отказаться праздновать др совсем не сэйфово

как заметил автор книжки про WEIRD, "rituals do a whole bunch of stuff"

так что прежде чем прекратить, проверьте, что:

— у вас есть механизм получения вещей, на которые невозможно накопить с зарплаты или психологически невозможно купить, но которые сильно улучшили бы жизнь

— у вас достаточно дарообмена, который скрепляет социальную ткань вокруг вас, даёт вам много взаимнодолжных людей, с отдарками, торчащими в будущее, которые по эффекту Бенджамина Франклина вам потом такого добра наворотят по самые помодоро

— у вас есть механизмы перепроверки сильных социальных связей на предмет того что они пока ещё сильные

— вы вообще видите всяких друзей, не испытываете недостатка в социализации

если всё это закрыто, то поздравляю, вы можете постепенно отключить себя от аппарата искусственной вентиляции подарками

лайфхак как укрепить социальные связи

почаще берите у друзей в долг и возвращайте раньше срока. почаще давайте в долг тем, кто уже и так всегда возвращает раньше срока

тогда люди будут чувствовать себя нужными, полезными в вашей жизни

вообще почаще давайте в долг тем, кому не нужно, и берите в долг, когда вам не нужно

социальный кредитный скоринг надо растить смолоду

базовая антропология, думать надо

Закончил The Power Bible от Брэндона Лэмона. Она про социальные фреймы и их контроль. "Фрейм" - это то, как люди интерпретируют происходящие события. Первая половина книжки - про совладание с фреймом внутри себя: как интерпретировать происходящее в свою пользу, чтобы этой интерпретацией себя не бичевать и угнетать, а наоборот, поддерживать и обретать уверенность. Вторая половина книги - уже про то, как контролировать внешние фреймы. Тут авторы буквально рассказывают, как управлять окружающей социальной реальностью кто сказал "манипуляции"?. Радует, что книжка практическая - с каждых 1-2 страниц угонял себе конкретную технику на попробовать. Написана в виде одновременного повествования от лица двух авторов, которые иногда делают отсылки к репликам друг-друга - такой формат добавляет живости. В свое время я нашел ссылку на нее в Skip the Line Джеймса Альтушера - он там целую главу по приемам манипулирования из нее посвятил :) Про такое там тоже есть, потому что тема очень близко проходит - было бы странно, если бы они ее не захватили.

А вообще, где мы встречаем фреймы: в переговорах, на сцене, в повседневной жизни. Социальная динамика ими пронизана, полезно эту модельку и навык контроля себе заиметь.

Так что - хороша, практична, рекомендую. И Альтушера тоже.

Подумала, что тебе понравится: тут, кажется, точно выбран список!

Duolingo всё. Perplexity теперь умеет обучать иностранным языкам.

В сегодняшнем обновлении Perplexity появился новый инструмент — можно учить слова и базовые выражения, использовать карточки для запоминания более сложных фраз и прослушивать правильное произношение.

Функция уже доступна на iOS и в веб-версии, на Android обещают добавить в ближайшее время.

Claude выпустили Skills, новый способ создания агентов.

Описываешь автоматизацию естественным языком в .md файле, внутри добавляешь ссылки на другие файлы и на (!) скрипты.

Ключевая особенность: код будет выполнен гарантированно.
LLM не будет игнорировать рекомендации как в случае с правилами agents.md/claude.md.

В примерах уже готовых скилов: фин-моделист и бренд-гайдлайнер.
И первое и второе реальная боль — при моделирование прогнозов, LLM генерила разные результаты каждый раз, приходилось просить писать код. А теперь внутри промпта можно положить код калькулятора.
Гайды же (коды цветов, размеры отступов) так же успешно модель игнорировала, но теперь в промпт агента можно встроить JSON с описанием всех необходимых токенов.

Комбо LLM + код дают и универсальность и детерминированность.

Появился новый способ автоматизации бизнес-рутины и новая профессия.

📚Документация
🎓Туториал от Антропик

у jetbrains новый продукт, для продактов. красивый ai агент прилагается)


https://www.jetbrains.com/lp/matter/