ребята может у меня тут есть кто в киеве живет или кто был там много
поделитесь интересными гиковскими и не очень местами куда сходить можна🐷
поделитесь интересными гиковскими и не очень местами куда сходить можна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
отстригла себе мертвые концы
чувство легкости есть только надо теперь заплетаться как-то иначе я выгляжу как спаниэль
чувство легкости есть только надо теперь заплетаться как-то иначе я выгляжу как спаниэль
❤🔥9
да и ваще я тут в последнее время сильно борюсь с тревожкой
после той панической атаки шастала по врачам, а когда мне ответили что это все тупо стресс и весь организм у меня в норме я прихуела
недели две была в лютой дереализации и мне казалось что все вокруг какое-то странное
потом начала думать, а вдруг все вокруг правда нереальное и так я чуть с ума не сошла в общем
дала себе отдохнуть, чиллила и не напрягала мозг
в итоге со временем стало легче и постепенно все прошло
щас фоновая тревога есть, но не сильная и в целом научилась справляться с ней
пью таблеточки, которые реально помогают лучше высыпаться и еще штуку чисто для нервной системы + магний
иногда важ организм находится в стрессе, когда даже с психической точки зрения у вас все вроде окей😢 😢 😢
берегите себя пожалуйста и прислушивайтесь к своему телу
после той панической атаки шастала по врачам, а когда мне ответили что это все тупо стресс и весь организм у меня в норме я прихуела
недели две была в лютой дереализации и мне казалось что все вокруг какое-то странное
потом начала думать, а вдруг все вокруг правда нереальное и так я чуть с ума не сошла в общем
дала себе отдохнуть, чиллила и не напрягала мозг
в итоге со временем стало легче и постепенно все прошло
щас фоновая тревога есть, но не сильная и в целом научилась справляться с ней
пью таблеточки, которые реально помогают лучше высыпаться и еще штуку чисто для нервной системы + магний
иногда важ организм находится в стрессе, когда даже с психической точки зрения у вас все вроде окей
берегите себя пожалуйста и прислушивайтесь к своему телу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔8
самое забавное в этом, что меня успокаивали тупо диалоги с чатом гпт
точнее то, что он по моим вопросам выдавал умную инфу и различные теории о создании вселенной, которые мне нравились и успокаивали меня
мол, все существует так как должно
я же все 21 год как-то прожила так
хотя я была на грани пойти опять к мозгоправам, а пить опять таблетки мне ОЧЕНЬ не хотелось (потому что я как минимум не вижу смысла, ведь жизнь вся у меня налаженная и нет лютой депрессии) и я решила сама попробовать с этим справиться
получается отлично хочу вам сказать
точнее то, что он по моим вопросам выдавал умную инфу и различные теории о создании вселенной, которые мне нравились и успокаивали меня
мол, все существует так как должно
я же все 21 год как-то прожила так
хотя я была на грани пойти опять к мозгоправам, а пить опять таблетки мне ОЧЕНЬ не хотелось (потому что я как минимум не вижу смысла, ведь жизнь вся у меня налаженная и нет лютой депрессии) и я решила сама попробовать с этим справиться
получается отлично хочу вам сказать
❤🔥7💔3🔥2
короче устрою сегодня стрим по аватару где-то часиков в 6-7 вечера по киевскому, так что стройте планы🔝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤🔥5