Начали с пацанами «челендж» (не люблю это слово)😁
До конца этого месяца
3000 отжиманий
1000 подтягиваний
1000 присед
Начали вчера
Тут больше для меня не про качнуться, или как-то улучшить форму. Она ясен пень думаю станет получше, если следовать делать каждый день, то количество, которые прописали
Тут больше про дисциплину, очень хочется выполнить эту штуку до конца
В последнее время очень редко стал заниматься спортом, по сравнению как делал это раньше. Да и ваще как раз та самая дисциплина, что была очень давно и ушла
Если есть тут еще в канале моем вулканические породы
И кого есть желание сделать также
Прошу!😏
Будем вулканить🌋
До конца этого месяца
3000 отжиманий
1000 подтягиваний
1000 присед
Начали вчера
Тут больше для меня не про качнуться, или как-то улучшить форму. Она ясен пень думаю станет получше, если следовать делать каждый день, то количество, которые прописали
Тут больше про дисциплину, очень хочется выполнить эту штуку до конца
В последнее время очень редко стал заниматься спортом, по сравнению как делал это раньше. Да и ваще как раз та самая дисциплина, что была очень давно и ушла
Если есть тут еще в канале моем вулканические породы
И кого есть желание сделать также
Прошу!
Будем вулканить🌋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
сторьки и ссылка для поддержки💍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
мы сегодня целый день ищем новую хату
Опять переезд(((
Вы бы знали, как хочется остаться где мы сейчас живем, но увы цена очень сильно будет кусаться с нового месяца🤓
Опять переезд(((
Вы бы знали, как хочется остаться где мы сейчас живем, но увы цена очень сильно будет кусаться с нового месяца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
lostboy
Начали с пацанами «челендж» (не люблю это слово)😁 До конца этого месяца 3000 отжиманий 1000 подтягиваний 1000 присед Начали вчера Тут больше для меня не про качнуться, или как-то улучшить форму. Она ясен пень думаю станет получше, если следовать делать…
Заканчивается 12 день, как делаю эту штуку
Это просто что-то ШИКАРНОЕ ахаахха
Я не то, что отстаю от графика, а делаю еще больше чем нужно в какие-то дни, когда чувствую, что сил еще много и для полного кайфа надо доделать еще пару десятков раз
Советую всем сделать такую штуку, да хоть 1000000 раз в месяц, хоть 10 неважно если честно, естественно от своих возможностей отталкиваться.
Я теперь ни дня не могу представить, как с утра не делаю такой жесткий сет из всего этого
health 🫂
Это просто что-то ШИКАРНОЕ ахаахха
Я не то, что отстаю от графика, а делаю еще больше чем нужно в какие-то дни, когда чувствую, что сил еще много и для полного кайфа надо доделать еще пару десятков раз
Советую всем сделать такую штуку, да хоть 1000000 раз в месяц, хоть 10 неважно если честно, естественно от своих возможностей отталкиваться.
Я теперь ни дня не могу представить, как с утра не делаю такой жесткий сет из всего этого
health 🫂
этот февраль - невероятно сложный месяц для меня
сколько траблов я познал за этот месяц, пальцев на руках и на ногах не хватит ахах
славу богу у меня есть люди которые ВСЕГДА скажут мне, что все прекрасно не смотря на то то то то то, и это правда!
В моменте иногда сложно осознать всю ситуацию с чистой головой, а особенно когда ты каждый день живешь с этими проблемами, всегда нужны трезвые взгляды на все это
Спасибо вам❤️
Пишу очень много музыки сейчас, и ищем крутые возможности двигаться жестко!
Кстати сегодня последний день нашего марафона отжиманий/турника/приседаний
Ща вот доделаю крайние, и кину сюда ваще бум бац полный!!!
сколько траблов я познал за этот месяц, пальцев на руках и на ногах не хватит ахах
славу богу у меня есть люди которые ВСЕГДА скажут мне, что все прекрасно не смотря на то то то то то, и это правда!
В моменте иногда сложно осознать всю ситуацию с чистой головой, а особенно когда ты каждый день живешь с этими проблемами, всегда нужны трезвые взгляды на все это
Спасибо вам
Пишу очень много музыки сейчас, и ищем крутые возможности двигаться жестко!
Кстати сегодня последний день нашего марафона отжиманий/турника/приседаний
Ща вот доделаю крайние, и кину сюда ваще бум бац полный!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM