на такси или автобусах.
И почти наверняка среди 50 участников, которые уже собираются приехать, найдётся компания, чтобы до или после Бустера съездить на побережье.
Например:
• Будва — старый город, пляжи и ночная жизнь.
• Тиват — яхты, кафе и прогулки по набережной.
• Котор — один из красивейших средневековых городов Адриатики и объект Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Ждём и старых знакомых и новых, учиться с толком, отдыхать без зазрения совести, жить и творить вместе. До встречи на главном приключении лета!
🗓 30 июля - 2 августа 2026.
📍 Черногория.
✏️ https://booster.frameyou.net/
«Правозащитный бустер: Светлая полоса» — это не скучная конференция в душном зале, а палаточный кэмп в Черногории. С мастерскими от правозащитников, театром, квизами, ночными перформансами и кострами, у которых не хочется спать. А на карточках кадры с места событий)
Напоминаем, что уже с 29 июня, в понедельник, оргвзнос увеличится с 70 до 80 евро. Если давно собирались поехать, сейчас самое время зарегистрироваться. Вся инфа на сайте https://booster.frameyou.net/
А в этом посте немного расскажем о месте проведения:
Нас принимает кемпинг недалеко от Подгорицы с оценкой 4,9 из 5 на Google Maps. Особенно гости хвалят атмосферу, природу и местное красное вино.
Жить будем в палатках среди виноградников. На территории есть четыре душа, шланг с водой и много тени. Любители походной романтики смогут ночевать даже под открытым небом или в гамаке. На территории есть площадки для занятий, сцена, чил-зона, настольный теннис и спортивные площадки.
Готовить можно самостоятельно на плите или костре, а можно покупать еду прямо в кемпинге: пасту, гуляш, рыбу на гриле или знаменитую плескавицу. Цены вполне приятные: пиво — 2 €, безалкогольные напитки — 2–2,5 €, красное вино — 13 € за бутылку или 12 € за литр разливного, белое — 15 € за бутылку. Все вкусно, уже сами пробовали)
Жить можно и в гестхаусах недалеко от места, даже в Подгорице, и гонять к нам на такси или автобусах.
Например:
• Будва — старый город, пляжи и ночная жизнь.
• Тиват — яхты, кафе и прогулки по набережной.
• Котор — один из красивейших средневековых городов Адриатики и объект Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Ждём и старых знакомых и новых, учиться с толком, отдыхать без зазрения совести, жить и творить вместе. До встречи на главном приключении лета!
🗓 30 июля - 2 августа 2026.
📍 Черногория.
✏️ https://booster.frameyou.net/
🔥4❤🔥2⚡1🕊1🆒1
В четверг, 2 июля, приглашаем на очередной урок нашего курса по математике для школьников. Если вы хотите подтянуть базу, подготовиться к экзаменам или увереннее чувствовать себя в сложных темах, зовём вас на занятие!
Курс рассчитан на участников от 15 лет. Мы будем готовиться к выпускным испытаниям и международным программам, а также разбирать темы, которые станут основой для дальнейшего университетского образования.
В этот раз будем разбирать тему «Виды уравнений».
Почему стоит прийти?
Занятия проходят в малых группах, где есть место и для глубокой работы, и для живого обсуждения задач. Это формат для тех, кому важна качественная подача материала в комфортной и спокойной среде.
Курс ведёт репетитор с 5-летним стажем. Главная задача занятий — показать, что математика может быть понятной и доступной каждому, будь то школьная программа или серьёзный экзамен.
На курсе мы:
• Разбираем и укрепляем школьную базу, устраняя пробелы и «хвосты».
• Готовимся к экзаменам любой сложности.
• Готовимся к SAT, включая математическую секцию.
Стоимость занятия в группе от 3 человек — 10 лари. Это отличная возможность получить качественные знания по цене чашки кофе.
Приходите прокачать свои знания по математике и убедиться, что сложные задачи можно решать с интересом и удовольствием.
🗓 2 июля, 16:30.
📍 Бетлеми, 23.
Стоимость занятия — 10 лари.
Зарегистрироваться в боте.
Поддержать нас
Курс рассчитан на участников от 15 лет. Мы будем готовиться к выпускным испытаниям и международным программам, а также разбирать темы, которые станут основой для дальнейшего университетского образования.
В этот раз будем разбирать тему «Виды уравнений».
Почему стоит прийти?
Занятия проходят в малых группах, где есть место и для глубокой работы, и для живого обсуждения задач. Это формат для тех, кому важна качественная подача материала в комфортной и спокойной среде.
Курс ведёт репетитор с 5-летним стажем. Главная задача занятий — показать, что математика может быть понятной и доступной каждому, будь то школьная программа или серьёзный экзамен.
На курсе мы:
• Разбираем и укрепляем школьную базу, устраняя пробелы и «хвосты».
• Готовимся к экзаменам любой сложности.
• Готовимся к SAT, включая математическую секцию.
Стоимость занятия в группе от 3 человек — 10 лари. Это отличная возможность получить качественные знания по цене чашки кофе.
Приходите прокачать свои знания по математике и убедиться, что сложные задачи можно решать с интересом и удовольствием.
🗓 2 июля, 16:30.
📍 Бетлеми, 23.
Стоимость занятия — 10 лари.
Зарегистрироваться в боте.
Поддержать нас
❤🔥3✍2🔥2🤓1
Если вам хочется чуть больше устойчивости, спокойствия и контакта с собой в непростые периоды жизни, приглашаем присоединиться к программе «Осознанность как ресурс».
3 июля, в пятницу, проведём очередное занятие: «Ценности, или каким человеком я хочу быть»
Узнаёте? Вы хотели быть тёплым и терпеливым с близким человеком — а сорвались на него за пять минут. Хотели провести вечер по-человечески — а он утёк в бесконечную ленту. Дело не в том, что вам всё равно. Просто в нужный момент автопилот оказался сильнее, и вас унесло не туда, куда вы на самом деле хотели.
Ценности — это не цели и не правила. Это направление: каким человеком я хочу быть, что мне по-настоящему дорого в отношениях, в делах, в том, как я живу. Цель можно выполнить и поставить галочку. А ценность — это процесс, в котором продолжаешь двигаться. «Быть заботливым» нельзя завершить — этим можно только жить, день за днём.
На этой встрече разберём, как осознанность помогает замечать момент развилки — ту самую секунду, где автопилот тянет в привычное, а можно принять решение исходя из того, что для вас важно. Сделаем «Медитацию на ценности»: спокойно посмотрим на разные области жизни — отношения, роли и обязанности, себя как человека — и прислушаемся, что отзывается. И познакомимся с короткой техникой SOBER — паузой на несколько вдохов, которая в трудный момент помогает свериться: «а как бы я хотел тут поступить?»
Пропустили прошлые встречи? Не беда. Формат «вращающейся двери»: в начале каждой сессии есть короткий ввод для новичков, заходить можно с любой темы.
Приходите, если хотите научиться лучше слышать себя, справляться со стрессом и выстраивать устойчивую внутреннюю опору для повседневной жизни.
Ведущий курса: Евгений Глущенко, сертифицированный консультант по первой психологической помощи (PFA RAPID), преподаватель современных медитаций майндфулнес.
🗓 3 июля, 19:00.
📍 Бетлеми, 23.
Вход для новичков — любой донат.
(чтобы попробовать и понять подходит ли курс вам)
Регистрация в один клик в нашем боте по этой ссылке.
3 июля, в пятницу, проведём очередное занятие: «Ценности, или каким человеком я хочу быть»
Узнаёте? Вы хотели быть тёплым и терпеливым с близким человеком — а сорвались на него за пять минут. Хотели провести вечер по-человечески — а он утёк в бесконечную ленту. Дело не в том, что вам всё равно. Просто в нужный момент автопилот оказался сильнее, и вас унесло не туда, куда вы на самом деле хотели.
Ценности — это не цели и не правила. Это направление: каким человеком я хочу быть, что мне по-настоящему дорого в отношениях, в делах, в том, как я живу. Цель можно выполнить и поставить галочку. А ценность — это процесс, в котором продолжаешь двигаться. «Быть заботливым» нельзя завершить — этим можно только жить, день за днём.
На этой встрече разберём, как осознанность помогает замечать момент развилки — ту самую секунду, где автопилот тянет в привычное, а можно принять решение исходя из того, что для вас важно. Сделаем «Медитацию на ценности»: спокойно посмотрим на разные области жизни — отношения, роли и обязанности, себя как человека — и прислушаемся, что отзывается. И познакомимся с короткой техникой SOBER — паузой на несколько вдохов, которая в трудный момент помогает свериться: «а как бы я хотел тут поступить?»
Пропустили прошлые встречи? Не беда. Формат «вращающейся двери»: в начале каждой сессии есть короткий ввод для новичков, заходить можно с любой темы.
Приходите, если хотите научиться лучше слышать себя, справляться со стрессом и выстраивать устойчивую внутреннюю опору для повседневной жизни.
Ведущий курса: Евгений Глущенко, сертифицированный консультант по первой психологической помощи (PFA RAPID), преподаватель современных медитаций майндфулнес.
🗓 3 июля, 19:00.
📍 Бетлеми, 23.
Вход для новичков — любой донат.
(чтобы попробовать и понять подходит ли курс вам)
Регистрация в один клик в нашем боте по этой ссылке.
🤗3❤🔥2🔥2💘1