🌟 причины, по которым вонбину следует избегать тренировок, принимать душ только теплой водой и рано ложиться спать :
<showering with warm water after exhaustion>
принятие душа с горячей водой после переутомления может привести к снижению артериального давления и ухудшению притока крови к мозгу, что повышает риск обморока. в этом случае лучше использовать теплую воду. основная причина обморока после теплого душа в результате истощения кроется в «гомеостазе»
< reasons not to exercise with lack of sleep >
снижение иммунной функции, гормональный дисбаланс и ухудшение здоровья сердца. занятия спортом при недостаточном количестве сна могут привести к увеличению частоты сердечных сокращений, повышению артериального давления и риску сердечного приступа. при недостаточном отдыхе организм испытывает повышенный стресс, что приводит к повышению активности симпатической нервной системы.
поторопись и иди спать, вонбин. сон - лучшее лекарство.
🎸 понял
😭😭😭😭😭
💋54💘29❤28
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57💘22
когда они собирались сделать capture time, вонбин сказал, что ему не следует присоединяться, потому что это лайв таро и ынсока, и он хочет, чтобы они были в центре внимания 😢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘68
Forwarded from alleuwer [archive]
почему корейские женщины собираются в твиттере и просят о помощи у всего мира? что такое чаты и deepfakes? что такое движение 4B и почему мы должны помочь девушкам из кореи ;
длинный и информативный thread🧵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🍓6💘5💋2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎸 нуна, ты правда сможешь жить без меня ? но я сейчас очень милый, я полностью как tonyangdeok ^_^
💋65
‼️ пожалуйста, репортните и блокните этот аккаунт ‼️
⠀
твиты направлены на то, чтобы принизить и унизить 🎸, нападая как на него, так и на его семью, используя личную информацию и клеветнические высказывания. они высмеивают его происхождение, профессию его отца и т.д.
— > https://x.com/ulsanoni5?s=21
- rp- hate >hateful reference
- abuse and harassment > targeted harassment or insults
- spam
ни в коем случае НЕ взаимодействуйте‼️
⠀
твиты направлены на то, чтобы принизить и унизить 🎸, нападая как на него, так и на его семью, используя личную информацию и клеветнические высказывания. они высмеивают его происхождение, профессию его отца и т.д.
— > https://x.com/ulsanoni5?s=21
- rp- hate >hateful reference
- abuse and harassment > targeted harassment or insults
- spam
ни в коем случае НЕ взаимодействуйте‼️
❤34💋9💘8🍓2
🚨 𝐑𝐄𝐏𝐎𝐑𝐓 𝐓𝐎 𝐊𝐖𝐀𝐍𝐆𝐘𝐀 𝟏𝟏𝟗 🚨
« мы предоставили шаблон отчета для пользователя, который активно атакует 🎸 и его семью. присоединяйтесь и отправляйте отчеты Kwangya119 каждые 10 минут. вы можете использовать все свои адреса электронной почты для отправки нескольких отчетов »
https://kwangya119.smtown.com
➡️ click
« мы предоставили шаблон отчета для пользователя, который активно атакует 🎸 и его семью. присоединяйтесь и отправляйте отчеты Kwangya119 каждые 10 минут. вы можете использовать все свои адреса электронной почты для отправки нескольких отчетов »
https://kwangya119.smtown.com
X에서 사용자 (@/ulsanoni5)가 원빈과 그의 가족을 대상으로 악의적이고 명예훼손적이며 성희롱적인 발언을 지속적으로 하고 있습니다. 이 사용자는 원빈의 배경, 아버지의 직업, 그리고 그의 가족의 생활 상황을 조롱하고 비하하는 트윗을 여러 차례 올렸으며, 성적인 암시와 부적절한 발언도 포함되어 있습니다.
이 사용자는 개인 정보를 공유하고, 비방하며, 성희롱까지 함으로써 원빈의 명예를 훼손하려 하고 있으며, 그의 가족을 이러한 모욕적이고 해로운 행동에 끌어들이고 있습니다. 이러한 행동은 단순히 무례한 것을 넘어서 원빈의 명예에 심각한 손상을 초래할 수 있습니다.
우리는 이 상황을 해결하고 원빈과 그의 가족의 안녕을 보호하기 위해 SM 엔터테인먼트와 Center 5가 적절한 조치를 취해 주시기를 바랍니다.
이 문제에 관심을 가져주셔서 감사합니다. копируется при нажатии➡️ click
❤25💋7💘3🍓2
Forwarded from riize won !¡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
RIIZE IS 7 ALWAYS
💘37❤23💋10🍓5
Forwarded from ♡︎’ тэикслав (ʟᴜ)
корейские 🤮 создают дипфейки айдолок/знаменитостей и отправляют их в чаты с тысячами людей, а также создают отдельные сайты
мы можем выводить хэштеги ниже в тви, чтобы сообщить об этом и потребовать от компаний принять меры 🙏🏻
мы можем выводить хэштеги ниже в тви, чтобы сообщить об этом и потребовать от компаний принять меры 🙏🏻
#JYP_PROTECT_TWICE
#JYP_PROTECT_NMIXX
#JYP_PROTECT_ITZY
#ADOR_PROTECT_NEWJEANS
#STARSHIP_PROTECT_IVE
#YG_PROTECT_BABYMONSTER
#YG_PROTECT_BLACKPINK #SOURCEMUSIC_PROTECT_LESSERAFIM #BELIFT_PROTECT_ILLIT
#CUBE_PROTECT_GIDLE
#DCC_PROTECT_DREAMCATCHER
#YUEHUA_PROTECT_EVERGLOW
EDAM PROTECT YOUR ARTIST
EDAM PROTECT IU
#EDAM_PROTECT_IU
@edam_ent
SM PROTECT YOUR ARTIST
#SM_PROTECT_RED_VELVET
#SM_PROTECT_AESPA
JYP PROTECT YOUR ARTIST
#JYP_PROTECT_TWICE
#JYP_PROTECT_ITZY
#JYP_PROTECT_NMIXX
ODDATELIER TAKE ACTION
ODDATELIER PROTECT YOUR ARTIST
ODDATELIER PROTECT JENNIE
#ODDATELIERTAKEACTION
LLOUD TAKE ACTION
LLOUD PROTECT YOUR ARTIST
LLOUD PROTECT LISA
#LLOUDTAKEACTION
BLISSOO TAKE ACTION
BLISSOO PROTECT JISOO
#BLISSOOTAKEACTION
THEBLACKLABEL PROTECT ROSÉ
#THEBLACKLABEL_PROTECT_ROSÉ
SOURCE MUSIC PROTECT YOUR ARTIST
#SOURCEMUSIC_PROTECT_LE_SSERAFIM
STARSHIP PROTECT YOUR ARTIST
STARSHIP PROTECT IVE
#STARSHIP_PROTECT_IVE
ADOR PROTECT YOUR ARTIST
ADOR PROTECT NEWJEANS
#ADOR_PROTECT_NEWJEANS
S2 PROTECT YOUR ARTIST
S2 PROTECT KISS OF LIFE
#S2_PROTECT_KISSOFLIFE
YG PROTECT YOUR ARTIST
YG PROTECT BABYMONSTER
#YG_PROTECT_BABYMONSTER
BELIFT PROTECT YOUR ARTIST
BELIFT PROTECT ILLIT
#BELIFT_PROTECT_ILLIT
BPM PROTECT YOUR ARTIST
BPM PROTECT BADVILLAIN
#BPM_PROTECT_BADVILLAIN
@ygent_official @STARSHIPent @alldoorsoneroom @BELIFTLAB @SOURCEMUSIC @jypnation @SMTOWNGLOBAL @bpmentofficial @S2ent_official @oddatelier @wearelloud @officialBLISSOO @THEBLACKLABEL DO NOT STAY SILENT! PROTECT YOUR ARTISTS!!❤36💘5🍓3💋3
Forwarded from `将太郎 milktea
BLOCK & REPORT‼️
этот аккаунт распространяет фейковую инфу о нахождении шотаро в nth room
report💔 hate 💔 hateful references
abuse and harassment💔 targeted harassment or insults
account :
просьба никак не взаимодействовать с этим акаунтом. только пожаловаться и заблокировать !!!
этот аккаунт распространяет фейковую инфу о нахождении шотаро в nth room
report
abuse and harassment
account :
Nattynim ( twt )просьба никак не взаимодействовать с этим акаунтом. только пожаловаться и заблокировать !!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25💋6💘5🍓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM