Я танцую контемп 😎!

Смотреть видео не в телеграме.

#видео

А спорим, вы не ожидали увидеть тут информацию про...танцы? 😏
Вчера взял и сходил на занятие по современному сценическому танцу (он же контемпорари, для друзей просто "контемп").
В танцах и чём-то подобным мой опыт не то что нулевой, скорей даже минусовой...)

Но тут я очень удачно хорошо знаком с преподавателем по контемпу и...почему бы и да?)

🤸‍♂️Сперва была разминка, похожая на пилатес и\или йогу.
💆‍♂️Потом было вообще что-то божественное под названием "боди-ворк", меня необычно трогали, разминали, тянули за лапки.. Это что вообще за прелесть?)
Я бы уже чисто на этот боди-ворк пошёл..часа на 2, что за офигенный продвинутый турбо-массаж, а?

🕺Потом меня учили танцевать...на полу. База контемпа, как я понял, начинается лёжа и нужно как можно меньше...стараться, изображая из себя медузку 🪼.

Впервые мне говорили "ты слишком стараешься". Если не брать во внимание, что более продвинутые уровни контемпа всё же та ещё физуха, то вот эта вот база просто этакий танец для ленивых.

И это красиво! У меня даже получились некоторые элементы. Вот эти вот, элегантно (в моём случае не очень, конечно.. ) ножкой фигак и сел!
Очень классные ощущения, когда ты понимаешь, что умеешь двигаться как-то красиво, при этом делая это максимально более лениво. Парадокс, а не стиль танца просто))

Спасибо Насте за урок и ощущения 🤗.

Посмотреть видео и почитать впечатления с другой стороны можно тут:
https://t.me/dance_murka_anastasiya/941
Подписывайтесь и записывайтесь танцевать, если вы из Екатеринбурга!

📹 Для тех, у кого телеграм перестал грузить медиа-файлы, посмотреть можно тут.

#танцы, #Контемпорари, #контемп, #contemporary

🕺Версия без ускорения и наложенной музыки.

Смотреть не в телеграме.

#танцы, #Контемпорари, #контемп, #contemporary, #видео

🛤 Состояние, в котором очень сильно хочется куда-нибудь уехать. А до мая (и Кисловодска) ещё далеко.

В Казани давно не был, да и самарские сосули по мне соскучились., или пещеры какие-нибудь найти.
В Тюмень бы поехал, да там только бетон и кошки.
В Астрахани сейчас наверное ещё не жарко.
В Красноярске, говорят, грустно, но есть красивое — проверить бы.
В Воркуте, слышал, квартиры дешёвые и нет толп.
В Смоленск вернуться, снова вампиров поискать?
В Нижний не хочу: ассоциации не очень и лестниц много, хотя канатка крутая.
Елабуга наверное заждалась уже.
А в Перми вроде как есть подземелья.
В Сургут давно хотел — у них лисичка на гербе.

🍰 Настя испекла мне обалденный розовый манник с цукатами❤️🤤

#еда

Сегодня с Фикси едем смотреть и кушац рыбов.

#ДоскиЛыжи

Организаторы экскурсии поздравили с 23 февраля, приятно)
Сказали, что это душевная аптечка.


Мужская часть подписчиков и дамы-защитницы, с праздником!

Зимний уральский лес

#видео

🌲Высоченные ёлки!