Спасибо всем, кто отписался под прошлым постом!

Увидел ваши плюсы, так что эфиру быть😉

27 января в 19:00 Мск — здесь, в этом канале я выйду в прямой эфир.

✅Расскажу о прокрастинации с точки зрения псиологии
✅Дам технику, которая поможет тебе перестать откладывать дела
✅Отвечу на вопросы из комментариев

И, кстати, на этот раз планирую сделать запись эфира🎬

👍 Пока мы тут обсуждали прокрастинацию, подписчица обратилась ко мне и уже решила свою проблему

*Публикую пост с её согласия

Девушка никак не могла выйти на новую работу.

Резюме-то она успешно разослала сама. Но сходить на собеседование не могла. По 5 раз откладывала встречу с работодателем. Потому что при мысли о выходе из дома у нее начиналось физическое сопротивление:

❌ Холод по всему телу,
❌ Непреодолимый страх
❌ Состояние, близкое к панической атаке

Она хотела срочной помощи, потому что назавтра назначена была встреча с очень перспективным работодателем, которую она никак не хотела снова пропустить.

Консультация заняла 1 час. Мы проработали сопротивление на эмоциональном, физическом, интеллектуальном уровнях. А на следующий день она, хоть немного и волновалась, но уже была уравновешена и сохраняла самообладание. Встреча с работодателем прошла успешно. После чего мы провели с ней ещё сессию на 1,5 часа. Нейтрализовали детские программы и негативное влияние родителей.

Итак, завтра уже её 3 рабочий день на новом месте!🎉

И это не предел, потому что те же техники помогают не просто убрать страхи, но и прокачать свои ресурсы. Так можно за 1-2 месяца вырасти в должности или найти такую работу, о которой раньше нельзя было и мечтать.

➡️Если и тебя тоже накрывает ступор и сопротивление, то 27 января я в прямом эфире дам технику по преодолению прокрастинации. А если хочешь быстрых и гарантированных результатов, то можешь сразу писать мне в лс @ELIZAR_PSY

Вот, в чем основная фишка моего подхода👆🏻

Я не подсаживаю клиентов на свои консультации. Я вывожу из острых состояний за 2-4 сеанса. Даю практики, которые работают здесь и сейчас. Человек потом использует их самостоятельно и живет полноценной счастливой жизнью.

🟢На скрине отзыв Ирины, с который мы плодотворно поработали 5 лет назад.

Её прежние проблемы давно в прошлом. Сейчас она вышла на новый уровень понимания себя, и если обращается за помощью ко мне, то только чтобы успешнее развиваться и прогрессировать дальше.

Ведь совершенству, как и самосовершенствованию нет предела!♾

⏰ Как за 3 дня навсегда перестать прокрастинировать и начать действовать?

Да-да, привычка откладывать дела у многих формировалась годами, а тут я пишу, что за 3 дня — и навсегда от неё избавиться. В чем подвох?

Мы можем твердо пообещать себе перестать откладывать дела, можем почитать мотивирующие статьи или зарядиться от блогара-достигатора с ютуба. Но эффект временный. Стоит чуть-чуть расслабиться, как вот опять накатывает бессилие, минутка отдыха перерастает в часы бесцельного листания ленты, а в спину уже дышат монстр дедлайна в обнимку с монстром вины🧟

На самом деле с прокрастинацией нет смысла бороться месяцами и годами. Можно один раз грамотно подойти к вопросу и решить проблему навсегда. Для этого нужно воздействовать точно на корень проблемы, на установки и страхи (а не на симптомы в виде сорванных планов). Причем работать лучше на нескольких уровнях: эмоций, тела и интеллекта 🧊

3 февраля я запускаю программу «Из куколки в бабочку»🦋

Мы с участниками поработаем на всех уровнях, нейтрализуем страхи, уберем чувство вины и активируем ресурсы для легкого достижения целей.

Стоимость программы 5000 рублей

Что получают участники:

✅ Практические техники по устранению прокрастинации, которые ты сделаешь под моим руководством прямо во время эфира (не придется откладывать их на потом😂)
✅ 3 прямых эфира по 1,5-2 часа, с глубиной проработки, не уступающей личной сессии
✅ Разные методы выхода из прокрастинации для разных психотипов (найдешь тот, который подходит именно тебе)
✅ 30 дней поддержки бесплатно всем участникам после завершения программы

А еще я гарантирую, что каждый участник избавится от прокрастинации — если будет необходимо, я проведу дополнительную консультацию для достижения результата.

❗️Все это будет проходить здесь, в телеграме. Я создам закрытый чат, где буду выходить в прямые эфиры. В чате будет общение и инсайты других участников.

Если хочешь перестать откладывать и готов открыть для себя легкую дорогу к счастливой жизни, где ты реализуешь ВСЕ свои планы, пиши мне в лс @ELIZAR_PSY

Сделать нельзя откладывать❗️

Выбирай, где поставить запятую. Ведь уже завтра я выйду в бесплатный прямой эфир на тему прокрастинации.

🟥Эфир будет 27 января в 19:00 Мск, здесь, на этом канале

Это эфир для тех, кому надоело откладывать дела на завтра или сидеть в интернете, подавляя чувство вины, пока несделанные дела висят мертвым грузом

На эфире я дам простую технику, которая поможет справиться с прокрастинацией. Причем эта техника останется у тебя навсегда, и ты сможешь её использовать потом в любой момент.

А пока вот еще несколько интересных постов по теме для тех, кто пропустил:

- Тест «Определи свой уровень прокрастинации»
- Почему ты прокрастинируешь?
- История, как мой клиент перешел от прокрастинации к активным действиям

🔴Жду тебя на прямом эфире сегодня в 19:00 Мск

Включай уведомления от канала, чтобы не пропустить его🔔

Разберем, откуда берется прокрастинация, и что можно сделать уже сегодня, чтобы она отступила.

Почему тебе стоит прийти на эфир? Например, потому что:

✅ Мой подход отличается от подхода многих коллег, так как я занимаюсь не просто психотерапией, а психотехнологиями — методами, которые работают быстро
✅ Моя цель на прямых эфирах — довести человека до результата, а не отправить в свободное плавание
✅ Ты получишь технику предотвращения прокрастинации, которую сможешь использовать потом в любое время
✅ Ты сможешь задать вопрос по теме, на который я с радостью отвечу
✅ Если тебе уже надоело ничего не делать и ждать знак судьбы, то это он и есть

Так что жду всех на прямом эфире! Если у тебя есть вопросы по поводу прокрастинации и своей ситуации, можешь задать их в комментариях под этим постом😍

🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵 Эфир начался!

Обсуждаем прокрастинацию и способы быстрого выхода из неё.

Присоединяйтесь к эфиру по ссылке: https://t.me/fract_psy?livestream

Чат эфира под этим постом⬇️

📢Запись вчерашнего эфира для всех, кто на него не попал

А так же для тех, кто попал, но хочет использовать запись, чтобы проделывать технику самостоятельно.

Вчера на эфире обсудили, почему люди прокрастинируют и выполнили 20-минутную технику, которая:

🟠 Помогает справиться как с прокрастинацией, так и с другими жизненными проблемами
🟠 Быстро снимает болезненные и тревожные состояния
🟠 Расслабляет и настраивает на принятие себя и всего, что с тобой происходит

Запись отправляю безвозмездно всем желающим. Чтобы получить запись эфира, напиши в комментариях под этим постом «Из куколки в бабочку».

Кстати, на платную программу осталось ровно 10 мест из 15.

⤴️ А вот забавный случай из практики

Кстати, если тебе тоже сложно определиться с тем, какой проект или какое дело выбрать, то приходи на программу «Из куколки в бабочку».

Там мы как раз поработаем с такими подсознательными образами🦋

Почему я вообще зову тебя на программу «Из куколки в бабочку»❔

Да потому что я за годы практики понял, что в помощи людям заключается моя миссия. Я сам преодолел состояния апатии, бессилия и непонимания собственного пути в жизни. И теперь готов и хочу помогать другим. Сейчас я точно знаю, как это сделать ✅

У меня нет цели притащить на свою программу как можно больше людей, лишь бы получить побольше денег. У меня есть цель — привести на продукт 10-15 человек, которые действительно хотят изменить жизнь. Есть цель довести каждого до результата.

Именно поэтому я и взял на себя обещание работать отдельно с участниками курса в личных консультациях, если это потребуется🙌🏻

3 февраля стартует программа «Из куколки в бабочку»

Ещё осталось 7 мест, жду тех, кто готов к качественным изменениям в жизни.

Стоимость участия 5000р

🔴Стоимость равна 2 часам личной работы со мной. На программе вместо 2 часов ты получишь 5-6 часов практик с той же глубиной проработки, что и на личной консультации. Просто работать будем над общей для всех задачей — избавиться от прокрастинации и раскрыть потенциал для действий.

А еще, я заметил, что работа в мини-группах мотивирует людей и помогает вместе добиваться лучших результатов.

Поэтому если хочешь вылезти из кокона бездействия и раскрыть свой потенциал на максимум, пиши мне в лс «Хочу на Бабочку» @ELIZAR_PSY

❕Что это за методы такие, которые помогают быстро, и с чего я взял, что они работают? Расскажу завтра в прямом эфире!

Хочу, чтобы люди лучше понимали, что стоит за моими громкими обещаниями снять острое состояние за 2 сеанса или полностью избавить от прокрастинации за 3 занятия.

На эфире расскажу:

➡️Что за методы я использую в работе, как они действуют и всем ли подходят
➡️Почему 20-минутная техника может помогать эффективнее, чем 10 сеансов классической психотерапии
➡️Яркие случаи из практики, в которых ты сможешь узнать себя или своих знакомых

⏰Трансляцию начну в 19:00 Мск

Жду тебя завтра онлайн!

➡️ Сегодня в 19:00 Мск на эфире раскрою суть своих методов

Расскажу, почему важно работать не на одном уровне (как это предписывает классическая психология), а на нескольких: сознание, подсознание, тело, эмоции.

Расскажу, за счёт чего эти методы приводят к качественным изменениям в жизни клиентов за 2-4 сеанса.

А еще разберу насколько показательных случаев из практики.

Включай уведомления от канала, чтобы не пропустить трансляцию 🔊

🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵 Присоединяйся к эфиру!

Переходи по ссылке: https://t.me/fract_psy?livestream

Этот пост — чат эфира

Мы тут общаемся, и ты можешь задать вопрос по теме эфира в комментариях👇🏼