Что общего между строительством и психологией?

На первый взгляд можно предположить, что это - выстраивание здоровой психики.

Но есть еще кое-что, о чем расскажем с гвоздетерапевтом в сегодняшнем видео.
Йоги с древних времён использовали доски с гвоздями для духовных практик и самосовершенствования. А современная психология взяла этот метод на вооружение.

Как работают гвозди в психологии?
И нет, их не забивают в больную голову 😂
Метод стояния на гвоздях используется для достижения внутренних целей и избавления от негативных состояний.

Стоя на гвоздях человек испытывает сильную боль.
Силой воли он должен преодолеть желание в первую же секунду сойти с них и обратить свое внимание внутрь себя.

Ваш покорный слуга опробовал на себе эти незабываемые ощущения. Я однозначно могу порекомендовать испытать их хоть раз в жизни.

Я даже приобрёл себе доски, чтобы продолжить эти необычные эксперименты.

Как обычно, буду очень рад вашей обратной связи под новым видео 💟
Кто-нибудь из вас пробовал стоять на гвоздях? Как ощущения?

https://youtu.be/z8aYmhP0Mek?si=kMa3gDwDL-Xqc0vV

Буддизм в психологии 🎀

Основой буддисткой психологии является осознанность.
Огромное количество психологических практик и методов для собственного развития и терапии вышло именно оттуда.

Множество практик направлены на то, чтобы человек обращал внимание внутрь себя, на свои чувства и ощущения.
Часто в них могут использоваться физические упражнения, чтобы развивать не только ментальное здоровье, но и физическое.

Но сегодня я хотел бы рассказать о практике, от которой лично я получил наибольший эффект и пользу.

Ямантаки. В дословном переводе - убийца смерти. Практика ямантаки - это посвящение, которое передается от учителя к ученику.
Проходит это как определенный ритуал, который позволяет бороться со смертью. И применяется он только в тех ситуациях, где есть реальная угроза жизни.

Что я ощутил во время этого ритуала?
Это страшно. Ты погружаешься и отдаешь себя определенным силам.
Похоже на самопожертвование, в результате которого ты не погибаешь, а получаешь очищение, обретая новое рождение.

Хотелось бы еще сказать, что эта поездка дает очень многое.
К сожалению, далеко не все можно снимать, но то, на что мы получили разрешение - обязательно будет в следующих видео.

Пишите, что именно вы хотели бы узнать о буддизме? 🕸️

Сколько времени нужно, чтобы стать спокойнее?
Недели, месяцы, годы?

А что, если я скажу, что эмоциональную стабильность можно развить, уделяя себе 15 минут в течение дня?

Или это слишком большая цена твоего спокойствия? 🤔

https://youtu.be/Fqd8JoEvLaQ?si=FmKUVs-WCGM2U4FV

Удивительная цепочка событий в путешествии

В поездке со мной произошла невероятная история, после которой действительно начинаешь верить, что все складывается так, как должно быть.

Как я уже говорил немного раньше, Элиста - это столица буддизма в России.
Конечно мне очень захотелось поделиться с вами тем, что я увижу и узнаю за это время.

Накануне путешествия я написал своему знакомому Ламе, чтобы договориться с ним о съемке. Но по приезде выяснилось, что его вызвали в командировку и снять с ним видео не получится.

А дальше начинается настоящая магия 🪄

В тот же день я нашел одну буддисткую лавку, которая меня заинтересовала.
Мне понравилось то, что там были не просто сувениры, как в большинстве туристических мест, а исторические артефакты и необычные, уникальные предметы.

Пока я выбирал среди этого многообразия, разговорился с женщиной, которая работала в этой лавке. Она оказалась очень осведомленной в области буддизма. В процессе диалога выяснилось, что ее муж является Ламой одного из древнейших направлений буддизма нингма.

Естественно, я сразу рассказал ей о своем проекте «Между мирами», а она, в свою очередь, предложила снять выпуск с ее мужем.

Через несколько часов мы с ним созвонились и оказалось, что он в этот момент едет встречать учителя Ринпоче. Который должен был приехать в Элисту на несколько дней из Тибета.

И вот, к вечеру он мне перезванивает и говорит: "Я не считаю себя в праве идти к вам на интервью, когда в здесь присутствует великий учитель".

Дальше происходит еще ряд удивительных событий, о которых я к сожалению, не могу рассказать открыто.

…

После того, как мы провели съемку я начал осознавать, на сколько невероятно сложились обстоятельства и целая цепочка людей и событий, которые привели к этому результату.
Это действительно невероятно.

Завтра вы увидите видео с великим учителем Дунгсе Лунтрул Дечен Гюрме Ринпоче.

Большую часть жизни я занимаюсь тем, что собираю простые и эффективные техники для изменения сознания и развития личности ☀️

И так или иначе, мне приходится все глубже погружаться в древние религии, шаманизм и различные философские направления.
В том числе я подробно изучаю буддизм, ведь именно там находится основы многих методов, техник и многочисленные практики по самосовершенствованию.

Недавно моя знакомая задала мне вопрос: "А может ли человек сам найти практики и психотехники в интернете и развиваться самостоятельно?"

Да, безусловно может. И я буду искренне рад, если среди вас найдутся люди, которые хотя бы предпримут попытку это сделать. Но, это долго и сложно.

Дело в том, что найти что-то стоящее среди многочисленного информационного мусора действительно не просто.
Нужно четко понимать, кому и какой инструмент может помочь в конкретной проблеме. На каком уровне сознания можно решить вопрос и где будет находится точка безопасности.
Так же, методы необходимо трансформировать и адаптировать для возможности использования.

Развиваться самостоятельно или прибегнуть к моей помощи - исключительно ваше решение.
Самое главное - развивайтесь, анализируйте и включайте критическое мышление.

Медитация-практика по растворению проблем 🎤

Что-то давно не давал вам никаких полезностей. Углубившись в древние практики буддизма, я нахожу всё новые и новые методы, помогающие решать задачи разного характера.

И сегодня я хочу поделиться одним из них.
Некоторые назовут это медитацией, хотя это не совсем так.
Это практика работы с сознанием и формированием событий.

Я очень попрошу тех, кто воспользуется - написать о результатах.
Это будет полезно и мне и людям, которые захотят ею воспользоваться.

Благодарю всех за то что вы развиваетесь и меняете этот мир.

И если этот формат вызовет у вас хороший отклик, то я готов ввести постоянную рубрику, где раз в неделю я буду публиковать для вас разные методы, техники и практики для вашего развития.

Не просто так я вчера вам начал рассказывать о нейрографике 🧬

Новое видео уже на канале.

https://youtu.be/lQrF2Svvf9I?si=w1-rjl-BJgCrN682

Калининград на связи?
Нужна ваша помощь ❤

https://youtube.com/shorts/z6K5pCf3eXM?si=-4-2q9PTOoKxdLe_

Как вы уже поняли, я нахожусь в путешествии, поэтому постов в ближайшее время будет меньше.
Вернусь к вам с новыми идеями, подходами и видео 🧬