📍САМОНАБЛЮДЕНИЕ

#Основание_самонаблюдения

Человек должен наблюдать себя на правильном основании, то есть на основании полного системного знания о своих низших центрах, типе тела, главной черте, сущности и личности, высших центрах и так далее.

#Сопротивление_механичности

Чтобы наблюдать свою механичность, он должен сопротивляться ей. В противном случае его самонаблюдение будет основано на воображении. Специальные упражнения «вставляющие палку в колесо механичности» служат инструментами для наблюдения и изучения себя.

#Буферы

Наблюдая в себе множественность и отсутствие единства, человек должен сопротивляться «буферам» - специальным психологическим механизмам, (когнитивным искажениям) смягчающим и искажающим наблюдения внутренних противоречий. Это требует смелости и беспристрастности в наблюдении себя.

#Ошибки_самонаблюдения

Бессистемное самонаблюдение приведет к тому что человек будет видеть только то что он хочет видеть, и игнорировать то что ему не нравиться. Он будет изучать те идеи которые ему льстят и избегать тех идей которые ему не понятны или указывают на его слабости.

📍САМОНАБЛЮДЕНИЕ: ПЕТР УСПЕНСКИЙ

#Изучение_себя

Для того, чтобы изучать себя, человеку нужно сперва узнать, как это делать, с чего начинать, какие методы применять. Человек должен выучиться принципам самоизучения, ознакомиться с его методами.

Главный из этих методов – самонаблюдение. Без правильно применяемого самонаблюдения человек не поймёт связь и соотношение между разнообразными функциями своей машины, никогда не поймёт, как и почему в каждом отдельном случае с ним всё "случается".

#Запись и #анализ

Есть два метода самонаблюдения: анализ или попытка анализа, т.е. попытка найти ответы на вопросы, отчего происходит то или иное явление, почему существует такая зависимость; второй метод – это регистрация, просто "запись" в уме того, что наблюдается в данный момент.

Самонаблюдение, особенно вначале, никоим образом не должно становиться анализом или попыткой анализа. Анализ станет возможным лишь гораздо позднее, когда человек узнает все функции своей машины и все управляющие ею законы.

С самого начала наблюдение, или "запись", должно основываться на понимании фундаментальных принципов деятельности человеческой машины.

"Запись", т.е. результат прямого наблюдения того или иного явления, происходящего в данный момент, представляет собой самый важный материал в работе самоизучения. Когда накопится некоторое количество "записей", когда одновременно будут до известной степени изучены и поняты законы, тогда станет возможным анализ.

🌿Пётр Демьянович Успенский «В Поисках Чудесного»🌿

📍САМОНАБЛЮДЕНИЕ: ИЗ ТРАНСРИПТОВ ЛЕКЦИЙ

#Разделенное_внимание

«Разделенное внимание — это ключик к сознанию. Когда мы разделяем внимание, мы создаем в нас условия для появления сознания и оно может прийти. Оно часто приходит на некоторое время при таких усилиях. Скорее всего, это начало третьего состояния сознания, которое так же является и самосознанием».

#Отделение

«Один из аспектов наблюдения в этой работе связан с попыткой отделить чувство себя от функций машины, которые работают сами по себе. Мы должны увидеть в результате самонаблюдения что то, что я называю собой и то, что я чувствую и переживаю, как "Я Сам", мной не является».

#Анализ

«Как только человек пытается наблюдать себя, вдруг начинается мыслительный процесс, анализ того, что ты наблюдаешь. Потом мысль отклоняется и через какое-то время человек забывает, что он собирался наблюдать за собой, что он пытался разделять внимание».

#Продолжительность

«Основной вызов и то, чему мы будем учиться - как все дольше и дольше оставаться в моменте, когда нам удалось себя вспомнить, и как не погружаться слишком глубоко в своем воображении в ассоциации. Вся система 4-го пути потихонечку подводит к этому, давая инструменты и указывая на препятствия».

#Усилия

«Эволюция связана с усилием. Не может быть никакой механической эволюции в расслабленном или полу расслабленном состоянии. Машина может прекрасно обучиться всему бессознательно, но, если мы желаем развиваться, каждую вещь, которую мы уже умеем делать, нужно делать с дополнительным усилием, намеренно, наблюдая, что мы делаем».

🗓 ПРИГЛАШАЕМ НА ЛИЧНУЮ БЕСЕДУ 10-14 ИЮНЯ

Приглашаем вас на бесплатную личную беседу о целях, возможностях и необходимых условиях работы на 4 Пути. Мы поможем вам сформулировать ваши цели в контексте работы на 4 Пути, поделимся тем что необходимо для их достижения и расскажем о возможностях которые сейчас есть у нашей школы.

ПРОВЕРЬТЕ ВСЕ ЛИ У ВАС ЕСТЬ ДЛЯ РАБОТЫ

📍Знание. На сколько хорошо вы знаете идеи 4 Пути и видите как они соотносятся между собой? Есть ли у вас понимание 4 Пути как системы, или вы осознаете только фрагменты учения? Считаете ли вы что вам нужно узнать больше и систематизировать свои знания?
📍Практика. Какие упражнения вы используете в течение дня? Сколько их? Какие идеи 4 Пути вам уже удалось проверить на практике и сделать их частью своего бытия? Считаете ли вы что вам недостаточно практических упражнений с которыми вы работаете?
📍Помощь. Чувствуете ли вы что поднимаетесь по «лестнице» в своей работе? Есть ли в вашем окружении тот кто стоит на ступень выше и помогает вам подняться на его уровень бытия? Есть ли в вашем окружении тот кому вы помогаете подняться на свою ступень? Считаете ли вы что вам нужно больше помощи в работе?
📍Сознательные влияния. Есть ли в вашей жизни сознательные влияния? Влияния которые сознательны в своем источнике и сознательные по воздействию на вас? Как часто вы переживаете эту связь? Достаточно ли этих влияний в вашей жизни для движения во внутренней работе?

КАК ДОГОВОРИТЬСЯ О ВСТРЕЧЕ

- Выберите день и время: Пн – Пт с 10:00 до 15:00 МСК (GMT+3)
- Отправьте личное сообщение на @director4thway о желании провести беседу в выбранный день и время.
- Дождитесь подтверждения со ссылкой на Zoom конференцию.
- Будьте готовы в выбранное время.

👉 Договориться о встрече

📍4 НИЗШИХ ЦЕНТРА: СВЯЗАННЫЕ ИДЕИ

#Сознание

Изучение низших центров требует наблюдений и не может происходить «во сне». Чтобы видеть себя человеку нужно стараться помнить себя.

#Самонаблюдение

Знание о четырех низших центрах создает правильное основание для самонаблюдения. Человек производит наблюдения за собой в контексте знания о инстинктивном, двигательном, эмоциональном и интеллектуальном центрах. Он наблюдает движения, ощущения, мысли и эмоции приходящие из 72 частей центров.

#Отделение

Наблюдая работу низших центров человек учится отделять механическое от сознательного, реакции низших центров от того что наблюдает эти реакции. Упражнения, препятствующие механической работе центров производят необходимое для отделения трение.

📍4 НИЗШИХ ЦЕНТРА: ПЕТР УСПЕНСКИЙ

Изучение человека начинается с изучения четырех функций: интеллектуальной, эмоциональной, двигательной и инстинктивной. С точки зрения системы имеются четыре ума, или центра, контролирующих наши обычные действия: интеллектуальный ум, эмоциональный ум, двигательный ум и инстинктивный ум. В дальнейшем мы будем называть их центрами. Каждый центр совершенно независим от других, имеет собственную область действия, свои силы и пути развития.

Центры машины превосходно приспособлены к получению каждым из них соответствующих впечатлений и к ответу на них соответствующим образом. Пока центры правильно работают, можно вычислить работу машины, предвидеть и предсказать многие будущие события и ответные реакции машины, а в равной мере изучать ее и даже управлять ею.

#Неправильная_работа_центров

Но, к сожалению, даже у так называемого здорового и нормального человека центры очень редко работают так, как надо.

Причина этого в том, что центры так созданы, что они в известной степени взаимозаменяемы. В первоначальном плане природы это было, несомненно, целесообразно - работа центров становится непрерывной, и была защита от возможного вмешательства в работу машины, ибо в иных случаях такое вмешательство фатально.

Но способность центров работать друг за друга в неподготовленной и неразвитой машине - а таковы наши машины - становится избыточной, и в итоге машина крайне редко работает так, что каждый центр выполняет свою работу. Почти каждую минуту тот или другой центр покидает свое рабочее место и пытается сделать работу другого центра, который, в свою очередь, занимает место третьего.

Неправильная работа центров заполняет практически всю нашу жизнь. Наши тусклые, смутные впечатления или вообще их отсутствие, наше медленное понимание многих вещей, очень часто наше отождествление и учитывание, даже наша ложь, зависят от неправильной работы центров.

#Самонаблюдение

Для изучения самого себя и самонаблюдения необходимо изучать и наблюдать не только правильную работу центров, но и неправильную. Нужно знать все виды последней и особенные ее черты, присущие каждому отдельному человеку. Невозможно познать самого себя без знания своих недостатков и дурных черт.

🌿Петр Демьянович Успенский «Психология возможной эволюции человека», лекции 2 и 3. 🌿

📍ВЕБИНАР 4 НИЗШИХ ЦЕНТРА 15 ИЮНЯ 2024

Приглашаем на вебинар посвящённый наблюдению четырех низших центров.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Необходимо оформить любую подписку на лекции. Начать можно с пробного месяца: https://4thway.ru/raspisanie-2023-24/

ВЕБИНАР СОСТОИТ ИЗ:

📍Zoom конференции. Начало 15 июня 2024, 18:00 GMT+3 (MSK). Участвовать можно с мобильного, планшета или ПК. Длительность 90 мин.
📍Практических упражнений. На встрече вам будут предложены упражнения для проверки теоретической части и самонаблюдения.
📍Работы с вопросами. Вы сможете поделиться наблюдениями и задать вопросы по ходу и в конце вебинара.
📍Доступа к записи вебинара. У вас сохранится бессрочный доступ к записи вебинара и транскриптам.

ВЫ УЗНАЕТЕ

Что такое четыре низших центра (ума) человека – инстинктивный, двигательный, эмоциональный и интеллектуальный. Что такое механическая, эмоциональная и интеллектуальная часть центра, и как эти части связаны с уровнем внимания человека. Какова разница в скорости работы центров. Что такое «центр тяжести» и как его определить. Как работа одного центра влияет на работу другого и как центры связаны между собой. Что такое неправильная работа низших центров и как она препятствует проявлению сознания и высших центров. Как происходит подмена одного центра другим. Что значит работа центра с «не своей» энергией. Почему необходимо создавать препятствие для механической работы центра чтобы наблюдать его. Как сознание влияет на баланс и гармонизацию низших центров.

ВЫ НАУЧИТЕСЬ

- Наблюдать работу инстинктивного, двигательного, интеллектуального и эмоционального центров.
- Отличать работу механических, эмоциональных и интеллектуальных частей центров.
- Останавливать неправильную работу центров.
- Как определить свой центр тяжести – наиболее активный от рождения центр.

ЦИТАТА ПО ТЕМЕ

«Наблюдение функций должно быть связано с изучением состояний и степеней сознания. Необходимо ясно понять, что сознание и функции — совершенно различные вещи. Двигаться, думать, чувствовать, иметь ощущения — это функции; они могут работать совершенно независимо от того, сознательны мы или нет; другими словами, они могут работать механически. Быть сознательным — это нечто совершенно другое. Но если мы более сознательны, это немедленно увеличивает остроту наших функций». — Петр Успенский

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Необходимо оформить любую подписку на лекции. Начать можно с пробного месяца: https://4thway.ru/raspisanie-2023-24/

📍4 НИЗШИХ ЦЕНТРА: ИЗ ТРАНСКРИПТОВ ЛЕКЦИЙ

#Человек_машина

Четыре низших центра - это собственно то, из чего состоит наша человеческая машина. Те, кто находятся здесь, на этой лекции так или иначе хотят перестать быть машиной и жить в более высоком состоянии сознания. Гурджиев сказал, что для того, чтобы перестать быть машиной – нужно сначала изучить машину.

#Продолжительность (характеристика сознания)

Наблюдение за низшими центрами позволяет различными нашими функциями, их вниманию удерживаться дольше. Если мы пытаемся наблюдать все время за тем, как мы сидим, за тем, что мы думаем, и наблюдать в этот же время, что мы переживаем и ощущаем, у нас есть шансы оставаться в этом состоянии дольше, и видеть себя более объективно".

#Привычки и #слабости

Самовоспоминание никогда не становится механичным, работа за наблюдением своей механики освобождает человека от большого количества ненужных привычек и гармонизирует работу низших центров. Какие-то проявления уходят навсегда, а какие-то более намеренные остаются или добавляются. Мы смотрим на них с точки зрения того, помогает ли данное проявление оставаться в настоящем и не терять осознанности из момента в момент и тогда мы его поддерживаем и развиваем, а те проявления, которые уводят в сон и которые тратят впустую тонкую энергию, мы стараемся искоренить и убрать.

#Стимул #реакция

Центры в нашей машине работают благодаря стимулу извне - что-то происходит и человек реагирует. Машина работает по принципу стимул-ответ. Человек думает, что он что-то делает, но сам он ничего не делает. Им управляет окружающий мир, согласно этой теории. У него появляется возможность делать только тогда, когда у него появляется сознание, а до этого он всего лишь сплошная реакция на разные вызовы окружающего мира".

🌴4 НИЗШИХ ЦЕНТРА: «САМОВОСПОМИНАНИЕ»🌴

Машина не может помнить себя, потому, что самовоспоминание не происходит механически. Весь Луч Творения, вся органическая жизнь на Земле, и даже сами наши тела - всё противится самовоспоминанию. Ваша машина будет коварно убеждать вас, что самовоспоминание происходит, и низшие центры будут при этом продолжать преследовать свои мелкие цели. Обман такого рода должен быть принят в расчёт, потому что пробуждение - это математически точный процесс. Кроме самовоспоминания, нет никакого другого способа избежать смерти.

#Ложь

Чтобы поддерживать Высшие центры, надо быть в состоянии контролировать ложь четырёх низших центров.
Каждый из наших четырёх низших центров борется за место. Представьте себе, что у вас есть один квадратный метр земли, на котором посажены красное дерево, кедр, кипарис и сосна. Каждое дерево пытается захватить этот метр земли. То же самое происходит и между нашими центрами. Ежесекундно их иллюзорная жизнь оказывается поставленной на карту.

🌴4 НИЗШИХ ЦЕНТРА: «САМОВОСПОМИНАНИЕ»🌴

#Интеллектуальный_центр

Интеллектуальный центр не может стать сознательным, потому что сознание - не функция. Наши четыре низших центра пытаются всё это вычислить; они подобны сводным сёстрам в "Золушке". Сознание имеет разные уровни, и один из этих уровней - её постоянство. Если вы действительно вспоминаете себя, вы сознательны, хотя ясность вашего присутствия может быть разной.

#Давление #Эмоциональный_центр

Когда человек номер четыре начинает балансировать четыре низших центра, эмоциональность пронизывает машину вне зависимости от её центра тяжести. Подлинные эмоции трудно вынести. Тем не менее, для того, чтобы Высшие центры развивались, человек номер пять должен выносить состояния высокого накала.

🏺4 НИЗШИХ ЦЕНТРА: «ПРОБУЖДЕНИЕ»🏺

Человеку нужно время для того, чтобы распознать подлинное высшее состояние. Со временем те части человека, что притворяются Высшими Центрами, будут обманывать его всё реже.

У каждого центра есть своё представление о сознании, и каждый центр принимает себя за сознание.

#Инстинктивный_центр

Если то, что наблюдает, осознаёт и себя, и то, что оно наблюдает, то Высшие Центры работают. Однако если это сопровождается некоторой жёсткостью, скорее всего, это инстинктивный центр человека притворяется Высшими Центрами. Каждому нужно испытать этот процесс, когда низшая функция пытается выдать себя за сознание.

Субъективные методы пробуждения коренятся в инстинктивном центре и, по сути, являются способом этого центра выражать себя.

📍ВООБРАЖЕНИЕ: СВЯЗАННЫЕ ИДЕИ

#Сознание

Воображение, или неконтролируемая деятельность ума, рассматривается как одно из препятствий к третьему состоянию сознания. Человек не может помнить себя когда находиться в воображении. Проваливаясь в продленное воображение он забывает себя до момента пока внешний шок, «будильник» или другой человек не пробудят его.

#Впечатления #Третий_род_пищи

Находясь в состоянии воображения человек перестает воспринимать зрительные, звуковые и тактильные впечатления окружающего мира. Впечатления, или третий род пищи, не усваиваются. Как результат, «человеческая фабрика» не вырабатывает тонкие субстанции необходимые высшим центрам.

Высшие центры способны взять из настоящего все что им необходимо, но для этого человек должен избавиться от воображения.

#Самонаблюдение

Воображение подменяет самонаблюдение. Вместо того чтобы накапливать фактические наблюдения за своими проявлениями в каждом конкретном моменте, человек пытается применить знания системы к воображаемой картине о себе самом. Самонаблюдение требует отказа от воображения о себе и изучения себя как совершенного нового, незнакомого человека.

#Негативные_эмоции

Когда воображение человека расходиться с реальностью человек испытывает и выражает негативные эмоции, такие как гнев, раздражение, ревность, ненависть, самосожаление, самоуничижение, безразличие и так далее.

📍ВООБРАЖЕНИЕ: ПЕТР УСПЕНСКИЙ / ГЕОРГИЙ ГУРДЖИЕВ

Воображение – вот один из главных источников неправильной работы центров. Каждый центр имеет свою собственную форму воображения и мечтаний, но, как правило, и двигательный, и эмоциональный центры пользуются мыслительным, а он охотно предоставляет себя в их распоряжение, так как мечтания соответствуют его собственной склонности. Мечтания – абсолютная противоположность "полезной" умственной деятельности. "Полезная" в данном случае означает деятельность, направленную к какой-то определённой цели, на достижение конкретного результата. Мечтания же не преследуют никакой цели, не стремятся ни к какому результату. Мотив мечтаний всегда лежит в эмоциональном или двигательном центре, а фактический процесс осуществляется мыслительным центром. Склонность к мечтаниям отчасти представляет собой следствие лености мыслительного центра, т.е. его стремления избежать усилий, связанных с работой, которая направлена к определённой цели, в определённом направлении; отчасти же это результат склонности двигательного и эмоционального центров сохранять для себя свежими или повторять некоторые впечатления, приятные или неприятные, как воображаемые, так и действительно пережитые.

#Негативное_воображение

Грёзы неприятного, болезненного характера вполне свойственны неуравновешенному состоянию человеческой машины. В конце концов, можно понять склонность к приятным мечтаниям и найти им логическое оправдание; но неприятные грёзы совершенно абсурдны. И всё же многие люди девять десятых жизни проводят именно в таких болезненных грёзах. Воображение и мечтания – это случаи неправильной работы мыслительного центра. И наблюдение за деятельностью воображения, за мечтаниями составляет очень важную часть самоизучения.

#Самонаблюдение

В то самое мгновение, как вы начинаете наблюдение за собой, что-то включает в вас воображение, и самонаблюдение, если вы действительно пытаетесь осуществить его, представляет постоянную борьбу с воображением.

#Вспоминание_себя

Теперь укажем главный пункт работы над собой. Если кто-то понимает, что все трудности в работе зависят от того, что он не может помнить себя, то он уже знает, что он должен делать. Он должен пытаться помнить себя.Для этого нужно вести борьбу с механическими мыслями и воображением.Если она ведется добросовестно и упорно, то результаты будут налицо в сравнительно краткое время. Но не нужно думать, будто это легкое дело и можно сразу овладеть этой практикой.

Петр Демьянович Успенский В поисках чудесного».

📍ВЕБИНАР «ВООБРАЖЕНИЕ» 22 ИЮНЯ 2024

Приглашаем на вебинар посвящённый одному из основных препятствий на пути развития сознания человека, - воображению.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Чтобы участвовать в вебинаре оформите любую подписку на цикл вебинаров этой странице: https://4thway.ru/raspisanie-2023-24/ или напишите в личном сообщении чтобы мы помогли вам с выбором и оформлением подписки: @director4thway

ВЕБИНАР СОСТОИТ ИЗ:

📍Zoom конференции. Начало 22 июня 2024, 18:00 GMT+3 (MSK). Участвовать можно с мобильного, планшета или ПК. Длительность 90 мин.
📍Практических упражнений. На встрече вам будут предложены упражнения для проверки теоретической части и самонаблюдения.
📍Работы с вопросами. Вы сможете поделиться наблюдениями и задать вопросы по ходу и в конце вебинара.
📍Доступа к записи вебинара. У вас сохранится бессрочный доступ к записи вебинара и транскриптам.

ВЫ УЗНАЕТЕ

Что такое неконтролируемая деятельность ума и воображение о вещах и явлениях. Как воображение проявляется в инстинктивном, двигательном, эмоциональном и интеллектуальном центрах. Что такое негативное воображение. Как видеть воображение о себе самом. Почему ложь и преувеличение считается воображением поддерживающим ложную картину себя. Что такое творческое воображение и почему оно не рассматривается как препятствие к сознанию. В чем разница между критическим мышлением и негативным воображением. Что такое рабочие «я» Now (Не думай о прошлом и будущем) и Think (Думай с присутствием). Какие символы воображения использовались традициями прошлого.

ВЫ НАУЧИТЕСЬ

- Отличать творческое воображение от неконтролируемой деятельности ума.
- Останавливать неконтролируемое воображение в интеллектуальном, эмоциональном, инстинктивном и двигательном центрах.
- Избегать воображения о вещах и явлениях окружающего мира.
- Видеть воображаемую картину себя (ложную личность) и отделяться от нее.

ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 4 ПУТИ

В конце вебинара вам будут предложены практические упражнения в традиции 4 Пути на ближайшую неделю для проверки полученного материала.

ГРУППА «ВОПРОСЫ И НАБЛЮДЕНИЯ»

Все участники вебинара могут задавать вопросы ведущим и делиться собственными проверками и наблюдениями с другим слушателями. Группа «Вопросы и наблюдения» доступна в любой момент в течение всего срока подписки.

КАК ПОСМОТРЕТЬ ПРОШЕДШИЕ ВЕБИНАРЫ

25 мая 2024 – Базовые идеи 4-го пути
01 июн 2024 – Разделенное внимание
08 июн 2024 – Самонаблюдение
15 июн 2024 – Четыре низших центра

В рамках подписки на цикл вы можете получить доступ к уже прошедшим вебинарам: видеозаписям, транскриптам и практическим упражнениям.

Оформите любую подписку на цикл вебинаров этой странице: https://4thway.ru/raspisanie-2023-24/ или напишите в личном сообщении чтобы мы помогли вам с выбором и оформлением подписки: @director4thway

ЦИТАТА ПО ТЕМЕ

«Воображение всегда вращается по одному и тому же кругу. Это неконтролируемая умственная деятельность, и путем воображения мы создаем многие ложные ценности, сохраняем их и используем их в нашем мышлении. Вот почему воображение является опасным. Мы ничего не проверяем. Мы воображаем вещи либо потому, что они нам нравятся, либо потому, что они нам не нравятся и мы боимся их. Мы живем в воображаемом мире». — Петр Успенский