⚽️تمرینات تخصصی فوتبال⚽️ fotball & futsal
2.09K subscribers
454 photos
861 videos
95 files
58 links
🔵فوتبال ساده بدن عالی
🔵مختص مربیان وبازیکنان فوتبال وفوتسال فوتبال کشور
🔵تکنیک تاکتیک ، بدنسازی
🔵تغذیه ویژه فوتبالیست ها
#چابکی #سرعت #جابجایی #توان #پلایومتریک #وزنه
ادمین👤
@Fitnessfood3
Download Telegram
🎯Stay strong and let them wonder
how you’re still smiling.

🎯قوى بمون ، بذار متعجب باشن
از اينكه چطور هنوزم لبخند رو لبهاته .

🆔 @fotball_futsal
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎯حرکت عالی برای تقویت عضلات شکم و پهلو و چربی سوزی شکم

🆔 @fotball_futsal
🎯Don’t tell people your dreams.
Show them.

🎯روياهات رو براى آدمها تعريف نكن، بهشون نشون بده !

🆔 @fotball_futsal
🎯کسانی که برنج و نان را حذف میکنند

🎯پوستشان آسیب میبیند
🎯ریزش مو پیدامیکنند
🎯بینایی‌شان کاهش مییابد
🎯بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود

🆔 @fotball_futsal
🎯𝐒𝐭𝐚𝐲 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐢𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐭𝐡 𝐦𝐚𝐲 𝐬𝐞𝐞𝐦 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐦𝐲 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐲.

🎯تمام تمركزت را روى مقصد بگذار،
حتى اگر مسير امروزت طوفانى ست.

🆔 @fotball_futsal
🎯It's okay if you get tired, if you're injured, if you shout, if you cry.
You just should not give up.

🎯اشکالی نداره اگه خسته بشی، اگه زخمی بشی، اگه فریاد بکشی، اگه گریه کنی.
تو فقط نباید تسلیم بشی.

🆔 @fotball_futsal
🎯Move in silence. Only speak when it's time to say checkmate.

🎯در سكوت حركت كن،
فقط وقتى حرف بزن كه زمانش رسيده باشه بگى:
كيش و مات!

🆔 @fotball_futsal
کاربرد تغذیه در فوتبال در قبل و بعد از مسابقه


در سایت 👇👇👇

www.coach90.ir
#مژده #مژده #مژده #مژده #مژده

بزرگترین مجموعه آموزش انگلیسی در منزل بدون کلاس برای کودک از بدو تولد تا موقعی که انگلیسی صحبت کند و یا هر نوآموزی که بخواهد با شادابی و قدم به قدم زبان انگلیسی را بیاموزد شامل چهارصد و پنجاه ویدیو و هزارو پنجاه فایل صوتی آماده شد.
مژده به پدر و مادر های عزیز ، نوآموزان زبان انگلیسی و همچنین مربیان زبان کودک و نوجوان
این مجموعه همیشه برزو رسانی خواهد شد.

پکیج های عالی
😝

#◽️دبستان مکالمه
یادگیری بدون نیاز به کلاس قدم به قدم زبان برای یک کودک از بدو تولد تا روزی که انگلیسی صحبت کند و همچنین برای یک نوآموز و مدرس زبان انگلیسی.
شامل پانصد ویدیو و هزار فایل صوتی در تمام زمینه های مختلف زبان انگلیسی
یادگیری توام با لذت و شادابی.
و
#فلشکارتهای_تصویری حدود 1000 عدد فلشکارت تصویری 😍😍🥳🤩

7عدد کتاب رنگ امیزی حروف اعداد و حیوانات

300مجموعه کارتون با زیرنویس انگلیسی

فلش64گیگ حاوی اطلاعات دوره و مجموعه کارتون و انیمیشن انگلیسی

کلاس آنلاین برای کودکان

مشاوره رایگان

فروش بصورت اقساط

#سفارش_و_خرید_پکیج_عالی_مکالمه🔵
@English_pakage
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎯Remember, today is the tomorrow you worried about yesterday..!!

🎯یادت باشه امروز همون فرداییه که دیروز نگرانش بودی..!!

🆔 @fotball_futsal