БУДУЩЕЕ СПОРТА — ЗА МЕДИА 🔹

Большое интервью уже доступно на всех площадках!

Приятного просмотра:

🔹 YouTube — ссылка
🔹 ВК — ссылка
🔹 RuTube — ссылка
🔹Дзен — ссылка

Ставьте лайки, оставляйте комментарии и делайте репосты — ваша поддержка помогает продвигать ролик, рассказывать о проекте большему количеству людей и вместе развивать спортивное медиасообщество 🔹

Золото Ленинградской области на Первенстве России 🔹

Сегодня, в рамках Первенства России по лыжным гонкам среди юниоров и юниорок 19–20 лет состоялся спринт на лыжероллерах на дистанции 200 метров.

По итогам соревновательного дня спортсмен сборной Ленинградской области Кирилл Опутин стал победителем Первенства России, завоевав золотую медаль 🔹

Уверенно пройдя все стадии соревнований, Кирилл продемонстрировал высокий уровень скоростной подготовки. Поздравляем Кирилла с заслуженной победой!

«Для этой победы Кирилл проделал очень большой путь. Еще в прошлом году он целенаправленно готовился к Первенству России и был настроен бороться за золотую медаль. Но на Чемпионате России получил перелом руки, выбыл из тренировочного процесса почти на месяц и пропустил начало летнего сезона. Несмотря на это, он не опустил руки, продолжил работать и сегодня завоевал именно ту медаль, за которую был готов бороться еще год назад. Это заслуженная победа, которая стала результатом его характера, терпения и ежедневного труда. В подготовке к этому старту полезным стал и мастер-класс по суперспринту, который Кирилл прошёл у Ивана Сергеевича Жилинского — одного из сильнейших специалистов России в этой дисциплине. Такие детали тоже помогают расти и находить преимущества в решающие моменты. Сейчас мы уже планомерно готовимся к зимнему сезону 2026/2027 и продолжаем двигаться по намеченному плану», — отметил старший тренер сборной команды Ленинградской области Дмитрий Анатольевич Колыванов.

Благодарим тренеров за качественную подготовку спортсмена и вклад в успех сборной Ленинградской области.

Впереди эстафета и масс-старт. Продолжаем следить за стартами Первенства России и болеть за наших спортсменов 🔹

Серебро Ленинградской области в эстафете на Первенстве России 🔹

Сегодня на Первенстве России в Сыктывкаре состоялась эстафета 3×3 км × 2 человека.

По итогам сегодняшнего соревновательного дня спортсменки сборной команды Ленинградской области Варвара Калинина и Мария Нагавкина завоевали серебро.

Эстафета стала одной из самых зрелищных гонок Первенства России. На протяжении всей дистанции спортсмены вели плотную борьбу за каждую позицию. Не обошлось и без контактной борьбы — участники ломали палки, вылетали за ограждения, а исход многих забегов решался на последних метрах дистанции. В финальную часть соревнований, где выступали 15 сильнейших команд из более чем 35 субъектов Российской Федерации, пробились три женские и две мужские команды Ленинградской области.

«Команда Марии Нагавкиной и Варвары Калининой заняла второе место. Стоит отметить, что буквально на последних метрах дистанции Варваре сломали палку, но на морально-волевых качествах и упорстве она сумела удержать второе место. С одной стороны — обидно, с другой — есть чувство благодарности за проявленный характер. Также отмечу, что ещё одна наша команда Кира Трофимова и Василиса Голопридова в развязке финиша выходила на первые позиции, но Василисе также сломали палку, и она уже выбыла из борьбы за призовые места. Самый настоящий драматичный эпизод произошел у команды ребят Егора Недорезова и Кирилла Опутина. Вроде победа была рядом, а вроде и нет. Жаль, но у них все еще впереди. Бывают и вылеты, и падения. Верим, болеем и переживаем за вас», — поделился старший тренер сборной команды Ленинградской области Дмитрий Анатольевич Колыванов.

Поздравляем Варвару и Марию с отличным выступлением! Серебряные медали стали заслуженной наградой за огромную работу спортсменок и тренерского штаба, ежедневные тренировки, дисциплину и стремление к высоким результатам.

Завтра спортсменов ждет заключительный старт — масс-старт. Продолжаем болеть за нашу команду 🔹

Почему лыжников называют королями выносливости?

🔹 РЕКОРДНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ПОТРЕБЛЕНИЯ КИСЛОРОДА (VO₂ max) ПРИНАДЛЕЖАТ ЛЫЖНИКАМ

Одни из самых высоких значений VO₂ max (максимального потребления кислорода) в истории были зафиксированы именно у лыжников. Например, у легендарного норвежского лыжника Бьёрна Дэли этот показатель достигал около 96 мл/кг/мин — это один из лучших результатов, когда-либо зарегистрированных у человека.

🔹 Что такое VO₂ max?

VO₂ max показывает, сколько кислорода организм способен использовать во время максимальной физической нагрузки.

🔹 Почему рекорд принадлежит именно лыжникам?

В беговых лыжах одновременно работают практически все основные группы мышц: ноги, руки, мышцы кора и спины. Чтобы обеспечить такую мышечную работу, организму необходимо доставлять большое количество кислорода. Именно поэтому сердечно-сосудистая и дыхательная системы лыжников развиваются особенно сильно, а показатель VO₂ max достигает одних из самых высоких значений в мире спорта.

🔹 Как высокий VO₂ max влияет на обычную жизнь?

Высокий VO₂ max — это не только про спорт. Это показатель того, насколько эффективно работает ваш организм. Чем выше этот показатель, тем легче переносить физические нагрузки, тем дольше можно оставаться активным без чувства сильной усталости и тем быстрее организм восстанавливается после нагрузки.

🔹 Именно поэтому тренировки на выносливость полезны не только спортсменам, но и каждому, кто хочет чувствовать себя энергичнее в повседневной жизни.

Как думаете, что важнее, сила или выносливость?

Последний шанс попасть в любительскую сборную Ленинградской области 🔹

Уже 1 августа на базе УТЦ Кавголово пройдет IV этап Летнего Кубка Mass Sport — заключительный старт отбора в любительскую сборную Ленинградской области.

Если вы хотите представлять наш регион на крупнейших всероссийских соревнованиях среди спортсменов-любителей, сейчас самое время заявить о себе!

🔹 Условия участия:

— быть старше 18 лет;
— иметь регистрацию в Ленинградской области;
— не иметь активного RUS-кода;
— не входить в состав других сборных команд.

🔹 Для участия необходимо:

— зарегистрироваться на IV этап Летнего Кубка Mass Sport;
— отправить заявку на электронную почту i.frez@sportfond47.ru, указав ФИО, дату рождения и регион регистрации. Тема письма: «Отбор ЛГ47».

🔹Если вы не смогли принять участие в предыдущем этапе, это не повод отказываться от отбора. Достаточно выступить на старте 1 августа. Также, если вы не можете принять участие в одном из этапов, можно предоставить официальный протокол другого старта на соответствующей дистанции — результат будет рассмотрен судейской комиссией.

🔹Если по уважительной причине вы не смогли принять участие ни в одном из отборочных стартов, вы также можете направить официальный протокол с результатом соответствующей дисциплины на электронную почту. Ваша заявка и результаты будут рассмотрены судейской комиссией в индивидуальном порядке.

Ждем вас на старте! Возможно, именно этот забег станет первым шагом в состав любительской сборной Ленинградской области!