Друзья, ждём вас на трансляции! А под этим постом чат, где можно комментировать трансляцию 👇

🍀 Новое мероприятие не заставит вас долго ждать, уже в эту субботу приглашаем вас на коллажную встречу!

🎨 Арт-терапевт и участница нашего психологического содружества Алиса проведёт мастер-класс, на котором вы сможете сделать своими руками и обсудить с психологом коллаж на тему "Я в мире и мир во мне". ✂️

Мастер-класс пройдёт в новом пространстве эко-магазина и кафе "Kotomka".

Адрес: метро Трубная, Рождественский бульвар 5/7
Время: суббота, 10 августа, 16:00

Стоимость мастер-класса всего 280 рублей.
Билеты можете приобрести по ссылке ниже, на сайте Котомки https://kotomkazero.ru/events/tproduct/682282249-830715985521-kollazhnaya-vstrecha-ya-v-mire-i-mir-vo

Метафоры используются во всех направлениях психотерапии и с самого ее появления. Почему же они так популярны и полезны?

🌿 Метафора помогает преодолеть смысловой барьер между клиентом и консультантом. Иногда гораздо проще подобрать образ, описывающий проблему, чем описать ее словами; 

🌿 Образы сравнений запоминаются гораздо лучше, чем слова; 

🌿 Метафоры помогают отстраниться от нашего непосредственного опыта и найти решение проблем, которые изначально кажутся безвыходными. 

Если метафора используется консультантом, очень важно, чтобы она была вписана в контекст жизни клиента. Представим  ученого-историка, который испытывает трудности в воспитании детей. Ему может не зайти метафора налаживания отношений как процесса починки механического прибора. Зато сравнение с мирной конференцией может оказаться вполне подходящим ❤️‍🩹

Кстати, а с чем бы вы могли сравнить ваше сегодняшнее состояние? Пишите 👇 

Если вы очень хотели посетить коллажную встречу, но не смогли прийти в прошлый раз, не беда!

Приходите завтра в 19:00 в кафе «Ладья» (Столешников переулок, д.6 стр. 1).

Наша бережная арт-терапевт Алиса завтра вновь покажет вам новые грани вашего внутреннего мира ✨

А вы знакомы с МАК?🃏

МАК (метафорические ассоциативные карты)
представляют из себя набор карточек с изображениями людей, животных, пейзажей, абстракций или целых сюжетов.

С точки зрения психологии, они позволяют абстрагировано, через образы, исследовать внутреннее пространство человека.

Как это работает?

При рассматривании МАК-карт срабатывает закон проекции (о нем писал еще Фрейд).

Когда человек видит картинку, у него возникают ассоциации. Говоря об этих ассоциациях с терапевтом, человек может обнаружить то, что спрятано глубоко в его подсознании.

Каждый видит на картах что-то, что соотносится с его текущим эмоциональным состоянием и потребностями.

Таким образом МАК-карты становятся помощником в диалоге между сознанием и подсознанием в работе с ними

Какие бывают МАК карты?

1) Универсальные
Изображения на них могут быть самыми разными — природа, люди и ситуации, еда

2) Персонифицированные
На таких картах обычно нарисованы люди, животные и другие образы. Человек видит персонажа, называет его свойства, а потом присваивает их себе.

3) Ресурсные
эти карты помогают обрести ресурс, уверенность, найти мотивацию. На этих картах могут быть изображены пейзажи, сценки из жизни, абстракции.

4) Специальные
Это колоды, которые психологи используют для работы с определёнными запросами, например с травмой, кризисом, проблемами в семье. Рисунки на специальных картах соответствуют направленности запроса.

Хотите попробовать практику с метафорическими картами?