Деньги.Реализация.Психология
109 subscribers
32 photos
14 videos
106 links
Светлана Чухольская: деньги и реализация через проработку психологических блоков.

Стать клиентом | записаться на стратсессию @svetlana_chuholskaya

Другие темы https://t.me/inspire4changes
Download Telegram
Психологические травмы детства влияют на все сферы жизни человека, включая, конечно же, способность зарабатывать столько, сколько хочется и получать от реализации необходимый уровень отдачи.

Многие думают, что психологические травмы возникают только при жестоком обращении, потере родителей в раннем возрасте или каких-то из ряда вон выходящих ситуаций.

Нет, нет и еще раз нет.

Детские травмы могут возникнуть при любом сильном эмоциональном потрясении, а вызвать его могут простые слова или наоборот угнетающее молчание.

В новом видео разобрала, как травма отвержения влияет на возможность расти в доходе и в реализации и даже рассказала про свою сильнейшую травму отвержения.

Проверьте, были ли в вашем детстве причины для возникновения травмы отверженного и находите ли вы, перечисленные в видео, признаки в своем поведении.

📏Беременность для ваших родителей была нежелательной

📏Родители хотели ребенка другого пола

📏В раннем детстве вы оставались без мамы

📏Родители давали обещания и не исполняли их

📏Когда вы были маленьким, у вас появился брат или сестра и вы чувствовали себя брошенным

Смотрите видео сами и делитесь им с теми, кому актуально.

https://youtu.be/dbXeftaANSM?si=HvUzV9oqVr8Lmh-6

Не важно в каком возрасте, вы поняли, как детство повлияло на вас. Важно, что вы всегда можете выбрать изменить ситуацию.⭐️

🚀 На стратегическую сессию

📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥2👏2👍1
В чем ваша выгода?

Если у вас цель - выйти на новый уровень дохода или реализации,
она никак не достигается
и это вас беспокоит
(или расстраивает, злит, бесит, раздражает, обесточивает - поставьте любой, верный для себя глагол)⤵️

нужно искать:
в чем ваша вторичная выгода от вашей проблемы/страдания⤵️

а следующим шагом искать возможности получать эти «бонусы», другими, экологичными способами.

Пока есть вторичная выгода,
психика закрывает незакрытую потребность через проблемную ситуацию, не давая выбраться из нее.

Для поиска ответа на этот вопрос, выложила для вас 3 маккарты.

Зачем они нужны, ведь можно просто ответить на вопрос?

Можно, конечно.
Но удастся ли раскопать такой сложный ответ только логикой и анализом?

Метафорические карты отключают контроль и привычные паттерны мышления и позволяют через метафоры, образы и ассоциации докопаться до истины.

Опишите карты, лучше письменно или наговаривая мысли на диктофон.

Найдите 3 вторичные выгоды, которые Вы получаете от своей проблемы.

А затем задайте себе вопрос:

как я могу получить это,
не прибегая к проблемной ситуации/страданию?

И…действуйте.

Если не получается найти ответ самостоятельно, добро пожаловать на персональную диагностику 🔵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кусочек послевкусия
из группового разбора.

Возможно, поможет вам осознать,
что

🟠никогда не поздно начать заниматься любимым делом

🟠любимое дело может приносить большие деньги

🟠зарабатывая на любимом деле, вы не относитесь к нему, как к работе и живете из состояния наполненности, а не опустошения

Хотите разобраться со своей ситуацией, записывайтесь

🔵 На стратегическую сессию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54
Если вы ищите универсальную схему успеха или финансового роста, то мне придется вас разочаровать - ее нет и не может быть.

Да, есть очень много психологических факторов, объективно влияющих на потенциал желаемого результата в реализации.

Например,

•эмоциональный интеллект, включая навыки эмоциональной саморегуляции
•ценности, убеждения и установки
•психологические травмы и негативный опыт
•самооценка
•личные границы
•умение преодолевать сопротивление

Но внутри каждого фактора - великое множество индивидуальных затыков,
как итог - ваш собственный, уникальный комплект внутренних ограничений.

Который либо вообще не позволяет совершать необходимые действия для достижения финансовой цели либо не позволяет совершать их эффективно.

Если для вас реализация и финансовый успех - ваша текущая цель, то я бы рекомендовала действовать

по следующему алгоритму:

1. Честно и объективно расписать свою текущую точку А - что сейчас происходит в вашей жизни в сфере реализации и доходов?

2. Ответить на вопрос: насколько для меня важно сейчас изменить свою ситуацию по шкале от 1 до 10? Если ответ - 10, переходить к пункту 3, если менее 10 - переходить к пункту - 3.1

3. Проанализировать, какие ваши решения, действия и бездействия, привели вас в эту точку?

4. Определить, что нужно начать делать по-другому, чтобы прийти к желаемому результату?

5. Действовать в соответствии с новым планом.

3.1. Решать те жизненные задачи, которые сейчас важны на 10 из 10.

Данный алгоритм можно реализовать самостоятельно,
а можно - вместе со специалистом, ведь только другой человек может подсветить ваши слепые зоны.

Записаться на стратегическую сессию 🔵

Ставьте 🔥, если реализация и финансы ваша цель на 10 из 10.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥71🙏1
Не говоря НЕТ другим,
мы говорим НЕТ себе.

Нарушение этого да/нет баланса приводит к перекосам во всех сферах жизни.

Реализация и, как следствие, деньги - не исключение.

Записала короткое видео, где разобрала причины этого психологического явления и его влияние на сферу реализации.

https://youtu.be/ULw12MTIN0w?si=Rtqc1_fQwQGpVqpb

Получила один и тот же вопрос от разных людей после: как научиться говорить НЕТ?

В интернете очень много советов на эту тему из серии: перестаньте испытывать чувство вины, обозначьте личные границы, поймите, что нужно прекратить это делать.

Как вы понимаете, эти замечательные и абсолютно правильные рекомендации не отвечают на вопрос: КАК это сделать?

Можно выбрать мучительный и долгий путь - ежедневное преодоление себя на практике.

Или гораздо более короткий и эффективный - терапевтическая работа с причинами, породивший этот страх.

На любом перекрестке
выбор поворота остается за вами.

Самый первый шаг к быстрому
пути➡️

🔵 На стратегическую сессию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Диагностика «Где мои деньги»?

Я слышала фразу, что психологи много не зарабатывают не один раз: на разных обучениях, с которых выходили хорошие специалисты, которые, действительно, потом много не зарабатывали,
совмещали психологическую практику с другой работой и
даже полностью уходили
из профессии.

Ощущение «я помогаю другим» очень приятное и на определенное время оно очень наполняет энергией (особенно если до этого человек чувствовал себя не нужным, выполняя безликую работу), но оно не позволяет жить в балансе:

ДАВАТЬ=БРАТЬ

Эта формула и есть путь к гармонии и радости в самореализации.

Вся правда в том, что в любой профессии можно зарабатывать
и мало, и много.


И ответственность за результат лежит только на нас.

За последний год ко мне в работу приходило много специалистов помогающих профессий, включая коучей и психологов.

Ведь одно дело обучиться разным психологическим методам, чтобы быть способным помогать людям,
другое - избавиться от собственных подсознательных блоков, чтобы стать именно тем специалистом, с которым люди хотят решать свои проблемы.

Возможно вам, будет достаточно одной диагностики «Где мои деньги?», чтобы начать движение к желаемому результату.

В видео свежий отзыв, как раз после такой диагностики.

P. S. Мне очень приятно, что человек захотел поделиться своими ощущениями именно в формате видео. Дорогого стоит!

🔵 Записаться на диагностику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥2🤝1
Эмоции, которые мешают зарабатывать:

•Подавленная злость
•Повышенная тревожность
•Чувство вины

Голосуйте за ту эмоцию,
которая мешает вам и я запишу подкаст с разбором данной эмоции с точки зрения ее влияния на ваш доход.

🔥- злость
💯- тревожность
👍- вина
💯10🔥4👍3
На кого вы изначально учились — и кем в итоге работаете сейчас?

Пока вы голосуете,
давайте посмотрим, что получится.

Пишите в комментариях)
4
Повышенная тревожность - эмоция, которая больше всего мешает зарабатывать,
судя по вашему голосованию.

В подкасте разобрала

•как распознать у себя повышенную тревожность

•как именно она мешает
идти к своим целям в сфере реализации и денег

•привела конкретный пример из сегодняшней стратегической сессии с предпринимателем

•и рассказала про две стратегии борьбы.

Если вы тоже хотите записаться на стратсессию, это можно сделать здесь⤵️

🔵 На стратегическую сессию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥2👍1
-А вы можете сначала подписать NDA?

Услышала я вопрос в самом начале стратегической сессии,
на которую пришел бизнесмен, владелец IT-компании.

NDA или non-disclosure agreement, — соглашение о неразглашении конфиденциальной информации.

*справка


- Да, конечно, - ответила я,
внутренне изумившись серьезности подхода.

Я подписала соглашение и мы продолжили.

О содержании сессии и выстроенной стратегии работы рассказывать, понятно, не буду. Но поделюсь своими ощущениями по этому поводу.

Я впервые столкнулась с подобным обращением и с одной стороны меня очень удивила эта просьба, а с другой - восхитила.

В бизнесе нет мелочей,
все имеет значение.

И это совершенно другой тип мышления и подхода к делу.

И я поняла, что вышла на новый для себя уровень.

Туда, где доверие, профессионализм и ценность времени - фундамент, на котором строится вся дальнейшая работа.

Мне это очень нравится.

Помогая другим достигать целей в сфере финансового роста и реализации, расту сама.

А что останавливает вас от взлета?

🔵 На стратегическую сессию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2👏1💯1
Что я делаю, когда ставлю перед собой новую масштабную цель?

1. Ищу ограничивающие убеждения на пути достижения этой цели

2. Иду в личную терапию

3. Изучаю опыт людей, уже достигших данную цель

4. Все сразу

Ставьте

🔥 - если 1
💔 - если 2
👌 - если 3
👏 - если 4

Завтра поделюсь, что я делаю
и для чего.
🔥4👏4👌4💔2
Вы думаете, что я делаю
все сразу.

Интересно, почему вы так думаете? На самом деле это не так.

Если я ставлю перед собой новую, масштабную цель, которая меня драйвит и будоражит (то есть из точки «старт» я не знаю, как ее достигну), но точно знаю, что очень ее хочу,

то нет никакого практического смысла в изучении опыта других людей, если только мотивационный - заразиться вдохновением.

Сколько не изучай биографии успешных бизнесов или счастливых отношений, это никак не приближает к твоему собственному успеху и счастью.

А с энергией и вдохновением у меня и так (за редким исключением) все в порядке.

Что же тогда - выявление ограничивающих убеждений?
Это ли не главный шаг?
Давайте проверим.

Например, я ставлю перед собой цель - помогать людям решать их задачи через нейрокоучинг, психологию и консультирование зарабатывать на этом миллион рублей.

И начинаю первым делом выискивать (отвратительных мне) тараканов, прячущихся в закоулках подсознания.

Допустим я их всех отловила и вывела на белый свет.
Что мне это дает?

Относительно ограничивающих убеждений мы часто слышим рекомендации в стиле: начните думать по-другому.

Прекрасный совет, благодарю.

Но ведь убеждения сформировались не просто так и не на пустом месте. В моей жизни (как и в жизни каждого) был опыт, благодаря которому они появились и стали частью личности, зачастую личность определяющую.

Поэтому выведение ОУ на уровень осознания не меняет их силы надо мной.

Значит, нужно работать с прошлым опытом.

А что означает работа с прошлым?
Это и есть терапия!

Но не просто терапия ради терапии. В определенных психологических подходах можно годами прорабатываться и изменения будут происходить очень медленно и постепенно.

Нужна точечная, целевая терапия во имя конкретной цели!

Вот этим я и начинаю заниматься,
когда иду в будоражащее новое!
Еще подробнее здесь.

Интересно, а какая стратегия у вас?
🔥6👏21
Очень сильная техника для самостоятельной проработки ограничивающих убеждений.

Вчера рассказала вам о том,
как делаю я, а сегодня хочу поделиться техникой,

результаты которой можно использовать как план самостоятельной работы
или как мишени проработки
со специалистом.

Рекомендую выполнять письменно.

1. Сформулируйте цель, в отношении которой будете работать.

2. Ищите ограничивающие убеждения
о себе

В рамках работы над целью у меня может возникнуть не ресурсное состояние,
когда я…

Например,

~Критикую/делаю замечание другим, чувствую себя виноватым после этого
~Чувствую что нужно делать то, что мне не нравится делать
~Упираюсь в дэдлайн, начинаю нервничать от этого

В рамках работы над целью у меня может возникнуть не ресурсное состояние,
когда мне…

Например,

~Не оказывают поддержки близкие, хочется все бросить
~Не приходит положительная обратная связь, кажется, что то, что я делаю, никому не нужно
~Срывают планы другие люди, чувствую, что теряю контроль над ситуацией

Я уверен/а что я

Например,

~Не ловлю звезд с неба
~Хуже других
~Не представляю из себя ничего особенного

3. Ищите ограничивающие убеждения
о других

Я уверен/а, что другие

Например,

~
Мой муж должен всегда поддерживать мои предложения
~ Мой заместитель не справится с работой так хорошо, как я
~ Партнеры не могут до конца понять, почему я так поступаю

4. Ищите ограничивающие убеждения
о мире

Например,

~
В текущей обстановке то, что я делаю, вообще не актуально
~
В этой стране честно не разбогатеешь
~ Вокруг нет адекватных клиентов

5. При необходимости продолжите полученный ответ после слова потому что, чтобы вытащить убеждение, его породившее.

6. Ранжируйте ограничивающие убеждения с точки зрения влияния на вашу цель.

7. Начните от них избавляться, двигаясь сверху вниз. Самостоятельно. Или со специалистом.

8. Замечайте, как ваша ситуация начинает меняться в соответствии с проработкой ограничений в вашей голове.

📏Пишите, что думаете по поводу самой техники и, главное, ее результатов.

📏Что хочется делать иначе теперь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🙏21
Если вы хотите чего-то,
чего никогда не имели,
будьте готовы сделать то,
чего никогда не делали.

Не готовы?

Тогда придется просто хотеть дальше.
А не иметь.

Какие ощущения испытали,
пока читали эти строки?

Ставьте
💔 сопротивление, триггер, непринятие
❤️ согласие, понимание, энергия
7💔2
Где ваши деньги?

Начинаем путешествие к себе,
что найти свои персональные
блоки и завалы.

Только разбираясь с ними можно выйти на совершенно новый для себя уровень.

А почему не работают универсальные решения рассказывала здесь.

Итак, погнали!

Каждый человек в психологическом смысле состоит из трех частей:

⭐️Мама
⭐️Папа
Я

До того, как каждый из нас начинает проживать свой собственный, независимый от родителей опыт,
он впитывает в себя родительские установки, адаптируется под эмоциональное проявление родителей, чтобы получать любовь, записывает на подкорку сценарии поведения
в тех или иных ситуациях.

А потом проживает свое.

Все это крутится, вертится, переворачивается, натягивается, ослабевает и снова крутится.

Чтобы добраться до своих ключевых узлов, которые держат вас там, где вы есть и не пускают туда, куда вы хотите попасть,
нужно этот клубок распутать.

Предлагаю, начать с папы.

У взрослых людей существует целый
ряд тем, напрямую связанных
с фигурой отца
:

•уверенность в своих силах
•чувство безопасности и защищенности
•личные границы
•самоидентификация/самооценка
•жизнь из взрослой позиции
•способность идти своим путем
•прохождение кризисов
•личная ответственность

Как видите, эти темы напрямую влияют на способность много зарабатывать и достигать желаемого уровня реализации.

Подчеркиваю, напрямую.

Именно в этом смысле
Папа=Деньги.

Никогда не любила эту фразу,
слишком она поверхностная и эзотерическая,
когда по сути в ней километры терапии.

Не буду забегать вперед и рассказывать, какие впечатления от папы важны.

Предлагаю сначала сделать упражнение.

📌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🙏2🔥1
Все дело в папе?

Подкаст с техникой для самостоятельного выполнения.

Зачем? Ответ здесь.

Слушаем. Выполняем. Ловим эмоции. Задаем вопросы. Делимся ощущениями.

🫥Обсудить в личке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2🙏1
Да ладно?!

Подумала я, столкнувшись с очень сильным собственным удивлением, я бы даже сказала изумлением после сегодняшнего общения с одним потенциальным клиентом.

Но сначала небольшая предыстория:

Мы были знакомы в прошлой корпоративной жизни,
когда оба только мечтали о любимом деле, которое позволит помогать людям и делать этот мир лучше, а сами тратили жизни на пребывание в офисе, чувствуя, что предаем себя.

Потом наши пути разошлись,
я пошла получать новое образование, одно за другим, совмещая офис и частную практику, а затем полностью ушла из найма, а он, назовем его, Олег, уехал в другую страну.

И вот спустя несколько лет
состоялась наша онлайн-встреча
на стратегической сессии.

Олег начал работать над очень крутой целью, где бизнес совмещается с духовностью, предпринимательство с психологией, что позволяет создать совершенно новый подход к построению инвестиционных моделей.

И сейчас ищет человека,
который поможет ему
«не просто показать пальцем на тот узел, который ему мешает, но и окончательно его развязать».

На встрече мы нашли те самые узловые точки, над которыми предстоит поработать и Олег, очень впечатленный точным попаданием во все блокирующие моменты, сказал:

«Я иду с тобой в работу,
даже не спрашивая, сколько она стоит.


Просто пришли мне ценник завтра и обо всем договоримся.»

Завтра наступило сегодня.
А вместо с ним и мое изумление.

Как думаете, почему?
🔥3🤔2
Изумление мое было связано с тем, что после того, как я отправила стоимость моей работы,

мой давний знакомый…попросил скидку, со словами: давай договариваться.

И вопрос не в том, что просить скидку - это что-то из ряда вон выходящее.

А в моей неготовности услышать подобную просьбу по нескольким причинам:

•Он изъявил желание работать, даже не спросив, сколько это стоит, сразу демонстрируя, что фактор денег для него значения не имеет

•Он, действительно, понимает важность психологической работы, особенно в периоды выхода на новый уровень и даже сам коучит клиентов

•Его повседневная жизнь происходит на высоком уровне комфорта, со свободным перемещением по разным странам

Исходя из всего это мой мозг не был готов к подобному повороту)

Прежде чем расскажу,
что я ответила, хочу спросить
у вас:

А как вы себя чувствуете,
когда у вас просят скидку
и как при этом поступаете?


P. S. Обратную связь по упражнению дала всем, кто написал в личном сообщении. Если вы написали, а я не ответила, тыкните меня еще раз, пожалуйста.
6🔥2
Когда просят скидку…
я спокойно говорю - нет.

Но так было не всегда.

Когда я получила первый диплом и только начала работать в сфере психологии и коучинга, я была готова работать бесплатно, более того, мне буквально хотелось помогать всем и каждому.

Деньги были на десятом месте.
Главное - помочь!

Мне, конечно же пришлось набить шишек и почти дойти до обесценивания и выгорания,
прежде, чем я вернула ответственность за свое удовлетворение от того,
что я делаю и за деньги, которые
я зарабатываю.

ДАВАТЬ = БРАТЬ.
Формула, от которой хорошо всем.

Хотя мне все равно нравится работать в режиме «давать с превышением».

При этом у меня есть регламентированные скидки:

•для клиентов прошлого года я фиксирую цены прошлого года

•и чем длиннее работа, тем дешевле стоимость одной встречи

Что интересно, когда ко мне приходят в работу люди первого круга близости, я всегда говорю им, что они сами вольны определять свою скидку и могут заплатить столько, сколько хочется или можется на данный момент.

И они всегда платят по полной.

Для меня это - дополнительное подтверждение ценности моей работы.

А что касается самих цен,
в каждой нише есть «Пятерочка» и «Азбука вкуса» и каждый, кто продает услуги сам определяет, к какому сегменту он относится, ровно также, как и тот, кто покупает, выбирает наилучшее для него соотношение цена/качество.

Главное, чтобы все было по любви ❤️

🟠На стратегическую сессию
📌Самое главное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2💯2
Когда мы работаем над собой,
меняется масштаб.

Мы становимся крупнее,
а наши проблемы — мельче.


📏Навигация
📏Диагностика
📏Стратсессия
📏Задать вопрос/стать клиентом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯53🔥1