Frau Anna в Германии 🥨 Нюрнберг, Бавария
3.4K subscribers
3.5K photos
823 videos
466 links
Аня Сатурова — иронично о жизни (и еде!) в Германии.

Была дизайнером Siemens, закончила немецкую магистратуру в Media&Comms.

Создаю:
Клуб: https://t.me/backingclub
IG: https://www.instagram.com/four_cups/

Связаться @ann_saturova
Download Telegram
🏋️‍♀️Спорт в Мюнхене! Секретные локации

Германия не может не мотивировать вести более активный образ жизни!

Ловите подборку классных спортивных активностей в Мюнхене и окрестностях, чтобы уверенно ворваться в немецкий образ жизни. Ее для вас бережно собрала автор канала о жизни и учебе в Мюнхене nastya_tut - учёба в Европе 🍿

🔜 Munich.run 🏃‍♂️
Как говорится, улыбаемся, бегаем и машем. Мюнхенская беговая инициатива с 2016 года, где вы можете присоединиться к пробежкам по городу с тренером и зарядиться энергией на целый день.

🔜 Sport Piraten - Isar Rafting 🛶
Классная компания, которая организовывает групповые или индивидуальные сплавы по Изару (рафтинг, каное и ещё кучу всего), после которых можно присоединиться к традиционному немецкому ланчу.

🔜 Studio Lagree Munich 🧘
Очень стильная спортивная студия, которая проводит группы по пилатесу на реформере, функциональные и силовые тренировки, растяжку. Классная опция для расслабления ну и дрожи в мышцах, конечно, куда же без нее.

🔜 Time to Shine 💪
Атмосферный спорт зал в центре с кучей тренировок по разным направлениям, начиная с бокса, заканчивая уникальной программой ripped, после которой выходишь, как будто бы заново родился.

🔜 Surfing Classes 🏄‍♂️
Вы же тоже часто видите людей в English Garden с досками и думаете, кто они? Так вот, если хотите вступить в банду, записывайтесь на уроки серфинга и ловите волну.

Автор подборки, Настя, — студентка TUM School of Management, учится на магистратуре по направлению Consumer Science и одновременно работает как Working Student в Amazon Fresh. Она ведет канал об учёбе, жизни и построении карьеры в Германии, а также является куратором по поступлению в университеты Европы и помогает ребятам из стран СНГ стать на шаг ближе к своей мечте 🌟

Пробовали уже что-то из этого? Делитесь впечатлениями💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥95
Сегодня в Мюнхене! Тут, конечно, атмосфера футбола и жаркое лето

Как вам такая акция: покупаешь мицелярную воду, а стик для рисования флага на щеке — в подарок 😂
🔥52😁1910👍2😭1
📚Аня и книжки

Короче, я решила себе устроить челлендж — и читать каждый день хотя бы по несколько страничек. Каждый раз, когда я хочу открыть рилс, надо брать лучше книжку.

Иначе постоянные мелькания видео в телефоне, клиповое мышление, низкая концентрация на контенте. Надо тренировать!

Итак, я уже почти прочитала за этот месяц наивную «Ночь нежна», купила в Берлине в магазине русских книг еще две, «1986» и «Время жить и время умирать». Оптимистично.

А на днях увидела рекомендацию у Сони этой книжки, что держу в руках. Ее же видела и у подруги дома еще года назад. И решила — не усну, пока не куплю ее! Написано очень простым языком, легко читается и прям супер актуально, о межкультурных коммуникациях, как понимать другие культуры и как строить общение: рабочее и личное.

Держу в курсе, просто захотела поделиться!📚
37👍6🤣1
🎭 Мы были в опере!

Итак, в Нюрнберге есть красивая опера, куда очень даже доступные билеты.

Мы купили за неделю на самый последний ряд по студенческому тарифу всего за 8€!

Смотрели «Иисус Христос — суперзвезда». Крайне рекомендую сначала несколько раз прочитать сюжет рок-оперы, чтобы точно не растеряться и знать, что происходит.

Все на поют английском языке. Первый акт я вообще мало понимала… Был комментарий: «современно…». В антракте мы все обсудили, я еще почитала сюжет, и все потом встало на свои места 😁

И второй акт нам прям очень особенно понравился!

Билеты тут: https://www.staatstheater-nuernberg.de/spielplan-23-24/jesus-christ-superstar/21-06-2024/1930

Короче, классно!
❤‍🔥296👍3🤡1🤣1
Человек очень рад снова купить билеты на БИ-2 💔

Мюнхен, 11 ноября

Пару дней назад выложили новые концерты по Европе. Мюнхен уже раскуплен похоже, но, думаю, будут еще. Не могли ж прям все раскупить…

Прошлый раз мы были в Ингольштадте, вот тут фотографии и видео с того концерта
🔥116
🇩🇪 Как интегрироваться в Германии?

Найдите своих людей.
Первое и самое главное — найти единомышленников и тех людей, которые станут для вас опорой и поддержкой даже в самые кризисные времена, коих у вас будет немало.

Выявите свои истинные интересы и мотивацию.
Набирайтесь опытом, учите язык, саморазвивайтесь и уделяйте время своим личным интересам и хобби.

Развивайтесь поступательно.
Даже если вы сейчас занимаетесь не делом мечты, начинайте идти в этом направлении, не бросая свою основную деятельность и подготавливая почву для нового.

Согласны? И что бы вы еще добавили?
Эти советы дала Ксения, с которой сегодня хочу вас познакомить.

Ксения Демьянов — бизнес-наставник для предпринимателей и экспертов, которые развивают свое дело онлайн в Германии.

🗣Канал Ксении — о предпринимательском пути в Германии и о том, как реализовать себя в эмиграции через свои проекты. На канале — практические рекомендации в области маркетинга, продаж, продвижения и построения личного бренда с нуля, которые она получила за 12 лет опыта работ в немецких компаниях и самостоятельно.

Главный проект — это сообщество CATS, самое крупное женское сообщество с представительствами в 13 городах в Германии. Он существует уже 5 лет и объединяет тысячи женщин, которые хотят развиваться и реализовывать свой потенциал в другой стране. Открытые встречи проходят в разных городах Германии, присоединиться может каждая женщина)

А уже во вторник 25 июня в 19.00 пройдет самый массовый онлайн нетворкинг для знакомства.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41🔥1🥰1🤡1
22:00 — бегу!

Бегу со своими мыслями, бегу по дорожке, где не было фонарей и.. что-то начинает мерцать.

Светлячки!

Будто в сказочный лес попала
🔥4016👍3🤡1🤣1
Завтра 26 июня, мой любимый летний день

Когда уже жара, фрукты, цветы, лето вроде уже начато, но все самый главные планы еще впереди

И, главное, этот день — мой день рождения

Я так люблю его. А самое магическое в этом всем для меня — это тот самый вечер накануне этого дня, когда на кухне готовится медовик

Представляете, этот медовик — мой самая дорогая, самая ценная традиция.

С двух лет один и тот же рецепт. С двух лет его пекла мне мама!

Это волшебный момент, когда на плите стоит на водяной бане тесто, я помогаю перемешивать (или просто мешаю). А когда крем уже взбит, зову подружек, чтобы мы вместе доели остатки заварного крема с венчиков.

Потом этот медовик стоит в большой комнате на шкафу, пропитывается. А я прихожу незаметно ночью и пальцем отковыриваю одну масляную розочку.

Причем, печем всегда два медовика. Один — для чаепития и свечей. Второй — всем раздать с собой.

И обязательно чай из мяты с листиками смородины. Все это срываешь в огороде и завариваешь в большом фарфоровом чайнике.

Такие самые теплые воспоминания про этот медовик. Сейчас я пеку медовик сама, с большой любовью! Думала расслабиться и не делать сегодня, но не смогла))

Год назад, кстати, мне готовила его так же, как и в детстве, мама, и это было в Париже)
❤‍🔥7334👍5🔥1🙏1🦄1