This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Майские праздники закончились, все шашлыки съедены, пришло время подумать и о фигуре! 💪
Вот несколько советов, как подтянуть тело после праздников и подготовиться к пляжному сезону! ⬇️
1⃣ Самое главное при снижении веса — это время! Не стоит торопиться, ведь если вы сбросите за неделю несколько килограмм, они совсем скоро снова могут вернуться!
2⃣ Составьте программу питания.
Сбалансированное питание и соблюдение нормы калорий поможет вам сбросить вес. Если вы задумываетесь о серьёзных диетах, то лучше проконсультироваться с врачом диетологом!
3⃣ Куда же без физических нагрузок!
Необязательно проводить по несколько часов в зале каждый день. Плавание, йога, простые прогулки на свежем воздухе — столько вариантов, как можно в удовольствие и с пользой провести время! Сделайте спорт вашей привычкой!
4⃣ Мотивация!
Так легко сдаться в самом начале! Поставьте достижимую цель, сделайте так, чтобы каждый день у вас было напоминание о ней!
Помните, Москва не сразу строилась!
Вот несколько советов, как подтянуть тело после праздников и подготовиться к пляжному сезону! ⬇️
1⃣ Самое главное при снижении веса — это время! Не стоит торопиться, ведь если вы сбросите за неделю несколько килограмм, они совсем скоро снова могут вернуться!
2⃣ Составьте программу питания.
Сбалансированное питание и соблюдение нормы калорий поможет вам сбросить вес. Если вы задумываетесь о серьёзных диетах, то лучше проконсультироваться с врачом диетологом!
3⃣ Куда же без физических нагрузок!
Необязательно проводить по несколько часов в зале каждый день. Плавание, йога, простые прогулки на свежем воздухе — столько вариантов, как можно в удовольствие и с пользой провести время! Сделайте спорт вашей привычкой!
4⃣ Мотивация!
Так легко сдаться в самом начале! Поставьте достижимую цель, сделайте так, чтобы каждый день у вас было напоминание о ней!
Помните, Москва не сразу строилась!
А вы уже вернулись к тренировкам после праздников?
Anonymous Poll
48%
Я тренируюсь и на праздниках 💪
8%
Начну с понедельника 🤭
19%
Да 🏃♂️
25%
Пока нет 👀
Футболка — незаменимая вещь гардероба!
Причем как спортивного, так и повседневного! В зависимости от фасона их можно сочетать с чем угодно и создавать множество различных образов.
❗️Особенно, если это футболки из лимитированной женской коллекции одежды The Winner!
Футболки выполнены из высококачественного хлопка, что обеспечивает хорошую воздухопроницаемость и комфорт даже во время самых интенсивных тренировок или жарких дней.
Благодаря большому выбору цветов и моделей каждая девушка сможет найти свою идеальную футболку! 🫶
Причем как спортивного, так и повседневного! В зависимости от фасона их можно сочетать с чем угодно и создавать множество различных образов.
❗️Особенно, если это футболки из лимитированной женской коллекции одежды The Winner!
Футболки выполнены из высококачественного хлопка, что обеспечивает хорошую воздухопроницаемость и комфорт даже во время самых интенсивных тренировок или жарких дней.
Благодаря большому выбору цветов и моделей каждая девушка сможет найти свою идеальную футболку! 🫶
А вы часто носите футболки? 👕
Anonymous Poll
65%
Да, каждый день
7%
Только на тренировку
8%
Ношу с некоторыми образами
20%
Не ношу
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы всегда рады видеть вас в магазинах Forward! ❤️
Наша семья с каждым днём становится больше, все чаще и чаще открываются новые магазины по всей стране!
А это значит, что у наших клиентов появляется возможность подобрать для себя качественную спортивную экипировку, примерить ее и сделать лучший выбор!
Наши консультанты всегда с удовольствием подскажут вам и ответят на ваши вопросы!
📍Список городов, в которых есть наши фирменные магазины Forward, вы найдете на нашем сайте.
Наша семья с каждым днём становится больше, все чаще и чаще открываются новые магазины по всей стране!
А это значит, что у наших клиентов появляется возможность подобрать для себя качественную спортивную экипировку, примерить ее и сделать лучший выбор!
Наши консультанты всегда с удовольствием подскажут вам и ответят на ваши вопросы!
📍Список городов, в которых есть наши фирменные магазины Forward, вы найдете на нашем сайте.
Хоть пока погода и не радует жаркими деньками, мы все таки с нетерпением ждём лета!
Поэтому подготовили подборку летних спортивных и повседневных образов!
🔹Мужской образ
Подойдёт как для тренировок, так и для повседневной носки в жаркую погоду.
Футболка
Шорты
Рюкзак
Бейсболка
Кроссовки
🔹 Мужской тренировочный образ, составленный из капсулы Football
Футболка
Шорты
Бейсболка
Кроссовки белые
🔹 Женский летний образ с платьем
Платье-поло
Бейсболка белая
Кроссовки белые
Рюкзак
🔹 Женский светлый образ для тренировок
Толстовка
Брюки тренировочные
Бейсболка
Кроссовки
🔹 Мужской и женский пляжные образы
Рубашка поло
Шорты мужские
Футболка с вырезом
Шорты женские
Бейсболка белая
Шлепанцы
🔹 Мужской образ для тренировок в прохладную погоду
Футболка с длинным рукавом
Брюки
Рюкзак
Кроссовки
Поэтому подготовили подборку летних спортивных и повседневных образов!
🔹Мужской образ
Подойдёт как для тренировок, так и для повседневной носки в жаркую погоду.
Футболка
Шорты
Рюкзак
Бейсболка
Кроссовки
🔹 Мужской тренировочный образ, составленный из капсулы Football
Футболка
Шорты
Бейсболка
Кроссовки белые
🔹 Женский летний образ с платьем
Платье-поло
Бейсболка белая
Кроссовки белые
Рюкзак
🔹 Женский светлый образ для тренировок
Толстовка
Брюки тренировочные
Бейсболка
Кроссовки
🔹 Мужской и женский пляжные образы
Рубашка поло
Шорты мужские
Футболка с вырезом
Шорты женские
Бейсболка белая
Шлепанцы
🔹 Мужской образ для тренировок в прохладную погоду
Футболка с длинным рукавом
Брюки
Рюкзак
Кроссовки
Как найти вдохновение и мотивацию для занятий спортом? 🏋️♀️
Вот несколько советов, которые помогут вам обрести мотивацию и уверенность в собственных силах!
️▪️Определите реальные и достижимые цели.
▪️Подберите тот вид спорта, который будет приносить удовольствие именно вам!
▪️Разработайте план тренировок.
▪️Хвалите себя за каждую тренировку и отмечайте свой прогресс.
▪️Выбирайте удобную и стильную спортивную форму.
✅ Forward станет идеальным компаньоном для ваших тренировок, ведь у нас огромный выбор спортивной одежды для занятий различными видами спорта!
Вот несколько советов, которые помогут вам обрести мотивацию и уверенность в собственных силах!
️▪️Определите реальные и достижимые цели.
▪️Подберите тот вид спорта, который будет приносить удовольствие именно вам!
▪️Разработайте план тренировок.
▪️Хвалите себя за каждую тренировку и отмечайте свой прогресс.
▪️Выбирайте удобную и стильную спортивную форму.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Экипировка сборной России — это мечта многих спортсменов.
Forward на протяжении многих лет предоставляет экипировку для сборных команд России на различных чемпионатах и соревнованиях.
✅ Спортивная одежда разработана с учётом требований профессиональных спортсменов: качественные гипоаллергенные материалы, долговечность и устойчивость к высоким нагрузкам.
В состав коллекции входят футболки, шорты, толстовки, верхняя одежда, обувь, аксессуары и наши фирменные спортивные костюмы.
Подберите идеальную экипировку на нашем сайте или в магазинах вашего города.
Forward на протяжении многих лет предоставляет экипировку для сборных команд России на различных чемпионатах и соревнованиях.
В состав коллекции входят футболки, шорты, толстовки, верхняя одежда, обувь, аксессуары и наши фирменные спортивные костюмы.
Подберите идеальную экипировку на нашем сайте или в магазинах вашего города.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
The Winner — грация и красота в каждом движении. 🫶
Одежда разработана совместно с президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики Ириной Винер и профессиональными художественными гимнастками.
Коллекция состоит из удобной стильной одежды, которая выгодно подчеркивает достоинства фигуры и скрывает недостатки. Ведь каждая девушка мечтает выглядеть сногсшибательно и чувствовать себя уверенно даже в спортивной форме. 🧘♀
Будьте на высоте вместе с Forward!🔥
Одежда разработана совместно с президентом Всероссийской федерации художественной гимнастики Ириной Винер и профессиональными художественными гимнастками.
Коллекция состоит из удобной стильной одежды, которая выгодно подчеркивает достоинства фигуры и скрывает недостатки. Ведь каждая девушка мечтает выглядеть сногсшибательно и чувствовать себя уверенно даже в спортивной форме. 🧘♀
Будьте на высоте вместе с Forward!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девушки, а для вас важно то, как вы выглядите на тренировке?
Anonymous Poll
76%
Да!
24%
Нет, главное — комфорт
Коллекция Football — спортивная одежда настоящих победителей! ⚽️
В капсулу входят футболки, шорты, спортивные брюки и тренировочные куртки.
Коллекция создана
в сотрудничестве с профессиональными игроками и представителями футбольного сообщества в нашей стране.
Погода улучшилась, и наконец-то сезон любимой игры открыт!
Выбирайте спортивную форму, зовите друзей и вперёд покорять футбольные площадки! 🏃♂
В капсулу входят футболки, шорты, спортивные брюки и тренировочные куртки.
Коллекция создана
в сотрудничестве с профессиональными игроками и представителями футбольного сообщества в нашей стране.
Погода улучшилась, и наконец-то сезон любимой игры открыт!
Выбирайте спортивную форму, зовите друзей и вперёд покорять футбольные площадки! 🏃♂