Выбираем тему 4 недели
Anonymous Poll
37%
Спорт/физическая активность/ЗОЖ
28%
Книги
36%
Домашние питомцы
❤6🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет-привет, дорогие участники марафона ☀️
Мы уже соскучились и готовы объявить тему следующей недели💻
4 неделя посвященаспорту и любым физическим активностям! Эта тема набрала большее количество голосов 🥶
Скорее рассказывайте в комментариях о своих любимых спортивных занятиях и обязательно присылайте фотографии🍒
Может вы любите бегать, ходить или ездить на велосипеде? Тогда присылайте свои скрины с преодоленными шагами и километрами🌶 📎
Тренажерный зал для вас лучшее место на земле? Присылайте кадры с гантелями🧅
Или вы предпочитаете походы, тогда скидывайте фото звездного неба из палатки 🏕️
Мы не можем обойти фанатов, которые смотрят спортивные трансляции. Если вы один из них, ждем фото как болеете за любимую команду или спортсмена! Или расскажите про самый запоминающийся день в истории спорта для вас🖼 🥄 ☎️ 🤓
Кто пропустил пост-знакомство, скорее присоединяйтесь по ссылке https://t.me/fpc_molodezh/196, записывайте кружочек о себе и ставьте реакции🤩
Ждем ваши комментарии📮 💌
Мы уже соскучились и готовы объявить тему следующей недели
4 неделя посвящена
Скорее рассказывайте в комментариях о своих любимых спортивных занятиях и обязательно присылайте фотографии
Может вы любите бегать, ходить или ездить на велосипеде? Тогда присылайте свои скрины с преодоленными шагами и километрами
Тренажерный зал для вас лучшее место на земле? Присылайте кадры с гантелями
Или вы предпочитаете походы, тогда скидывайте фото звездного неба из палатки 🏕️
Мы не можем обойти фанатов, которые смотрят спортивные трансляции. Если вы один из них, ждем фото как болеете за любимую команду или спортсмена! Или расскажите про самый запоминающийся день в истории спорта для вас
Кто пропустил пост-знакомство, скорее присоединяйтесь по ссылке https://t.me/fpc_molodezh/196, записывайте кружочек о себе и ставьте реакции
Ждем ваши комментарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8👍3❤2🤣2💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рекомендованные нормы для взрослого человека – 150-300 минут нагрузки умеренной интенсивности в неделю (например, быстрая ходьба) или 75-150 минут интенсивной (бег, плавание, тренажерный зал).
Также узнали для вас полезные и интересные факты!
Ставьте реакцию, если узнали что-то новое ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10✍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Желаем всем удачи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приветствуем участников нашего марафона 💞
Пришло время подводить итоги четвертой недели!
Неделя была посвящена спорту:
3️⃣ 3️⃣ фотографии с вашими спортивными победами и увлечениями
3️⃣ 8️⃣ участников квиза
Ребята, спасибо за проявленную активность!
🥇 Победителем квиза про спорт стал Степан Нилов, ЛВЧД Москва-Киевская
🎁 Поздравляем победителя и напоминаем, что призы будут направляться после окончания марафона!
Спасибо всем за участие в третьей неделе нашего марафона🧡
Сегодня «экватор» нашего марафона! Поэтому просим пройти вас короткую анкету обратной связи, чтобы сделать наш марафон лучше ➡️ https://anketolog.ru/s/949843/jxIKlWv8
Также по традиции ниже выбираем тему следующей недели↙️
Пришло время подводить итоги четвертой недели!
Неделя была посвящена спорту:
Ребята, спасибо за проявленную активность!
Спасибо всем за участие в третьей неделе нашего марафона
Сегодня «экватор» нашего марафона! Поэтому просим пройти вас короткую анкету обратной связи, чтобы сделать наш марафон лучше ➡️ https://anketolog.ru/s/949843/jxIKlWv8
Также по традиции ниже выбираем тему следующей недели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3🎉2
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет-привет, дорогие участники нашего марафона❤️ ❤️
Мы готовы объявить тему следующей недели💻
5 неделя посвященадомашним питомцам 🐱 🐱 🐱 Эта тема набрала большее количество голосов!
По традиции мы объявляем конкурс! В комментариях рассказывайте о своих питомцах, присылайте фотографии и записывайте кружочки🤩
Может быть в силу определенных обстоятельств, вы не можете завести домашнего любимца, но мечтаете об этом? Также делитесь своей историей✨
🤩 Обладатель самого интересного и креативного комментария (по мнению участников марафона) получит приз!
Определим победителя по количеству реакций на ваших комментариях! Поэтому поддерживайте факты друг друга👍 и приглашайте коллег в марафон!
🕧 Голосование закончится в субботу 9 августа в 10:00 МСК.
*Все призы будут отправляться по итогам марафона после 31 августа.
Удачи🍀
Мы готовы объявить тему следующей недели
5 неделя посвящена
По традиции мы объявляем конкурс! В комментариях рассказывайте о своих питомцах, присылайте фотографии и записывайте кружочки
Может быть в силу определенных обстоятельств, вы не можете завести домашнего любимца, но мечтаете об этом? Также делитесь своей историей
Определим победителя по количеству реакций на ваших комментариях! Поэтому поддерживайте факты друг друга
*Все призы будут отправляться по итогам марафона после 31 августа.
Удачи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍4🔥3
Вчера мы получили столько классных фотографий ваших питомцев! Кстати, кто еще не успел прислать, переходите по ссылке https://t.me/fpc_molodezh/225 и публикуйте своих любимцев, а также поддерживайте друг друга реакциями
Если с домашними животными все понятно, то давайте разберемся с дикими! Предлагаем вам немного размяться и отгадать животных по фотографиям в их естественной среде обитания! По статистике, с такими активностями вы справляетесь за 10 минут!
Внимание, задание!
Пример ответа:
«1. Собака
2. Кошка
3. Корова
4….»
И так все 10!
Кто первый угадает верно все 10, получит брендированный приз!
Удачи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4😱3👍2
Приветствуем участников марафона!
Прямо сейчас стартует квиз про животных! Бегите скорее проходить
https://anketolog.ru/s/950975/pwQ50iep
💬 Инструкция по прохождению:
1️⃣ Обязательно укажите свое настоящее имя, фамилию, предприятие. Мы просим вас пройти квиз только один раз, чтобы результаты были честными
2️⃣ Время на один вопрос - 15 секунд. Но при составлении итогового рейтинга учитывается не только правильность ответов, но еще и скорость
3️⃣ Мы понимаем, что многие из вас могут быть в рейсе или у вас другие планы, поэтому у вас есть 48 часов для того, чтобы пройти квиз! 10 августа в 16:00 МСК завершится квиз ✅
Желаем всем удачи!
Прямо сейчас стартует квиз про животных! Бегите скорее проходить
https://anketolog.ru/s/950975/pwQ50iep
Желаем всем удачи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Приветствуем участников нашего марафона ❤️
Пришло время подводить итоги пятой недели!
Неделя была посвящена домашним животным:
2️⃣ 2️⃣ истории о ваших домашних питомцах
3️⃣ 5️⃣ участников квиза
Ребята, спасибо за проявленную активность!
🥇 В активности «Мой питомец» наибольшее количество реакций набралаНадежда Медведева, ЛВЧД Владивосток
🥇 В активности «Отгадай животное» победителем сталаНадежда Вишневская, СЗЖА
🥇 Победителями квиза про животных сталиМилана Аникиенко, ЛВЧ Саратов, и Мария Чернова, СЗЖА
🎁 Поздравляем победителей и напоминаем, что призы будут направляться после окончания марафона!
Спасибо всем за участие в пятой неделе нашего марафона 🧡
Пришло время подводить итоги пятой недели!
Неделя была посвящена домашним животным:
Ребята, спасибо за проявленную активность!
🥇 В активности «Мой питомец» наибольшее количество реакций набрала
🥇 В активности «Отгадай животное» победителем стала
🥇 Победителями квиза про животных стали
🎁 Поздравляем победителей и напоминаем, что призы будут направляться после окончания марафона!
Спасибо всем за участие в пятой неделе нашего марафона 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤4🤩4👀1
Привет-привет, дорогие участники марафона ☀️
Мы уже соскучились и готовы объявить тему этой недели👨💻
6 неделя посвященапсихологии сервиса!
Что такое сервис? Это целая наука о том, как люди воспринимают окружающее пространство и взаимодействуют между собой. В сервисе всё начинается с контакта — именно этот момент важен для создания хорошего впечатления. Крупные мировые компании специально изучают, как общаются незнакомые люди, чтобы понять секреты отличного сервиса.
Сервис в🅰️ — часть особой культуры. Каждый из нас старается выполнять свою работу красиво и профессионально.
Сервису классно учиться друг у друга, так что рассказывайте в комментариях:
1️⃣ Какие фразы или подходы помогают вам лучше общаться с командой, пассажирами или партнёрами? Почему именно они?
2️⃣ Какие действия со стороны коллег делают ваш рабочий день лучше и приятнее?
Поддерживайте друг друга, ставьте лайки и делитесь мнениями!🍀
Мы уже соскучились и готовы объявить тему этой недели
6 неделя посвящена
Что такое сервис? Это целая наука о том, как люди воспринимают окружающее пространство и взаимодействуют между собой. В сервисе всё начинается с контакта — именно этот момент важен для создания хорошего впечатления. Крупные мировые компании специально изучают, как общаются незнакомые люди, чтобы понять секреты отличного сервиса.
Сервис в
Сервису классно учиться друг у друга, так что рассказывайте в комментариях:
Поддерживайте друг друга, ставьте лайки и делитесь мнениями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡7❤3🔥3🤩2
💡 Сервис продлевает жизнь
Давайте разберёмся, как простое правило «клиент всегда прав» запускает цепочку биохимических реакций в мозгу и делает нас счастливее, здоровее и успешнее.
Большинство людей не замечают, что именно делает их день хорошим или плохим. Всё из-за скорости жизни и потока информации. Мы не понимаем, почему чувствуем тревогу без видимой причины, но точно знаем, что тревога портит самочувствие. И часто тратим массу усилий, чтобы её заглушить.
Даже маленький негатив может заставить избегать места или людей, а один проявленный знак внимания способен оставить приятное впечатление навсегда.
✅ Хорошая новость:
Ты можешь научиться отслеживать события, которые влияют на тебя, и влиять на них опережающе — предотвращать неприятные моменты и усиливать приятные впечатления.
Наука подтверждает: каждый раз, когда ты делаешь кого-то довольным, твой мозг вырабатывает гормоны радости. Хорошо выполненная работа приносит тебе удовольствие и чувство удовлетворения.
Слова благодарности и доброжелательность запускают положительные реакции не только у клиента или коллеги, но и у тебя. Улыбка, похвала, внимание к мелочам — это маленькие сигналы, которые делают нас счастливыми и повышают устойчивость к стрессу.
💎 Главное запомнить:
• Улыбка улучшает настроение и твоё, и собеседника.
• Мелочи создают общее впечатление: запомнить имя, поблагодарить, похвалить — бесценные «подарки».
У каждого из нас есть истории про любимое кафе, уютный магазин, приятные моменты на работе или взаимодействии с людьми. Эти маленькие кусочки счастья делают жизнь ярче. 🌟
Поделись такими историями в комментариях! 👇
Давайте разберёмся, как простое правило «клиент всегда прав» запускает цепочку биохимических реакций в мозгу и делает нас счастливее, здоровее и успешнее.
Большинство людей не замечают, что именно делает их день хорошим или плохим. Всё из-за скорости жизни и потока информации. Мы не понимаем, почему чувствуем тревогу без видимой причины, но точно знаем, что тревога портит самочувствие. И часто тратим массу усилий, чтобы её заглушить.
Даже маленький негатив может заставить избегать места или людей, а один проявленный знак внимания способен оставить приятное впечатление навсегда.
✅ Хорошая новость:
Ты можешь научиться отслеживать события, которые влияют на тебя, и влиять на них опережающе — предотвращать неприятные моменты и усиливать приятные впечатления.
Наука подтверждает: каждый раз, когда ты делаешь кого-то довольным, твой мозг вырабатывает гормоны радости. Хорошо выполненная работа приносит тебе удовольствие и чувство удовлетворения.
Слова благодарности и доброжелательность запускают положительные реакции не только у клиента или коллеги, но и у тебя. Улыбка, похвала, внимание к мелочам — это маленькие сигналы, которые делают нас счастливыми и повышают устойчивость к стрессу.
💎 Главное запомнить:
• Улыбка улучшает настроение и твоё, и собеседника.
• Мелочи создают общее впечатление: запомнить имя, поблагодарить, похвалить — бесценные «подарки».
У каждого из нас есть истории про любимое кафе, уютный магазин, приятные моменты на работе или взаимодействии с людьми. Эти маленькие кусочки счастья делают жизнь ярче. 🌟
Поделись такими историями в комментариях! 👇
❤6❤🔥3🔥2😈2